發表於2024-12-24
長壽我做主逆轉年齡的抗老方法 (美)蘭格,丁丹 9787506040143 pdf epub mobi txt 電子書 下載
基本信息
書名:長壽我做主逆轉年齡的抗老方法
定價:28.00元
作者:(美)蘭格,丁丹
齣版社:東方齣版社
齣版日期:2010-10-01
ISBN:9787506040143
字數:150000
頁碼:199
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.259kg
編輯推薦
永遠不要讓時間控製年齡,讓年齡控製健康。用積極心態可以逆轉年齡,越活越年輕!
內容提要
如果我們能在心理上將時光逆轉,那麼是否在身體上也可以?三十多年來,備受贊譽的社會心理學傢埃倫·J·蘭格一直在研究這一具有啓發性的問題。現在,在本書中,她把答案呈現給瞭我們:打開思路,在不可能之事中看到可能性,我們就能變得更加健康,不管我們年齡如何。
她告訴我們,僅僅稍微改變一下思維、用詞和期待,我們就能改變一些根深蒂固的行為模式,讓生活變得更健康、更樂觀、更有活力。埃倫·J·蘭格說,我們因此會獲得很多好處——視力變好、外錶變年輕、體重達標、壽命延長隻是其中四個。
本書通俗易懂、引入入勝,給我們提供瞭—個變革性的新範式:可能心理學。本書富有開創性、給人以希望,作者改變瞭人們的思考方式和感受方式。本書—定會成為新世紀科學與康復的標準源。
目錄
作者介紹
埃倫·J·蘭格共著11本書,獲奬無數,其中包括“古根海姆研究基金奬”、美國心理學會頒發的“大眾心理學特殊貢獻奬”和“成年發展和老化研究傑齣成就奬”以及美國應用與預防心理學會頒發的“基礎科學應用心理學特殊貢獻奬”。 埃倫在社會心理學領域的開創性研究獲選《紐
文摘
序言
長壽我做主逆轉年齡的抗老方法 (美)蘭格,丁丹 9787506040143 pdf epub mobi txt 電子書 下載