0-3岁婴幼儿护理与喂养专家方案 9787512712843 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王玉萍 著

图书标签:

• 婴幼儿护理
• 0-3岁
• 喂养
• 母婴健康
• 育儿
• 早教
• 亲子
• 育儿经验
• 健康饮食
• 宝宝成长

店铺： 久点图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512712843

商品编码：29481398746

包装：平装

出版时间：2016-07-01

基本信息

书名：0-3岁婴幼儿护理与喂养专家方案

定价：29.80元

作者：王玉萍

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2016-07-01

ISBN：9787512712843

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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? 中日友好医院产科专家倾力打造，带给你专业、科学、全面的养育知识

? 科学护理与喂养，解决育儿难题；

? 一书在手，专家让你成为宝宝的超级护理师

内容提要

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本书根据婴幼儿生长发育的特点，从宝宝生长发育进程、护理与喂养、宝宝常见病预防护理等方面，讲述了0~3岁宝宝在不同阶段需要注意的护理与喂养要点，帮助年轻父母科学育儿，培养健康聪明的宝宝，是一本家庭的婴幼儿养育工具书。

目录

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上篇　0～1岁婴儿护理与喂养

章　新生儿期 / 2

●宝宝生长发育进程 / 2

身长与体重 / 2

头围与胸围 / 2

前囟门与后囟门 / 3

呼吸与循环 / 3

●皮肤与体温 / 4

●新生儿特殊的生理现象 / 5

生理性体重下降 / 5

生理性黄疸 / 6

生理性呕吐 / 6

生理性肿大 / 6

假月经 / 7

吐奶 / 7

●新生儿护理与喂养 / 8

母乳适合新生儿 / 8

母乳喂养的优点 / 9

产后开奶时间 / 10

母乳喂养的正确姿势 / 12

母乳是否充足的判断方法 / 13

新生儿是否吃饱的判断方法 / 14

乳头平坦会影响哺乳吗 / 15

乳头需要频繁消毒吗 / 15

母乳喂养儿需要喂水吗 / 16

新生儿不肯吃奶的原因 / 17

母乳不足的原因与对策 / 18

新妈妈催奶有讲究 / 20

乳汁过多的原因及处理方法 / 20

哪些情况不宜母乳喂养 / 21

感冒后是否能哺乳 / 22

新生儿吐奶、溢奶怎么办 / 23

吃剩的奶要不要挤出来 / 24

如何减少乳头皲裂、疼痛 / 24

夜间喂奶应注意什么 / 25

需要混合喂养的情况 / 25

混合喂养的具体方法 / 26

混合喂养的常见问题 / 27

哪些宝宝需要进行人工喂养 / 31

人工喂养的具体方法 / 32

作者介绍

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王玉萍，中日友好医院产科主任医师，毕业于中国医科大学医疗系。擅长产前的诊断、孕期保健、妊娠并发症的诊断及处理，深受孕产妇及其家属的好评。

文摘

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序言

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0-3岁婴幼儿喂养的科学与艺术：新手父母的权威指南 引言 迎接新生命的到来，是生命中最激动人心的旅程之一，而0-3岁的婴幼儿时期，更是孩子们成长发育的黄金阶段，也是新手父母们最需要支持和指导的关键时期。在这个阶段，父母们肩负着为孩子提供最佳营养、最细致照料的重任，但同时，面对海量的信息和五花八门的育儿建议，常常感到无所适从。本书正是为解开新手父母的育儿困惑而生，它不拘泥于传统的经验之谈，而是深入探讨0-3岁婴幼儿喂养的科学原理，并结合实际生活，提供一套系统、全面、可操作性强的专家级方案。本书旨在帮助父母们建立起科学、自信的喂养观念，掌握实用的喂养技巧，让孩子在健康的成长轨迹上茁壮成长，也让父母们在育儿的道路上少走弯路，享受为人父母的乐趣。 第一章：喂养的基石——了解宝宝的生理需求与发育规律 本章将从最基础的层面出发，为父母们构建起喂养的科学认知。我们将深入剖析0-3岁婴幼儿消化系统的发育特点，解释他们对不同营养素的需求如何随着月龄而变化。例如，新生儿为何只能母乳或配方奶喂养，其消化酶的活性如何逐渐增强，以及如何理解宝宝的饥饿信号和饱腹信号。 胃肠道的发育与挑战： 详细介绍宝宝胃肠道从脆弱到成熟的过程，解释胀气、吐奶、便秘等常见问题的生理原因，并提供相应的护理建议。 营养素的需求与平衡： 阐述母乳和配方奶的营养成分对比，强调蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质在宝宝成长中的关键作用。当宝宝开始添加辅食后，如何循序渐进地满足其对铁、锌、钙等微量元素的需求，以及如何避免营养不均衡。 生长发育的指标与解读： 介绍婴幼儿生长曲线（体重、身高、头围）的意义，帮助父母理解如何通过这些指标来评估宝宝的生长发育是否在正常范围内，并识别潜在的发育问题。 睡眠与喂养的互动关系： 探讨充足睡眠对宝宝消化吸收和整体健康的重要性，以及如何通过规律的作息来优化喂养效果。 第二章：母乳喂养的艺术与科学 母乳是宝宝最自然、最理想的食物。本章将为母乳喂养的妈妈们提供全方位的指导，从产后早期开奶到长期母乳喂养的技巧，涵盖每一个关键环节。 早期母乳喂养的成功秘诀： 强调产后“黄金一小时”的肌肤接触和吸吮刺激，以及如何建立正确的哺乳姿势和衔乳姿势，有效避免乳头疼痛和乳汁淤积。 识别宝宝的饥饿信号： 详细列举宝宝饥饿的各种表现，从早期信号（咂嘴、转头寻找）到晚期信号（哭闹），帮助父母及时响应宝宝的需求，避免因过度饥饿导致喂养困难。 建立规律的哺乳模式： 解释“按需哺乳”的科学内涵，以及如何根据宝宝的月龄和个体差异，逐步引导宝宝形成相对规律的哺乳间隔，同时保证宝宝获得足够的营养。 处理母乳喂养中的常见问题： 针对乳头皲裂、乳腺炎、乳汁不足或过剩等情况，提供切实可行的家庭护理方法和就医指征。 母乳储存与泵奶的技巧： 为需要泵奶的妈妈提供科学的储存方法、解冻技巧以及合适的泵奶频率和时间，确保宝宝随时都能获得新鲜的母乳。 第三章：配方奶喂养的智慧选择与实践 对于无法母乳喂养或需要混合喂养的家庭，配方奶是重要的营养来源。本章将指导父母如何科学、安全地选择和冲调配方奶，并解决喂养过程中可能遇到的问题。 如何选择合适的配方奶： 详细介绍不同类型配方奶（如普通配方奶、特殊配方奶）的适用人群和特点，帮助父母根据宝宝的年龄、健康状况和过敏史做出明智的选择。 配方奶的冲调与储存： 清晰指导如何按照说明书精确冲调配方奶，避免过浓或过稀。强调冲调过程的卫生以及冲调好的配方奶在室温和冷藏的储存时间，防止细菌滋生。 掌握正确的喂奶姿势与技巧： 演示瓶喂的正确姿势，如何模拟母乳喂养时的亲密接触，以及如何通过观察宝宝的反应来判断喂奶量是否合适。 识别与处理配方奶喂养的挑战： 探讨配方奶喂养可能引起的便秘、腹泻、过敏等问题，并提供相应的调整喂养方式或就医建议。 第四章：辅食添加的科学进阶：从“尝鲜”到“均衡” 当宝宝满6个月左右，母乳或配方奶已无法满足其快速增长的需求，辅食添加 becomes a critical step。本章将详细介绍辅食添加的原则、流程和技巧，帮助父母为宝宝构建起健康的饮食基础。 辅食添加的时机与信号： 解释宝宝何时准备好接受辅食的生理和行为信号，如头部能稳定支撑、对食物表现出兴趣、能吞咽食物等。 从单一口味到多样化： 介绍辅食添加的“从少到多，从单一到混合”的原则。推荐适合初期的食材（如米糊、蔬菜泥、水果泥），并指导如何逐步引入肉泥、鱼泥、蛋黄等高蛋白、高铁食物。 克服辅食添加的常见障碍： 针对宝宝“不爱吃”、“挑食”、“吞咽困难”等情况，提供多种实用的应对策略，如改变食物的质地、形状、烹饪方式，以及创设愉快的进餐环境。 微量元素的重点补充： 强调在辅食添加过程中，如何优先保证铁、锌、维生素A、维生素C等重要营养素的摄入，以满足宝宝大脑和身体发育的需要。 自制辅食的安全性与营养： 提供健康、易操作的自制辅食食谱，并强调食材的选择、烹饪方法和储存的卫生要求。 第五章：特殊喂养状况的应对策略 在婴幼儿喂养过程中，总会遇到一些特殊情况。本章将为父母提供针对性的解决方案，帮助他们从容应对。 过敏宝宝的喂养： 详细介绍婴幼儿常见的食物过敏原（如牛奶蛋白、鸡蛋、大豆、花生等），如何识别过敏症状，以及针对过敏宝宝的特殊配方奶和辅食添加建议。 早产儿与低出生体重儿的喂养： 阐述这类宝宝特殊的营养需求和喂养挑战，并提供相关的专业指导和护理方法。 便秘与腹泻的管理： 详细分析宝宝便秘和腹泻的常见原因，并提供家庭护理措施，如调整饮食、补充益生菌等，以及需要及时就医的信号。 挑食与厌食的处理： 探讨宝宝出现挑食、厌食行为的原因，并提供循序渐进的引导方法，帮助宝宝建立健康的饮食习惯。 第六章：喂养中的安全与卫生 食品安全和卫生是婴幼儿喂养的重中之重。本章将为父母提供全面的指导，确保宝宝吃得安心、健康。 厨房卫生与食材处理： 强调厨房环境的清洁，食材的清洗、储存和加工的卫生要求，以及生熟分开的原则。 餐具的消毒与清洁： 指导父母如何选择合适的消毒方式（如蒸汽消毒、煮沸消毒），以及日常餐具的清洁和保养。 食物的储存与再次加热： 详细说明各种食物（母乳、配方奶、辅食）的正确储存方法和储存时间，以及再次加热的注意事项，避免细菌滋生。 喂养过程中的安全隐患： 提醒父母在喂奶、辅食喂养过程中需要注意的细节，如避免烫伤、防止噎食等。 第七章：培养健康的饮食习惯——为长远健康奠基 0-3岁是宝宝饮食习惯形成的关键时期。本章将引导父母如何通过科学的喂养方式，为宝宝培养一生受益的健康饮食习惯。 建立规律的进餐时间和环境： 强调固定进餐时间的重要性，以及创造一个专注、愉快的进餐氛围。 鼓励宝宝自主进食： 介绍“ BLW（婴儿自主进食）”的理念和实践方法，以及如何安全地引导宝宝尝试用手抓取食物。 尊重宝宝的饱腹信号： 引导父母理解宝宝的饥饱感知能力，不过度喂食，让宝宝学会自我调节食量。 食物的多样性与口味探索： 鼓励父母提供丰富多样的食物，让宝宝接触各种天然的味道和质地，培养其对健康食物的接受度。 父母的榜样作用： 强调父母自身的健康饮食习惯对宝宝的影响，以及如何与宝宝一同享受美食的乐趣。 结语 0-3岁的婴幼儿喂养，是一场融合了科学、艺术与爱的旅程。本书提供的专家方案，旨在成为您最可靠的伙伴，帮助您理解宝宝的需求，掌握科学的喂养方法，自信地迎接挑战，并享受与宝宝一同成长的幸福时光。请记住，每一个宝宝都是独特的，最重要的是用爱心、耐心和科学的知识，去回应他们的成长需求。

评分☆☆☆☆☆

我向所有正在经历或即将经历婴幼儿阶段的家庭强烈推荐这本书，它的结构组织得非常清晰，像一本精心编排的育儿百科全书，任何时候翻开都能快速找到需要的关键信息。我个人非常喜欢它对“运动发展里程碑”的图文并茂的展示，那些细小的动作变化，比如宝宝第一次抬头、翻身、爬行，书中都做了精准的描述和观察要点，让我对孩子的成长速度有了更科学的认识，避免了不必要的焦虑和攀比心。另一个让我印象深刻的是关于“亲子依恋”的讨论，作者非常强调高质量陪伴的重要性，并提供了一系列简单易行的方法来增进亲子情感联结，这对于我们这些在快节奏生活中努力平衡工作与家庭的父母来说，是极其宝贵的提醒。这本书的语言风格非常平实、亲切，没有太多晦涩的专业术语，即便是第一次接触育儿理论的读者也能轻松理解并应用。它不是一本“教条式”的说明书，更像是一位知心朋友的经验分享，其中穿插的真实案例分析，更是让人感同身受，使得书中的理论知识变得鲜活而有温度。

评分☆☆☆☆☆

这本关于儿童早期发展的书籍简直是为新手父母量身定做的指南，内容涵盖了从新生儿到学步期的方方面面，简直是育儿路上的“救星”。它不仅仅停留在表面的知识传授，更深入探讨了科学喂养和日常护理背后的逻辑和情感连接。比如，书中关于“安抚新生儿哭闹”的章节，细致地分析了不同哭声背后的生理和心理需求，给出的建议既实用又充满了人文关怀，让我这个曾经面对宝宝哭声不知所措的父亲，找到了真正的方向。我尤其欣赏它对“辅食添加”的阶段性规划，它没有采用“一刀切”的模式，而是根据宝宝的生长发育特点，提供了灵活可操作的方案，让我能够根据自家宝宝的反应灵活调整。阅读这本书的过程，就像是有一位经验丰富、知识渊博的儿科专家常伴左右，随时提供最专业、最温暖的指导。那些关于睡眠训练和如厕启蒙的探讨，也远超出了市面上许多粗浅的指南，它们强调的是尊重孩子的节奏和建立健康的亲子关系，而非机械地执行某种流程。这本书的价值在于，它帮助父母建立了一种更自信、更从容的育儿心态，让“育儿”不再是焦虑的代名词，而是一段充满学习和成长的美好旅程。

评分☆☆☆☆☆

市面上同类书籍汗牛充栋，但这本书凭借其独特的切入点和详尽的实用性脱颖而出。最让我受益匪浅的是它关于“特殊情况的早期识别与应对”部分，内容非常细致，涉及了从常见的小儿腹泻到更微妙的感官发展差异，提供的处理流程和就医建议都非常清晰、有条理，极大地增强了父母在紧急情况下的应变能力。这本书的排版和插图设计也十分用心，逻辑图表和关键知识点的总结回顾，使得复杂的知识点易于消化吸收，非常适合在忙碌的照护间隙进行快速查阅。我发现，当我遵循书中的建议调整了宝宝的作息习惯后，不仅宝宝的睡眠质量得到了显著改善，连带我个人的精神状态也好了很多，这直接体现了科学育儿对整个家庭生活质量的提升作用。这本书真正做到了“授人以渔”，它教会的不是具体的某一个动作，而是一套科学的观察和判断体系，让我们能够真正成为自己孩子的护理专家。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度远远超出了我对一本“护理与喂养”类书籍的预期，它巧妙地将生理健康与早期心理发展融合在一起，提供了一种整体性的视角来看待0到3岁这个关键时期。我特别欣赏书中对“儿童健康心理基础构建”的论述，它不是简单地告诉我们如何“管教”，而是教会我们如何“引导”。例如，在处理孩子的负面情绪时，书中提供的多种情境应对策略，强调了共情的重要性，这对于培养孩子的情绪智力至关重要。此外，该书对“环境创设”的关注也十分到位，它详细阐述了如何在家中打造一个既安全又富有探索性的空间，激发孩子的内在学习动力，这比单纯购买昂贵的早教玩具要有效得多。阅读过程中，我能感受到作者在知识体系构建上的严谨性，所有的建议都有其理论依据，但呈现方式却非常生活化。它就像一张详细的地图，指引着父母们穿越育儿初期的迷雾，让我们能够有条不紊地应对接踵而至的挑战，真正做到心中有数，手上有策。

评分☆☆☆☆☆

我必须称赞这本书在探讨“喂养”问题时所展现出的平衡和客观性。它没有盲目推崇某一种极端的饮食理念，而是基于营养学的基础，为父母提供了在不同生活方式下（例如是否选择有机食品、是否坚持母乳喂养到特定时间点等）的最佳实践路径。书中关于如何建立孩子“健康饮食观”的长远规划，尤其发人深省，它教会我们如何从小事做起，培养孩子对食物的积极态度，避免未来可能出现的挑食或不健康饮食习惯。再者，该书对“亲子沟通的非语言线索”的解读非常独到，它提醒父母，婴幼儿的许多需求是通过肢体语言表达的，并提供了解读这些信号的“解码器”。这种对细节的关注，使得父母与孩子的互动不再是单向的指令，而成为了双向的、富有意义的交流。总而言之，这本书提供的不是一个静态的护理模板，而是一套动态的、可成长的育儿哲学，指导我们如何陪伴孩子健康、快乐地迈向下一个人生阶段。