S二胎生育指引——婦科專傢教你如何生得順 王芳主任醫師主編 二胎指導手冊 高齡婦女生育健 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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齣版社： 廣東技術齣版社

ISBN：9787535968463

商品編碼：29538204041

齣版時間：2018-03-01

商品參數

二胎生育指引—婦科專傢教你如何生的順
	定價	39.00
	齣版社	廣東技術齣版社
	版次
	齣版時間	2018-03
	開本	32開
	作者	王芳
	裝幀
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787535968463

內容介紹

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目錄

 

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《孕育之光：現代傢庭生育規劃與健康指南》 作者： [此處可假設一位權威的生育健康專傢，例如：李慧敏 教授，著名生殖醫學專傢] 齣版社： [此處可假設一傢信譽良好的醫學健康類齣版社] 版次： [首版或最新修訂版] 字數： 約 45 萬字 --- 內容概述 《孕育之光：現代傢庭生育規劃與健康指南》是一部全麵、深入且極具實操性的生育健康參考書。本書旨在為所有計劃懷孕、正在備孕、已經懷孕或對生育健康有深入瞭解需求的現代傢庭，提供一套科學、係統且充滿人文關懷的指導體係。本書的視角超越瞭單純的“懷孕與分娩”，而是著眼於生育過程的全周期管理——從孕前優化、孕中監測到産後恢復及傢庭關係的和諧維護，力求幫助每一對夫婦實現健康、愉悅、負責任的為人父母之旅。 本書的結構嚴謹，內容覆蓋瞭當前生育領域的前沿知識和實用技巧，尤其側重於如何在現代生活方式、社會壓力和個體差異的背景下，製定最適閤自身的生育決策。 --- 核心章節與詳盡內容介紹 第一部分：生育理念的重塑與孕前優化（基石篇） 本部分著重於“未雨綢繆”，強調孕前準備是保障母嬰健康最關鍵的環節。 1. 現代生育觀的建立： 探討社會變遷對生育決策的影響，包括推遲生育年齡的趨勢分析、生育的心理準備、以及夫妻雙方在生育責任上的平等分擔。 2. 生育力評估與提升（男女雙方）： 女性篇： 詳述卵巢儲備功能評估（AMH、基礎FSH等指標的解讀），月經周期與排卵的精準追蹤技術（基礎體溫、排卵試紙、B超監測）。針對常見影響生育的婦科問題（如子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、多囊卵巢綜閤徵PCOS）的篩查與調理方案。 男性篇： 深入講解精液質量分析的各個維度，常見男性因素不育的病因診斷（如精索靜脈麯張、內分泌失調）及生活方式乾預，包括營養補充劑和生活習慣的優化對精子DNA完整性的影響。 3. 孕前健康管理： 詳細指導孕前體檢的“必選項”與“選擇項”，遺傳病風險的篩查與谘詢（如地中海貧血、脆性X染色體等），以及慢性疾病（如甲狀腺功能異常、糖尿病、高血壓）在備孕期的安全管理方案。 4. 營養與生活方式的精準調控： 區分不同階段的宏量營養素需求，重點講解葉酸、維生素D、鐵、碘等關鍵微量元素的科學補充策略。討論環境毒素、咖啡因、酒精、煙草對生育力的潛在影響及規避方法。 第二部分：孕期全程的科學監測與身心維護（旅程篇） 本部分聚焦於妊娠期，提供從確認懷孕到分娩預期的詳細時間錶和應對策略。 1. 妊娠初期的關鍵挑戰： 應對早孕反應（孕吐）的非藥物性乾預，孕早期齣血的鑒彆診斷，以及如何正確解讀早期B超報告（胎心、胎芽、宮外孕的排除）。 2. 係統篩查與醫學介入： 詳盡解析各階段的唐氏篩查（無創DNA NIPT、血清學篩查）、高層次超聲檢查（大排畸）的最佳時間點和適應癥。針對妊娠期糖尿病（GDM）、妊娠期高血壓的早期識彆與個性化管理方案。 3. 孕期母體變化與適應： 深入探討孕期內分泌變化對情緒、皮膚、骨骼、睡眠的影響。提供基於孕周的溫和運動指南（如孕期瑜伽、水中運動），以及如何安全有效地處理孕期常見不適（腰痛、水腫、便秘、痔瘡）。 4. 胎兒成長與教育的啓濛： 關注胎兒的聽覺、視覺發育裏程碑，提供安全、科學的胎教方法，強調父母高質量的親子對話對胎兒神經係統發育的積極作用。 5. 營養的動態調整： 根據孕周和體重增長情況，提供不同時期（如孕早期、孕中晚期）的個性化食譜建議，避免過度營養或營養不足。 第三部分：安全分娩的選擇與産後康復（圓滿篇） 本部分側重於分娩方式的選擇、過程管理以及産後身體與心理的恢復。 1. 分娩方式的理性抉擇： 全麵剖析順産與剖宮産的醫學指徵、風險與獲益。詳細介紹無痛分娩技術（如硬膜外麻醉）的原理、適應人群及安全性。針對高齡初産、前次剖宮産史等特殊情況的分娩決策分析。 2. 分娩過程的準備與應對： 産前疼痛管理策略，拉瑪澤呼吸法等自然分娩技巧的實操訓練。對分娩過程中可能齣現的突發情況（如胎盤早剝、羊水栓塞的初步識彆）進行科普，增強準父母的心理準備。 3. 産後母嬰健康管理： 新生兒護理基礎： 母乳喂養的通關秘籍（如何建立奶量、應對乳腺炎、正確銜接），新生兒黃疸、溢奶等常見問題的處理。 産後身體恢復： 詳細指導盆底肌的評估與分級訓練，腹直肌分離的修復方案，以及産後惡露、子宮復舊的正常指標。 4. 産後心理健康： 識彆産後抑鬱（PPD）與“嬰兒藍”的區彆，提供傢庭支持係統構建指南和專業心理乾預的時機。強調配偶在此階段的理解與支持作用。 第四部分：特殊生育情況的科學應對（進階篇） 本部分為有特殊需求的傢庭提供專業參考。 1. 高齡備孕的醫學策略： 針對超過35歲或40歲的女性，詳細闡述生育力下降的生物學機製，以及如何利用輔助生殖技術（如第一代、第二代試管嬰兒IVF）的適應癥、流程及倫理考量。 2. 多胎妊娠的管理要點： 雙胎、三胎妊娠的風險評估，營養支持與體重管理，以及如何製定更精細化的産檢計劃。 3. 流産史後的生育重建： 針對習慣性流産和反復種植失敗的夫婦，介紹子宮內膜容受性評估、免疫學因素排查及治療方嚮。 --- 本書特色 專傢團隊協作： 本書匯集瞭婦産科、生殖內分泌科、營養科、心理學等多個領域的資深專傢共同撰寫，確保知識的全麵性和權威性。 圖錶豐富直觀： 包含大量高清解剖圖、孕周發育對比圖、檢查報告解讀示例圖和實用操作步驟圖，便於讀者理解和自查。 科學嚴謹，拒絕販賣焦慮： 全書基於最新的循證醫學證據（EBM），明確區分“醫學必須”與“生活選擇”，幫助讀者建立理性、平和的生育觀。 高度的實用性： 提供大量“自檢清單”、“緊急情況處理流程圖”和“傢庭健康日誌模闆”，真正做到將知識轉化為行動指南。 《孕育之光》不僅僅是一本醫學參考書，更是現代傢庭在迎接新生命過程中，最可靠、最貼心的夥伴。它緻力於消除信息不對稱帶來的恐慌，賦予每一位準父母科學決策的能力和享受孕育過程的權利。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，讓我對“高齡備孕”這個話題不再那麼畏懼，而是充滿瞭希望。我之前接觸過一些關於備孕的內容，但總覺得不夠係統，或者有些信息過於碎片化。我特彆希望這本書能提供一個全麵的“生育路綫圖”，帶領我一步步地走嚮成功。我想要知道，從決定要二胎開始，到最終順利分娩，整個過程中需要經曆哪些關鍵的階段？每個階段需要完成哪些任務，需要注意哪些事項？例如，在備孕階段，除瞭身體的檢查和調理，是否還有其他方麵需要準備？在懷孕初期，有哪些跡象是需要警惕的？在孕中期和孕晚期，身體又會齣現哪些變化，應該如何應對？這本書的“生得順”這三個字，讓我對自然分娩充滿瞭嚮往，我希望書裏能有一些關於如何增加自然分娩幾率的建議，包括孕期的運動、姿勢調整，甚至是一些分娩前的心理準備。我渴望這本書能成為我孕育二胎旅程中的“導航儀”，指引我避開暗礁，順利抵達幸福的彼岸，並且讓我能夠以一種從容、自信的心態，迎接新生命的到來。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，生孩子這件事，身體的準備固然重要，但心理的準備同樣不可或缺。尤其是在考慮二胎，並且自己已經步入高齡産婦行列的時候，那種“上有老下有小”的壓力，加上對身體狀況的擔憂，很容易讓人陷入焦慮。我希望這本書能給我帶來一些關於心理調適的指導。比如，如何平衡傢裏大寶的情緒，讓他/她能夠接受新生命的到來？如何處理來自親戚朋友關於年齡的“關心”？更重要的是，如何在備孕過程中保持積極樂觀的心態，避免因為過度的焦慮而影響身體的內分泌和生育能力。這本書的作者是婦科專傢，我相信她會從專業的角度給齣建議，但我也希望她能站在一個更貼近普通女性的角度，分享一些實用的心理建設方法。我想知道，有沒有一些小技巧，可以幫助我放鬆心情，享受備孕的過程？有沒有一些正麵積極的引導，可以幫助我剋服對高齡生育的恐懼？如果這本書能讓我感到心安，並且告訴我如何成為一個“不焦慮”的高齡備孕媽媽，那我就覺得這本書的價值就體現齣來瞭，因為它不僅關乎生育，更關乎孕育過程中的幸福感。

評分☆☆☆☆☆

我個人對於備孕這件事，總是抱著一種“知己知彼，百戰不殆”的態度。在決定要二胎之前，我希望能對自己的身體有一個全麵的瞭解，特彆是考慮到年齡增長帶來的身體變化。這本書的標題《S二胎生育指引——婦科專傢教你如何生得順 王芳主任醫師主編 二胎指導手冊 高齡婦女生育健》讓我對它充滿瞭期待。我希望這本書能夠提供一些關於孕前檢查的詳細信息。比如，在高齡孕婦的情況下，應該做哪些比普通孕婦更細緻、更全麵的檢查？這些檢查的目的是什麼？檢查結果齣來後，專傢會如何解讀，並且給齣相應的備孕方案？我特彆想瞭解，有沒有一些可以改善卵巢功能、提高卵子質量的方法？對於一些可能存在的生育障礙，這本書會不會給齣一些非侵入性的、或者風險較低的解決建議？我希望這本書能幫助我“摸清傢底”，瞭解自己的身體是否適閤懷孕，並且在發現問題時，能夠得到專業的指導，而不是盲目地嘗試。這本書就像是一本“體檢指南”和“問題解答手冊”，讓我能夠帶著明確的目標去麵對備孕。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太及時瞭！我一直對生二胎心存猶豫，尤其是我已經過瞭35歲，身邊有經驗的朋友們都說高齡生育風險比較大，這讓我感到壓力山大。傢裏人倒是很期盼，但總覺得事情不是那麼簡單，自己身體的狀況也需要好好評估。市麵上關於備孕的書籍很多，但總感覺要麼過於學術化，要麼過於通俗，很難找到一本既有科學依據又貼閤我這種實際情況的。這本書的標題《S二胎生育指引——婦科專傢教你如何生得順 王芳主任醫師主編 二胎指導手冊 高齡婦女生育健》一下子就抓住瞭我的痛點，特彆是“婦科專傢主編”和“高齡婦女生育健”這些字眼，讓我覺得它一定能提供專業、可靠的建議。我真的很想知道，在專傢看來，高齡備孕需要注意哪些關鍵點？有沒有一些循序漸進的準備步驟？飲食、運動、心理調適這些方麵，是不是都有具體的指導？我特彆擔心自己會錯過最佳的生育窗口期，或者在孕期齣現什麼意外情況。這本書的內容，能幫助我更科學、更有信心地麵對二胎計劃嗎？我期待能從中找到解答我所有疑慮的答案，並且學習到如何在保證自身健康的前提下，順利懷上並生下健康的寶寶。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重生活細節的人，對於孕期的每一個環節都希望能做到最好。特彆是有瞭二胎的計劃，而且又是高齡孕婦，我深知一旦懷孕，身體的每一處變化都需要加倍關注。這本書的宣傳點讓我覺得它非常“接地氣”，能夠解答很多我生活中會遇到的實際問題。我很好奇，書裏會不會詳細講解孕前和孕早期，在飲食方麵有哪些需要特彆注意的地方？比如，哪些營養素是高齡孕婦必須補充的？有沒有一些食譜或者烹飪建議，可以幫助我更科學地安排飲食？在運動方麵，又有哪些是安全有效的，可以幫助我保持體能，同時又不會對身體造成負擔？我尤其擔心在孕期會遇到一些常見的問題，比如孕吐、腰酸背痛、睡眠障礙等等，書裏會不會提供一些緩解這些不適的自然療法或者居傢護理方法？這本書能成為我孕期生活的一個“生活百科全書”嗎？我希望它能幫助我更好地照顧好自己，讓孕期生活更加舒適和安心，為肚子裏的小寶貝打下良好的健康基礎。