基本信息

书名：大成拳筑基功

定价：22.00元

作者：张东宝

出版社：山西科学技术出版社

出版日期：2013-11-01

ISBN：9787537745949

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

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内容提要

张东宝编著的《大成拳筑基功》是“国术丛书”系列之一。本书一共分为三个部分，部分是桩功之道、桩功练法、桩功境界、练功三调；第二部分是五行动法、练功要领、练功的时间方位、练功“三戒”、养气之道、四步功法、五内之法；第三部分是练功问答、练功效应，等等。

目录

作者介绍

张东宝，江西南昌市人，1950年生。从小喜爱武术，曾习练过太极拳，后师从王安平先生习练意拳气功，并先后得到崔有成、王永祥、王玉芳、于永年、曾广骅等先生的热情指导。 从20世纪90年代起，先后在外武术、气功及养生刊物上发表文章。著有《意拳气功谭》一书。

文摘

序言