具体描述
编辑推荐
☆ 资深情感开导师、失恋复合大师、畅销书作者林孑，《恋爱，从失恋开始》之后，一本极具实战性的恋爱指南，有理有据剖析男女关系，破解前任情结，传递前任攻略。
☆豆瓣万千网友关注，打破思维定式，提升恋爱等级，逆转高低位，进阶做女王，不再卑微地谈恋爱。拒绝跪舔，拒绝委曲求全，拒绝死缠烂打，拒绝丧气怨念。他把你拍成厌恶的蚊子血，你偏要成为让人忘不掉的朱砂痣。
☆ 恋爱不是没心没肺就能谈好的，作者林孑有七年失恋咨询经验，用“案例+分析”的方式，教给你实打实的恋爱技巧。不管是谈恋爱还是挽回爱情，技巧必不可少——不是欺骗，不是工于心计，而是让一段恋情质量更高。
☆ 女人因独立而自信，因自信而充满魅力。这本书告诉你，即使失恋，女人也不能做怨妇，你应优雅且有底气，你应进阶成为更好的自己，你从来都该是骄傲的女王。
☆ 首批随书赠送林孑“复合逆转指导班”网络课程300元抵用券，可进行一对一咨询。
内容简介
你们为什么会分手？
分手后你可能做了哪些错事？
该复合还是断联？
前任突然回头撩拨你，他打的什么主意？
复合成功没多久又分手，问题出在哪儿？
……
林子用七年的失恋咨询经验，教你看穿男人的那点心思，不做爱情的奴隶，不再卑微地谈恋爱。
本书用“案例+分析”的方式，教给你实打实的恋爱技巧，揭开男女交往的真相。谈恋爱要谈得游刃有余，失恋也要处理得优雅大气。无论你曾经对爱情有多少恨、多么失望，当你破译男女完美关系的密码，你会发现，幸福从来不是别人给予的，而是掌握在自己手中。
作者简介
林孑，网友称呼其为“林子”。豆瓣红人，人称“失恋复合大师”。多年来潜心研究男女交往，对走出失恋和挽回前任有独到的见解。已出版《恋爱，从失恋开始》。
2010年开始在豆瓣小组陆续创作《林孑失恋开导流程》系列文章，受到众多失恋男女的追捧。关于复合，林子提出的理念是——唯有刮目相看，复合才有可能！
如今，林子成立了林孑工作室，希望可以帮助更多失恋的人走出失恋阴霾，重新获得美好的爱情。
目录
序
第一章 我们究竟为什么会分手？
失恋——源于恋爱需求的不同
低位的真相——“好人思想”太重
林子再谈“高低位”——做一个提供价值的人
失恋了，你为什么会不甘心、不服气？
你们真的是因为性格不合分手的吗？
在恋爱中，我们到底在博弈什么？
男朋友为何看不惯你跟其他男生来往？
男朋友不愿意秀恩爱，他到底是怎么想的？
有条件不错的男生追你，为什么你总是看不上？
男朋友老是说他穷，要不要跟他分手？
第二章 分手后，你可能也做了这些傻事
做一个不让人烦的姑娘
人性的弱点——害怕失去
对于他，最好的做法是什么都不做
分手后，之前的约定就都不算数了
分手后，要不要写一封长信给他？
你会表达你的爱吗？
真正的爱情毒药——懒
不要胡乱采用闺密的建议
两个人闹矛盾的时候，男人最忌讳什么？
男朋友太爱打游戏不理我，我该怎么办？
第三章 这些错误观念，让你无法复合
挽回必败，逆转为王
林子再谈“挽回必败”——低位必被甩
与“冷暴力”无关
被误解的“择偶标准”
父母为什么要反对你们？
可笑的“因果报应”
所谓的“假性分手”，就是扯淡
男人哭了，是一个危险的信号
第四章 断联，你真的做到了吗？
恋爱技巧的本质是——控制
很遗憾，“断联”可能是错的
我跟前男友没有任何交集了，怎么办？
断联的时候，他把我拉黑了怎么办？
断联VS后撤，两种完全不同的概念
分手了，再碰面还要打招呼吗？
不做恋爱中的“机器人”
第五章 唯有刮目相看，复合才有可能
男人到底喜欢什么样的女人？
男人跟你暧昧的时候，你该怎么办？
一个正在追你的男生突然冷了，是怎么回事？
如何敲定一次约会？
怎么判断男生对自己有没有意思？
恋爱这件事，你开窍了吗？
你是男人眼中的奖品（理论篇）
你是男人眼中的奖品（技巧篇）
想复合吗？有“怨念”就无法复合
分手后，男人有一种情绪叫勉为其难
分手后，还有一种纠缠叫发朋友圈
精彩书摘
被误解的“择偶标准”
我们一群朋友聚在一起聊天的时候，有人聊起择偶标准的话题。
有女生感叹：“真的搞不懂你们男人到底需要什么，好像什么样的女人都无法留住你们的心。”也有男生抱怨：“现在的女人怎么都这么势利，没房没钱没貌就没女人要。”
还有失恋的女生问我：“林子，我男朋友不喜欢我这样喜欢扮可爱的女生，他喜欢成熟的。那是不是我努力变成熟他就会重新爱上我？”
在这里，我要跟你们澄清——
根本没有“他只喜欢温柔、善良、细心的女生，而不喜欢活泼、聪明、可爱的女生”或者“他只喜欢性感、高傲、开朗的女生，而不喜欢内向、敏感、一根筋的女生”这种说法！
我要告诉你的是，其实各种类型的女生，男人都喜欢。
那为什么你男朋友跟你说他不喜欢可爱的女生，而喜欢成熟的女生呢？
一种情况是，这是分手时候的场面话；还有一种情况，他其实也是喜欢可爱女生的，只是不喜欢你这样的可爱女生。
每种女生类型就像一个班级，每个班级里都有好学生和差学生，还有一大半普通学生，还有几个熊孩子。对于他来说，你可能是可爱女生班级里的差生。
试想，如果他本来就不喜欢可爱女生，为什么又会跟你谈恋爱呢？
也许一开始他还是很喜欢你的，只是恋爱后，你慢慢从可爱女生班级里的好学生变成差学生了而已。
所以，我觉得大家没有必要纠结于“我怎么才能变成他喜欢的那个类型”这个问题。你只需要让自己变好，努力让自己成为班级里的好学生即可。
说了男人，那必须也得说说女人。
男人喜欢各种类型的女人，其实，女人一样，女人也喜欢各种类型的男人，只是每种类型的男人里面也有好与坏，杰出与平庸。
所以，女人也很无奈：“哎呀，明明我已经有男朋友了，可我为什么还会想着另一个他呢？怎么办呢，心里好乱，我是好女孩，我不能对不起我男朋友，可是感觉那个他，真的好喜欢，怎么办啊，好纠结……”
不用怀疑，因为人都会向美好的事物靠拢，这是人之本性。
所以，分手以后，就算对方说不喜欢你这个类型的女生，你也不要气馁，不要自我怀疑，不要自暴自弃，也不要觉得自己要变成另一种类型的女生才能有戏。
没必要，你只需要让自己变优秀就可以了。
只要你重新变得优秀起来，就有可能重新吸引到他。
到那个时候，你就会发现，什么类型不类型的，都只是对方的托词罢了。
用户评价
这本书的书名就充满了吸引力，勾起了我对情感世界的好奇心。在经历过一段刻骨铭心的感情结束之后，内心总是会有一丝不甘和迷茫，想要释怀却又无法彻底放下。而“如何优雅地挽回前任”，这几个字似乎点亮了一盏指引的灯，让我看到了重新连接的希望，并且强调了“优雅”，这本身就意味着一种高情商的处理方式，避免了撕破脸皮或卑微祈求的尴尬。我期待这本书能够从心理学的角度，深入剖析分手后男女双方的心理状态，找出导致关系破裂的根源，并在此基础上提供一套系统性的解决方案。我希望书中不仅仅是教会我如何去“做”，更重要的是教会我如何去“想”，如何去调整自己的心态，如何在高压的情境下保持冷静和理性。当然，我也希望这本书能够强调自我成长的必要性，因为只有让自己变得更优秀，才能吸引更美好的事物，无论是挽回旧爱，还是开启新的篇章。
评分这本书给我最深的印象是它所传达的一种积极且有力量的态度。在阅读的过程中，我感受到的不是一种苦苦哀求的姿态，而是一种基于自我价值的重新审视和提升。作者似乎非常强调“挽回”不等于“乞求”，而是通过一系列的改变和成长，让自己变得更加有吸引力，更有魅力，从而让对方重新认识你，甚至产生后悔的情绪。我非常赞同这种观点，因为在很多时候，我们在一段关系中会逐渐迷失自我，变得卑微，而恰恰是这种卑微，让对方更加确信离开是对的。所以，这本书的价值可能不仅仅在于“如何挽回”，更在于“如何成为更好的自己”，并以此来影响和改变现状。我特别期待书中能够深入探讨如何处理分手后的情绪，如何摆脱负面情绪的纠缠，如何建立健康的心态，以及如何通过有效的沟通技巧，在不经意间引起前任的注意，让他看到你的变化。这种润物细无声的改变，远比直接的纠缠更加有力量。
评分翻开这本书，我最先被吸引的是它不落俗套的论调。市面上关于情感的书籍不计其数，很多都充斥着一些陈词滥调或者教人玩弄心计的技巧。而这本书，从书名和作者的署名来看，似乎更倾向于从一种更为成熟和理性的角度出发，去探讨如何处理分手后的情感关系。我特别期待作者能够提供一些真正具有洞察力的分析，比如，为什么一段关系会走向终结？分手后，对方的心理活动是怎样的？如何才能有效且不失尊严地重新建立联系？我希望书中能够有细致的步骤指导，不仅仅是概括性的建议，更能有具体的操作方法，让读者可以一一对照实践。例如，在断联期间，应该如何充实自己的生活？如何通过社交媒体展示自己的积极面？如何在不经意间让对方感受到你的变化？这些都是我非常关心的问题。我相信，真正的“优雅”挽回，一定建立在对自身和对方都有深刻理解的基础上，而不是盲目的尝试。
评分这本书的封面设计简洁而富有深意，正如书名本身，透露着一种对感情的处理哲学。我一直认为，分手不是人生的终点，而可能是另一个起点，而如何处理这段“过渡期”，则显得尤为重要。这本书的出现，恰好满足了我对如何“不失体面地”处理这段关系的渴望。“优雅”二字，让我联想到了一种智慧，一种懂得进退、懂得自我尊重的处理方式，这与许多劝人死缠烂打或彻底删除一切的做法截然不同。我非常好奇作者将如何界定“优雅”，它体现在哪些具体的行为和态度上？我期待书中能够提供一系列有建设性的建议，帮助读者在失恋的阵痛期，能够保持自我，甚至能够在此基础上实现自我蜕变。例如，如何有效处理与前任的社交媒体互动？如何在不打扰对方的前提下，让对方感受到自己的积极变化？如何通过个人成长，重新赢得对方的关注，甚至让他后悔曾经的选择？我希望这本书能提供一套切实可行的方案，让读者在挽回的同时，也能获得内心的成长和力量。
评分这本书的封面设计相当吸引人，柔和的色调搭配着一丝若有所思的插画，让人在第一时间就感受到一种温暖又略带伤感的情绪。书名本身也直击人心，点出了许多人在感情中都会遇到的困境，同时“优雅”二字又给人一种希望，仿佛作者真的能提供一套行之有效、不落俗套的方法。我拿到这本书的时候，正经历着一段不太愉快的情感波动，前任的影子依然徘徊，想要放下又觉得不甘心，想要挽回又怕自降身价。这本书就像是那个在黑夜里递过来的火把，虽然不知道前路是否光明，但至少看到了微弱的希望。我尤其关注作者的论述是否会过于偏激或者不切实际，毕竟爱情这东西，理性分析只是其中一部分，感性的成分同样重要。我期待书中能有具体的案例分析，不仅仅是理论的堆砌，更能有贴合实际的指导，让我知道在不同的情境下，应该如何去观察、去感受、去回应。当然，我也希望作者能强调自我成长的重要性，毕竟一段关系的结束，往往也意味着个人需要反思和进步，只有让自己变得更好，才能吸引更好的，或者说，才能有底气去面对过去和未来。
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