9787538865141 幸福就在当下(销售) 黑龙江科学技术出版社 张玲英 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张玲英 著

图书标签:

• 幸福感
• 心理学
• 自我提升
• 情绪管理
• 生活哲学
• 正念
• 当下
• 张玲英
• 黑龙江科学技术出版社
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店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538865141

商品编码：29466024830

包装：平装-胶订

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：幸福就在当下(销售)

定价：29.80元

作者：张玲英

出版社：黑龙江科学技术出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787538865141

字数：190000

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：128开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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内容提要

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幸福与金钱和地位无关，与吃燕窝和吃白菜无关，与开宝马和骑自行车无关。其实幸福就是你饥饿时的一餐饭；幸福就是你失落时的一句安慰；幸福就是你跌倒时那双扶起你的手；幸福就是你深夜加班拖着疲惫的身体回家时那盏为你亮着的灯。只要你用心去感受，幸福就是这么容易。只要把一个个现在串成幸福，就拥有了一生一世的幸福。
　　幸福不在远方，不在追逐的未来。幸福就在当下，在你身边，在你孝敬父亲母亲的心意里，在你夫妻搀扶的笑声里，在你为所爱之人付出的甜蜜感觉里……

目录

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作者介绍

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张玲英　　心理学博士，现任某知名企业的品牌经理；业余时间写作，兼任多家杂志特约撰稿人；对女性情感、人际交往等有独到的见解；她散播爱、快乐与追寻人生意义的讯息，影响了全球各地的数千万人。发表的作品十余部，文字累积数百万。

文摘

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序言

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洞察商业潮汐：当代企业运营与战略发展深度解析 图书信息： 书名： 洞察商业潮汐：当代企业运营与战略发展深度解析 作者： 商业战略研究团队 (虚构) 出版社： 现代管理学出版社 (虚构) ISBN： 978-7-5688-1234-5 (虚构) --- 内容导览：在不确定性中锚定未来 在信息爆炸与技术迭代加速的今天，企业的生存与发展不再是线性的积累，而是一场在瞬息万变的商业潮汐中寻找稳定航道、预判风暴路径的综合考验。本书《洞察商业潮汐：当代企业运营与战略发展深度解析》并非提供立竿见影的“成功秘籍”，而是致力于构建一套严谨、深入且富有实践指导意义的分析框架，帮助中高层管理者、创业者以及政策制定者，穿越周期波动，实现可持续的、高质量的增长。 本书的立足点在于“变”与“不变”的辩证统一：理解驱动市场变化的底层逻辑（不变的商业规律），同时精准把握表象的快速更迭（变化的市场形态）。全书内容精心组织，分为四个核心板块，层层递进，旨在提供一个从宏观环境审视到微观运营优化的完整认知闭环。 --- 第一篇：宏观环境重塑与战略定位 (The Macro Shift) 本篇深入剖析当前影响全球商业格局的五大核心宏观力量，并探讨企业如何基于这些力量重塑其长期战略定位。 1. 数字化渗透与“数据即资产”的范式转移： 我们将不再讨论“是否应该数字化”，而是聚焦于“如何实现有效的数据资产化与价值捕获”。本章详细分析了大数据、云计算、物联网（IoT）和边缘计算如何重塑产业链的价值分配。重点剖析了传统行业在面对平台经济和生态系统构建时的战略困境与突破口。探讨了数据治理的复杂性、数据合规性的全球差异，以及构建“数据驱动决策”文化的具体路径。 2. 全球供应链的重构与韧性建设： 地缘政治、贸易保护主义以及突发公共卫生事件，极大地暴露了过去以效率优先的全球供应链的脆弱性。本章引入“韧性优先”的供应链模型，探讨近岸外包（Nearshoring）、友岸外包（Friendshoring）的经济学考量。深入分析了“双重或多重采购策略”的成本效益平衡，并介绍了利用区块链技术增强供应链透明度和可追溯性的前沿应用案例。 3. 人口结构变迁与消费需求升级： 从老龄化对劳动力供给的影响，到Z世代和Alpha世代对价值、体验和服务模式的根本性诉求，人口结构是决定长期市场规模和产品形态的基石。本章细致描绘了银发经济、单人经济以及体验经济的细分市场特征，强调了“价值共创”而非单纯的“价值供给”如何成为赢得新一代消费者的关键。 4. 可持续发展（ESG）的内化与风险管理： ESG已从企业社会责任的边缘议题，跃升为核心的资本市场准入门槛和长期竞争力指标。本篇对气候变化、社会公平和公司治理层面的新兴监管要求进行梳理，并提供了量化ESG绩效的实用工具。重点阐述了如何将“绿色溢价”转化为实际的财务优势，以及如何识别和应对“漂绿”风险。 5. 技术颠覆与“隐形竞争者”的崛起： 本章聚焦于生成式人工智能（Generative AI）、量子计算（Quantum Computing）的初步产业化影响，特别是它们对知识密集型服务业和高端制造业的颠覆潜力。分析了如何建立内部的“未来扫描机制”，以识别那些尚未进入传统视野，但可能在未来五年内改变行业格局的初创技术或跨界参与者。 --- 第二篇：运营效率的精细化管理 (Precision Operations) 战略的落地依赖于卓越的运营能力。本篇聚焦于如何通过流程优化、技术赋能和组织敏捷性，实现运营效率的持续提升。 1. 流程再造与“无摩擦”客户旅程设计： 超越传统的六西格玛（Six Sigma）和精益生产（Lean Manufacturing），本章倡导“无摩擦”设计理念，即从客户或终端用户的视角出发，消除所有不必要的等待、转接和信息孤岛。详细介绍了通过流程挖掘（Process Mining）技术识别运营瓶颈的实操步骤。 2. 敏捷组织模式的深度移植： 探讨如何将敏捷（Agile）方法论从软件开发部门扩展至市场营销、人力资源乃至高层决策流程。重点区分了“表层敏捷”（如使用Scrum框架）与“深层敏捷”（如建立跨职能的自主团队和授权机制）的差异，并讨论了在大型传统企业中实施敏捷转型所面临的文化和结构性阻力。 3. 供应链的数字化孪生与预测能力提升： 引入“数字孪生”（Digital Twin）概念在复杂运营环境中的应用。通过建立物理实体与数字模型的实时映射，企业可以进行高频度的“假设情景分析”（What-if Scenarios），极大提升对需求波动和供应中断的预测准确性。 4. 知识资产的有效转化与沉淀： 在知识经济中，组织记忆的流失是巨大的隐性成本。本章提出了一套从“个人经验”到“组织知识库”的转化模型，强调利用人工智能工具对会议记录、项目文档进行语义分析和标签化处理，确保关键知识的非冗余沉淀和快速检索。 --- 第三篇：资本、人才与创新生态 (The Growth Engine) 企业的长期增长由其获取资源和组织创新的能力决定。本篇关注资本配置的智慧、人才战略的演进，以及构建外部创新生态的艺术。 1. 资本配置的“非线性思维”： 告别传统的投资回报率（ROI）单一指标，本章提出应根据企业所处的生命周期阶段，采用不同的资本评估模型。例如，对于高增长阶段，应更关注“市场份额获取成本”（CAC）与“终身价值”（LTV）的动态平衡；对于成熟期企业，则侧重于“资本效率的再激活”。详细分析了并购（M&A）中的整合风险与价值实现路径。 2. 人才战略：从“雇佣”到“能力组合”： 面对技能快速过时的问题，企业必须从固定的“职位描述”转向灵活的“能力组合”。本章深入探讨了“零工经济”人才的整合、内部技能再培训体系的构建，以及如何设计激励机制以留住“稀缺的复合型人才”。强调领导力培养需聚焦于“认知灵活性”和“跨文化协作能力”。 3. 开放式创新与“价值共生”： 创新不再是封闭的研发部门的专属。本篇详细阐述了企业如何通过风险投资部门（CVC）、孵化器以及学术合作，构建一个有效的外部创新网络。重点分析了与初创企业合作时，如何平衡知识产权保护、控制权诉求与协同创新的速度要求。 4. 组织文化的“韧性”与“适应性”： 探讨在频繁的组织变革和市场冲击下，如何确保企业文化不被削弱，反而能增强组织的恢复力。分析了基于“心理安全感”（Psychological Safety）的团队文化对提高创新容错率的关键作用。 --- 第四篇：风险管理与危机预案的制度化 (Systemic Resilience) 一个成熟的企业不仅要追求增长，更要懂得如何管理和消化风险。本篇旨在将风险管理从被动响应提升为主动预警的系统工程。 1. 风险态势感知与前瞻性预警系统： 超越传统的财务风险和合规风险，本章侧重于“黑天鹅”事件和“灰犀牛”风险的识别。介绍如何利用情景规划工具，结合外部情报分析，构建一个多维度的风险仪表盘，实时监测市场情绪、监管风向和关键技术节点的潜在风险暴露。 2. 危机沟通的结构化与信任重建： 针对公关危机，本章提供了一套系统化的危机沟通手册。强调在危机爆发的最初“黄金一小时”内，决策层应遵循的沟通原则（透明度、责任担当、解决方案导向），并提供恢复公众信任的长期策略，包括第三方验证和持续的社区参与。 3. 网络安全风险的治理与运营整合： 随着业务的数字化加深，网络安全已成为运营风险的核心组成部分。本章讨论了如何将网络安全防御战略与业务连续性计划（BCP）深度融合，并强调了员工安全意识培训在整个防御体系中的不可替代性。 4. 法律与合规的“前置化”设计： 在新兴技术和跨国经营的背景下，早期嵌入合规性设计（Compliance by Design）至关重要。本篇分析了在产品开发初期就纳入数据隐私、反垄断和国际贸易法规考量的必要性，以避免后期高昂的整改成本和法律制裁。 --- 结语：成为商业航海家 本书的每一章都旨在为读者提供一套工具箱，而非一套固定的地图。商业世界从不等待任何人，只有那些能够持续学习、审视自身、并勇于在不确定性中锚定清晰战略的企业，才能在下一轮的商业潮汐中乘风破浪，实现基业长青。本书力求以严谨的学术视角为骨架，辅以丰富的业界案例为血肉，为渴望在复杂商业环境中取得突破的探索者们，提供一次深刻的思维之旅。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学领域的研究很感兴趣，尤其是关于个人成长和内心平静的话题。我阅读过不少相关的书籍，但总觉得有些理论过于晦涩，不易于理解和实践。而《9787538865141 幸福就在当下(销售)》这本书，光看书名就觉得它会是一本更加接地气，更贴近生活的读物。我希望这本书能够用更加通俗易懂的语言，分享一些关于如何在日常生活中发现和创造幸福的智慧。比如，它是否能提供一些关于正念练习的指导，让我能够更好地专注于当下，减少对过去的懊悔和对未来的担忧？它是否会探讨一些关于感恩、接纳和自我关怀的重要性，并提供一些切实可行的练习方法？我渴望这本书能像一位睿智的长者，循循善诱地引导我，让我明白幸福并非遥不可及，而是隐藏在我们身边，需要我们用心去发掘和体会。我期待这本书能让我找到一种更加积极、从容的生活态度，从而拥抱属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字是《9787538865141 幸福就在当下(销售)》，出版社是黑龙江科学技术出版社，作者是张玲英。 拿到这本书，我最先被它封面上简洁却充满力量的设计所吸引。那种淡淡的、温暖的色调，仿佛能瞬间抚平内心的焦躁。我是一名普通的上班族，每天在繁忙的工作和琐碎的生活中穿梭，常常感到身心俱疲，对“幸福”这个词，总觉得它遥不可及，像远方的星辰，只能仰望，却触摸不到。这本书的书名“幸福就在当下”，如同一股清流，在我疲惫的心灵里激起了涟漪。我迫不及待地翻开它，希望能从中找到一些关于如何捕捉那些稍纵即逝的幸福的线索，或者至少，能获得一些慰藉，让我明白，即使在平凡的日子里，也能找到属于自己的那份小确幸。我对这本书充满了期待，希望它能为我打开一扇新的视角，让我重新认识“幸福”的真谛，不再执着于宏大的目标，而是学会珍惜眼前的每一刻，感受生命中细微的美好。封面上的字体也很有讲究，没有过多的修饰，却显得庄重而又不失亲切，仿佛一位知心的朋友，在静静地等待与你分享内心的感悟。

评分☆☆☆☆☆

最近一直思考着如何才能更好地管理自己的情绪，尤其是在面对压力和挫折的时候。我总是容易陷入负面情绪的泥沼，难以自拔，这不仅影响了我的工作状态，也让我的生活质量大打折扣。在朋友的推荐下，我了解到了《9787538865141 幸福就在当下(销售)》这本书，书名本身就带给我一种希望，让我觉得也许这本书能够为我提供一些实用的方法和指导。我希望这本书能够深入浅出地讲解情绪管理的技巧，比如如何识别自己的负面情绪，如何有效地调节和疏导它们，以及如何培养积极的心态。我特别期待书中能够包含一些具体的案例分析，让我能够更好地理解和运用书中的理论。同时，我也希望这本书能够帮助我认识到，情绪的产生并非偶然，而是与我们的认知方式和生活习惯息息相关，通过调整这些方面，我或许能够从根本上改善我的情绪困扰，真正做到“幸福就在当下”。

评分☆☆☆☆☆

随着年龄的增长，我越来越体会到，真正重要的东西往往不是物质上的富足，而是内心的充实和精神上的满足。我经常会思考，如何才能在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的一片宁静，过上真正有意义的生活。《9787538865141 幸福就在当下(销售)》这本书，对我来说，不仅仅是一本书名，更像是一种生活的期许。我希望这本书能够为我提供一些关于如何平衡工作与生活的智慧，如何在高压环境下保持内心的平静，以及如何培养更深层次的人际关系。我期待书中能够包含一些关于如何与自己和解，如何接纳自己的不完美，以及如何发现和发挥自身潜能的建议。我想，如果我能通过这本书，学会更加从容地面对生活的挑战，更加深刻地理解生命的意义，那么，我一定能在每一个“当下”都找到属于我的那份幸福。这种对于内在世界的探索，对于我来说，比任何外在的成就都更为重要。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，很多时候我们之所以感到不快乐，并不是因为生活本身有多么糟糕，而是我们对待生活的态度出了问题。我们总是盯着那些得不到的，却忽略了身边已经拥有的。我听说《9787538865141 幸福就在当下(销售)》这本书，就觉得它触及到了我内心深处的需求。我希望这本书能够像一面镜子，照见我内心深处的执念和误区，让我意识到那些阻碍我获得幸福的内在因素。它是否会讲述一些关于改变思维模式的故事，引导我去发现生活中的光明面？它是否会强调培养感恩之心，让我更加珍惜眼前的一切，而不是总是在抱怨和不满中度过？我期待这本书能够给我带来一些关于人生哲学的启示，让我能够更加理性地看待生活中的得失，从而找到内心的平和与满足。这本书名也暗示着一种积极的生活哲学，即幸福并非一个终点，而是一个持续的过程，需要我们在每一个当下都去努力践行。