基本信息

書名：遊泳

定價：38.50元

作者：肖紅

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787564416256

字數：

頁碼：336

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

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內容提要

《遊泳》是西安體育學院院級精品課課程內容之一，共分為四篇。篇是遊泳運動基礎知識篇，在這一篇中主要講述瞭遊泳運動的發展概況和遊泳基礎理論知識，為後麵的學習打基礎；第二篇為遊泳技術與教學篇，本篇通過大量生動的圖片，用簡單的語言，詳細介紹瞭遊泳教學方法，競技遊泳技術的練習要領及練習方法，並通過多樣的遊泳技術分解練習，提高學生練習的興趣；第三篇為遊泳訓練理論與方法篇，在此篇中，作者匯集瞭先進的、科學的訓練理念，指導教練員進行遊泳訓練計劃的製訂、遊泳運動員的選材及素質訓練方法等；第四篇為遊泳知識拓展篇，本篇涵蓋瞭遊泳的裁判、救生、水中健身、遊泳職業資格認證及遊泳的科研理論與方法，在附件中學生們可以查到許多具體案例，如一次課遊泳教案、遊泳裁判各組工作崗位圖、2013年頒布的新遊泳世界紀錄、遊泳運動員技術等級標準等。

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文摘

序言