基本信息

书名:自我按摩治百病全书-新家庭书架品质生活系列图书

定价：25.00元

售价：16.3元,便宜8.7元,折扣65

作者:《新家庭书架》编委会

出版社：北京出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787200100969

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：大16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

精心挑选的经典内容，丰富的内涵，用心设计的版面，是都市人生活修养的一套实用丛书！

《新家庭书架》系列图书在原版《家庭书架》畅销品种基础之上，挑选品种更贴近百姓生活，内文版式设计简明清新，语言文字言简意赅，通俗易懂，配合精美图片和时尚封面设计，是量贩式阅读的经典之作。相信本系列图书能够在原《家庭书架》的畅销基础上再创辉煌。

16开，四色或双色印刷。品质上佳，价格低廉，是一套为都市百姓精心选材打造的丛书！本系列图书在选题策划初期，由编辑人员在大众生活类图书中，严格筛选经过市场长期检验后，真正畅销的图书品种收编入系,每本书年销售均达到10万册以上。

品种涉及普通百姓人尽皆知的经典四大名著，历史爱好者不得不知的《世界上下五千年》、《曾国藩智谋全书》，文学爱好者耳熟能详的《诗经》《鲁迅经典散文全集》《朱自清经典散文全集》，中小学生必知的《中华成语故事全集》、《三字经·百家姓·千字文·千家诗·弟子规》，居家的生活宝典《礼仪是一种资本：日常礼仪的300个细节》《生活中的2000个实用偏方》《自我按摩治百病》。

内容精选。制作精美。同类书中的实惠品种。

内容提要

新家庭书架 精选了26种图书，包括健康生活、修身修养等方面的内容。图书内容都是与都市百姓生活息息相关的实用指导书，涵盖当下人们*关注的饮食、健康、美容、营养、医疗、修身、养生等各个方面，有助于家庭生活质量提高，内容实用丰富。 一旦翻开,就停不下阅读的精品图书.

目录

章　概述
自我按摩的10个功效
自我按摩的3个优点
反射区与位——自我按摩的2个
关键词
反射区按摩
位按摩
自我按摩的14种常用手法
(一)按法
(二)摩法
(三)推法
(四)拿法
(五)捏法
(六)掐法
(七)揉法
(八)拍法
(九)击法
(十)点法
(十一)擦法
(十二)搓法
(十三)摇法
(十四)滚法
自我按摩的10个必知事项
自我按摩的禁忌证
第二章　足部反射区自我按摩
糖尿病
高血压
高脂血症
冠心病
颈椎病
腰椎间盘突出症
肩周炎
风湿病
更年期综合征
肥胖症
咳喘病
鼻炎
咽喉炎
胃肠炎
便秘
腹泻
胃痛
颈背痛
腰痛
耳鸣耳聋
失眠症
近视
遗精
阳痿
早泄
第三章　手部反射区自我按摩
第四章　耳部反射区自我按摩
第五章　全身位自我按摩

作者介绍

唐码书业有限公司是图书专业提供商。成立11年来已成功开发了千余种图书产品，涉及文史、生活、儿童、励志等领域，作品获得读者广泛好评。北京出版社出版的唐码图书屡次进入各地图书销售排行榜，并多次向香港、台湾地区输出版权。

文摘

序言