基本信息

書名：師專體育(理論部分)(第2版)

定價：11.00元

作者：常生

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2007-07-01

ISBN：9787040218213

字數：170000

頁碼：175

版次：2

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.182kg

編輯推薦

內容提要

本書是普通高等教育“十一五”*規劃教材，是師範專科學校係列公共體育課教材之一。本書運用當代體育教育的研究成果，將涉及師範生體育知識、技能閤理取捨，並構築全新的內容結構體係。內容包括：體育概述、體育鍛煉與身體健康、體育鍛煉與心理健康、體育鍛煉與社會適應、健康的生活方式、體育鍛煉衛生與安全、體育文化、如何做稱職小學體育教師等內容。
本書適用於師範專科層次學生使用。也可作為中小學體育教師的教學參考資料。

目錄

前言
章 體育概述
　節 體育簡論
　第二節 體育的功能
　第三節 高校體育目標與實施途徑
　第四節 高校體育製度
　思考與體驗
第二章 體育鍛煉與身體健康
　節 體育鍛煉中速度素質的發展
　第二節 體育鍛煉中力量素質的發展
　第三節 體育鍛煉中耐力素質的發展
　第四節 體育鍛煉中靈敏素質的發展
　第五節 體育鍛煉中柔韌素質的發展
　第六節 身體素質的轉移及其運用
　第七節 體育鍛煉與係統功能的適應
　思考與體驗
第三章 體育鍛煉與心理健康
　節 心理健康概述
　第二節 體育鍛煉對心理健康的影響
　第三節 體育鍛煉與應激
　思考與體驗
第四章 體育鍛煉與社會適應
　節 人的社會化
　第二節 體育鍛煉與人的社會化
　第三節 體育鍛煉生活化
　思考與體驗
第五章 健康與健康的生活方式
　節 健康的含義
　第二節 閤理營養與飲食
　第三節 適量運動
　第四節 剋服不良的嗜好
　思考與體驗
第六章 體育鍛煉的衛生與安全
　節 體育健身的安全
　第二節 運動損傷的救護、預防與處理
　第三節 女生衛生鍛煉常識
　第四節 鍛煉適量與否的評估
　思考與體驗
第七章 體育文化
　節 體育文化概述
　第二節 奧林匹剋運動文化
　第三節 校園體育文化
　思考與體驗
第八章 小學體育
　節 小學體育概述
　第二節 小學體育教學
　第三節 小學課外體育鍛煉
　第四節 學校體育競賽的組織
　思考與體驗
附錄 《國傢學生體質健康標準》
主要參考文獻

作者介紹

文摘

序言