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长寿我做主逆转年龄的抗老方法 (美)兰格,丁丹 9787506040143

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美兰格,丁丹 著



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发表于2024-12-24

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店铺: 书逸天下图书专营店
出版社: 东方出版社
ISBN:9787506040143
商品编码:29527754662
包装:平装
出版时间:2010-10-01

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具体描述

基本信息

书名:长寿我做主逆转年龄的抗老方法

定价:28.00元

作者:(美)兰格,丁丹

出版社:东方出版社

出版日期:2010-10-01

ISBN:9787506040143

字数:150000

页码:199

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.259kg

编辑推荐


永远不要让时间控制年龄,让年龄控制健康。用积极心态可以逆转年龄,越活越年轻!

内容提要


如果我们能在心理上将时光逆转,那么是否在身体上也可以?三十多年来,备受赞誉的社会心理学家埃伦·J·兰格一直在研究这一具有启发性的问题。现在,在本书中,她把答案呈现给了我们:打开思路,在不可能之事中看到可能性,我们就能变得更加健康,不管我们年龄如何。
  她告诉我们,仅仅稍微改变一下思维、用词和期待,我们就能改变一些根深蒂固的行为模式,让生活变得更健康、更乐观、更有活力。埃伦·J·兰格说,我们因此会获得很多好处——视力变好、外表变年轻、体重达标、寿命延长只是其中四个。
  本书通俗易懂、引入入胜,给我们提供了—个变革性的新范式:可能心理学。本书富有开创性、给人以希望,作者改变了人们的思考方式和感受方式。本书—定会成为新世纪科学与康复的标准源。

目录


作者介绍


埃伦·J·兰格共著11本书,获奖无数,其中包括“古根海姆研究基金奖”、美国心理学会颁发的“大众心理学特殊贡献奖”和“成年发展和老化研究杰出成就奖”以及美国应用与预防心理学会颁发的“基础科学应用心理学特殊贡献奖”。  埃伦在社会心理学领域的开创性研究获选《纽

文摘


序言



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