亲爱的， 幸福没那么难 五百田达成 9787550272958 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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五百田达成 著

图书标签:

• 幸福
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• 生活
• 成长
• 两性关系
• 自我提升
• 心理学
• 实用

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550272958

商品编码：29582924733

包装：平装-胶订

出版时间：2016-06-01

基本信息

书名：亲爱的， 幸福没那么难

定价：36.00元

作者：五百田达成

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2016-06-01

ISBN：9787550272958

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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迟钝又爱讲大道理、重视上下级关系、自尊心的——男性。心细如尘、情绪化、爱凭直觉、渴望被理解的——女性。当男女来自不同的星球成为所有人的共识，怎样才能调和男女之间的关系呢？怎样才能再靠近他/她一点点呢？怎样才能脱离单身、拒绝不开心呢？答案就在本书里。
这本书推荐给这样的你：
对于恋人的言论十分不能理解的你，
与异性完全没有交流欲望的你，
夫妻间交流越来越少的你，
不知与职场同事如何相处的你，
惧于参加同性聚会的你，
还有，渴望幸福的你……

目录

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目录
前言 来自不同的星球的男男女女们
心理性别测试
你是偏男还是偏女？
章 基础篇——男女大不同！
场景01男人粗心，女人细心
场景02 男人理性，女人感性
场景03 男人活在纵向世界，女人活在横向世界
场景04 男人玩棒球长大，女人过家家长大
场景05 男人崇拜英雄，女人沉迷幻想
第二章 恋爱篇——越是神秘越是引人入胜
场景06 男人渴望成为任，女人渴望成为后一任
场景07 男人痴恋万人迷，女人中意痴情男
场景08 男人追求，女人追求
场景09 男人视恋爱如游戏，女人视恋爱为结婚
场景10 男人追求锦上添花，女人追求雪中送炭
场景11 男人被外在吸引，女人被喜欢自己的人吸引吸引
场景12男人追求浪漫，女人追求浪漫的事物
场景13 男人想要放松，女人想要心动
场景14 男人喜旧，女人图新
场景15 男人沉默，女人流泪
场景16 男人责难爱人，女人责难小三
场景17 男人将前任“另存为”，女人将前任“覆盖与替换”
场景18 男人不知道差别，女人不在乎差别
场景19 男人讨厌被评价，女人渴望被人评价
第三章 婚姻篇——家里的女领导与男部下
场景20 男人靠面子活，女人靠面包活
场景21 男人收藏废物，女人丢不掉废物
场景22 男人心里住着男孩，女人心里住着少女
场景23 男人一心一用，女人一心多用
场景24 男人发呆，女人发火
场景25 男人在人前话多，女人在知己者前话多
场景26 男人求常，女人求变
场景27 男人拒绝道歉，女人拒绝放下
第四章 职场篇——当男人与女人合作的时候
场景28 男人渴望夺目，女人追求价值
场景29 男人满足于权力，女人满足于安定
场景30 男人在乎结果，女人在乎过程
场景31 男人渴望被赞扬，女人渴望被理解
场景32 男人渴望被世界认同，女人渴望被圈子认同
场景33 男人喜欢开会，女人喜欢发言
场景34 男人在乎职位，女人在乎氛围
场景35 男人工作时奋不顾身，女人工作时应变
场景36 男人倾向概括化，女人倾向具体化
场景37 男人惧怕同辈，女人惧怕后辈
后记 怎样跟与自己不同的人交往？

作者介绍

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五百田达成，作家、两心理咨询师、美国CCE公司指定全球职业规划师。曾就职于角川书店、博报堂、博报堂生活综合研究所，于2007年成立五百田达成事务所。他曾多次担任日本情感类电视节目的嘉宾，还在《日经商业社团》和《东阳经济电子周刊》上连载有关两的文章。曾出版畅销书《你只能与特定的人交往》、《水为什么没有颜色》等。

文摘

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序言

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《时间里的琥珀：寻常日子里的微光》 作者：林语桐 ISBN：9787550272957 出版社：华夏文创 图书简介 《时间里的琥珀：寻常日子里的微光》并非一本教人如何快速抵达“幸福彼岸”的指南，它更像是一本邀请函，邀请每一位读者，放慢脚步，重新审视那些被我们匆匆略过的日常瞬间。作者林语桐，一位常年与文字和生活细节为伴的观察者，以其细腻入微的笔触，构建了一个由无数微小而真实的片段组成的精神世界。全书共分为四个主要部分：“清晨的静默”、“午后的絮语”、“黄昏的留白”以及“深夜的沉思”，层层递进地揭示了生命中那些不易察觉的、却蕴含着深厚力量的情感基石。 第一部分：清晨的静默——启动与重启的仪式 清晨，世界尚未被喧嚣完全占据，那是属于个体与自我对话的黄金时刻。林语桐认为，现代人最大的困境之一，便是失去了“清晨的静默”。她没有提供任何激进的“早起哲学”，而是通过对一系列日常场景的描摹，展现了如何在这片刻的宁静中，为一整天的精神能量进行“蓄水”。 书中细致描绘了拉开窗帘时，光线如何以不同的角度切割房间，不同季节中清晨空气中特有的湿度和气味。比如，她花了整整一个章节来探讨“一杯水的温度”——不是指健康饮水法，而是指那种刚从温水中感受到蒸汽氤氲时，身体瞬间舒展的微妙触感。这种对感官细节的捕捉，旨在引导读者从“完成任务”的心态中抽离出来，转而关注“存在本身”。 她笔下的清晨，是关于“允许自己慢下来”的练习。书中收录了数篇关于“等待”的随笔，等待咖啡滴滤声的规律性，等待烤面包片边缘焦黄渐变的过程。这些看似浪费时间的行为，在作者的叙事中，成为了对抗外界即时满足感的温柔抵抗。通过这些细微的仪式，读者可以学习到如何构建一个属于自己的、不受外界干扰的“精神堡垒”。 第二部分：午后的絮语——连接与间隙的艺术 午后，是工作、社交与个人事务交织的战场。然而，林语桐捕捉到的却是那些在繁忙间隙中闪现的“絮语”。这些絮语并非宏大的对话，而是人与人之间，人与环境之间，那些无需言语便已心领神会的连接。 这一部分着重探讨了“有质量的暂停”。作者分享了她在旧书店里，偶然翻到一本泛黄书页时，指尖触及的粗糙质感，以及由此引发的对前一位读者的好奇与联想。这种“数字时代下的非线性阅读体验”，被她视为一种重要的精神滋养。 书中还深入探讨了“人际关系的微妙温度”。她没有谈论如何进行高效沟通，而是描述了与一位老邻居在小区花园里，两人不约而同地停下脚步，共同注视一只蝴蝶飞舞的场景。那几秒钟的共同凝视，比任何长篇的寒暄都更让人感到温暖和被理解。这种基于“共享体验”的连接，是构建深厚人际关系的关键，也是午后疲惫时最有效的“充电站”。 此外，作者对城市景观中的“不完美之美”进行了深入观察。一堵剥落油漆的墙壁，上面偶然留下的涂鸦，一株在水泥缝隙中顽强生长的野草。她强调，生活的美感往往不在于被精心设计过的完美，而在于这些带着时间印记的、有生命力的“瑕疵”。 第三部分：黄昏的留白——转换与过渡的诗意 黄昏，是介于白日劳碌与夜晚休憩之间的过渡地带，是最容易被我们忽略，却也最富含诗意的时刻。林语桐将黄昏视为一种“情绪的降温区”。 她详细描述了“光影的转换”对内心世界的影响。当太阳西沉，天空从明亮的蓝过渡到橘红、再到深紫，这种缓慢而不可逆转的色彩变化，提醒着我们事物终将流逝的本质。但她笔下的“流逝”并非悲观，而是一种“坦然的接受”。接受白天的喧嚣终将退去，为夜晚的沉思腾出空间。 这一部分的核心在于“制造留白”。作者分享了她如何在家中设置一个“不被科技打扰的角落”，在这个角落里，唯一允许存在的媒介是音乐或实体物件。通过这种刻意的“减法”，个体得以梳理白天积累的思绪，将碎片化的信息整合起来，为第二天做好“精神梳理”。 书中对“黄昏的声响”也有独到的见解。比如，远处传来的归家车流声，孩子们结束玩耍的嬉闹声，这些带着生活气息的声音，共同构成了这个特定时刻的“背景乐”，它既提醒着生活的仍在继续，又给予了我们抽离的许可。 第四部分：深夜的沉思——内观与安宁的收束 夜晚，是自我与现实边界变得模糊的时刻。林语桐在这一部分引导读者进行更深层次的“内观”，但这种内观并非冥想训练，而是关于如何与自己的“不完美”和平相处。 她探讨了“深夜的自我对话”。在寂静中，那些白天被压抑的担忧、未竟之事和复杂情感，都会浮现出来。作者主张，不必急于“解决”它们，而应该像对待一位老朋友一样，倾听它们，承认它们的存在。书中收录了数篇关于“接纳失眠的夜晚”的文字，视其为大脑进行深层自我修复的必要过程。 她也触及了对“记忆的重访”。深夜，记忆往往以更纯粹的面貌出现。作者讲述了自己如何通过重读一封旧信件，而非沉溺于相册，来体会过去时光的温度。实体物件的触感和墨水的痕迹，比屏幕上的数字化影像更能提供一种“时间穿梭感”。 最终，这一部分的落点在于“安宁的收束”。这不是指入睡前的强制放松，而是指一种精神上的“尘埃落定”。当所有的感官信息都退去，人回归到最本真的呼吸与心跳之中时，所体验到的一种平和与充盈。 《时间里的琥珀：寻常日子里的微光》，是一本献给所有在“追求更好生活”的洪流中，感到一丝疲惫的灵魂的读物。它不提供捷径，不承诺奇迹，它只用最朴素、最富有人情味的笔触，为你标示出那些早已存在于你我生命之中，却因过于寻常而被我们遗忘的、闪烁着温柔光芒的“琥珀”。它鼓励我们停止向外索取意义，转而向内挖掘，发现生活本身，就是最精妙的艺术品。

评分☆☆☆☆☆

读到一本好书，就像在喧嚣的尘世中找到了一片可以安顿心灵的宁静港湾，那种满足感是无与伦比的。最近，我恰好有幸翻开了一本让我心生感慨的书，虽然它并非我当下最迫切需要的“心灵鸡汤”，但它以一种润物细无声的方式，触动了我内心深处某些被遗忘的角落。它没有刻意渲染生活的不易，也没有故作姿态地灌输那些空洞的大道理，而是用一种极其平和、甚至有些慵懒的笔触，描绘着那些看似微不足道却又无比珍贵的日常瞬间。我时常在想，我们是不是总是在追逐那些遥不可及的目标，以至于忽略了脚边那些闪闪发光的石子？这本书似乎在低语，在提醒我，幸福并非需要轰轰烈烈，它可能就藏在清晨的一缕阳光里，藏在午后的一杯热茶里，藏在与家人朋友无声的默契里。它让我重新审视自己的生活，那些被我习以为常的琐碎，原来也可以被赋予一种温柔的光芒。我喜欢这种缓慢的叙事节奏，它允许我跟着作者的思绪一起漫步，不去催促，不去评判，只是静静地感受。书中的某些场景，虽然与我的生活背景相去甚远，但作者捕捉到的那种情绪，那种心境，却有着惊人的共鸣。它没有试图解决任何现实问题，但它提供了一种看待问题的方式，一种沉淀和思考的空间。我把它放在床头，夜深人静时翻开几页，感觉整个人都放松了下来，仿佛卸下了所有不必要的负担。

评分☆☆☆☆☆

有时候，一本真正打动人心的书，不在于它提供了多么惊世骇俗的观点，而在于它能否勾起你内心深处最真实的情感共鸣。我最近读到的一本书，就给了我这样的体验。它不像那些大部头的学术著作，上来就摆出一堆理论让你消化；它也不像那些跌宕起伏的小说，用情节的钩子牢牢抓住你的眼球。相反，它就像一位老朋友，坐在你身边，用一种轻柔而充满智慧的声音，和你聊着那些关于生活、关于人生、关于情感的朴素道理。我尤其欣赏它在描绘人物时所展现出的细腻与真实。那些人物，没有完美的性格，也没有惊天动地的过往，他们就像我们身边的普通人一样，有自己的喜怒哀乐，有自己的困惑与挣扎，也有自己的闪光点。作者并没有对他们进行过度的拔高或贬低，而是以一种客观却又不失温情的视角，将他们展现在读者面前。读着读着，我仿佛看到了曾经的自己，看到了身边的亲人朋友，那些熟悉的身影在字里行间跳跃，让我不禁莞尔，又或是在心底泛起一丝酸楚。这种“似曾相识”的感觉，正是这本书最迷人的地方。它让你意识到，无论我们身处何种境地，经历着怎样的故事，我们都并不孤单。那些看似渺小的烦恼，那些不为人知的辛酸，其实都是生命的一部分，是我们共同的经历。它没有给你明确的答案，但它提供了一种陪伴，一种理解，一种在这个复杂世界里前行的力量。

评分☆☆☆☆☆

翻开一本好书，常常会有一种“相见恨晚”的感觉，仿佛冥冥之中，这本书就是为你而生的。我最近读到的这本，就是如此。它没有给我那种“醍醐灌顶”的冲击，也没有那种“豁然开朗”的惊喜，但它给我带来了一种绵延不绝的慰藉。这本书的文字，有一种特别的亲和力，不华丽，不矫饰，就像一杯温水，恰到好处地温暖着你的心。作者仿佛是一位善于观察生活的智者，他能在最平凡的事物中发现不平凡的意义，能在最琐碎的日常里捕捉到最动人的情感。我记得书中有一些关于家庭日常的片段，寥寥几笔，就勾勒出了那种温馨而又带着些许小摩擦的真实氛围。它让我回想起自己的童年，回想起与家人相处的点点滴滴，那些曾经被忽略的细节，此刻在脑海中变得无比清晰，宛如昨日。这种沉浸式的阅读体验，让我暂时忘记了外界的喧嚣，完全沉浸在书中的世界里。它不像某些书那样，让你读完后感觉脑袋里塞满了信息，反而是一种精神上的放松与滋养。它更像是一种“精神上的度假”，让你得以从生活的重压中抽离出来，重新审视自己与周遭的一切。读完之后，我并没有觉得生活变得“容易”了，但我的心境却变得更加平和，更加懂得感恩那些生命中本就存在的美好。

评分☆☆☆☆☆

阅读，有时候是一种探索，有时候是一种沉淀，而当我遇到一本能让我达到“精神漫步”状态的书时，那种愉悦是难以言喻的。我最近沉浸在一本让我感到非常舒服的书里，它没有给我带来任何压力，反而让我觉得，原来生活也可以如此轻盈。作者的笔触非常细腻，他似乎拥有一种将平凡事物赋予诗意的魔力。书中的许多描绘，都带着一种淡淡的忧伤，但这种忧伤并非令人沮丧，反而是一种深沉的美感，一种对生命的敬畏。我喜欢书中对于人物内心世界的刻画，它们没有夸张的情绪，也没有戏剧性的冲突，只是非常真实地展现了普通人在生活中的点滴感受。这些感受，或喜或悲，或期待或失落，都构成了我们丰富而复杂的人生。它让我觉得，原来那些我曾经认为只有我才有的困惑，原来别人也有；那些我曾经以为微不足道的快乐，原来也是如此珍贵。这种“共情”的体验，让我觉得自己不再孤单，仿佛在书中的世界里找到了无数个“自己”。它没有提供任何“秘诀”，也没有给我任何“答案”，但它提供了一种陪伴，一种在迷茫时可以依靠的温柔力量。我时常会在阅读的间隙停下来，默默地品味文字带来的感动，仿佛在与作者进行一场无声的对话。

评分☆☆☆☆☆

人与书的相遇，冥冥之中自有安排。我近期遇到的这本，就像是为我量身定做一般，它以一种我从未想过的方式，触动了我心底最柔软的部分。它没有刻意贩卖焦虑，也没有故作高深地探讨人生哲学，而是用一种极其朴素、却又饱含深情的笔触，描绘着那些被我们日常忽略的美好。我尤其喜欢书中对细节的捕捉，那些微小的、几乎不为人注意的瞬间，在作者的笔下，却散发出耀眼的光芒。比如，一段关于老物件的描写，寥寥数语，就勾勒出一个时代的痕迹，一段情感的流转。又比如，一段关于季节变迁的描写，没有华丽的辞藻，却让人感受到生命的力量和时间的流逝。这种细腻的观察，让我不禁反思，我们是不是总是在追逐那些宏大的叙事，而忽略了身边那些同样值得被珍视的细枝末节？书中的人物，也并非是那些拥有传奇经历的英雄，他们更像是我们身边的普通人，有自己的优点和缺点，有自己的烦恼和快乐。作者以一种极为克制的叙事，展现了他们真实的内心世界，让我们在平凡中看到不平凡，在琐碎中发现感动。它没有给我任何“答案”，但它提供了一种“陪伴”，一种在感到迷茫时，可以安心停靠的港湾。读完这本书，我没有觉得生活变得“容易”了，但我却多了一份对生活的热爱，一份对未来的期待。