正版 李剑秋形意拳术 功夫古籍校释 拳术要论 中国武术名家丛书

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店铺: 柏树子图书专营店
出版社: 北京科学技术出版社
ISBN:9787530489253
商品编码:29468377940

具体描述

基本信息名称:  李剑秋形意拳术(形意拳术)/武学名家典籍丛书作者: 李剑秋|校注:王银辉定价:  89.00元ISBN号: 9787530489253出版社:北京科技开本: 16开   页数: 323

内容简介李剑秋先生于民国八年(1919年)出版的《形意拳术》一书,介绍了形意拳术的源流、意义、特点、特长和效果,对五行拳、进退连环拳进行了讲解,是武术练习者和研究者的重要参考资料。尤为珍贵的是,本书全文附录了济源郑濂浦先生于民国四年(1915年)夏天从济源原作杰先生处抄录的武穆拳谱,即《岳武穆形意拳术要论》,其中包括“要论”九篇(含“心意要诀”)、“交手法”一篇。这是历史上该珍贵文献*次对社会公开。1922年版对1919年版进行了较大幅度的充实和改进,补上了五行拳和五行进退连环拳的详细动作说明,增加了33幅拳照。





目 录

 

总论

 

一章 拳术之功用

 

第二章 形意拳术之功用

 

第三章 形意拳术之基本五行拳

 

一节 劈 拳

 

第二节 崩 拳

 

第三节 攒 拳

 

第四节 炮 拳

 

第五节 横 拳

 

第四章 进退连环拳

 

第五章 形意玄义

 

第六章 形意拳术之要点及其研究

 

第七章 形意拳术之特长处

 

 

附 岳武穆形意拳术要论

 

一章 一要论

 

第二章 二要论

 

第三章 三要论

 

第四章 四要论

 

第五章 五要论

 

第六章 六要论

 

第七章 七要论

 

第八章 八要论

 

第九章 九要论

 

第十章 交手法



形意拳术精微探秘:古籍中的武学智慧 在浩瀚的中华武术宝库中,形意拳以其深邃的哲学内涵、刚猛的实战效能以及独特的技击原理,独树一帜,历来为武术爱好者所推崇。本书并非直接介绍“李剑秋形意拳术 功夫古籍校释 拳术要论”这一具体著作,而是旨在以更广阔的视角,深入挖掘形意拳术的精髓,探究其在古籍中的传承与发展,并结合当代武术研究的成果,为读者呈现一个立体、丰满的形意拳世界。 形意拳,又名心意拳、意拳,相传发端于明末清初,由宋太祖赵匡胤的“太祖长拳”发展而来,又融合了古代道家养生吐纳之法,以及五行、八卦等哲学思想,故名“形意”。其核心在于“以意领形,以形催力”,强调精神意念的高度集中与身体动作的浑然一体。它并非花拳绣腿,而是以实际的攻防应用为导向,讲究“身、意、气、力、形”的合一,以及“站如松、行如弓、坐如钟、卧如弓”的形体要求。 一、 形意拳术的历史溯源与演变 形意拳的起源,历来存在多种说法。其中,流传最广的说法是其根源可追溯至宋太祖赵匡胤的“太祖长拳”。然而,将形意拳真正推向历史舞台,并赋予其深厚哲学内涵的,被认为是元末明初的姬隆风。随后,在明清时期,形意拳逐渐形成独立的体系,历经多位名家传习,例如李尊謇、戴龙邦、宋世荣、郭云深、刘奇兰、孙禄堂等,他们各自在传承中有所发展和创新,使得形意拳在不同地域、不同门派中呈现出多元化的风貌。 本书将从历史文献、武术谱系、以及传说故事等多个角度,梳理形意拳的源流脉络。我们将探讨,形意拳是如何从粗犷的拳法,逐渐演变为融汇阴阳五行、八卦学说的精妙技击术的。同时,也会审视在不同历史时期,形意拳术在实战中的应用情况,以及其在民间流传和传承过程中所经历的变革。 二、 形意拳术的核心理论与技法解析 形意拳的理论体系博大精深,其核心在于“五行”与“八卦”。 五行: 所谓五行,即金、木、水、火、土。形意拳将这五种自然属性与人体动作、攻击方式相对应,形成了“崩、钻、炮、劈、横”五种基本拳法。 崩拳(属木): 形容其动作如树木的生长,刚劲挺拔,势如破竹,强调向上、向前的爆发力。 钻拳(属水): 形容其动作如流水之钻,螺旋缠绕,曲进直出,强调穿透力与钻劲。 炮拳(属火): 形容其动作如炮弹发射,迅猛直接,威力无穷,强调迅疾、刚猛的攻击。 劈拳(属金): 形容其动作如刀斧劈砍,刚劲有力,锐不可当,强调直线、直线上的强大力量。 横拳(属土): 形容其动作如大地承载,稳健厚重,变化无穷,强调沉稳、转换的功力。 这五种拳法并非孤立存在,而是相互关联,互为生克,构成了一个完整的攻击体系。 八卦: 形意拳的步法与身法,常与八卦方位相联系,形成“八卦连环步”。这种步法灵活多变,可进可退,可左可右,配合身法的转换,能够使习者在交手中占据主动,避实击虚。八卦中的乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑,也对应着不同的攻防含义,并融入了形意拳的技法之中。 除了五行八卦,形意拳还强调“三体式”作为基本功。三体式是形意拳的基石,是形意拳一切技法的根源。它要求习者身体正直,重心下沉,手臂前伸,腿部稳固,气沉丹田,意念集中,通过长期的练习,达到“浑身一家,周身一家”的境界。 本书将对五行拳、八卦步、三体式等形意拳的核心技法进行详细的解读。我们将深入剖析每种拳法的动作要领、发力方式、以及在实战中的应用场景。同时,也将探讨形意拳的内功心法,如存思、导引、吐纳等,以及它们在形意拳术中的重要作用。 三、 形意拳术的哲学思想与养生之道 形意拳之所以能够历经数百年而经久不衰,与其深厚的哲学思想密不可分。形意拳不仅仅是一种搏击术,更是一种修身养性、体悟人生、乃至追求生命境界的方式。 “以意领形”的哲学: 形意拳的核心在于“意”,即精神、意识。它强调“意”是动作的先导,是力量的源泉。“意”的充沛与否,直接关系到拳术的效能。这其中蕴含着“意念决定物质”的朴素唯心主义思想,以及“心物一元”的哲学观。 五行相生相克的宇宙观: 形意拳将中国古代朴素的唯物主义宇宙观——五行学说,融入到拳术的攻防之中。通过理解五行之间的生克制化关系,习者可以更深刻地理解事物之间的辩证关系,并将这种辩证思想应用于技击,做到“逢圆化圆,遇方破方”,以柔克刚,以静制动。 道家养生思想的融合: 形意拳在发展过程中,吸收了大量的道家养生理论,如胎息、调息、固精、炼气化神等。通过特定的呼吸方法和内功的修炼,形意拳不仅能增强体魄,更能调和气血,宁心安神,达到强身健体、延年益寿的目的。 本书将深入探讨形意拳背后所蕴含的哲学思想,分析其与儒、释、道等中国传统哲学思想的联系。同时,也将阐述形意拳的养生功效,以及如何通过练习形意拳,达到“天人合一”的境界。 四、 古籍研究与当代形意拳的传承 形意拳的传承,很大程度上依赖于古籍的记录与解读。历代武术家将他们的拳学心得、技击体会,以及对拳理的感悟,凝结成文字,流传至今。这些古籍,如《五行拳谱》、《八卦掌》、《意拳论》、《丹道拳论》等,是研究形意拳发展演变的重要史料。 然而,古籍的语言风格、记述方式,以及当时的认知水平,往往给后人理解带来一定的难度。因此,对这些古籍进行校勘、注释、解读,是一项至关重要的工作。本书将站在古籍研究的立场,探讨如何通过严谨的校勘、细致的注释,还原古籍原貌,解读其中蕴含的拳学智慧。 同时,本书也将关注当代形意拳的传承与发展。在现代社会,形意拳的教学模式、训练方法,以及实战应用,都面临着新的挑战与机遇。我们将审视当代形意拳的发展趋势,探讨如何将传统武学与现代体育、健身理念相结合,让形意拳这一宝贵的文化遗产,在新时代焕发新的生机。 结语 形意拳,是一门古老而又充满活力的武术。它承载着中华民族深厚的哲学智慧、武学精神和养生之道。本书旨在通过对形意拳术历史、理论、哲学以及传承等方面的深入探讨,带领读者走进形意拳的精微世界,感受其独特的魅力,领略其中蕴含的东方智慧。无论您是武术爱好者,还是对中国传统文化感兴趣的读者,相信都能从本书中获得启发与收获。

用户评价

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拿到这本《正版 李剑秋形意拳术 功夫古籍校释 拳术要论 中国武术名家丛书》的时候,我其实是抱着一种非常忐忑的心情。原因很简单,关于形意拳的资料,市面上实在太多了,良莠不齐,很多都是打着“正版”、“古籍”的旗号,实则内容空洞,甚至是误导性的。我本身练习形意拳也有几年时间了,深知其中门道,对一些似是而非的讲解是深恶痛绝的。因此,在翻开这本书之前,我内心是做好了“批判”的准备的。然而,随着我一页一页地阅读下去,我的那种警惕逐渐被一种惊喜所取代。书的开篇,作者对李剑秋先生的生平及其武学思想的介绍,就做得十分扎实,引经据典,逻辑清晰,让我对这位被誉为“形意拳宗师”的人物有了初步的、却又十分立体的认识。这不仅仅是简单的人物介绍,更像是为即将展开的武学盛宴铺垫了一道精美的序曲。随后的“拳术要论”部分,更是让我眼前一亮。很多形意拳的经典理论,在这本书里得到了前所未有的深入剖析。比如,关于“三体式”的讲解,我过去也接触过不少,但总觉得隔靴搔痒,无法真正体会其精髓。这本书却能从桩法、呼吸、意念等多个维度进行细致入微的阐述,甚至联系到人体力学和生物力学原理,让我豁然开朗。作者在校释古籍的过程中,并没有生搬硬套,而是结合了现代的理解和实践,使得古老的拳法理论焕发出新的生命力。阅读过程中,我时常会停下来,对照自己的练习,发现过去的一些误区,也找到了新的练习方向。这种“古为今用”的处理方式,恰恰是我最看重的一点,也是许多同类书籍所缺乏的。我甚至觉得,这本书不仅仅是给形意拳练习者看的,对于对中国传统武术感兴趣的普通读者,也能从中了解到一种深厚的文化底蕴和哲学思想。

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说实话,我购买这本书之前,对于“校释”这个词其实并没有太深的理解,只是觉得听起来比较专业,有学术价值。但当我真正翻阅这本书,特别是看到那些对古籍原文的细致解读时,我才明白“校释”的真正意义和分量。书中的内容,并非简单地将老拳谱翻印出来,而是经过了严谨的考证和深入的理解。作者在处理每一个字、每一句话时,都显得非常谨慎和尊重。我注意到,在解释一些古老的术语时,作者不仅提供了字面上的意思,还深入挖掘了其在形意拳语境下的特殊含义,甚至追溯了其在古代哲学、医学中的渊源。这让我感觉到,作者不仅仅是在讲解拳术,更是在梳理和传承一种文化。举个例子,书中对“五行”在形意拳中的应用进行了非常详细的讲解。过去我只是知道形意拳有“五行拳”,但对于“金、木、水、火、土”这五种属性如何在拳法中体现,如何与人体运动相结合,一直感到模糊。这本书通过对李剑秋先生原文的分析,并结合现代科学的理解,将这种抽象的概念具象化,让我第一次真正体会到了“形意”二字的精妙之处。作者在校释的过程中,还引用了大量的旁证材料,比如其他拳种的论述,甚至是当时的社会风俗和历史事件,来佐证自己的观点。这种严谨的治学态度,让我对这本书的可靠性充满了信心。我甚至觉得,这本书的价值,已经超越了单纯的武术教材,而上升到了一种文化研究的层面。对于那些真正想深入了解形意拳,而不是浅尝辄止的习武者来说,这本书绝对是一笔宝贵的财富。它能帮助我们拨开迷雾,找到通往真理的道路,而不是在各种似是而非的理论中迷失方向。

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我一直认为,学习武术,尤其是像形意拳这样讲究内涵的拳种,最怕的就是“纸上谈兵”。很多书里写的头头是道,但真正到了实际练习中,却根本无从下手,或者根本练不到点子上。而《正版 李剑秋形意拳术 功夫古籍校释 拳术要论 中国武术名家丛书》这本书,恰恰是解决了这个问题。它在理论阐述和实践指导之间,找到了一个绝佳的平衡点。我尤其喜欢书中有关于“八字诀”和“十二形”的讲解。这部分内容,作者并没有简单地给出动作图示,而是深入分析了每个字、每种形所蕴含的力学原理、呼吸要领和意念引导。比如,在讲解“崩拳”时,作者不仅分析了其直线攻击的特点,还强调了发力时身体的整体协调,以及如何通过腰胯带动四肢。他还结合了李剑秋先生的原话,解释了“崩”字在形意拳中的具体含义,以及与之相对应的“神意”。这种层层递进的讲解方式,让我在阅读的同时,脑海中就会浮现出清晰的练习画面,甚至能立刻在脑海中模拟出动作的感觉。书中的一些讲解,对于我之前练习中的一些困惑,起到了“醍醐灌顶”的作用。我曾一度在“足下生根”和“气贯周身”之间感到矛盾,不知道如何才能将两者有机地结合起来。而这本书通过对“根”的解释,让我理解到,根是形意的基础,但更重要的是如何让这个根“活”起来,并将力量传递到全身。这种对细节的把握,以及对内在联系的揭示,是我在其他书籍中很少见到的。我甚至觉得,这本书可以作为一本“案头读物”,随时翻阅,每次都能从中获得新的启发。它不仅仅是一本指导练习的书,更是一本能提升习武者“悟性”的书。

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这本书的装帧设计,也让我印象深刻。虽然我更看重内容,但一个好的装帧,无疑能提升阅读的体验。《正版 李剑秋形意拳术 功夫古籍校释 拳术要论 中国武术名家丛书》采用了比较经典的风格,纸张的质感很好,印刷清晰,文字和图片的排版也十分合理。我特别喜欢书中的插图,虽然是黑白的,但线条流畅,动作的捕捉非常到位,能够很好地辅助理解文字的描述。很多时候,一张好的插图,比千言万语更能直观地展现拳法的精髓。我之前看过的很多武术书籍,插图要么模糊不清,要么动作不规范,甚至完全是示意图,起不到应有的作用。而这本书的插图,一看就是经过精心设计和拍摄的,能够真实地反映出拳法的动作要领和发力方式。这一点,对于像形意拳这样对动作细节要求非常高的拳种来说,尤为重要。我注意到,在讲解一些复杂的招式时,书中还配有多角度的插图,能够帮助读者从不同的视角去理解动作的分解和发力过程。这不仅体现了出版方对品质的追求,也显示了他们对武术爱好者的尊重。阅读过程中,我很少会因为插图而产生困惑,反而觉得它们是书本内容有机的一部分,是帮助我更好地理解拳术的关键。这种对细节的注重,让我觉得这本书是值得收藏的,不仅内容有价值,外在的呈现也同样出色。

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在我看来,一本优秀的武术书籍,最核心的价值在于它能否真正地指导练习者进步。而《正版 李剑秋形意拳术 功夫古籍校释 拳术要论 中国武术名家丛书》,在这方面做得非常出色。我之前在练习“鹰捉”时,一直对如何做到“力从地起,劲贯指尖”感到困惑。总是感觉力量在腰部就断了,或者练出来的是僵硬的“蛮力”。这本书在讲解“鹰捉”时,特别强调了“身法”在其中的作用。它详细地阐述了如何通过身体的螺旋,将地面传来的力量,通过腰胯的转动,最终汇聚到指尖。作者还引用了李剑秋先生关于“螺旋劲”的论述,并将其与现代的运动学原理相结合,让我对“螺旋劲”有了全新的认识。我按照书中的指导,重新调整了自己的练习方法,惊喜地发现,原本感觉滞涩的“鹰捉”,突然变得流畅起来,而且力道也明显增强了。这种“立竿见影”的效果,是我在其他书籍中很少体验到的。书中还提到了一些非常重要的“桩功”练习方法,这些方法看似简单,但对于打好形意拳的基础至关重要。作者在讲解时,并没有把它们当作“热身运动”,而是将其视为整个拳术体系的基石,并详细分析了各种桩功对身体的益处,以及如何通过桩功来培养身体的“觉知力”。这一点,让我深感认同。很多时候,我们急于学习各种招式,却忽略了最基本、最核心的桩功练习,导致根基不稳,进步缓慢。这本书恰恰弥补了这一点,让我重新认识到桩功的重要性。

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我一直对武术中的“神意”部分特别感兴趣,因为我觉得这才是形意拳真正让人着迷的地方。很多书只会教你动作,但很少能触及到“形意”的“意”。《正版 李剑秋形意拳术 功夫古籍校释 拳术要论 中国武术名家丛书》,在这方面给我带来了巨大的惊喜。书中在讲解每一式拳法时,都会深入地阐述与之相关的“意念”。例如,在讲解“炮拳”时,作者不仅分析了其爆发力和穿透力,更重要的是,他结合了李剑秋先生的原文,阐述了“炮”所代表的“势”和“意”。他并没有简单地让你去想象炮弹发射的画面,而是引导你从“势”的角度去体会炮拳的“势”,以及如何将这种“势”融入到发力中。这种对“意”的解读,非常贴近实际的武术实践,让我觉得不仅仅是在学习拳法,更是在学习一种“精神”。我发现,当我真正理解了某种拳法的“意”,我的发力方式和身体的感觉都会发生微妙的变化,变得更加顺畅和有力。书中还提到了“养气”的概念,并详细阐述了如何在日常练习中去“养”和“蓄”。这部分内容,对于许多初学者来说,可能是比较难以理解的,但作者通过层层剥茧的讲解,以及结合李剑秋先生的原话,让我茅塞顿开。我甚至觉得,这本书不仅仅是教你如何“打拳”,更是在教你如何“做人”,如何通过武术的修炼来提升自己的精神境界。这种“内外兼修”的理念,在当今的武术界,是越来越难得的。

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作为一个曾经学习过一些其他武术门派的人,我一直觉得形意拳的“刚猛”和“直接”是它的独特魅力,但同时也担心它会不会过于简单,缺乏一些变化和技巧。《正版 李剑秋形意拳术 功夫古籍校释 拳术要论 中国武术名家丛书》,彻底打消了我的这种顾虑。书中在讲解“十二形”的时候,我才真正领略到形意拳的精妙之处。作者并没有将“十二形”简单地看作是模仿动物的动作,而是深入挖掘了每种“形”所代表的“力”和“势”。例如,对于“熊形”,它不仅仅是模仿熊的笨拙,更重要的是它所代表的“沉稳”、“厚重”以及“盘根错节”的力量。作者在讲解“熊形”时,详细分析了如何通过身体的下沉和腰胯的稳定,来获得强大的“根基”和“抗击打能力”。而对于“鸡形”,则不仅仅是模仿其“独立”、“挺拔”,更重要的是它所代表的“警觉”、“敏锐”以及“伺机而动”的劲。通过这些讲解,我才意识到,形意拳的“简单”并非是“粗糙”,而是一种“大道至简”的智慧。它将复杂的力学原理,通过形象的“形”来表达,使得习武者更容易理解和掌握。我甚至觉得,如果能够真正领会“十二形”的精髓,那么形意拳的技击能力将会有质的飞跃。这本书为我打开了一扇新的大门,让我看到了形意拳更深层次的奥秘。

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我一直认为,一个真正的武术大师,不仅仅在于他有多么高超的技艺,更在于他能否将自己的武学思想和实践经验,以一种清晰、有条理的方式传承下去。《正版 李剑秋形意拳术 功夫古籍校释 拳术要论 中国武术名家丛书》,正是这样一本杰作。作者在对李剑秋先生的原著进行校释的过程中,展现了他深厚的国学功底和对形意拳的深刻理解。他并没有照搬照抄,而是通过自己的解读,将那些古老而精妙的拳理,用现代人更容易理解的语言进行阐释。我尤其欣赏书中对“精气神”三者关系的论述。在很多形意拳的文献中,这三个字常常被提及,但往往只是点到为止,让读者一头雾水。而这本书则详细地分析了“精”、“气”、“神”在形意拳中的具体表现,以及它们之间如何相互作用,共同构成形意拳的精髓。作者在解释“神”的时候,引用了一些关于“意念”的论述,并将其与现代心理学的一些概念联系起来,让我觉得这本书的视角非常独特和前沿。阅读过程中,我时常会停下来思考,然后对照自己的练习,发现自己在这方面的理解还有很多不足。这本书就像一位循循善诱的老师,指引我不断地去探索和发现。我甚至觉得,这本书的内容,不仅对形意拳爱好者有益,对于那些对中国传统文化感兴趣的人来说,也能从中获得很多启发。它展现了一种“天人合一”的哲学思想,以及如何通过外在的技艺来修炼内在的自我。

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在拿到这本书之前,我对“古籍校释”这个概念其实是有些抵触的。总觉得古籍的语言晦涩难懂,脱离实际,很难应用于现代的练习。然而,《正版 李剑秋形意拳术 功夫古籍校释 拳术要论 中国武术名家丛书》彻底改变了我的看法。这本书在对李剑秋先生的原著进行校释的过程中,非常注重“理论联系实际”。作者不仅仅是解读字面意思,而是深入挖掘了这些古老拳论背后所蕴含的实战意义。我记得书中有一段关于“发力”的论述,原文可能写得很简略,但作者却结合了现代的力学原理,详细分析了如何通过身体的协调,将力量从地面传递到拳头,以及在发力的过程中如何避免“泄力”。他还引用了李剑秋先生的原话,来佐证自己的观点,让我觉得这些论述是言之有物的,并且具有很强的指导性。我按照书中的一些建议,调整了自己的发力方式,惊喜地发现,我的拳头变得更加有力,而且速度也明显加快了。这种“古为今用”的处理方式,是我在很多其他书籍中都未能找到的。它让我明白,古老的拳法并非是陈旧的,而是经过千锤百炼的智慧结晶,只要我们能够用现代的视角去解读,就能从中获得宝贵的经验。这本书让我意识到,学习武术,不仅仅是学习招式,更是学习一种方法,一种思考方式。而这本书,恰恰是提供了这样一种方法和思考方式。

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我对武术的理解,一直认为它不仅仅是一种肢体上的对抗,更是一种对身体的认知和对精神的磨砺。《正版 李剑秋形意拳术 功夫古籍校释 拳术要论 中国武术名家丛书》,在这方面给我带来了非常深刻的体验。书中在讲解“步法”时,我发现它并不仅仅是教你如何迈步,而是更深入地分析了步法在形意拳中的作用,以及如何通过步法来调整身体的重心、变化身形,以及如何与“桩功”相结合,形成“足下生根”的状态。作者还结合了李剑秋先生的原话,来阐述步法的精髓,例如“步不稳则身法乱,身法乱则发力无根”。这让我意识到,步法是整个形意拳体系的基石,只有步法稳固,才能谈得上其他方面的训练。我按照书中的指导,加强了步法的练习,发现我的身体平衡性得到了极大的提升,在发力时也感觉更加稳定和有力。更重要的是,书中的一些论述,让我对“内家拳”的理解有了更深的层次。它不仅仅是强调“内力”,更是强调“内劲”的形成,以及如何通过身体的各个部位的协调配合,来产生强大的“内劲”。我甚至觉得,这本书的内容,对于那些对中国传统哲学和养生之道感兴趣的人来说,也具有一定的参考价值。它展现了一种“以武入道”的思想,以及如何通过武术的修炼来达到身心的和谐统一。

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