基本信息

書名：形體訓練教程(含1VCD)(中職教育)

定價：25.00元

作者：陳學文

齣版社：重慶大學齣版社

齣版日期：2010-05-01

ISBN：9787562450504

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

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《形體訓練教程(附VCD1張)》：職業教育係列教材

內容提要

《形體訓練教程》內容簡介：形體訓練是職業院校空乘服務、會展服務、旅遊服務、酒店服務、時裝錶演、汽車模特和文秘等專業學生的必修課，也是廣大職業院校學生素質教育的必修課或選修課。通過形體訓練，培養學生正確的審美觀念和良好的意誌品質，幫助學生瞭解和掌握培養良好形態的基礎知識和基本技能，提高學生身體的靈活性、控製力和錶現力，以優美的姿態和良好的氣質從事職業技術工作。

目錄

章 概述
節 形體訓練的目的、任務、特點和原則
第二節 形體美的評價標準
第三節 形體訓練應注意的問題

第二章 形體基本素質訓練和形態控製訓練
節 形體基本素質訓練
第二節 形體控製訓練

第三章 舞蹈練習
節 古典舞身韻基礎
第二節 古典舞身韻練習

第四章 伸拉與
節 瑜伽基礎知識
第二節 瑜伽練習

第五章 健身與健美
節 健美操的基礎知識
第二節 有氧健身操
第三節 有氧拉丁操
第四節 有氧搏擊操
第五節 器械練習

第六章 時裝錶演
節 時裝錶演的基本知識
第二節 時裝錶演的基本方法
參考文獻

作者介紹

文摘

序言