店铺： 晚秋画月图书专营店
出版社： 中华工商联合出版社
ISBN：9787515816654
商品编码：29554223392
包装：平装
出版时间：2016-07-01
具体描述
基本信息
书名：这书让你不烦躁
定价：39.00元
作者：安德鲁·伯恩斯坦
出版社：中华工商联合出版社
出版日期：2016-07-01
ISBN：9787515816654
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
如果你已经被这些事情折磨得烦躁不堪：投资失败、婚姻不幸、被他人歧视，甚至是堵车、肥胖……那么，你一定不要放下这本书。国际心灵导师的代表作；沃顿商学院*受欢迎的心灵管理课程；15个国家、数千名世界500强企业管理者亲身体验并由衷推荐……也许，这也正是你迫切需要的。
内容提要
本书作者亲身经历过种种坎坷、挫折、伤痛，始终坚定而执着地努力前行，经过数年的钻研与创造，终于提炼出一套简单清晰的“七步”练习题，帮助人们面对工作与生活的挑战。该课程没有行话，没有陈词滥调，有的只是一种温和又直接的方法。它可以在几分钟之内帮助你改变你的看法，甚至，改变你的人生。
目录
作者介绍
毕业于约翰·霍普金斯大学，是“心灵瑜伽”的创造者，该方法改变了人们处理压力、冲突和变化的方式。其公司客户包括美林证券、美国强生、可口可乐、基因泰克等数千名世界500强企业。安德鲁多次在宾夕法尼亚州沃顿商学院的执行力教育系讲课，他的“适应力101”课程已经作为领导力训练的课程纳入沃顿商学院的教学体系，并且在很多国家的非营利组织讲授过公益课。
文摘
序言
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