小学羽毛球初级 李丹 9787517706656 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李丹 著

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• 初级
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• 教材

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 中国发展出版社

ISBN：9787517706656

商品编码：29495183143

包装：平装-胶订

出版时间：2017-06-01

图书基本信息
图书名称	小学羽毛球初级
作者	李丹
定价	39.00元
出版社	中国发展出版社
ISBN	9787517706656
出版日期	2017-06-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

小学羽毛球运动普及教材。本书针对小学生的身心特点，结合作者的多年羽毛球教学实践经验，着眼于培养和发展小学生的实践能力，在学习理论的基础上结合羽毛球运动*发展动态，设计符合小学生身心发展的技战术学习内容，由游戏导入技术教学，培养小学生对羽毛球的兴趣，从理论到实践，由浅入深，由易到难，方便学习巩固所学知识，掌握羽毛球运动的基本概念，学会操作方法，从而提高教育质量。

作者简介

李丹，北方工业大学体育系教师。毕业于北京体育大学体育教育训练学，硕士学位。作为北方工业大学羽毛球队的主教练，带队参加北京市高校的羽毛球锦标赛，并多次获得比赛佳绩。

目录

编辑推荐

四色全彩图解，将羽毛球分步骤、按套路分解开，*简单的方式、*实用的语言、*快乐的方式了解羽毛球的历史，学习羽毛球知识，学会运动技巧，羽毛球成为成长的伙伴。小学羽毛球普及教材。

文摘

序言

《羽你“童”行：小学羽毛球启蒙必修课》 一、 书名背后的故事 “羽你‘童’行”，这四个字不仅仅是一个书名，更承载着一份对孩子们羽毛球运动的热爱与期待。它寓意着孩子们与羽毛球结下不解之缘，在挥洒汗水、追逐羽球的过程中，一同成长，一同收获。选择“童”字，强调了本书面向的读者群体——天真烂漫、充满活力的少年儿童。而“行”字，则代表着实践、行动，鼓励孩子们走出书本，走进球场，亲身体验羽毛球的魅力。 二、 目标读者群 本书专为小学阶段的羽毛球初学者量身打造，包括： 对羽毛球充满好奇的零基础儿童： 他们可能从未接触过羽毛球，但对这项运动有着天然的兴趣，渴望了解羽毛球的基本知识和玩法。 希望系统学习羽毛球技巧的初学者： 已经尝试过羽毛球，但缺乏系统的指导，希望能掌握正确的站姿、握拍、挥拍等基础技术。 在校体育老师和羽毛球教练： 为体育教学和业余羽毛球培训提供一套易于理解、可操作性强的教学参考。 希望与孩子一同运动的家长： 想要了解羽毛球运动，并能与孩子一起享受运动的乐趣，甚至指导孩子进行初步练习。 三、 内容框架与亮点 本书以图文并茂、由浅入深的方式，带领小读者们开启一段奇妙的羽毛球探索之旅。内容涵盖了从入门到初步掌握各项基本技能的全过程，力求让每一个孩子都能爱上羽毛球，并从中受益。 第一篇：初识羽毛球，迈出第一步 “飞羽”的秘密： 介绍羽毛球的基本构成、种类及其历史渊源，让孩子们对羽毛球产生初步的了解和亲近感。我们会用生动有趣的语言，讲述羽毛球是如何从古代的娱乐工具演变成一项风靡全球的运动。 球拍的“魔法棒”： 详细介绍羽毛球拍的结构、选择以及如何正确握拍。我们将通过清晰的插图和分解动作，指导孩子们掌握正确的握拍方法，这是进行一切后续技术动作的基础。 小运动员的“秘密基地”： 讲解羽毛球场地的基本构造，包括场地线、网高、以及在比赛中需要注意的规则。我们会用孩子们易于理解的比喻，来解释场地规则，让他们明白运动的边界和乐趣所在。 安全第一： 强调运动前的热身、运动中的安全注意事项以及运动后的放松，帮助孩子们养成良好的运动习惯，避免运动伤害。我们将列举一些简单易行的热身拉伸动作，并配以插图。 第二篇：基础技法，舞动你的“羽翼” 站姿的“定海神针”： 教授正确的羽毛球基本站姿，包括身体重心、脚下移动等。我们将强调站姿的重要性，就像盖房子打地基一样，良好的站姿是掌握其他技术的前提。 挥拍的“乾坤大挪移”： 循序渐进地分解和讲解正手击球、反手击球的动作要领。通过大量的动作图示，让孩子们能够模仿学习，掌握挥拍的节奏感和力量运用。 “发”出你的声音： 详细指导低手发球和上手发球的技术，让孩子们能够轻松、准确地将球发出。我们会重点讲解发球的线路和力量控制，帮助他们理解发球在比赛中的策略作用。 “接”住我的心意： 教授基本的接发球技术和高远球、吊球、杀球等进攻与防守技术。我们将以孩子们的视角出发，用通俗易懂的语言解释这些技术动作的原理和实际应用。例如，对于高远球，我们会强调“向上打，然后让球自己飞下去”的简单概念。 步法“小罗卜头”： 介绍基本的上网步法、后场步法和交叉步法。通过图解和分解练习，让孩子们掌握快速灵活的步法移动，成为球场上的“小旋风”。 第三篇：快乐体验，羽球“小冠军” 单打的“二人转”： 学习基本的单打比赛规则和战术意识。我们会通过一些简单的场景模拟，让孩子们理解如何在单打比赛中与对手周旋。 双打的“默契配合”： 讲解双打的基本配合技巧和站位。强调团队合作的重要性，让孩子们懂得如何与搭档默契配合，共同赢得比赛。 趣味小游戏，乐在其中： 设计一系列简单有趣的羽毛球游戏，如“接力传球”、“目标打击”等，让孩子们在玩乐中巩固所学技能，激发学习兴趣。 “我的羽球成长日记”： 鼓励孩子们记录自己的学习心得和进步，培养他们的反思能力和自我激励意识。 四、 内容特色与亮点 “李丹”的“亲传秘籍”： 本书的作者李丹，是一位在羽毛球领域有着丰富教学经验的资深教练，她将多年来与小学生打交道的教学心得和独门秘籍倾囊相授。书中融入了大量李丹教练在实际教学中的经典案例和独到见解，让孩子们能够学到最实用、最有效的羽毛球技巧。 精美插图，一目了然： 全书配有大量精美、专业的插画和摄影图片，细致入微地展示每一个动作要领和技术细节。这些图片不仅具有指导意义，更能激发孩子们的阅读兴趣，让他们在视觉享受中轻松学习。 语言生动，通俗易懂： 采用儿童化的语言风格，将枯燥的技术动作讲解得趣味盎然，易于儿童理解和接受。我们避免使用过于专业的术语，而是用孩子们熟悉的词汇和比喻来解释复杂的概念。 循序渐进，阶梯式教学： 内容设计符合儿童的身心发展规律，从最基础的握拍、站姿开始，逐步过渡到发球、击球、步法等复杂技巧，确保孩子们能够扎实地掌握每一项技能。 强调“玩中学”，寓教于乐： 书中穿插了许多有趣的羽毛球小游戏和互动环节，让孩子们在轻松愉快的氛围中学习，体会运动的乐趣，培养对羽毛球运动的热爱。 实用性强，学以致用： 本书不仅教授技术，更注重培养孩子们的规则意识、团队合作精神和良好运动习惯，帮助他们在享受羽毛球运动的同时，获得全面的成长。 五、 阅读本书，你将收获什么？ 掌握羽毛球基本功： 从握拍、站姿到发球、击球、步法，让你成为一个有模有样的羽毛球小健将。 培养运动兴趣： 体验羽毛球的独特魅力，爱上挥洒汗水，享受运动带来的快乐。 增强体质，健康成长： 通过系统的羽毛球练习，提升身体素质，塑造更健康的体魄。 锻炼意志，磨练心性： 在一次次的发球、一次次的接球中，学会坚持，学会克服困难，培养坚韧不拔的意志品质。 学会团队合作： 在双打练习中，学会与队友沟通配合，体验团队的力量。 结交更多运动伙伴： 走进球场，结识志同道合的朋友，分享运动的喜悦。 《羽你“童”行：小学羽毛球启蒙必修课》，不仅是一本羽毛球教材，更是一把开启孩子们羽毛球梦想的钥匙。让我们一起，用热爱与坚持，书写属于孩子们的羽球精彩篇章！

评分☆☆☆☆☆

这次入手这本《小学羽毛球初级》，主要是因为我儿子对羽毛球产生了浓厚的兴趣，总是在电视上看比赛，然后学着挥拍，但总觉得动作不太标准，所以想找一本入门级的教材来指导一下。这本书的封面设计比较简洁明快，颜色也很鲜亮，给人的感觉很专业，也很适合小朋友。 翻开目录，看到里面涵盖了羽毛球的基本知识、握拍方法、挥拍动作、发球、接发球、基本步法等等，感觉内容非常全面。而且，每个章节的讲解都配有详细的图解，这一点对初学者来说真的太友好了。我个人不太擅长体育运动，所以光靠文字描述可能很难理解到位，有图就方便多了，可以一步步跟着学，模仿动作。 我尤其关注了关于握拍和挥拍的部分。以前总觉得随便怎么握都能打，看了书里讲解的标准握拍法，才意识到原来有很多细节需要注意。比如正手握拍和反手握拍的区别，以及如何通过调整握拍角度来控制球的落点。挥拍的讲解也很细致，从引拍、击球到随挥，每一个环节都有分解动作的图示，并且配有文字说明，解释了每个动作的关键点和容易出错的地方。这让我觉得，即使是零基础的孩子，也能通过这本书找到正确的方向。 书里关于基本步法的内容也让我眼前一亮。羽毛球运动不仅仅是手上的技巧，步法同样重要。这本书讲解了前后场、左右场以及网前的一些基本步法，比如并步、交叉步等等。步法的清晰图示和文字说明，让这些看似复杂的动作变得容易理解。我尝试着按照书上的图示自己练习了一下，感觉比以前乱跑要清晰多了，知道自己应该往哪里移动，怎么才能最快地到达击球点。 最后，这本书的排版和字体也都很舒服，阅读起来一点也不费力。整体感觉这本书的编写非常用心，从内容的选择到图文的配合，都充分考虑到了小学阶段初学者的需求。我觉得这不仅是一本教材，更像是一位耐心的教练，能够一步一步地带领孩子们走进羽毛球的世界，打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本《小学羽毛球初级》真是意外的惊喜，当初只是抱着试试看的心态买的，没想到它带来的价值远远超出了我的预期。我的孩子以前对运动类项目兴趣一般，接触羽毛球也纯粹是偶然。看到这本书的推荐，觉得可以作为一个亲子互动的项目来尝试。 书中的内容非常系统化，从最基础的规则介绍，到各种技巧的分解，都写得非常细致。我印象最深的是关于“发球”的部分。以前觉得发球很简单，就是把球发过去就行了。但是这本书里详细讲解了高远球、吊球、网前小球的发球技巧，并且配有非常清晰的图示，展示了身体的姿态、手臂的挥动轨迹，以及如何利用手腕的力量。这让我和孩子都受益匪浅，原来发球也能有这么多讲究，而且发出的球质量也明显提升了。 我还特别喜欢书里关于“羽毛球基本功”的讲解。它不仅仅是教你如何挥拍，还强调了身体的协调性、核心力量的运用，以及如何通过柔韧性训练来提高击球的稳定性和力量。这些内容对于还在发育期的孩子来说，非常重要，能够帮助他们建立良好的运动习惯，并预防运动损伤。书里的一些简单小练习，比如原地挥拍、模拟击球等，即使在家也能完成，非常方便。 另外，这本书还涉及了一些简单的战术意识培养。虽然是初级阶段，但书中也提到了如何根据对手的站位来选择合适的击球线路，以及如何在比赛中保持冷静和专注。这一点我之前没有想到，以为初级阶段只注重技术动作。但事实证明，尽早培养一些基本的战术思维，对孩子的成长是非常有益的。 总的来说，这本《小学羽毛球初级》不仅仅是一本关于羽毛球技巧的书，它更像是一本关于运动启蒙的书。它用浅显易懂的语言和生动形象的图解，点燃了孩子对羽毛球的热情，也为我们家庭带来了更多的欢乐时光。这本书真的是性价比极高，强烈推荐给所有希望孩子接触羽毛球的家长们。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我原本对这类儿童体育启蒙书籍的期待并不高，总觉得会比较空泛，流于表面。但《小学羽毛球初级》这本书，彻底颠覆了我的看法。我买这本书主要是想给孩子找点课外活动，培养一下运动兴趣，毕竟现在的小孩整天对着电子产品，让孩子动起来很有必要。 这本书最吸引我的地方在于它的“实操性”。它不是那种理论堆砌的书，而是真正地把每一个动作都分解开来，用非常直观的图文方式呈现。我最喜欢的一点是，书中对于“握拍”的讲解，用了好几种不同的场景和角度去演示，包括初学者最容易混淆的正反手握拍。每一张图都配有详细的文字说明，告诉你手应该放在哪里，手指应该如何发力，感觉就像教练在你身边手把手教学一样。 书里的“步法”章节也写得非常精彩。羽毛球的步法实在太重要了，一旦步法不到位，再好的手感也打不出来。这本书把前后场、左右场的各种基本步法都做了清晰的图解，而且讲解得非常细致，比如如何蹬地发力，如何在移动中保持身体的平衡，以及如何在击球后快速回位。我跟着书上的图示尝试了几次，发现很多以前自己摸索出来的错误动作都得到了纠正。 我还特别注意到，书里有一些关于“放松”和“协调性”的训练方法。这对于小孩子来说太重要了，因为他们可能更容易紧张，或者身体不协调。书中提供了一些简单的热身运动和拉伸动作，能够帮助孩子在运动前做好准备，运动后放松，这不仅能提高运动表现，还能有效预防运动损伤。 而且，这本书的语言风格非常适合孩子，一点也不枯燥。很多地方都用了比喻或者拟人的方式来讲解，让孩子更容易理解和记住。我感觉这本书不仅仅是教孩子打羽毛球，更是在培养他们对运动的热爱和科学的运动观。这绝对是一本值得家长和孩子一起阅读和实践的好书。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我给孩子选书一向比较挑剔，特别是体育类的，我希望能真正学到东西，而不是随便翻翻。这本《小学羽毛球初级》让我眼前一亮，它在很多细节上都做得非常出色，让人感觉是用心在做这本书。 我最看重的是这本书的“逻辑性”和“进阶性”。它不是一股脑地把所有东西都扔给你，而是循序渐进。从最基础的认识羽毛球，到握拍、挥拍，再到发球、接发球，最后到一些简单的步法和配合，层层递进，逻辑清晰。每个章节的内容都不会太长，信息量也比较适中，孩子不会觉得枯燥或者 overwhelmed。 书中的“挥拍动作”分解得尤其细致。不仅仅是给了几个示意图，而是把整个挥拍过程的细微之处都给标示出来了，比如发力点、拍面角度、身体的转动等等。而且，它还列举了一些常见的错误动作，并且给出纠正方法，这一点真的非常实用。很多时候，孩子就是在错误的动作上越走越远，而这本书恰恰抓住了这一点。 还有一个让我惊喜的地方是，书中提到了“规则”和“礼仪”。对于初学者来说，了解基本的比赛规则和场上的礼仪是非常重要的，这不仅能让他们更好地参与比赛，也能培养他们的体育精神。这一点很多同类书籍都会忽略，但这本书却考虑到了，让我觉得非常周全。 而且，这本书的图文排版也非常用心，图片清晰，色彩搭配也很舒服，不会显得杂乱。文字的字体大小也适中，方便阅读。整体来看，这本书在视觉呈现上也非常专业，给人一种高品质的感觉。 我觉得这本书的价值不仅仅在于教孩子打羽毛球，更在于它能够培养孩子坚持不懈、认真对待每一个细节的品质。这种学习态度，对孩子未来的学习和成长都会有很大的帮助。

评分☆☆☆☆☆

作为一名羽毛球爱好者，虽然我不是专业人士，但我也喜欢跟着孩子一起学习新东西。《小学羽毛球初级》这本书，给我的感觉就像一位经验丰富的教练，用最简单易懂的方式，把复杂的羽毛球运动拆解开来，让我和孩子都能轻松上手。 我特别欣赏书中对“击球点”的强调。很多时候，我们觉得打不好球，就是因为没有找到最佳的击球点。这本书详细地讲解了不同类型的击球，比如正手高远球、反手过渡球、网前搓球等，需要寻找的击球点在哪里，以及如何通过调整身体和拍面来达到最佳的击球效果。图解也非常到位，能够清晰地展示出击球时的身体姿态和球拍的位置。 另外，书里面关于“力量的运用”的讲解也让我受益匪浅。羽毛球并不是越用力越好，而是要讲究巧劲。这本书讲解了如何利用身体的协调性，比如腰腹的力量、蹬地的力量，以及手腕的爆发力，来发出有力的击球，而不是单纯地靠手臂的力量。这对于很多力量不足的初学者来说，非常重要。 我还喜欢书中提到的一些“常见误区”和“小贴士”。这些内容非常实用，能够帮助我们及时发现和纠正错误，避免走弯路。比如，关于挥拍时身体是否要完全转动，或者在击球后是否要立即还原等等，这些细节的书里都给出了明确的指导。 最重要的是，这本书的氛围非常积极向上。它鼓励孩子去尝试，去体验，去享受运动的乐趣，而不是一味地追求成绩。这对于培养孩子的运动兴趣，让他们爱上羽毛球，起到了非常关键的作用。这本书不仅仅是一本技术指导手册，更是一本关于运动精神的启蒙读物。