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郭梅 著

图书标签:

• 婚姻指导
• 情感咨询
• 家庭关系
• 夫妻沟通
• 情感修复
• 相处技巧
• 两性心理
• 婚后生活
• 实用指南
• 自我提升

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 古吴轩出版社

ISBN：9787805749181

商品编码：29522553798

包装：平装

出版时间：2005-02-01

基本信息

书名：训夫手册

定价：19.00元

作者：郭梅

出版社：古吴轩出版社

出版日期：2005-02-01

ISBN：9787805749181

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.082kg

编辑推荐

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内容提要

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婚姻围城里的也不总是和谐，“相见容易，相处难”，日子久了难免会起些化学反应，吵个小架，拌个小嘴，《训夫手册》里的故事艺术地再现了这些化学反应的结果。幽默搞笑之余，倒不是真想把女人都打造成巾帼英雄，把男人都批斗成霜打的茄子。其实，当你笑到眼泪飞溅、肚皮抽筋、满地打滚的时候，你会突然大彻大悟--不管会发生怎样的化学变化，到头来爱情才是真正的催化剂，一切都是因为我爱你。
当丈夫遭遇军训，当妻子变身教官，爱情将如何诠释？当甜言化为军号，当床语变为口令，婚姻将何去何从？当客厅成为操场，当卧室转为靶场，幸福将化为何物？一部妻子演绎教官，丈夫诠释教员，军训生涯与婚姻生活“变脸”的传奇手册。

目录

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集合、看齐：向左、向右
报数：鲤鱼旗的爱情
站军姿：诺儿和贾科的故事
稍息、立正：浪漫是件没有后来的事
向后看：幸福过招
齐步走：爱情蛋白质
跑步走：丁克一二一
拉练：水桶之恋
打靶：前尘往事
阅兵式：宝家大点兵
后记：我有一个梦想

作者介绍

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文摘

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序言

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卷宗：都市浮沉录 作者： 佚名 字数： 约 1500 字 内容梗概： 《都市浮沉录》是一部深刻剖析当代都市人群生存状态、精神困境与复杂人际关系的纪实性小说集。本书没有聚焦于任何单一的个人成长叙事，而是通过一系列相互独立又隐隐关联的个体案例，描绘了一幅光怪陆离、充满张力的现代城市全景图。全书结构松散而内在严密，如同一个巨大的、由无数碎片拼凑成的多棱镜，反射出城市生活中那些被光鲜外表遮蔽的阴影与挣扎。 本书的叙事视角高度分散，时而置身于摩天大楼的顶层会议室，时而潜入地下室的出租屋，不拘泥于单一的职业背景或社会阶层。它关注的是“失语者”与“异乡人”——那些在高速运转的城市机器中找不到自己准确定位，或被主流价值体系排斥的人群。 第一部分：钢铁丛林的迷航 本部分着重描写都市职业的异化与身份的模糊。 案例一：‘首席合规官’的黄昏 聚焦于企业高管林薇。她拥有令人艳羡的社会地位和财富，然而，她的生活被严苛的职业道德和无休止的内部政治所吞噬。小说通过对她日常工作中的邮件往来、董事会会议的微观细节描写，揭示了精英阶层内部微妙的权力斗争与精神枯竭。林薇的“合规”本质上是一种对自我欲望的系统性压抑，她逐渐丧失了对真实情感的感知能力，直到一次意外的医疗诊断，才迫使她审视自己活着的意义是否仅仅是一份漂亮的“履历”。此处探讨的是现代职场中“完美人设”的虚妄性。 案例二：零工经济下的‘幽灵’ 讲述的是自由职业者群体，特别是那些依靠算法平台接单的外卖骑手、网约车司机，以及远程数据标注员。他们是城市的基础设施，却游离于传统的雇佣关系之外，缺乏保障，被戏称为“零工幽灵”。小说以一位名叫陈默的哲学系辍学生为主线，他试图通过对不同职业身份的快速切换来体验“绝对自由”，结果却发现，这种自由是以牺牲稳定性和归属感为代价的。他穿梭于城市的各个角落，记录下只有在深夜或极端天气下才会显露的城市肌理与人性脆弱。 第二部分：情感的碎片与数字化的亲密关系 本部分深入探讨了在信息爆炸时代，人与人之间连接的表层化与深层孤独。 案例三：算法匹配的宿命 描绘了一对通过高端婚恋软件认识的年轻情侣，他们的交往过程被清晰地记录在聊天记录、定位信息和共享日历中。小说以一种近乎冷静的、数据分析的口吻审视他们的关系进展——从“高匹配度”到“关系破裂”。书中细致刻画了双方在社交媒体上精心构建的“伴侣形象”与私下里沟通障碍的巨大反差。他们爱上的不是彼此，而是对方在数字空间中完美投射的理想化形象。 案例四：老旧小区的守望者 转向那些被城市更新遗忘的角落。描绘了居住在老旧筒子楼中的几位退休老人。他们之间的关系，看似紧密（因为空间限制），实则疏离。他们依赖彼此的物理存在来对抗孤独，但真正的内心世界却各自封闭。通过对一扇扇老旧防盗门的描绘，小说探讨了社会发展过程中被抛弃的连接模式，以及个体在面对巨大城市变迁时的无力感和怀旧情结。 第三部分：欲望的边界与道德的模糊地带 本部分探讨了城市中隐藏的灰色产业、隐秘的欲望投射以及个人道德选择的艰难性。 案例五：‘效率’背后的黑箱 聚焦于城市中新兴的“信息掮客”群体。他们游走于合法与非法之间，提供定制化的“解决方案”——无论是商业情报、个人隐私的挖掘，还是复杂人际关系的斡旋。主人公是一个沉默寡言的“问题解决者”，他深谙信息不对称是现代权力运作的核心。小说没有对他的行为进行简单的道德审判，而是将其置于一个逻辑自洽的生存系统内，展示了在效率至上的驱动下，传统伦理如何被重新定义。 案例六：梦想的回收站 描述了一群试图在城市中实现“艺术”或“创业”梦想但最终失败的人。他们聚集在城市的边缘地带，共同经营着一个半倒闭的创意空间。小说细腻地捕捉了他们在破产边缘的挣扎、互相的扶持与背叛。当最初的激情退去，剩下的只有对最初梦想的嘲讽，以及如何体面地“退场”的焦虑。这里的“浮沉”不是指财富的起落，而是指精神信心的瓦解与重塑。 总结与风格： 《都市浮沉录》的整体基调是冷静、疏离且充满观察性的。作者摒弃了传统小说的宏大叙事和情感宣泄，采用碎片化的、近乎冷峻的纪实笔法，旨在捕捉都市生活内在的节奏、压力和潜藏的非理性冲动。全书旨在呈现一个复杂的、非线性的都市图景，而非提供任何明确的答案或解决方案。它邀请读者成为一个旁观者，去辨认那些在日常生活中被忽略的、构成城市灵魂的细微裂痕。

评分☆☆☆☆☆

我向来对那些标题党或者过度营销的书籍持怀疑态度，而《训夫手册》这个名字，无疑带有一点“剑走偏锋”的意味。所以，当我翻开这本书时，我的期待值并不高，甚至有点抱着看热闹的心态。然而，越读越让我感到惊喜。它并没有像我预期的那样，充斥着一些粗暴的“驭夫术”，反而呈现出了一种非常成熟和睿智的女性视角。作者对男性心理的洞察，以及对婚姻中各种复杂关系的分析，都做得相当深入和到位。书中很多关于“边界感”的论述，让我茅塞顿开。我意识到，自己在过去的关系中，常常会因为害怕失去，而模糊了与伴侣之间的界限，导致自己处于一种被动且不舒服的境地。这本书鼓励女性要建立清晰的自我边界，这不仅仅是为了保护自己，更是为了让关系更加健康和平衡。同时，它也提到了“情绪管理”的重要性，以及如何有效地处理伴侣的负面情绪。这一点对我来说尤为宝贵，因为我常常因为伴侣的情绪波动而感到焦虑和无助。这本书让我看到了，原来我可以有一种更积极、更主动的方式来应对这些挑战，而不是被动地被情绪所裹挟。它是一本值得反复阅读、细细体会的书，它提供的不仅仅是理论，更是一种思维方式的转变。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的冲击，远比我预想的要大。我一直认为，感情这东西，讲究的是缘分，是感觉，是顺其自然。但《训夫手册》这本书，却像一把钥匙，打开了我对婚姻关系另一种维度的认知。它没有给我灌输任何“必须做”或“不能做”的条条框框，而是通过大量生动的案例和细腻的心理分析，让我看到了一些我之前从未察觉到的模式。比如说，书中提到的一些关于“沟通陷阱”的描写，我简直是惊呆了，因为我发现自己很多时候都在无意中掉进这些陷阱里！我常常会因为一些小事而情绪失控，然后说了伤人的话，事后又后悔不已。这本书让我明白，很多时候，不是对方不好，而是我自己的表达方式有问题。它教会我如何去倾听，如何去理解对方的潜台词，以及如何用一种更具建设性的方式来表达自己的需求和不满。最让我印象深刻的是，书中反复强调了“自我成长”的重要性。它认为，一个能够不断成长的女性，自然而然会吸引到同样积极向上的人，并且能够维系一份健康、长久的感情。我以前总觉得，婚姻就是两个人绑在一起，互相牺牲，互相迁就。但这本书让我看到了另一种可能性：在彼此尊重、互相支持的基础上，共同成长，成为更好的自己，也成就更好的彼此。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我对市面上那些充斥着“如何抓住男人心”之类的书籍一直不太感冒，总觉得有点功利性太强，而且容易把一段美好的关系变得像一场博弈。但是，这本书的名字《训夫手册》虽然听起来有点…嗯，直接，但却让我产生了一种好奇。我并不是真的想去“驯服”任何人，而是想了解，作者究竟是如何看待夫妻关系中的一些微妙互动，以及她所提出的“方法”背后，隐藏着怎样的思考。读完后，我最大的感受是，它并没有教你一些“套路”或者“手段”，反而更像是在引导读者去审视自己，去理解对方，去建立一种更健康的相处模式。书中的一些观点，比如对于“期待管理”的强调，让我醍醐灌醒。我们常常因为对伴侣有过高的、不切实际的期待，而导致失望和不满。这本书提醒我，要学会接受对方的不完美，也要学会适时地调整自己的期待。同时，它也鼓励女性要有自己的独立性和自我价值感，不要将所有重心都放在维系关系上。这一点我特别赞同，一个独立自主的女性，本身就散发着独特的魅力。总的来说，这本书不是教你如何去“控制”或“改变”另一个人，而是如何通过调整自己的心态和行为，来优化你们之间的互动，让关系变得更和谐、更令人满意。它提供了一种新的视角，让我重新思考了自己在亲密关系中的角色和定位。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是让我大开眼界！我一直以为婚姻就是两个人搭伙过日子，磕磕绊绊地往前走，没想到还有这样一套“理论体系”可以指导。一开始我抱着试试看的心态翻开，主要是因为书名有点意思，想着或许能找到些乐子。但读进去之后，我发现作者的文字功底相当不错，叙述条理清晰，案例分析也很到位，不像那种空洞的说教。书里描绘的一些场景，尤其是夫妻之间因为一些鸡毛蒜皮的小事产生的摩擦，我都能感同身受。我一直在思考，很多时候我们所谓的“沟通不畅”，其实根本原因在于我们不懂得如何有效表达和倾听。书中提到的一些原则，比如“换位思考”、“积极反馈”，虽然听起来简单，但在实际生活中却很难做到。我尝试着在和先生相处时运用一些书中提到的“技巧”，比如在他抱怨工作不顺心时，我不再急着提供解决方案，而是先静静地听，然后表达理解和支持。结果发现，他的情绪确实得到了缓解，我们之间的气氛也变得更融洽了。当然，我并没有完全照搬书里的内容，而是结合了自己的实际情况和先生的性格特点进行调整。这本书让我意识到，婚姻是一门需要学习的艺术，需要我们用心去经营，去探索。它不是一成不变的，而是需要随着时间和环境的变化而不断调整的。我还会继续深入阅读，并从中汲取更多养分，希望能在未来的婚姻生活中，做得更好。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，《训夫手册》这个书名听上去有点…嗯，强硬，但内心的好奇还是驱使我翻开了它。我并不是那种想去“管教”伴侣的人，只是想看看，这本书里到底在讲些什么，有没有什么可以借鉴的智慧。读完之后，我才发现，这本书的内核，远比它的名字要柔软和深刻得多。它并没有教你如何去“命令”或“控制”你的丈夫，而是通过一种非常温和、循序渐进的方式，引导你反思自己在婚姻中的行为模式，以及如何去建立一种更积极、更健康的沟通方式。书里的一些观点，比如关于“适时示弱”和“给予空间”的阐述，让我对夫妻关系有了全新的认识。我以前总觉得，女人应该强势一点，才能在婚姻中占有主动权。但这本书却告诉我，有时候，适当的示弱反而能激发男性的保护欲和责任感，而给予对方适当的空间，也能让关系更加透气。最让我触动的是，书中反复强调了“欣赏”的重要性。它鼓励我们去发现伴侣身上的闪光点，并且真诚地表达出来。这一点我做得不够好，常常只看到对方的缺点，却忽略了他们的付出。这本书让我意识到，有效的欣赏和赞美，对于维系一段感情至关重要。它就像一本心灵的指南，教会我如何更好地爱自己，也如何更好地去爱身边的人。