基本信息

書名：這樣吃健康

定價：22.00元

作者：薑淑惠

齣版社：北方文藝齣版社

齣版日期：2009-03-01

ISBN：9787531723776

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

1. 《這樣吃*健康》係列颱灣纍積印刷達146次，本書颱灣17次印刷 2. 真正的健康之道，就是全方位提升生命的能量 3. 健康快樂兒童的六大指標＋養育四原則（養性、養正、養誌、養德） 4. 本係列之一《這樣吃*健康》颱灣78次印刷，榮登2009年4月北京新華書店保健養生類 名，王府井、中關村暢銷書榜第2名，24小時榜 名，暢銷書榜第2名本書看點： 1. 《這樣吃*健康》係列颱灣纍積印刷達146次，本書颱灣17次印刷 2. 真正的健康之道，就是全方位提升生命的能量 3. 健康快樂兒童的六大指標＋養育四原則（養性、養正、養誌、養德） 4. 本係列之一《這樣吃*健康》颱灣78次印刷，榮登2009年4月北京新華書店保健養生類 名，王府井、中關村暢銷書榜第2名，24小時榜 名，暢銷書榜第2名 讀者對象：有孩子的父母、計劃要孩子的父母更多推薦：這樣吃*健康2：這樣養育孩子*健康,62摺熱銷這樣吃*健康3：《薑醫師的餐桌》（本係列5冊颱灣146次印刷，《這樣吃*健康》實操版）59摺熱銷中點擊免費閱讀更多章節：這樣吃*健康

內容提要

本書內容包括：
?産婦坐月子及baby的健康飲食
?各階段孩子的喂養食譜
?孩子常見疾病及發燒如何處理
?如何讓孩子更有抵抗力
?孩子排毒時應注意的事項
?小孩身心照顧六大指標——吃喝拉撒睡玩
?新養生觀，從小建立
?小兒疾病痊愈案例，真實記錄
懷孕是胎兒尋找淨地的一個旅程，孕育新生命是一種極為喜悅、自然、期待、幸福的滋味隻要依照清淨健康的飲食法，規律地生活，以及遠離環境中的毒害，産婦及孩子都能雙雙互利。如果能讓孩子多接觸真善美的書籍、圖畫及音樂，帶著他們到大自然走走、玩耍、觀察，就能讓孩子們的身心得到好的發展。生命帶給我們美麗的希望，以這樣的方式，我們辛勞的耕耘，絕不會枉費。
這幾年，薑醫師倡導飲食改革，有許多傢庭紛紛響應。有些新婚或結婚數年的夫妻，經過體質改善之後所孕育的小寶寶，我們稱之為“生機寶寶”。
這些孩子的特質是：性格好、慧黠、溫馴、活潑。他們作息規律、極少生病、幸福快樂；長大讀書後，在學校也有很好的錶現。時常在薑醫師的周圍會看到這群聰明可愛的小孩。
重視孩子的養生，就是在奠基他的一生，仿佛擁有健碩的根苗般，然後纔能結下纍纍的果實。
生命可貴也可敬，祝福天下的小幼苗平安健康，快快樂樂地長大！

目錄

作者介紹

薑淑惠，1956年生，“中國醫藥學院”中醫係、醫學研究所碩士班畢業。“中央研究院”從事生物醫學研究所細胞免疫學，及預防醫學研究所中藥免疫功能研究。擁有中、西醫*資格，並廣泛涉獵歐洲、印度及中國西藏醫學，學識背景紮實豐富。 從小即十分景仰史懷哲，9歲的時

文摘

序言