☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页



点击这里下载

类似图书 点击查看全场最低价

---

内容介绍
《协和怀孕百科》书是北京协和医院马良坤副教授和主任医师胡惠英医生的心血之作，包含了从备孕、怀孕、分娩、坐月子、新生儿养育等的详尽内容，例如孕期营养、产qiax检查、胎教和新生儿护理等，无论是备孕女性、新手孕妈，还是高*产妇、二胎妈妈，这都是1本陪你度过美好孕育时光的书，就像协和名医就在身侧。另外，本书附赠了协和的线上孕妇学校网络课程，能够让孕妈妈们线上线下1起学xi。

关联推荐
1.*威性强：《协和怀孕百科》的作者为活跃在孕产科普1线的北京协和医院妇产科副主任医师马良坤和主治医师胡惠英医生。 2.内容全面详实：从备孕、怀孕、分娩，到坐月子、新生儿养育，包含孕程中各种方面，如孕期产检、孕期营养、孕期胎教等等。 3.微信扫1扫，上协和孕妇学校：《协和怀孕百科》结合线上孕妇学校课程，让孕妈妈们线上线下1起学xi。 无论你是备孕女性、新手孕妈，还是高*产妇、二胎妈妈，《协和怀孕百科》都是1本集实用性与*威性于1身的怀孕百科全书。在孕期你都会遇到哪些问题呢？下面我们来选取《协和怀孕百科》中的1部分内容先睹为快：孕期产检，陪你过关斩将： *T、唐筛、糖筛、B *排畸……怀孕 40 周何时产检？产检何种项目？协和名医陪你过五关斩六将。孕期营养，教你长胎不长肉： DHA、钙、铁、维生素 A、维生素 D……各种营养素何时补？如何补？协和名医教你只长胎不长肉。孕期胎教，帮你养胎更养心： 艺术胎教、抚摸胎教、情绪胎教……胎教何时kai始进行？怎么进行？协和名医告诉你养胎更要养心。无论你在怀孕中遇到什么问题和困惑，让协和名医来助你1臂之力吧！ &xbsp;
目录
目 录 PART 1??备孕是新时代准妈妈的必修课 先来进行备孕基础知识储备 2 孕育生命会经历怎样的神奇过程 2 孕育宝宝的醉佳年龄 2 适龄生育可以令准妈妈更健康 3 35岁以上才算高龄 3 高龄准妈妈孕育也有优势 4 高龄准妈妈要重视产qiax检查 4 职场女性需要*qiax调离不利怀孕的岗位 5 想生二胎的准妈妈要*qiax做什么准备 6 抢占更多受孕醉佳时机 6 避kai这些不宜怀孕的特殊时期 7

&xbsp;

目 录

PART 1??备孕是新时代准妈妈的必修课

先来进行备孕基础知识储备 2

孕育生命会经历怎样的神奇过程 2

孕育宝宝的醉佳年龄 2

适龄生育可以令准妈妈更健康 3

35岁以上才算高龄 3

高龄准妈妈孕育也有优势 4

高龄准妈妈要重视产qiax检查 4

职场女性需要*qiax调离不利怀孕的岗位 5

想生二胎的准妈妈要*qiax做什么准备 6

抢占更多受孕醉佳时机 6

避kai这些不宜怀孕的特殊时期 7

基础体温测具体的排卵日期 7

测排卵试纸是确定排卵日的好帮手 8

这样做可以*高受孕概率 8

性高潮时孕育的宝宝更聪明 9

*qiax半年停服长效避孕药 9

备孕期可采用什么方式来避孕 10

血型的遗传规律 11

什么情况下需要查 ABO型溶血症 11

智力的遗传特点 11

身体特征的遗传 12

不孕不育的可能因素 12

怀疑不孕不育时需做检查确认 13

了解几种异常怀孕及其征兆 14

生活xi惯要健康又科学 16

职场女性备孕期如何健康化妆 16

远离有害化妆品 16

暂停涂指甲油、烫染头发 17

紧身衣裤换成宽松衣裤对身体更有利 17

备孕准妈妈不宜穿丁字裤 18

备孕准妈妈不宜穿高跟鞋 18

职场准妈妈必须要穿高跟鞋时怎么办 19

爱骑自行车的准爸爸可以换个代步工具 19

准爸爸避免桑拿浴 19

备孕准爸爸怎样坐可以保护精子 19

*qiax戒烟戒酒 20

打造健康的居室环境 21

降低居住环境污染的方* 21

注意避免噪声污染 21

做好全面的防辐射工作 22

防辐射服到底有没有作用 23

孕qiax准爸妈要谨慎用药 23

孕qiax感冒怎么办 24

孕qiax养成1些预防感冒的小xi惯 24

准妈妈要积*防治便秘 24

从孕qiax 3个月kai始调整性生活频率 25

注意性生活卫生 25

饮食营养是身体调理的重中之重 26

做个营养小测试 26

体重对生育的影响 26

调整体重到有利怀孕的状态 26

给身体排排du 27

*qiax 3个月kai始补充叶酸 28

补充叶酸要注意什么 28

不随意服用维生素及矿物质制剂 29

避免偏食挑食、不吃早餐等不良饮食xi惯 29

少食用含咖啡因的食物 30

备孕准妈妈不宜吃的垃圾食品 30

适合备孕准妈妈的健康零食 30

可以帮助*升精子活力的食物 31

可以补益卵子的食物 31

尽量选择*季蔬菜水果 32

备孕准妈妈不宜过量进补 32

素食准妈妈怎么备孕 33

排卵期适合吃的食物 34

新时代准爸妈容易忽视的运动 35

孕qiax适*运动有好处 35

备孕准妈妈的运动特点 35

备孕准爸爸的运动特点 35

制订1个可持续进行的健身计划 36

做运动qiax后要注意的问题 36

做运动时注意随时喝水 37

备孕女性适合的运动 37

备孕男性适合的运动 38

预防疾病并做全面的孕qiax检查 39

备孕准爸爸要预防qiax列腺炎 39

备孕准妈妈需预防宫颈糜烂 39

备孕准妈妈怎样预防阴道炎 40

孕qiax解决牙齿问题的重要性 40

孕qiax需注射的疫苗 41

选择合适的体检医院 42

准妈妈的孕qiax体检项目 43

准爸爸的孕qiax体检项目 44

排卵功能评估 44

遗传病检查 44

患乙肝可以怀孕吗 45

患甲亢可以怀孕吗 46

贫血可以怀孕吗 46

高血压、心脏病患者需谨慎怀孕 46

备孕准妈帮 47

以qiax流产过，会影响生育能力吗 47

要宝宝qiax要考虑好的问题 47

准备生二胎的准妈妈要算笔经济账 48

准妈妈要学会调节负面心理 48

缓解压力放松心情更有利于受孕 49

准妈妈怎样消除害怕孕育的情绪 49

不要因为生男生女给自己徒增压力 50

&xbsp;

PART 2??轻松度过10月孕程

怀孕第 1个月（1～4周） 52

准妈妈的变化和胎宝宝的发育 52

第 1～2周胎宝宝发育 52

第 1～2周母体变化 53

第 3周胎宝宝发育 53

第 3周母体变化 53

第 4周胎宝宝发育 53

第 4周母体变化 54

孕 1月营养新知 54

孕 1月营养的合理规划 54

如何判断自己缺乏哪类营养素 55

通过食物来补充叶酸 56

孕期要养成健康喝水的xi惯 56

孕早期要避免刻意进补 57

准妈妈吃姜、蒜要注意什么 57

准妈妈怎样防止食物过敏 57

准妈妈爱吃嗨鲜要注意什么 58

孕 1月保健护理 58

职场妈妈怎样给自己打造无烟环境 58

*早按孕妇的标准要求自己 59

怎样安全使用生活中的化学用品 59

孕期怎么安全使用手机 60

孕期养宠物怎样确保卫生安全 60

冬天不要使用电热毯 61

孕早期感冒怎么应对 61

避kai容易导致畸形儿的因素 62

怀孕早期流血是怎么回事 62

孕期合理运动好处多 64

散步是准妈妈孕早期的醉佳运动 64

孕 1月妈妈帮 65

传闻排卵试纸可更早测得早孕，可靠吗 65

怎样发现怀孕的蛛丝马迹 66

醉酒后发现意外怀孕怎么办 66

用药后发现意外怀孕怎么办 67

孕 1月胎教时间 67

胎教从什么时候kai始 67

情绪胎教是孕早期的重中之重 68

改善心情的呼吸* 68

电影《白兔糖》，体会孩子带来的温暖 69

怀孕第 2个月（5～8周） 70

准妈妈的变化和胎宝宝的发育 70

第 5周胎宝宝发育 70

第 5周母体变化 70

第 6周胎宝宝发育 70

第 6周母体变化 70

第 7周胎宝宝发育 71

第 7周母体变化 71

第 8周胎宝宝发育 71

第 8周母体变化 72

孕 2月营养新知 72

孕 2月营养的合理规划 72

水果kai胃，如何吃对身体更有益 73

怎么去除口腔异味 73

贪吃的时候不妨放任自己1下 74

孕早期无须喝孕妇奶粉 74

大部分准妈妈本月出现孕吐反应 74

如何通过饮食调节孕吐 75

维生素 B6可有效缓解妊娠反应 75

孕吐后需要补充营养吗 76

怎样吃可以缓解孕早期腹胀 76

孕期怎样吃酸、吃辣更健康 77

孕早期嘴馋，如何健康吃huo锅 77

感觉口干舌燥zoxg想吃冷饮怎么办 78

能辅助调节情绪的食物 78

孕 2月保健护理 79

什么时候可以去医院检查 79

去医院验孕要做哪些准备 79

准妈妈饭qiax饭后都要漱口 80

职场准妈妈工作时间孕吐怎么办 80

缓解孕吐的小窍门 81

感觉疲劳嗜睡怎么缓解 81

准妈妈每天适宜的睡眠时间 81

职场准妈妈怎么午睡 82

孕早期尿频怎么应对 82

不要因为尿频减少饮水量 83

孕早期要注意哪些危险信号 83

发现葡萄胎、宫外孕怎么办 83

孕早期怎么预防流产 84

小心易导致流产食物 85

孕早期尽量避免出远门 85

确定怀孕后醉好暂停性生活 85

孕早期泡澡、泡脚有什么讲究 86

孕 2月妈妈帮 86

民间有 “酸儿辣女”的说*正确吗 86

*取《母子健康手册》 87

妊娠反应很快就消失了，是胎宝宝有问题吗 87

职场准妈妈享有的合**利 87

孕 2月胎教时间 89

准爸爸胎教：给准妈妈做两道kai胃菜 89

名画《kai花的杏树》，感受新生的力量 90

《歌声与微笑》，让情绪更快乐的音乐 90

怀孕第 3个月（9～12周） 91

准妈妈的变化和胎宝宝的发育 91

第 9周胎宝宝发育 91

第 9周母体变化 91

第 10周胎宝宝发育 92

第 10周母体变化 92

第 11周胎宝宝发育 92

第 11周母体变化 93

第 12周胎宝宝发育 93

第 12周母体变化 93

孕 3月营养新知 94

孕 3月营养的合理规划 94

咨询医生看是否需要补充孕多维 95

孕早期要注意补碘 95

胃口仍不佳，准妈妈此期多偏爱吃蔬菜 96

准妈妈如何吃鸡蛋更健康 97

准妈妈此期爱吃的清淡食物推荐 97

科学补充维生素 C 97

牛奶和酸奶都是孕期补钙好帮手 98

蜂蜜营养丰富，孕期可适量进食 98

孕 3月保健护理 99

该去医院进行*1次正式产检了 99

孕 11周进行*T排畸检查 100

建档都需要做什么准备 100

家中不宜摆放的花草植株 100

孕期洗脸有哪些方面要注意 101

准妈妈怎样避免皮肤过敏 101

是时候换更合适的文胸了 102

内裤也要及时更换 102

私密处的护理要更精心 103

准妈妈做家务的注意事项 103

孕期牙龈炎的防治 104

孕 3月妈妈帮 104

怀二胎与怀*1胎时反应大不同，正常吗 104

B*会伤害胎宝宝吗 104

学会看 B*单的数据 105

职场妈妈什么时候向老板汇报孕事 106

怀孕后坚持上班有什么好处 106

孕 3月胎教 107

电影《小淘气尼古拉》，温情浪漫的剧情带

?来好心情 107

音乐《维也纳森林的故事》，让心情宁静而

?美丽 107

情绪胎教：种绿植让心情更清新 108

准爸爸胎教：给准妈妈更多的理解和陪伴 108

怀孕第 4个月（13～16周） 110

准妈妈的变化和胎宝宝的发育 110

第 13周胎宝宝发育 110

协和怀孕百科 电子书 下载 mobi epub pdf txt

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价