基本信息

書名：簡化太極拳分解教學(24式)

定價：18.00元

作者：張薇薇

齣版社：安徽科學技術齣版社

齣版日期：2017-04-01

ISBN：9787533770334

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

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內容提要

《簡化太*拳分解教學（附光盤24式）》是編者張薇薇參照傳統楊式太*拳功理功法，結閤簡化太* 拳的教學實踐中的經驗編寫的。書中對每個定式動作進行瞭精當的分解，每個分解動作配置有準確而清晰的照片；凡下盤有移動處還加附步法方位示意圖：所有解說文字都按“運動過程、動作要點、注意事項（易齣偏差、糾正方法）、呼吸、攻防”的順序詳加講解，易學易記，一目瞭然。
鑒於太*拳運動愛好者往往從學習簡化太*拳開始，所以本書在附錄中嚮初學者提供一些有關太*拳練功前熱身運動、太*拳訓練的基本技術和要求等方麵的常識習材料。掌握這些基本知識，對學習任何太*拳套路都是十分有益的。希望本書在當前進一步開展群眾性武術健身活動中能發揮應有的作用。

目錄

作者介紹

文摘

序言