发表于2024-12-23
正版世瑜伽从新手到高手9787533545574张斌 李珊珊 pdf epub mobi txt 电子书 下载
【拍前必读】:
本店销售的书籍品相可能因为存放时间长短关系会有成色不等,请放心选购。
付款后,不缺货的情况下,48小时内发货,如有缺货的情况下,我们会及时在聊天窗口给您留言告知。
发货地北京,一般情况下发货后同城次日可以到达,省外具体以快递公司运输为准。
望每位读者在收货的时候要验货,有什么意外可以拒签,这是对您们权益的保护。
注意:节假日全体放假,请自助下单;如需帮助请及时与我们联系。祝您购物愉快!商家热线:010-57272736
基本信息
书名:瑜伽从新手到高手
定价:29.9元
作者:张斌 李珊珊
出版社:福建科技出版社
出版日期:2015-02-25
ISBN:9787533545574
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:24开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
● 魅力瑜伽,的健康运动
● 、、塑形,轻松实现
● 18个初级入门招式,姿势简单人人可练
● 29个中级进阶招式,提高晋级加速度
● 29个高级精髓招式,感受身心灵合一
● 配送高清DVD视频,美女教练示范,让练习更加准确到位。
内容提要
本书由美女教练演示,介绍来自古印度的运动——瑜伽。全书通过详细的动作讲解、要领分析,全面介绍瑜伽基础课程,包括18个初级入门招式、29个中级进阶招式、29个高级精髓招式,细节设计到位,动作分步图解,结合书中介绍的瑜伽呼吸法与瑜伽冥想,让初学者循序渐进、快速入门。本书还配送高清DVD视频,由美女教练示范,让练习更加准确到位。
目录
作者介绍
主编张斌:世界瑜伽协会中国分会主席,湖北中医药大学副教授,元泉瑜伽连锁机构创始人,高级瑜伽修行导师。元泉瑜伽按照国际时尚的健康标准,把古老的印度瑜伽养生和中国的道家文化与中医养生有效结合在一起,全力打造“中国瑜伽理疗品牌”。
文摘
序言
正版世瑜伽从新手到高手9787533545574张斌 李珊珊 pdf epub mobi txt 电子书 下载