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美瓊斯 著

圖書標籤:

• 高爾夫
• 運動
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• 技巧
• 球場
• 生活
• 休閑
• 愛好
• 進階

店鋪： 華文京典專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508638263

商品編碼：29593907443

包裝：精裝

齣版時間：2013-06-01

基本信息

書名：高爾夫藝術

定價：198.00元

作者：(美)瓊斯

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2013-06-01

ISBN：9787508638263

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：大16開

商品重量：1.621kg

編輯推薦

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《高爾夫藝術：如何利用球場設計掌握比賽》是世界球場設計師小羅伯特·特倫特·瓊斯的著作，極具性；文章內容翔實全麵，有助於高爾夫初學者迅速提高成績；圖文並茂，案例豐富，具有極強的收藏和實戰價值。為你在各種球場取得好成績提供瞭保障。如果你是初學者，你能從書中瞭解到那些嚴酷的高爾火球場的挑戰之所在，並瞭解到有價值的相關信息，同時能對基本策略、技術有瞭解；如果你是經驗豐富的老手，你會發現一些降低不利因素影響，提升成績的好辦法。

內容提要

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《高爾夫藝術：如何利用球場設計掌握比賽》這部作品是世界知名的高爾夫球場設計是小羅伯特·特倫特·瓊斯的作品。作品主要是從一個設計的角度來為高爾夫愛好者介紹世界各地*代錶性的高爾夫球場的設計，以便幫助高爾夫愛好者理解高爾夫從球洞到障礙等各種影響比賽的因素，從而提高自己的競技水平。
在作品中，作者不僅僅告訴球手球場設計的要素和設計者的思路，更重要的是，分析瞭針對不同類型的球場、球洞、障礙、草坪、氣候、地形等影響球手發揮的因素提齣瞭各種對策和忠告，具有相當的實踐性。而且作者還在作品中著重強調瞭現代球場的設計遵從綠色環保的理念。
《高爾夫藝術：如何利用球場設計掌握比賽》中還有大量的圖片，圖文並茂，可以幫助讀者做更深入的理解。

目錄

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前言推薦序中文版序序章：比賽場地第二章：發球區第三章：球道區與長草區第四章：沙坑區第五章：其他區域障礙第六章：登陸果嶺第七章：果嶺第八章：錯覺和與風嚮第九章：的建築設計後記：新韆年的高爾夫運動小羅伯特·特倫特·瓊斯設計的高爾夫球場緻謝

作者介紹

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小羅伯特·特倫特·瓊斯，世界的球場設計師。在全世界設計瞭207傢高品質的球場，其中有9傢在中國。

文摘

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序言

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《高爾夫藝術：揮杆背後的哲學與人生》 引言： 在這片綠意盎然的球場上，高爾夫早已超越瞭單純的體育競技，升華為一種生活方式，一種對自然、對自我、對人生的深刻體悟。它需要的不僅是精準的揮杆，更是寜靜的心境；不僅是策略的布局，更是對規則的尊重與對對手的禮遇。本書並非一本機械的技巧指南，也不是枯燥的規則手冊，而是試圖帶領讀者走進高爾夫的靈魂深處，去探索那隱藏在每一次揮杆、每一次推杆、每一次與球道、沙坑、果嶺搏鬥背後的哲學思考，以及它如何悄然塑造著我們的品格，映照著我們的人生。 第一章：球場上的靜默哲學——專注、耐心與自我對話 高爾夫的魅力，首先體現在它所營造的那種獨特的靜默氛圍。離開瞭喧囂的都市，置身於廣袤的自然之中，耳邊隻剩下風吹過樹葉的沙沙聲，遠處偶爾傳來的鳥鳴，以及自己每一次呼吸的節奏。在這份寜靜中，最重要的便是“專注”。每一次擊球，都需要將全部的注意力集中在眼前的球、球杆和目標之上，排除一切外界的乾擾，包括內心的雜念。這種專注，是學習的起點，也是高爾夫之所以能夠成為一種冥想練習的關鍵。 然而，專注並非一蹴而就，它需要“耐心”的滋養。高爾夫的進程是緩慢的，一洞接一洞，一場接一場。你可能需要等待，等待前方的球友完成擊球；你可能需要思考，如何應對眼前的地形和風嚮；你甚至可能需要等待，等待自己內心的焦慮和沮喪消退。這種等待，鍛煉的是一種不急不躁的品格，是在順境中不驕傲，在逆境中不氣餒的韌性。 更深層次的，高爾夫是與“自我對話”的絕佳載體。在球場上，你麵對的不僅僅是球，更是你自己。每一次擊球的失誤，都可能是你內心某種狀態的映射——是過於急躁？是信心不足？還是心態失衡？每一次的成功，也同樣是自我力量的展現。這種持續的自我觀察和反思，讓你更瞭解自己的優點和弱點，從而在生活中的其他領域也能更清晰地認識自己，做齣更明智的選擇。 第二章：揮杆中的平衡美學——技術、身體與心靈的和諧統一 看似簡單的揮杆動作，實則蘊含著復雜而精妙的力學原理，但其核心卻在於“平衡”。這種平衡，是技術層麵的，也是身體層麵的，更是心靈層麵的。 從技術上看，一個完美的揮杆，需要杆身、杆頭、球以及揮杆軌道的精準協調。每一個環節都不能獨立存在，而是要相互依存，相互促進。這如同我們在工作和生活中，需要協調好各項事務，纔能達到最佳的效率和結果。 從身體上看，揮杆的力量並非來自於蠻力，而是來自於身體各部分的協調發力，從雙腳的站姿，到核心的轉動，再到手臂的揮動。這需要身體各關節的柔韌性、肌肉的力量以及神經的反應速度。這種對身體的精微控製，要求我們保持良好的體魄，並學會聆聽身體的語言。 而最深層的平衡，是心靈與身體的和諧統一。當你的心態平靜，身體自然放鬆，揮杆動作就會流暢而有力；當你的身體僵硬，心態焦慮，揮杆就會顯得笨拙而無力。因此，高爾夫教會我們，技術並非孤立存在，它與我們的情緒、我們的狀態息息相關。在追求技術精進的同時，我們也要關注內心的平和，學會放鬆，學會享受過程，而不是僅僅盯著結果。 第三章：球道上的策略博弈——決策、風險與人生的迂迴 每一場高爾夫比賽，都是一次“策略博弈”。發球颱上的選擇，是選擇穩妥地打進球道，還是冒險嘗試穿越長草區，以縮短距離？麵對障礙，是選擇避開，還是迎難而上？每一個決策，都伴隨著潛在的風險和迴報。 這種決策過程，與我們的人生何其相似。生活中，我們總會麵臨各種選擇：是選擇一條平坦但可能平庸的道路，還是選擇一條充滿挑戰但可能帶來更大成就的道路？是承擔風險，追求更高的目標，還是選擇安逸，享受眼前的穩定？ 高爾夫的球道，就是人生的縮影。它教會我們如何評估風險，如何權衡利弊，如何根據實際情況做齣最有利的決策。有時，穩健的策略是最佳選擇；有時，果敢的冒險能帶來意想不到的驚喜。更重要的是，即使決策失誤，我們也要學會承擔後果，並在下一次做齣更好的選擇。這種在球道上的反復實踐，讓我們在現實生活中，能夠更從容地麵對各種挑戰，更清晰地規劃自己的人生路徑。 第四章：果嶺上的心態藝術——接受、放下與生活的韌性 “推杆是高爾夫的靈魂”，這句話並非誇張。多少場比賽的勝負，多少次心境的起伏，都取決於果嶺上的那一記推杆。果嶺的地麵起伏不定，風嚮變化莫測，而你手中的球杆，在此時顯得尤為沉重。 果嶺上的推杆，是對心態的終極考驗。你可能剛剛打齣瞭完美的標準杆，也可能經曆瞭沙坑裏的掙紮。此時，你需要放下之前的成敗，以一顆平靜的心，去閱讀果嶺的坡度，去感受微風的吹拂，去果斷地揮齣那一杆。 這正是“接受”與“放下”的藝術。接受球場的現狀，接受自己的每一次失誤，接受不可控的因素。很多時候，我們之所以無法推杆進洞，並非因為技術不行，而是因為內心不夠平靜，對結果有著過多的期待和恐懼。當我們學會放下對結果的執念，專注於每一次推杆的動作本身，反而能達到更好的效果。 這種心態，同樣是我們在生活中麵對起伏跌宕時所需要具備的“韌性”。生活不會總是陽光明媚，也會有陰雨連綿。學會接受不完美，學會放下過去的遺憾，纔能更積極地麵對未來，纔能在經曆挫摺後重新站起來，繼續前行。 第五章：高爾夫的禮儀與社交——尊重、誠信與人際的智慧 高爾夫並非一項孤立的運動，它承載著重要的“禮儀”和“社交”價值。在球場上，尊重對手，尊重球場，尊重規則，是基本的素養。保持安靜，不乾擾他人擊球；不亂丟垃圾，保護球場環境；誠實地報告自己的杆數，即使沒有人監督。 這些看似微小的細節，卻在潛移默化中塑造著我們的品格，並將這種品格延伸到日常的人際交往中。高爾夫提供瞭一個絕佳的平颱，讓你在輕鬆愉快的氛圍中，與來自各行各業的人們交流，建立聯係，增進瞭解。在共同揮杆的間隙，你可以分享彼此的經驗，也可以探討生活的感悟。 “誠信”是高爾夫的基石。如果你因為害怕丟杆而故意隱藏失誤，那麼你不僅僅欺騙瞭對手，更是欺騙瞭自己，也失去瞭高爾夫最寶貴的精神。這種誠實，是建立信任的橋梁，也是一個人立身處世的根本。 高爾夫的社交，是一種建立在共同興趣和相互尊重基礎上的“人際智慧”。它讓你學會如何與不同的人溝通，如何成為一個受歡迎的球友，如何在享受運動的同時，也能拓展自己的人脈圈。 結語： 《高爾夫藝術》並非要將你塑造成一個球技超群的選手，而是希望通過對高爾夫運動背後哲學、心理、策略與社交的深入探討，讓你在每一次踏上球場的時刻，都能獲得更深刻的體驗。它是一麵鏡子，映照齣你的性格，你的能力，你的心態；它是一所學校，教會你專注、耐心、策略、平衡、接受與尊重。 願你在綠茵場上，不僅揮齣優美的弧綫，更能揮齣人生的豁達與智慧。願你在這項優雅的運動中，找到屬於自己的節奏，領悟屬於自己的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本《高爾夫藝術》真是一本讓我愛不釋手，反復品讀的書。我一直以為自己對高爾夫多少有些瞭解，看過幾場比賽，也揮杆過幾次，但直到翻開這本書，我纔真正體會到這項運動的深邃與迷人之處。作者並非簡單地羅列技巧，而是將高爾夫描繪成一門融閤瞭物理、心理、甚至是哲學的生活藝術。書中的每一個字句，都像是經過精心雕琢，充滿瞭畫麵感。當我讀到關於揮杆動作的細緻剖析時，我仿佛能感受到每一次擊球的力量傳遞，從腳底到核心，再到手臂的流暢銜接。作者用非常形象的比喻，將復雜的生物力學原理變得通俗易懂，讓我這個非專業人士也能窺見其中的奧妙。更讓我著迷的是，作者對高爾夫這項運動曆史和文化背景的闡述。他描繪瞭這項運動如何在蘇格蘭的荒野中孕育，如何演變成一項風靡全球的紳士運動。讀到這些，我仿佛能聽到海風的呼嘯，看到古老的球場，感受到那些在曆史長河中揮杆的偉大人物的精神。這本書不僅僅是一本關於如何打高爾夫的書，更是一本關於如何理解高爾夫、享受高爾夫的書。它讓我重新審視瞭這項運動，從單純的競技，升華到瞭對自然、對自我、對人生的感悟。每一頁都散發著智慧的光芒，每一次閱讀都有新的收獲，讓我感到由衷的滿足和啓發。

評分☆☆☆☆☆

《高爾夫藝術》這本書，給我帶來的不僅僅是知識，更是一種精神上的洗禮。我一直以為高爾夫是一種相對孤立的運動，但這本書讓我看到瞭它背後所蘊含的社交和禮儀文化。作者在書中花瞭很大篇幅去闡述高爾夫的“紳士風度”和“球場禮儀”。他不僅僅是簡單地列齣規則，而是深入探討瞭這些禮儀背後的深層含義，比如尊重對手，尊重場地，以及團隊精神的重要性。我特彆欣賞書中關於“分享”和“互助”的理念。作者描繪瞭球友之間互相鼓勵，互相學習的場景，讓我感受到這項運動在競技之外，更是一項促進人際交往的平颱。讀到這裏，我仿佛能聽到球場上爽朗的笑聲，感受到球友之間真摯的情誼。這本書讓我明白，在高爾夫的世界裏，不僅僅是技術的高低，更是品格的體現。它教會我如何在球場上展現齣最好的自己，如何成為一個受人尊敬的球手，以及如何在高爾夫的社交圈中建立起良好的人脈。這對於我這樣一個初學者來說，無疑是寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

《高爾夫藝術》這本書，怎麼說呢，它有一種魔力，能讓你沉浸其中，忘記時間。我一直覺得高爾夫是一項需要天賦的運動，但這本書讓我看到瞭普通人也能通過努力和正確的指導，達到很高的高度。作者在講解高爾夫的基本功時，非常細緻入微，從站姿、握杆到揮杆的每一個細節，都進行瞭詳盡的闡釋。我印象最深刻的是關於“節奏”和“流暢性”的描述。作者用瞭很多生動的比喻，比如音樂的鏇律，舞蹈的韻律，來形容一個完美的揮杆應該是怎樣的。讀到這裏，我仿佛能親身感受到那種由內而外的協調與力量。而且，書中並沒有一味地強調力量，反而更注重技巧和身體的運用。作者強調要學會“傾聽”自己的身體，感受每一次肌肉的發力，理解身體的每一個細微動作對球的影響。這讓我意識到，很多時候我們之所以打不好，是因為我們沒有真正理解自己的身體，也沒有學會與身體和諧共處。這本書真的讓我受益匪淺，不僅在技術層麵，更在對這項運動的理解層麵，我感覺自己對高爾夫有瞭更深層次的認識。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《高爾夫藝術》是一本非常獨特且令人耳目一新的書。它不落俗套，沒有給我那些枯燥乏味的規則講解，也沒有給我那些過分強調技巧的書籍的空洞感。取而代之的是，作者以一種詩意的語言，將高爾夫這項運動的精髓展現得淋灕盡緻。我特彆喜歡書中關於“場地”的描述。作者將每一個球場都描繪成一個活生生的生命體，有它的性格，它的挑戰，它的故事。他教會我們如何去“閱讀”球場，如何理解每一條球道的起伏，每一片果嶺的速度，以及如何根據天氣和風嚮來調整自己的策略。這種“人與自然”的互動，讓高爾夫變得更加生動有趣。讀到這裏，我仿佛置身於風景如畫的球場，感受著微風拂麵，聽著鳥鳴啁啾，與球場進行一場無聲的對話。作者還分享瞭許多關於曆史悠久的球場的故事，這些故事充滿瞭傳奇色彩，讓我對高爾夫的文化底蘊有瞭更深的瞭解。這本書讓我不再僅僅把高爾夫看作是一項運動，而是看作一種與自然和諧相處的體驗，一種在廣闊天地中進行的藝術創作。

評分☆☆☆☆☆

讀完《高爾夫藝術》，我最大的感受是，這本書讓我從一個“盲目的實踐者”變成瞭一個“有思考的探索者”。我之前打高爾夫，總是在模仿彆人的動作，卻不知道為什麼這樣做。但這本書讓我看到瞭，在高爾夫的背後，有著一套嚴謹的科學原理。作者在講解關於“能量傳遞”和“空氣動力學”時，用瞭非常通俗易懂的語言，讓我這個非專業人士也能理解其中的奧妙。我特彆喜歡書中關於“力量的來源”的論述。他強調，力量並不是來源於手臂的蠻力，而是來源於身體的協調性和核心力量的運用。讀到這裏，我仿佛看到瞭每一次擊球時，身體的每一個部位是如何協同工作的，那種力量的匯聚和釋放，是多麼的令人震撼。這本書讓我對高爾夫這項運動有瞭更深層次的理解，也讓我明白瞭，想要真正打好高爾夫，就必須掌握其中的科學原理，並將其運用到實踐中。

評分☆☆☆☆☆

這本書，《高爾夫藝術》，真的讓我體會到瞭什麼叫做“細節決定成敗”。我之前打高爾夫，總是憑著感覺來，覺得隻要力氣大，球就能打遠。但這本書讓我看到瞭，每一個微小的細節，都對最終的擊球結果産生著巨大的影響。作者在講解如何讓球飛得更遠、更直時，用瞭大量的篇幅去分析每一個動作的細微之處。我特彆喜歡書中關於“杆麵控製”的講解。他用非常形象的比喻，比如“像把球切開一樣”，來形容如何讓球杆麵與球達到最佳的接觸。讀到這裏，我仿佛能親眼看到那精準的擊球瞬間，感受到球在空中劃齣的完美弧綫。他還強調瞭握杆力度、杆身傾斜度、以及觸球點的重要性。這些看似微小的細節，卻在高爾夫的每一次擊球中扮演著至關重要的角色。這本書讓我對高爾夫這項運動有瞭更嚴謹、更科學的認識，也讓我明白瞭，想要打好高爾夫，就必須從每一個細節做起。

評分☆☆☆☆☆

讀完《高爾夫藝術》，我最大的感受是，這本書顛覆瞭我之前對高爾夫的許多固有認知。我一直以為高爾夫就是“打球”，但這本書讓我明白，它遠不止於此。它是一種高度個體化的體驗，是一種與自我對話的過程。作者在書中花瞭大量的篇幅去探討心理素質在高爾夫中的關鍵作用，這對我來說是全新的視角。我總是認為，技術和體能是決定勝負的絕對因素，但事實並非如此。書中舉瞭許多令人信服的例子，說明瞭心態的強大如何能夠彌補技術的不足，甚至在關鍵時刻扭轉乾坤。關於如何在高壓環境下保持冷靜，如何處理失誤帶來的沮喪，如何培養堅韌不拔的精神，作者都給齣瞭非常詳實且富有洞察力的指導。我特彆喜歡書中關於“專注”的論述，它不僅僅是在球場上，更是延伸到瞭生活的方方麵麵。當我讀到作者描述一位選手如何在全場觀眾的注視下，依然能夠心無旁騖地完成一次推杆時，我深受震撼。這本書讓我認識到，高爾夫不僅僅是揮杆的運動，更是一場意誌力的較量，一場與內心魔鬼的搏鬥。它教會我如何在高潮時保持謙遜，在低榖時保持希望，這種精神上的成長，遠比任何一次漂亮的擊球來得更珍貴。

評分☆☆☆☆☆

《高爾夫藝術》這本書，給我帶來的不僅僅是技術上的提升，更是一種對生命的態度。我之前總覺得，高爾夫是一項有點“枯燥”的運動，就是重復揮杆、撿球。但這本書讓我看到瞭，它背後蘊含著一種“耐心”和“專注”的哲學。作者在書中描繪瞭在高爾夫球場上，如何與大自然和諧相處，如何感受四季的變化，如何體會每一次擊球帶來的喜悅。我特彆喜歡書中關於“慢下來，感受生活”的論述。他認為，在高爾夫的每一次揮杆中，都應該全身心地投入，去感受球與杆的碰撞，去感受球在空中的飛行。這讓我意識到，很多時候，我們之所以感到生活壓力大，是因為我們太急於求成瞭，而忽略瞭過程中的美好。這本書讓我學會瞭在高爾夫中，尋找一份寜靜，一份從容。它不僅僅是一本關於打高爾夫的書，更是一本關於如何享受生活、如何活在當下的書。

評分☆☆☆☆☆

《高爾夫藝術》這本書，給我帶來的最深刻的改變，是讓我對“堅持”有瞭全新的認識。我之前總覺得，高爾夫是一項需要天賦的運動，如果你沒有天賦，再怎麼努力也白搭。但這本書讓我看到瞭，堅持和毅力纔是最重要的。作者在書中分享瞭許多關於如何剋服睏難，如何從失敗中學習的故事。我特彆喜歡書中關於“每一次失誤都是一次成長的機會”的論述。他強調，不要害怕犯錯，而是要學會從錯誤中吸取教訓，不斷改進。讀到這裏，我仿佛看到瞭那些在烈日下，在風雨中，依然堅持練習的選手們的身影。他們的汗水，他們的淚水，都化作瞭成功的基石。這本書讓我明白瞭，高爾夫不僅僅是比拼技巧，更是比拼耐力和毅力。它教會我如何在遇到挫摺時，不輕易放棄，如何在睏難麵前，保持積極樂觀的心態。這種精神上的力量，讓我覺得無論是在球場上，還是在生活中，都能更加堅定地走下去。

評分☆☆☆☆☆

讓我印象最深刻的是，《高爾夫藝術》這本書，它沒有給我那種“技術至上”的冰冷感，反而是充滿瞭一種溫暖和人情味。作者在描述每一次擊球的感受時，用詞非常細膩，仿佛能讓我感同身受。他不僅僅是講解如何發力，更是強調如何去“感受”力量的傳遞，如何去“聆聽”球與杆的碰撞聲。我特彆喜歡書中關於“揮杆的音樂性”的論述。作者認為，一個完美的揮杆，就像一段優美的樂章，每一個動作都充滿著節奏感和連貫性。讀到這裏，我仿佛能聽到杆頭擊球那一刹那的清脆聲響，感受到力量的完美釋放。他強調不要過於追求力量，而應該注重動作的流暢和身體的協調。這讓我意識到，很多時候，我們之所以打不好，是因為我們過於用力，反而破壞瞭揮杆的整體性。這本書讓我學會瞭如何用更優雅、更科學的方式去揮杆，不僅僅是追求結果，更是享受過程。它讓我從一個“打球者”變成瞭一個“舞者”，在綠茵場上翩翩起舞。