做好的父母 江洁 9787550251182

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江洁 著
图书标签:
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  • 行为习惯
  • 情绪管理
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店铺: 天乐图书专营店
出版社: 北京联合出版公司
ISBN:9787550251182
商品编码:29574775121
包装:平装
出版时间:2015-06-01

具体描述

基本信息

书名:做好的父母

定价:36.0元

作者:江洁

出版社:北京联合出版公司

出版日期:2015-06-01

ISBN:9787550251182

字数:153000

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


  1. 理念科学创新、方法实用简单。
  2. 作者身为人母,又曾在平安、泰康人寿等民企长期担任职业经理人,现创建“博冠过家长学校”及“博冠国际父母聚乐部”等平台,长期致力于家长教育领域,有着丰富的实战经验。本书介绍的方法经得起时间的考验,可行可信,是家教领域不可多得的的原创精品。


 

内容提要


  我们都知道父母是孩子好的老师,但做到知行合一却很难。
  江洁身为两个孩子的母亲,在教子过程中有感于家庭教育的缺失,创建了博冠国际家长学校,目前已经成功帮助数千名家长成为的父母。在大量接触各类父母的过程中,她总结出培养好孩子的6大关键:为孩子营造温馨、安全的家庭环境,了解孩子的性格、智能优势,抓住孩子的成长敏感期,对孩子进行科学的情绪管理,营造良好的亲子关系,以及不断提升自我的教育理念与手段。
  本书教你如何做到以上6点,成为好的父母!

 

目录


作者介绍


江洁,安徽黄山人,澳门城市大学MBA。中国家庭文化普及与传播者。北京市家庭教育研究会理事,北**方博冠国际文化传播有限公司总裁、博冠国际家长学校创始人、首席导师、博冠国际父母聚乐部创始人,现代企业家家庭管理高级顾问,“启明星工程”大学生创业导师。

文摘


章家庭,孩子成长的摇篮
  母爱与父爱,一个也不能少
  母爱&父爱
  母爱和父爱,孩子都需要,只是在孩子成长的各个阶段分工不同、主次不同而已(见表1-1)。
  表1-1孩子在各阶段所需母爱与父爱的比例
  成长阶段母爱(%)父爱(%)
  婴幼儿阶段8020
  小学低年级7030
  小学中年级6040
  小学高年级5050
  初中阶段4060
  美国心理学艾瑞克弗洛姆(ErichFromm)经研究发现:孩子在成长过程中需要的母爱呈递减趋势,而父爱呈递增趋势。
  由上表可知,在孩子处于婴幼儿阶段及小学低年级时,母亲应居于主导地位。升入小学高年级阶段后,孩子的独立意识慢慢增强,母爱应逐渐减少,父爱应适当增加。
  之所以如此安排,是因为母爱与父爱有着各自天然的优势。哈佛大学的研究者发现,人生来有两个发展方向:一是亲密性,二是独立性。母亲的天然优势与责任是培养孩子的亲密性,父亲的天然优势与责任是培养孩子的独立性。(当然,父母的分工不是的,父亲也可以培养孩子的亲密性,母亲也可以培养孩子的独立性,但就各自的天然优势与特殊责任来看,母亲更有责任培养孩子的亲密性,父亲更有责任培养孩子的独立性。)所以,母亲对孩子的影响主要体现在德行礼仪、品格气质上,如果孩子意志消沉、情趣堕落、不懂礼仪、不知感恩、不合群,母亲要负主要责任;父亲则影响孩子的兴趣方向、理性作为,如果孩子精神萎靡、没有爱好兴趣、没有方向感、没有责任感,父亲要负主要责任。
  由此可见,好的家庭教育模式是父母联盟—父母按照孩子在不同年龄段所需的父爱与母爱的多少发挥应有的作用。但长久以来,许多家庭的教育模式是有问题的。很多做父母的,尤其是母亲,由于不了解孩子的成长需要,总是怕孩子做不好,处处代劳,结果让母爱泛滥成灾;而做父亲的又没有及时地补充进来。这样,一方面会使孩子失去独立思考、独立解决问题的能力;另一方面,对孩子健全的人格形成也是极为不利的。
  好妈妈成就好孩子
  关心孩子的教育
  要成为好妈妈,首先要关心孩子的教育。
  有人说“现在是一个‘拼爹’的时代”。这种说法有道理。因为大多数家庭的财富是由爸爸挣得的,而良好的经济条件、强大的人脉、“高大上”的社会背景,的确可以为孩子创造更好的发展条件。但我认为,单纯“拼爹”是不够的,还得“拼妈”。
  所谓“拼妈”,并非拼妈学历或社会地位,而是拼妈教育理念及教育手段。在中国大部分的家庭,孩子的家庭教育主要是由妈妈来做,因此妈教育理念及教育手段将直接影响孩子未来的综合竞争力。
  《射雕英雄传》是一部为大家所熟知的经典武侠作品。很多人读后都会发出这样的疑问:同样是英雄的后代,为什么高智商的杨康失败了,而智商平平的郭靖却取得了巨大成功,成为一代大侠?有人说,那是因为郭靖运气好,而且师父都是武林高手,但杨康的师父丘处机、梅超风的功夫也不差啊,可见师父武功好坏真的不是命运的决定因素。
  我认为,解决以上疑问的关键在他们的母亲身上—两位母亲的教育理念及教育手段截然不同。郭靖的母亲李萍,用现在的话讲是个标准的家庭妇女,没有文化,没有社会地位,又遭逢家庭巨变,但她不向命运屈服,也不妄自菲薄,将郭靖培养成为一个积极向上、吃苦耐劳、独立、不服输、认死理、讲信义,有责任心和民族大义的人。而杨康的母亲包惜弱,有文化,有教养,但“慈母多败儿”,她没有在杨康心里种下民族大义的种子,导致了杨康人生的重大悲剧。
  做心智成熟的妈妈
  每个妈妈都希望自己的孩子性格活泼开朗、热情直率、勇敢坚强,做事认真细致、有责任心,既有很强的独立性,又善于与别人相处。但这些优点需要妈妈在心智成熟的情况下才能培养出来。
  心智成熟的妈妈,情绪是健康的。很多女性在升级为妈妈后,虽然角色发生了改变,但心智却没有随之成熟:有的人无法做到开朗乐观地面对琐碎的生活,怨气过多,自己不快乐,还把不良情绪带给了孩子;有的人在处理家庭问题时忽略了孩子的感受,不自觉地让孩子成为父母不良关系的“夹心饼”;有的人以“爱”的名义付出,给予孩子的却不是孩子需要的,反而制约了孩子的发展;有的人面对孩子,虽然心中有爱,但缺乏足够的耐心和理解,不能积极倾听孩子心声,也不肯给予孩子鼓励和赞美,更无法和孩子成为无话不谈的朋友……
  我曾经就是一个心智不够成熟的妈妈。2006年我生灿灿的时候,恰恰是公司筹建工作忙的时候,所以生完灿灿一个月后,我就开始忙于公司的事情,除了给孩子喂奶,我很少陪伴孩子,孩子都是由保姆来照顾。
  就在灿灿两个多月的时候,有一天我开完会已经是晚上9点多了,结果我一到楼下,就听到了孩子的哭声。我一边想着是不是我的宝宝在哭,一边往楼上跑。到了楼上,我打开房门一看,只见保姆正满头大汗地哄着灿灿,灿灿哭得小脸通红。一问才知道孩子饿了,可保姆又不敢擅自给孩子喂奶粉(那个时候我很固执,觉得孩子要吃母乳,所以保姆在没有得到我允许的情况下,不能给孩子吃奶粉),只好等着我回来。
  在灿灿0~1岁这个重要的发展阶段,我除了给她喂奶,很少抽时间陪伴她,都是由我妈妈和保姆照顾她。而且她一出生,就自己一个人睡在小婴儿床上,而保姆睡在另一张床上,她就一直这么“独立”地成长着。幸亏在我妈妈无微不至的呵护下,灿灿得以快乐地成长。这让我这个做妈少了一些内疚感。
  灿灿两岁时,我就一门心思地想让她上幼儿园。当时我在教育孩子上没有任何经验,也没有请教任何人,完全凭借自己的本能认为,“高大上”、漂亮、环境好、综合办学条件好的幼儿园就是好的,于是我选了一个很贵但离家很远的幼儿园,孩子每天需要坐校车上下学。
  上幼儿园对每个孩子来说都是一道坎儿。孩子次离开家人,来到了一个新环境,心理和身体都要经受极大的考验,而我当时我根本不了解这一点,所以灿灿上了两天幼儿园就开始生病。
  我把灿灿送到医院之后,医生检查完,说孩子要想好得快,必须打针。当时我却很自以为是地认为没有这个必要,只是回家后给灿灿吃了点儿药。第二天是灿灿的两周岁生日,我却因为需要去总公司参加一个全国性的研讨会,没有在家里陪伴她。
  第二天下午我有一个演讲。就在演讲开始之前,妈妈给我打电话,说灿灿住院了。当时我的心里真的是特别难受,都是因为我的自以为是,孩子才遭了那么大的罪。事后经过反思,我才真正认识到:职业女性不能只关注事业,还应该关注孩子的成长,做到科学育儿。
  要想成为心智成熟的妈妈,必须做到以下四点:
  ,在进家门之前务必提醒自己:忘掉工作中的不愉快,从现在开始,我需要承担母亲的角色。孩子需要从妈妈那里获得快乐,所以千万不要把与孩子无关的坏情绪转嫁到孩子身上。
  第二,要真心与孩子一起分享他的快乐。
  当孩子有快乐的事情想要与人分享时,个想到的往往是自己的妈妈。这时妈妈就要把自己的事情放到一边,认真倾听孩子。
  孩子是特别聪明的,你有没有全身心地与他交流,他完全能够感受得到。当他总是得不到你的真诚回应,慢慢地就不会主动与你分享他的快乐了。所以当孩子兴冲冲地告诉你,他今天在学校得了一朵小红花的时候,千万不要表现出厌烦或者不屑一顾,而要表现得和孩子一样高兴,再问他能不能让你看看他的小红花。
  第三,在孩子面前适当装“无知”,鼓励他动脑筋。
  当孩子问妈妈问题时,妈妈绝不能表现得像在单位里那么聪明能干,而应该适当装“无知”,鼓励孩子自己动脑筋想办法,锻炼孩子依靠自己的力量解决问题的能力。比如,当孩子来问妈妈“这个字怎么念”时,妈妈绝不能说“你怎么连这个字都不认识?!”这样的回答只会伤孩子的心,但是直接告诉孩子答案也不是明智之举。好的做法是对孩子说:“哎呀,妈妈也不认识,我们一起查字典,好吗?”孩子通过查字典认识这个字后,就会有很强烈的成就感,重复多次后,他就会养成遇到不懂的问题就查阅资料而不是依赖妈习惯,从而学会自主学习。
  第四,当孩子遭遇失败或挫折时,要善于鼓励孩子。
  当孩子遭遇失败或挫折时,妈妈首先要冷静地告诉孩子:一次失败并不意味着终生失败,然后帮助孩子查找原因,总结教训,改进方法。但很多妈妈做不到这一点。我们经常看到这样的场景:当孩子玩有些难度的游戏时,一旦孩子遇到困难,有些妈妈就会说:“别玩了,你不适合玩这个。”孩子从此不再玩这个游戏。也有的妈妈会表现出失望的神色,甚至用刻薄的语言讽刺和挖苦孩子,把孩子数落得一无是处。这种做法可能会导致孩子变得极度自卑,甚至主动放弃本应美好的前途。所以,妈妈要鼓励孩子坚强,不要一遇到困难就轻易选择放弃,这样才能培养孩子的毅力。
  第五,与孩子对话时,少用“你必须、你应该”等命令式口气。
  妈妈在孩子面前要注意说话方式,不要在孩子还没把想说的话说完时,就抢先表达自己的观点,或不管孩子是否愿意,就以“你必须……”“你应该……”的语气命令孩子,而且要求孩子立即执行。
  如果妈妈,孩子要么缺乏主见、判断力,万事以妈意志为准,要么极其叛逆,事事与妈期望反着来。
  第六,不提旧账,不揭短。与爸爸相比,妈妈与孩子相处的时间更长,更清楚孩子的弱点是什么。假如妈妈在说话时经常直指孩子的弱点,经常讽刺、批评孩子,或强迫孩子做他不愿意做的事,或是明明知道孩子做不到,还故意要求孩子去做……这些做法无疑是在用尖锐的武器直戳孩子的痛处,孩子的内心可能会很受伤害,因为这一伤害来自于他亲近的人。这样做无助于帮助孩子认识错误,孩子还是会不断地重复错误。
  总之,妈妈在家就是妈妈,不是职业女性,妈妈应该照顾好孩子的生活起居,关注孩子内心的起伏变化,关心孩子的一举一动,呵护好孩子幼稚的情感,培养孩子的良好性格。
  养育孩子,父亲也不能缺席
  父亲不仅参与了孕育孩子的过程,在孩子出生后,父亲对孩子成长的影响也是巨大的。美国心理学家艾瑞克弗洛姆说过:“父亲是孩子的导师之一,他指给孩子通向世界之路。父亲虽不能代表自然界,却代表着人类存在的另一极,那就是思想的世界,科学技术的世界,法律和秩序的世界,风纪的世界,阅历和冒险的世界。”
  美国耶鲁大学的科学家近得出的一项研究成果表明:由男性带大的孩子智商一般都比较高,在走向社会后也更容易成功。现代心理学研究也发现,孩子的成长,特别是一些的心理品质,如坚持、责任、勇气等,均需要在父亲的鼓励和积极参与下才能培养起来。
  尽管父亲带孩子的好处多多,但在现代社会中,父亲却往往成为家庭教育的局外人。这一现象一般是由两个原因造成的:一是男多担负着养家糊口的重任,必须努力挣钱,因此没有时间陪伴孩子;二是在“男人负责挣钱,女人负责管家”思维定式下,很多妻子觉得男人在外面打拼一天,回到家后就该好好休息,不让其插手家务以及孩子的教育。长此以往,父亲在孩子成长过程中的作用被逐渐弱化,甚至渐渐淡出。
  但随着家庭教育的普及,越来越多的人认识到了父亲在家庭教育中具有不可替代的作用,于是《爸爸去哪儿》等一系列关于父亲育儿的综艺节目应运而生,在社会上掀起了不小的父亲育儿热潮。在明星的示范下,越来越多的父亲愿意并积极加入到育儿大军中。
  再好的母亲也无法替代父亲的角色,因为二者的教育侧重点是不同的。父亲对孩子的教育,主要体现在两个方面:,规则教育;第二,形成性别意识。
  与孩子交往时,母亲更多的是与孩子进行语言交流,而父亲则多是通过运动、游戏与孩子进行交流。在游戏过程中,孩子会从与父亲的交流中知道什么是规则,会观察父亲怎样面对挫折、化解危机,进而模仿。所以爸爸要多带孩子做户外运动,锻炼孩子的冒险精神和勇气。
  我先生工作特别忙,平时很少有时间陪孩子。2014年4月,“博冠国际父母聚乐部”举办了一场亲子户外拓展活动,要求父亲带着孩子一起参加。我觉得这是一个增进父子关系的好机会,提前就和先生约好,让他那天要抽出时间来参加活动。
  活动开始前,工作人员跟我说这次拓展活动要求孩子必须在5岁以上,因为有些项目对孩子的年龄有要求。当时我心里一沉:完了,顶顶还不到4岁,没法参加活动,只能在台下给哥哥姐姐们喊加油了。可是当我朝台上望去时,突然发现先生和顶顶竟然也站在了拓展队伍中。我走过去问先生:“怎么,你们想试试吗?”先生说:“带儿子试试吧,不行再下来。”
  顶顶刚上去时腿有点儿抖,不敢迈步向前走,于是他转头看着爸爸。他爸爸坚定地告诉他:“顶顶,你行的,爸爸和你一起过去。”于是,顶顶在爸爸的鼓励和帮扶下,迈出了步。
  出乎我的意料,在长达一个半小时的活动中,顶顶从头至尾都没有哭一声,在他爸爸的帮助下顺利地完成了整个拓展项目。当顶顶独自从缆绳上滑下来的时候,他的眼睛发亮、满脸自豪,笑得非常开心。
  这次活动让先生的感触特别深,他对我说:“这个平台做得好,你们的活动也非常有意义。通过这次活动,我的收获真的很大。”而顶顶在参加了这次活动之后,也变得更加勇敢和坚强了。
  他俩的反馈让我庆幸,如果那天我独自带着孩子去参加活动,孩子很可能只能当观众,不可能获得如此美妙的体验。
  父亲在男孩与女孩的性别化发展进程中也具有重要影响。男孩会模仿父亲的角色和行为,认识、认同自己的男性身份。对女孩来说,爸爸的言行、待人接物的态度,都会对其今后的社交能力和性格产生非常重要的影响,甚至会影响未来其与丈夫的相处模式。我的一位女性朋友用自己的经历印证了这一点。
  ……

序言


自序孩子成就父母的幸福
  养育孩子是父母的终身事业。如果父母用心陪伴孩子成长,孩子将会受益一生。
  走过人生数十载,历数生活中的幸福,事业有成、梦想成真固然能给我们带来快乐,但这些终究是过往云烟。生命中珍贵的,是家庭给我们的幸福,是孩子们的快乐成长。
  在朋友眼中,我是一个特别不安于现状,也特别爱折腾的人。我于1999年加入中国平安,2001年因为能力强、机遇好,成为中国平安年轻的支公司总经理,拥有了同龄人眼中比较好的职业和收入。2005年我被调到合肥,2006年又回到黄山筹建新公司,没想到创造了一个奇迹—成为“泰康人寿全国总监”。
  但孩子改变了我的人生轨迹。为了孩子,我先后做出了两次重大抉择:次是2011年的5月,为了让孩子获得更好的教育资源,我放弃了黄山的安逸生活,将全家迁到北京。到了北京之后,我的大感受是:北京是一个资源多,平台大,信息量、学习资源异常丰富的地方。我参加了北大、清华的总裁班,参加了各种名流俱乐部。在同商业名流、学术名家交往的过程中,我感受到了健康向上的力量,我的生活绽放出更美的光彩。
  第二次是希望有时间和精力陪伴孩子度过成长关键期,我放弃了专注15年的保险行业,潜心从事父母教育研究和传播,希望用自己的领悟和影响力去更多的父母关注家庭教育。
  在刚来北京的很长一段时间里,我参加了很多家庭教育研讨会,也接触了很多的妈妈,其中很多人都是有海外留学经历或海外工作经历的“高知”。在同她们的交流学习过程中,我开阔了视野,获得了很多成长。比如,刚到北京时,我以为教育孩子就是给她找好的学校、好的老师,给她报贵的兴趣班。我甚至还决定,如果我再忙一点的话,就直接给孩子找一个好的家教。后来经过一场场的研讨会,以及和很多父母的交流,我发现他们对孩子的教育投入了很多心力,我这才意识到教育不仅仅是学校的事情,父母也很重要。于是我认真学习家庭教育知识,并在与孩子的互动交流中不断地实践。后来我发现,在教育孩子的过程中,自己也获得了很多成长。于是我产生了做父母教育的想法。我觉得自己做父母教育有两个优势:,我是两个孩子的妈妈,我打心眼里热爱教育,希望学有所成,让自己的孩子成为受益者;第二,我有15年职业经理人生涯,知道如何运转一个公司。于是我决定做父母教育,希望能成就自己,也把父母教育的理念传播出去,做一些有社会价值的事情。
  孩子是家庭的希望,是祖国的未来。父母不仅要成为合格的职业人,还要肩负起育儿的使命,为孩子提供好的教育,但现实是,家庭、事业失衡现象比比皆是。
  父母教育是家庭教育的基础,是国民素质的源头。今天的父母给予孩子什么样的教育,明天,家庭、社会、国家和民族便会收获什么样的未来。所以我希望通过父母教育的普及与推广,帮助父母达到减压增智、家业平衡、幸福圆满的目的。
  家庭是一所学校,家庭教育有着自身独特的方式。它通过家庭环境氛围及父母的言论、行为对孩子产生潜移默化的影响,在无形中塑造着孩子的人格、品德与基本素质,所以父母教育是一项非常有社会意义和社会价值的事。
  许多父母都有一个共同的感触,那就是现在的父母实在难当。在事业和家庭之间忙忙碌碌,往往什么都没做好。由于父母和孩子缺乏良好的沟通,两代人之间往往有隔阂,甚至形成对立。一些企业家和社会精英在事业上很成功,对家庭管理和子女教育却一筹莫展。
  未来10年,随着中国社会的不断发展,中国企业管理层将面临大面积的交接班,成功人士所面临的难题往往不再是前方的“事业征战”,而是后方的“家庭挑战”。做好家族管理与财富传承,已成为中国企业家们的迫切需求。
  完整的教育体系包括家庭教育、学校教育和社会教育,但父母通常把教育孩子的重任全权委托给学校。为此,他们竭尽所能地为孩子寻找好的学校。这样做当然没有错。我本人也非常看重学校教育,认为好的学校是父母送给孩子的好的教育礼物。所以我为灿灿和顶顶分别选了好的小学、幼儿园。灿灿所在小学非常重视家校共建,其教育理念是“脚踏实地做人,脚踏实地做事,顶天立地做人”。校长陈崴非常有亲和力,曾被评为“‘中华古诗文经典诵读工程’全国先进工作者”,荣获了“北京市西城区届科研带头人”等多项荣誉。顶顶所在幼儿园的教育理念是“温暖、关爱、真情”——这六个字对于家长来说很温暖——目标是“习惯良好,学会自护,敢于表现,快乐生活”。园长任树娴拥有多年幼儿教育经验,孩子们都亲切地称她为“园长妈妈”。
  但是,仅有好的学校教育是不够的,父母还需要做好家庭教育。经过多年的潜心研究,我越发领悟到教育的前提是孩子和父母之间必须建立亲密的关系。父母只有充分了解自己的孩子,深入了解孩子的成长规律,才能真正走进孩子的内心世界。在家庭教育中父母应该是主角,不是配角,更不能缺位。父母的角色是任何人都无法替代的,也没有任何捷径可走。
  孩子的问题绝不是靠金钱就能解决的,而是要靠时间和用心陪伴。只有愿意花时间陪伴孩子成长和不断学习的父母,才可能少走弯路。为此,父母要不断学习、勇于改变、更新观念、自我成长,探索适合自己孩子的教养方式。
  家庭是社会的基本单位,实现“中国梦”需要一个个幸福美满的家庭细胞。现在,很多父母在家庭教育方面开始觉醒,也知道自己在教育孩子方面存在不足,期望通过学习获得好的教育观念、教育方法。我作为一位母亲,特别能理解父母的这份心情,但在中国,专门做父母教育的机构还是很稀缺的,所以我希望能够给父母们搭建一个高质量的学习和交流平台。基于此,我创建了博冠国际。
  博冠国际与世界接轨,融合了国际前沿的教育理念与教育实践,旨在父母将孩子培养成为具有国际竞争力的博士和冠军,帮助更多的家庭拥有好的生活方式。作为博冠国际的创始人,我把自己对家庭文化全方面的研究与推广作为工作重点,希望在自我提升中和父母共同成长,希望孩子们在父母的培育下拥有在世界舞台发声的机会与实力,让我们共同演绎美好的未来!
  我要感谢我的家人。父母、老公、孩子,是你们让我体悟了爱与被爱的幸福。作为一个个性强、脾气倔,不懂得爱家人的女人,是你们的宽容和呵护让我一次次蜕变,用心爱你们将是我重要的事。
  我还要感谢我的MBA导师陈素川。2012年,我给陈老师打电话,告诉她:“这一次我下定决心,想做一份属于自己的事业,就是在2013年创办一家致力于文化传播的公司。我想把父母教育这个理念传播出去,做一份有社会价值的事业。”陈老师对我的这份事业特别地支持和认同。她说:“在21世纪做教育是非常有意义的,时机也非常好。中国人对孩子的教育从来没有这么焦虑过,也从来没有这么投入过。为了能让孩子上名校,许多父母忙着给孩子报各种培训班、兴趣班,买学区房,送孩子出国游学……但这样做对不对?效果怎样?父母心里是没有底的,所以他们急需获得专业指导。”
  我有了办教育的想法后,很快就获得了投资人的青睐,也有了跟随者。在一次次的学术研讨及设计课程大纲的过程中,我也得到了很多专家的支持和肯定,在此我要感谢给予我帮助的专家和团队。
  我还要感谢泰康人寿董事长陈东升。当我告诉陈董事长我正在从事家庭文化的普及与传播后,他鼓励我坚持下去。他对我说:“在中国,家庭管理主要涉及两大人群——孩子和老人,所以,这两个行业都是充满前途的。你现在主要关注孩子的问题,而泰康人寿主要关注老人的养老问题。随着中国日渐进入深度老龄化社会,如何解决老人的后顾之忧成为当务之急。在意识到了这一趋势后,泰康人寿以为老人提供安全、完善的医疗保障为己任,考察了全世界众多的高端养老社区,提出了‘人性化、高品质的养老社区’理念。这一理念已经得到了广泛的社会认可,并已被众多家庭接受。我希望咱们的事业都能如朝阳一样蒸蒸日上。”
  孩子的命运往往取决于父母对教育观念的选择。美国基督教哲学家阿尔文·普兰丁格(AlvinPlantinga)说:“命运不是机遇,而是选择。”希望本书能帮助你理性思考家庭教育的本质,了解家庭教育应有的格局,以及家庭教育实践的具体方法。但仅仅了解这些还不够,还要付诸行动,要多运用、勤实践,做家庭教育的实践家。
  现在,陪伴孩子已经成为我人生的一大乐趣,这些愉快的经历为我未来创作更多的作品打下了良好的基础。希望本书能够惠及所有关心孩子成长的读者。


好的,请看这本图书的简介: 《智慧养育:父母的成长指南》 在这个快速变化的时代,为人父母所肩负的责任与挑战也日益加剧。我们渴望成为孩子心中最值得信赖、最有智慧的引导者,却常常在日常的点滴中感到力不从心,甚至陷入焦虑与迷茫。《智慧养育:父母的成长指南》并非一本简单罗列育儿技巧的书籍,它是一次深入的内心探索,一场关于理解、沟通与陪伴的旅程,旨在帮助每一位家长建立自信,重塑育儿观,从而与孩子一同成长,迈向更和谐、更具生命力的家庭关系。 本书的写作初衷,源于作者对现代家庭教育困境的深刻洞察。在信息爆炸的年代,育儿知识琳琅满目,却往往使家长们无所适从,陷入“别人家的孩子”的比较漩涡,或是被各种“权威”理论所束缚,忘记了孩子本真的需求和父母最原始的爱。我们常常过度关注行为的矫正,而忽略了行为背后隐藏的情感和成长的契机。作者认为,真正的智慧养育,始于父母自身的觉醒与成长。它要求我们放下对完美父母的执念,接纳自己的不完美,更要学会倾听孩子内心深处的声音,理解他们行为背后的逻辑。 第一部分:认识你自己——父母的内在修炼 在谈论如何“做好”父母之前,我们必须先“认识”自己。这一部分将带领读者进行一次深刻的自我审视。 原生家庭的影响与童年阴影的疗愈: 每一个成年人都带着原生家庭的印记,这些经历,无论是积极的还是负面的,都深刻地影响着我们的育儿模式。作者将引导读者回顾自己的童年经历,识别那些可能无意识传递给下一代的负面模式,并提供有效的方法来疗愈童年时期的创伤,打破代际的循环。这包括识别家庭中常见的“剧本”,学习如何不带评判地审视这些剧本,并有意识地进行改写。 情绪管理与压力疏导: 育儿是一场情感的马拉松,父母的情绪稳定性直接关系到家庭的氛围。本书将深入探讨家长常见的负面情绪,如焦虑、愤怒、内疚、疲惫等,并提供一套实用易行的情绪管理技巧。这些技巧包括正念练习、情绪识别与表达、压力释放方法等,帮助父母在压力之下保持冷静,做出更理智、更温和的回应,而不是将情绪发泄在孩子身上。 理想父母的迷思与接纳不完美: 现代社会充斥着“完美父母”的形象,这往往给家长带来巨大的压力。本书将挑战这种不切实际的期望,强调父母的“足够好”比“完美”更重要。我们将学习如何接纳自己的局限性,承认育儿过程中的失误,并从中学习成长。这种接纳不仅是对自己的宽容,更是对孩子的榜样,教会他们如何面对挫折和不完美。 自我关怀与能量充电: 父母的能量是有限的,只有照顾好自己,才能更好地照顾孩子。这一章节将强调自我关怀的重要性,并提供一系列具体的自我关怀方法,如保持健康的生活习惯、追求个人爱好、建立支持性的人际关系、学会说“不”等,帮助父母 replenishing their emotional and physical energy reserves. 第二部分:读懂你的孩子——理解与连接的艺术 一旦父母的内在力量得以巩固,我们便能更清晰地看见孩子。这一部分将聚焦于如何更深入地理解孩子的内心世界。 发展心理学视角下的儿童成长: 孩子并非“小大人”,他们的思维方式、情绪反应和行为模式都与成人有着本质的区别。本书将从发展心理学的角度,简要介绍不同年龄段儿童的认知、情感和社会性发展特点,帮助家长理解孩子行为背后的原因,避免用成人的标准去衡量和评判孩子。例如,为什么孩子会无理取闹?为什么他们会对某些事情表现出极大的恐惧?为什么他们会犯一些在我们看来“低级”的错误?这些问题都可以在发展心理学的框架下找到答案。 解读孩子的语言与非语言信号: 孩子表达需求和情感的方式是多样的,有时是直接的语言,有时则是通过行为、表情、肢体语言等非语言信号。作者将教授家长如何成为一个敏锐的倾听者,不仅听孩子说什么,更要感受他们没有说出来的。这包括识别孩子情绪的细微变化,理解他们哭闹背后的真正需求,以及如何通过眼神、语调等捕捉孩子的情感信号。 情感需求是基石——建立安全依恋: 安全依恋是孩子健康成长的基石。本书将深入探讨安全依恋的意义,以及如何在日常互动中建立和巩固与孩子的安全依恋关系。这包括积极回应孩子的需求,给予稳定的支持,允许孩子探索,并在他们遇到困难时提供安慰。我们将学习如何创造一个让孩子感到安全、被爱和被尊重的环境,让他们敢于表达真实的自我。 尊重个体差异,看见孩子的独特光芒: 每一个孩子都是独一无二的,拥有自己独特的性格、天赋和发展节奏。本书将强调尊重个体差异的重要性,鼓励家长放下比较,专注于发现和培养孩子的潜能。我们将学习如何识别孩子的优势,支持他们的兴趣爱好,并帮助他们找到适合自己的成长道路,而不是强行将他们塑造成我们心中理想的模样。 第三部分:智慧的互动——沟通与边界的艺术 理解了孩子,下一步就是如何与他们进行有效而富有建设性的互动。 积极倾听与同理心沟通: 沟通是连接心灵的桥梁。本书将提供一套行之有效的积极倾听技巧,包括放下评判、保持眼神交流、复述对方的话语以确认理解、以及表达同理心。我们将学习如何用“我”的语言来表达自己的感受和需求,而不是指责或命令,从而建立起开放、真诚的沟通模式。 正面管教的原则与实践: 传统的惩罚与奖励模式往往难以从根本上解决问题,甚至可能带来负面影响。本书将介绍正面管教的理念,强调尊重、理解和合作,并提供一系列具体的正面管教工具,如设置清晰的界限、给予选择、提供解决方案、以及关注孩子的长处等。我们将学习如何在坚持原则的同时,保持与孩子的连接,培养孩子的责任感和自律性。 如何设立清晰且有弹性的界限: 界限是爱的一种体现,它为孩子提供安全感,帮助他们建立自我认知。本书将指导家长如何根据孩子的年龄和发展阶段,设定清晰、合理且具有弹性的界限。同时,我们将学习如何在执行界限时,保持坚定而温和的态度,让孩子理解界限的意义,而非感到压迫。 处理冲突与解决问题的技巧: 冲突在家庭中是不可避免的,关键在于如何处理。本书将提供一套冲突解决的框架,鼓励家长将冲突视为学习和成长的机会。我们将学习如何识别冲突的根源,引导孩子表达自己的想法和感受,并与孩子一同寻找双赢的解决方案。 鼓励独立与自主探索: 随着孩子的成长,放手让他们去尝试、去探索是至关重要的。本书将讨论如何在给予足够支持的同时,鼓励孩子的独立性和自主性。这包括允许孩子犯错,从错误中学习,以及相信他们有能力解决自己的问题。 第四部分:陪伴的意义——看见成长的力量 父母的陪伴,并非简单的在场,而是高质量的连接与支持。 高质量的亲子时光: 在快节奏的生活中,如何创造高质量的亲子时光,成为许多家长的难题。本书将提供一系列富有创意和意义的亲子活动建议,从简单的日常互动,到精心策划的周末出游,帮助家长与孩子建立更深厚的感情连接。 支持孩子的探索与兴趣: 每一个孩子都有自己的兴趣和天赋,父母的角色是成为孩子探索路上的支持者。本书将指导家长如何敏锐地发现孩子的兴趣,鼓励他们深入探索,并提供必要的资源和支持,帮助孩子发展自己的潜能。 与学校和社区的有效协作: 家庭教育并非孤军奋战,与学校、社区的良好合作,能为孩子的成长提供更全面的支持。本书将探讨如何与学校建立积极的沟通,理解教育理念的差异,以及如何利用社区资源,为孩子的成长创造有利的环境。 孩子成长的见证者与引导者: 父母是孩子成长路上最重要的见证者。本书将引导家长以一种开放、好奇的态度,陪伴孩子经历人生的每一个阶段,从他们跌倒时伸出援手,到他们取得成功时分享喜悦。同时,父母也是孩子人生的重要引导者,用自己的智慧和爱,帮助他们认识世界,塑造品格。 《智慧养育:父母的成长指南》并非提供一套放之四海而皆准的育儿手册,它更像是一位经验丰富的引路人,与您一同踏上这段既充满挑战又无比珍贵的父母之旅。它鼓励您回归内心,相信自己的直觉,与孩子建立深刻而有意义的连接。在一次次的尝试、理解与调整中,您将发现,成为“好的”父母,并非遥不可及的完美,而是一个不断学习、不断成长,并最终收获幸福与满足的过程。本书将陪伴您,在育儿的道路上,播下智慧的种子,收获满满的爱与成长。

用户评价

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我是一个对教育理论比较挑剔的人,很多育儿书籍的理论都显得过于理想化,脱离了现实的复杂性。然而,这本书的论述基础扎实,引用了很多心理学和儿童发展学的研究成果,但作者处理这些理论的方式非常高明,她懂得如何将学术概念“去专业化”,用大白话和生活实例来阐释,让非专业人士也能轻松理解背后的逻辑。我尤其欣赏它对“父母角色边界”的探讨,这部分内容直击现代家庭中很多模糊不清的权力结构。它帮助我清晰地认识到,我的责任是引导,而不是控制;是提供安全基地,而不是全权代理人。读完这部分,我感觉自己在家庭中的位置一下子变得更稳固了,不再是那个被孩子的情绪牵着走的“救火队员”,而是更有掌控感、更有定力的引导者。这本书的价值在于,它不仅提供了工具,更重塑了我的育儿哲学观。

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这本书的深度和广度都超出了我的预期,它不仅仅停留在“如何管教”的层面,更深入探讨了父母自身的成长和心智成熟的重要性。我发现作者的观点非常具有启发性,她强调“我们首先要处理好自己的情绪,才能更好地引导孩子的情绪”。这一点对我触动极大,因为以前我总把焦点放在孩子的行为上,却忽略了我的情绪反应往往才是问题的根源。书中提供的自我反思工具和练习非常实用,我试着用其中一种“情绪日记”的方法记录了几周,清晰地看到了自己哪些触发点最容易导致失控,然后针对性地去调整。更难能可贵的是,这本书没有提供“万能公式”,而是鼓励我们去探索自己家庭独有的相处模式,尊重每一个孩子的独特性。这种细腻的洞察力,让这本书读起来更像是一位经验丰富、充满智慧的导师在耳边轻声细语,而不是冷冰冰的教育手册。书中的哲学思考部分也很有深度,让我对“养育”这件事有了更宏大、更长远的理解。

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坦白说,我是一个比较“功利性”的读者,买书总是希望能立刻看到立竿见影的效果。这本书最让我惊喜的地方,就在于它通过小小的、可执行的步骤,真的带来了显著的改变。比如,关于“有效倾听”的几个小技巧,我只是改变了和孩子谈话时的肢体语言和提问方式,效果立即可见——孩子开始更愿意向我敞开心扉,交流的质量直线上升。这不是那种需要长期坚持才能看到回报的努力,而是即时的正向反馈,极大地增强了我继续实践下去的动力。我特别喜欢作者用生活中的小故事来佐证观点的方式,那些场景太熟悉了,让人无法抗拒地想去尝试书中的方法。它就像是一本拆解了育儿难题的“说明书”,但又比任何说明书都更有人情味。阅读过程中,我经常会停下来,合上书,思考一下:“我刚才是不是就是这么做的?”这种及时的对照和修正,让阅读变成了一种动态的学习过程,而不是被动的信息接收。

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这本书的排版和设计细节也体现了作者对读者的尊重。页边距留得恰到好处,方便我在空白处做批注和记录自己的想法。字体大小适中,即便是晚上关了灯,只开一盏小台灯阅读,也不会感到吃力。更重要的是,它在结构上使用了大量的图表和清单,把复杂的心态和步骤清晰地视觉化了。比如,当讲解如何处理孩子的负面情绪时,书中提供了一个清晰的“情绪处理流程图”,清晰到我甚至可以直接打印出来贴在冰箱上作为日常提醒。这对于我这种喜欢通过视觉辅助来记忆的人来说,简直是太友好了。相比于那些只有大段文字堆砌的书籍,这种结构上的优势极大地提高了知识的可提取性和应用性。它没有故作高深,而是用最直接、最清晰的方式,把复杂的育儿心理学知识转化成了日常工具箱里的实用配件。

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这本书的封面设计得非常温暖,那种柔和的色调一下子就给人一种安心的感觉,就像是捧着一本能解答所有困惑的指南。我最欣赏的是它在内容编排上的用心,每一个章节的过渡都非常自然流畅,不会让人感到突兀或者信息量过载。作者似乎非常懂得父母在育儿过程中的焦虑点,总能在最需要鼓励的时候,提供恰到好处的建议和支持。我尤其喜欢其中关于“非暴力沟通”的实践案例部分,那些情景还原得极其真实,让我立刻就能联想到自己日常生活中与孩子相处的点滴,然后学着去调整自己的反应模式。它不是那种高高在上的理论说教,而是充满了烟火气的生活智慧,让人觉得“原来我可以做得更好,而且方法就在眼前”。读完之后,感觉心里积压已久的那些不确定感和自责情绪都得到了极大的缓解,取而代之的是一种踏实的力量感,仿佛真的找到了成为更优秀父母的钥匙。这本书的文字风格也很有亲和力,读起来毫不费力,即便是碎片时间也能吸收不少精髓。

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