BF:曾庆宗太极拳实战绝技拳法 曾庆宗 四川科技出版社 9787536482975 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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曾庆宗 著

图书标签:

• 太极拳
• 武术
• 传统武术
• 自卫
• 格斗
• 曾庆宗
• 四川科技出版社
• 拳法
• 实战
• 养生

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 四川科技出版社

ISBN：9787536482975

商品编码：29492493464

包装：平装

出版时间：2016-07-01

基本信息

书名:曾庆宗太极拳实战绝技拳法

定价：25.00元

售价：17.8元

作者:曾庆宗

出版社：四川科技出版社

出版日期：2016-07-01

ISBN：9787536482975

字数：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

编辑推荐

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内容提要

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目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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武术的精髓与传承：探寻中华传统武术的深邃内涵 自古以来，中华大地孕育了丰富多彩的武术文化，这些技艺不仅是强身健体的手段，更是中华民族精神、哲学思想与生活智慧的结晶。在浩瀚的武术体系中，各个流派百家争鸣，各显神通，共同构筑了中华武术博大精深的宏伟画卷。每一门武术，都凝聚着先辈们无数的心血与智慧，承载着历史的记忆与文化的传承。 一、 武术的起源与发展：从生存之道到文化象征 中华武术的起源，可以追溯到远古时期人类为了生存而进行的搏斗与防御。随着社会的发展，武术逐渐演变成一种有组织、有体系的技击术，并在不同历史时期扮演着重要角色。从春秋战国的兵家技击，到汉唐时期的百戏表演，再到宋明时期武术理论的系统化，直至近现代的规则化与普及化，中华武术走过了一条漫长而辉煌的道路。 早期武术更侧重于实战与生存，强调实用性与效率。随着社会稳定期的到来，武术开始融入更多的健身、表演和文化元素。士大夫阶层的文人习武，将儒家“文武兼备”的思想融入其中；道家、佛家也分别发展出具有自身特色的武术流派，将养生、哲学与技击相结合。这些多元化的发展，使得中华武术不仅仅是简单的肢体对抗，更蕴含着深刻的哲学思想、养生观念和道德规范。 明清时期，随着武术理论著作的涌现，以及各个流派的形成与传播，中华武术进入了一个蓬勃发展的时期。各种拳种、器械逐渐成熟，形成了独具特色的技术体系和风格特点。例如，少林拳的刚猛，太极拳的柔化，八卦掌的变幻，形意拳的刚健，都各有千秋，体现了不同地域、不同文化背景下武术发展的多样性。 近现代，随着国家体育事业的发展，武术被纳入体育范畴，开始了更加科学化、规范化的发展进程。套路竞赛的推广，使得武术在观赏性和表演性上得到了极大的提升。同时，散打等实战对抗项目的兴起，也让武术的竞技性得以彰显。然而，在追求规范与普及的同时，如何传承和发展那些蕴含着深厚文化底蕴和独特技击哲学的传统武术，始终是武术界关注的重点。 二、 传统武术的价值：技击、养生与文化传承 传统武术的价值是多方面的，它不仅仅停留在单纯的技击层面，更深入地影响着习练者的身心健康与精神品格。 1. 技击价值： 这是武术最直接的功能。无论是徒手搏击还是器械格斗，传统武术都发展出了精妙的招式、巧妙的身法、犀利的攻防技巧。这些技艺的背后，是对人体力学、运动学、心理学的深刻理解。例如，以柔克刚，借力打力，后发先至，都是传统武术中常见的技击原则，体现了智慧的博弈。每一种拳种、每一个流派，都可能有其独特的技击理念和战术运用，这些都是宝贵的实战智慧。 2. 养生价值： 许多传统武术，特别是内家拳，都强调“内外兼修”，在技击的同时，注重调息吐纳、筋骨舒展、气血运行。长期的习练，能够有效提高身体的柔韧性、力量、耐力，增强心肺功能，改善内脏器官的健康状况。例如，太极拳强调的“以意导气，以气运身”，形意拳的“精气神合一”，八卦掌的“走转行意”，都蕴含着深刻的养生道理。这些武术在追求健康的同时，也追求一种身心的和谐统一。 3. 文化传承价值： 传统武术是中华优秀传统文化的重要组成部分。它承载着历史的记忆，反映着不同时代的社会风貌和价值观念。许多武术流派的形成，都与历史事件、民族传说、民间故事息息相关。武术中的拳谱、歌诀、口诀，往往蕴含着丰富的哲学思想、道德伦理和人生智慧。例如，强调“武德”的观念，即习武之人应有的道德操守，如尊师重道、忠诚守信、仁爱侠义等，是武术文化不可或缺的一部分。习练武术，不仅仅是学习一套动作，更是学习一种精神，传承一种文化。 三、 探索武术的奥秘：技法、理论与人文关怀 要真正理解和掌握一门传统武术，需要从多个维度进行深入的探索。 1. 技法精研： 任何一门武术，其核心都是精妙的技法。这包括基本功的训练，如桩功、步法、身法、手法、眼法、腿法等。在此基础上，是套路和散招的练习。套路是系统化的技击组合，能够帮助习练者形成完整的攻防意识和技术体系。散招则侧重于针对性的攻防运用，能够锻炼习练者在实战中的应变能力。对于技法的理解，不能停留在表面动作，而要深入探究其背后的发力机制、力学原理、人体协调性以及战术意图。 2. 理论升华： 传统武术并非仅是肢体动作的堆砌，更有着深厚的理论支撑。这些理论可能来自道家的阴阳五行，儒家的中庸之道，佛家的禅宗智慧，也可能源于古老的医学理论，如经络学、气血学等。理解这些理论，能够帮助习练者更深刻地理解武术的内在规律，从而达到“知其然，更知其所以然”的境界。例如，太极拳的“懂劲”，就是对武术理论深入理解和实践的体现，它是一种通过全身协调与感知来体悟和运用劲力的能力。 3. 人文关怀： 优秀传统武术的传承，离不开人文的关怀。这包括对传承人的尊重与支持，对武术精神的弘扬，以及对武术文化价值的挖掘与推广。一位好的武术传人，不仅要有精湛的技艺，更要有高尚的品德和渊博的学识。他们将武术视为一种生命实践，一种传承责任。而对于习练者而言，将武术融入生活，通过习武来提升自我，涵养品性，达到身心平衡，也是一种重要的自我实现。 四、 现代语境下的武术传承与创新 在快速发展的现代社会，传统武术面临着新的机遇与挑战。如何在新时代焕发新的生机，是每一位武术从业者和爱好者都需要思考的问题。 1. 传承为本： 无论如何创新，都不能丢弃武术的根基。对传统技艺、理论和文化的忠实传承，是保持武术生命力的前提。要加强对传统武术理论和实践的系统性研究，挖掘那些被遗忘的珍贵内容。 2. 适度创新： 在坚持传承的基础上，可以进行适度的创新。例如，结合现代科学的训练方法，优化教学方式，使之更符合现代人的学习习惯。也可以在保持核心技击理念的前提下，尝试将不同流派的优点进行融合，或是在套路设计上进行革新，使其更具观赏性和时代感。 3. 跨界融合： 武术与体育、健康、教育、艺术等领域的跨界融合，可以拓展武术的应用范围，吸引更多人关注和参与。例如，将武术元素融入体育健身课程，开发面向不同人群的武术养生项目，或是通过影视、动漫等艺术形式传播武术文化。 4. 国际化传播： 中华武术是世界人民的宝贵财富。通过科学的传播方式，让更多外国人了解和学习中华武术，不仅能增进国际文化交流，也能让中华武术在世界舞台上绽放光彩。 总之，中华传统武术是一座取之不尽、用之不竭的宝藏。它既是强身健体的实践，也是修身养性的途径，更是中华民族智慧与精神的独特载体。深入探索其技击的奥秘，理解其理论的精髓，秉持人文关怀的精神，并在传承的基础上进行适度的创新，必将能让中华武术在新的时代继续绽放出璀璨的光芒，为人类的身心健康与文化发展做出贡献。

评分☆☆☆☆☆

我注意到这本书的出版信息，曾庆宗大师的名字以及“实战绝技”的标题，让我对这本书的实用性充满了期待。我一直认为，太极拳不仅仅是一种健身养生的功法，它更蕴含着深刻的搏击智慧。我希望这本书能够系统地阐述曾庆宗大师在太极拳实战领域的研究成果和独到见解。我特别关注书中是否能够提供一些具体的、可操作的技法，能够帮助练习者在实际对抗中运用太极的原理来化解对方的攻击，并发挥自己的优势。我希望书中能够详细讲解步法、身法、手法的配合，以及如何运用内劲来达到“以弱胜强”的效果。如果书中还能包含一些关于如何突破对方防守、如何控制对方重心、如何抓住转瞬即逝的战机的战术分析，那就更完美了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面上“曾庆宗太极拳实战绝技拳法”几个字，一下子就抓住了我的眼球。我一直对武术，特别是那些讲究内劲和实用性的拳法很感兴趣，也看过不少太极拳的书籍，但总觉得很多都过于偏向理论或者养生，缺少一些真正搏击的 अनुप्रयोग。所以，看到“实战绝技”这几个字，我充满了期待。我希望这本书能够揭示太极拳在实战中的奥秘，而不是仅仅停留在套路演示或者哲学探讨上。我希望作者能够深入浅出地讲解那些能够直接应用于对抗的技法，比如如何运用太极的步法、身法来化解对方的攻击，如何借力打力，以及在近身缠斗中如何运用太极的原理制服对手。我甚至希望能看到一些针对不同攻击方式的应对策略，比如如何破解推手中的暗劲，如何在被摔跌时保持身体平衡并反击等等。总之，我希望这本书能提供一些真正能让我眼前一亮、学以致用的东西，让我对太极拳的理解上升到一个新的层面。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，首先吸引我的是那种质朴的设计风格，没有花哨的图片，也没有过度的宣传语，只有扎实的文字和对内容的专注。我一直认为，真正的高手往往是内敛的，他们的绝学也如同这本书一样，不事张扬，但蕴含深厚。翻开书页，我看到了作者对于太极拳的理解，那是一种超越了传统武术范畴的深刻洞察。我感受到了作者在字里行间流露出的那种严谨的态度和对武学精髓的不懈追求。我尤其关注书中对于“内劲”的阐述，这往往是太极拳中最难理解、也最难练到的部分。我希望作者能够用清晰的语言，结合具体的招式讲解，来阐释如何才能真正培养和运用内劲，而不仅仅是停留在概念的层面。我对书中可能包含的“绝技”部分充满好奇，我想知道这些“绝技”是如何在实战中发挥作用的，它们的原理是什么，以及普通练习者如何通过努力去掌握它们。

评分☆☆☆☆☆

从封面上的信息来看，这本书的主题非常明确，聚焦于“曾庆宗太极拳实战绝技拳法”。我一直认为，太极拳作为一种古老的中国功夫，其核心在于“以柔克刚”、“借力打力”的原理，这在实战中具有极高的价值。我希望这本书能够深入挖掘这些原理在现代搏击中的应用，并提供具体、可操作的训练方法。我特别期待书中能够详细讲解如何通过调整身体结构、重心转移以及发劲技巧，来有效地化解对方的蛮力攻击，并寻找到对方的破绽进行反击。同时，我也希望书中能够包含一些关于太极拳在应对不同距离、不同角度攻击时的策略，比如如何处理近身贴靠、如何利用转身化解推搡、如何应对低扫腿等等。如果书中还能提供一些曾庆宗大师在实战中的经典案例分析，那就更好了，这能帮助我们更直观地理解书中的技法。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，尤其是“实战绝技”四个字，勾起了我对太极拳实用性的极大兴趣。我曾接触过一些太极拳的教学，但常常感觉理论和实践之间存在着一道鸿沟。很多时候，我们练习的套路似乎与真实的搏击场景相去甚远。因此，我非常期待这本书能够填补这一空白。我希望作者能够详细阐述太极拳在面对不同对手、不同攻击时的应对之道，例如如何运用身法来闪避，如何通过沾黏连随来控制对方的重心，以及如何一击制敌。我尤其关注书中是否能提供一些针对性的训练方法，能够帮助练习者在短时间内提升实战能力，而不是仅仅停留在日复一日的套路演练上。如果书中能有图文并茂的演示，能够清晰地展现动作的细节和发力要领，那将对我的学习过程有极大的帮助。