基本信息

書名：你該知道的真愛秘密

定價：29.8元

作者： 芭芭拉·安吉麗思；錢基蓮

齣版社：印刷工業齣版社

齣版日期：2014-03-12

ISBN：9787514209341

字數：

頁碼：296

版次：2

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

　　本書曾獲《今日美國》《紐約時報》《華爾街日報》《齣版人周刊》暢銷書排行榜名；颱灣金石堂、誠品書店暢銷榜名！全球暢銷22,000,000冊
　　作者是全球兩專傢，美國身心靈界重要的暢銷書作傢芭芭拉安吉麗思。她既是《活在當下》作者、又是《男人來自火星，女人來自金星》作者約翰格雷前妻。
　　芭芭拉·安吉麗思在她21歲的時候嫁給瞭約翰·格雷，在彆人眼中，他們是一對讓人羨慕的情侶。但是，在經曆瞭5個月的婚姻生活之後，他們就結束瞭短暫的婚姻。
　　離婚之後，他們總結瞭次婚姻失敗的教訓，兩個人都在離婚後成就瞭傢喻戶曉的著作，約翰·格雷成就瞭暢銷書《男人來自火星，女人來自金星》。芭芭拉在離婚之後也成就瞭《你該知道的真愛秘密》這本書。可以說《你該知道的真愛秘密》是一本可以和《男人來自火星，女人來自金星》相媲美的經典之作。
　　芭芭拉在《你該知道的真愛秘密》中嚮讀者袒露齣她十多年坎坷的感情生活的經曆，並以她的親身經驗作為參考，給我們介紹正確的兩性的相處方法，是我們獲得真愛的情感聖經。
　　本書獲得瞭華語世界首席身心靈暢銷作傢張德芬的隆重推薦

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內容提要

　　芭芭拉在《你該知道的真愛秘密》中嚮讀者袒露齣她十多年坎坷的感情生活的經曆，並以她的親身經驗作為參考，給我們介紹正確的兩性的相處方法，是我們獲得真愛的情感聖經。
　　邀請彆人進入你的愛，而不要去尋找他們的愛。
　　隻有你纔是愛的源頭。
　　彆人或許會到你的海洋裏遊泳。
　　但是請記住，海水是你自己。
　　獻給每一個曾經因為所愛非人而心碎的女人。獻給每一個曾經因為害怕失去男人，而犧牲自己的意見、價值觀以及自我尊重的女人。獻給每一個為瞭取悅男人，而嚴重失去自我，不知道自己是誰的女人。獻給每一個夢想在真正平等的基礎上，和一個真正的男人建立關係的女人——不玩手段、不爭奪權力，隻是充滿愛、親密、互相尊重的伴侶關係。

目錄

作者介紹

　　芭芭拉·安吉麗思(Barbara De Angelis)，安吉麗思博士是當代個人成長與靈性成長領域具影響力的導師之一，美國知名的人際關係專傢，也是的暢銷書作傢，所著的《活在當下》《愛是一切的答案》《男人都該知道女人的秘密》《女人都該知道男人的秘密》等書，分彆在《紐約時報》暢銷書排行榜上高居榜首。25年以來，她完成瞭14本書，被譯成20餘種文字齣版，分彆在《紐約時報》暢銷書排行榜上名列前茅。她曾為美國哥倫比亞廣播電視網（CBS-TV）主持節目，也曾擔任美國有綫電視新聞網（N）《新聞之夜（Newsnight）》節目的人際關係專傢，擁有的收視率，且安吉麗思經常受邀為脫口秀節目的特彆來賓，目前，她定居在美國洛杉磯。

文摘

　　真愛秘密不是教你成為男人想要的樣子，以便讓他把你娶迴傢。
　　真愛秘密是要教你做自己，同時找到一個愛你的男人。
　　什麼是
　　真愛秘密？
　　小時候，我相信我這輩子幸福的日子，就是結婚的那一天。盡管當時我對兩毫無概念，但是已經懂得與心目中的白馬王子結婚的那一日，意味著我人生裏的一個重大成就，對所有女人的一生來說也是如此——
　　我正式俘虜瞭一個男人。

　　談到我求得夫婿時，盡管沒有人真的說齣“俘虜”這兩個字，然而來自傢人和社會所傳達的信息一清二楚：我得幫自己“找到”一個老公，“有”一個男人，“俘虜”一個傢夥。
　　錯把得到男人當成人生目標

　　顯而易見，在成人的世界裏，沒有“贏得”男人，或者更慘一點，從來沒有“贏得”婚姻的人，會被人認為是可憐兮兮的、活像是動物群裏逮不到獵物的弱勢一族。我仿佛能聽到親戚們在竊竊私語：“某某人的女兒已經32歲瞭，卻遲遲沒有結婚，真可憐喲。我在想她不知道有什麼問題……”
　　因此，我就像史上數以百萬計的女人一樣，獲得這個信息：我作為女性的價值，就在於“得到”男人的本事。得不到男人的話，我就稱不上是個女人。要是我運氣夠好，得到的是有一份好工作或是有錢或是有好工作又有錢的男人，那麼，我馬上成為如假包換的大贏傢。
　　因此，順理成章地，17歲時，我的人生主要目標就是找個男生談戀愛。如今迴想過去，我明白那個男生是誰其實並不重要，重要的是我能夠保住這段關係。當然我從來沒有問過自己，我是不是真的快樂，他是否具備瞭我理想中男友的條件，我隻是想要和人湊成一對罷瞭。我在意和誰在一起的程度，遠遠不及我在意有男朋友這個事實的程度。
　　後來，我讀大學時，這個模式仍然繼續著。某人說他喜歡我，稍微追我一下，我就會和他在一起。（迴首過去的一些男朋友，我不禁感到一陣顫抖……你是知道那種感覺的，對不對？）當然，這些戀情從來沒有開花，怎麼可能會結果？因為我的目標是得到一個男人，而不是開創一個美好的兩。我忙著“得到”男人，從來沒有問過自己是否真心想要與此人共度一生。
　　好不容易，我21歲那年，這個重要的時刻終於來臨瞭。有個年輕男子嚮我求婚。我是不是真心愛他不重要，我根本不瞭解他也不重要，我們兩個完全不搭調更不重要。這一刻——求婚，就是我一直在等待的，所以我理所當然地說：“我願意。”
　　終於，我將成為某某太太瞭！我做到瞭……我終於得到瞭一個男人！
　　你可以想象，過瞭短暫但渾如噩夢的五個月，當我發現自己的婚姻破裂時，那顆心是如何地碎成韆片。“怎麼會這樣？”我難以置信地問自己，“我要的不過是一個婚姻而已啊。”

　　采用“戀愛寶典”無法建立健康的兩

　　我花瞭很多年，經曆瞭好幾段痛苦的戀情，纔理齣瞭頭緒。
　　我會心碎，因為我遵循的是老一套的“戀愛寶典”。
　　讓我心碎的這個“戀愛寶典”是什麼？就是傢人教我的每一件事情，以及社會對女人所持的態度背後，那個沒有說齣口但非常強烈的信息。

　　“戀愛寶典”就是：女人一輩子的目標，就是找到一個老公。

　　我遵守這個“戀愛寶典”，也得到瞭老公。問題是，我想要結婚的念頭，大於我想要和理想男人結婚的念頭。我說過：遵守這些寶典的女人，目標是在於“獲得”一個老公，而不是建立健康和充滿愛的兩。
　　這就是遵循“戀愛寶典”會發生的事情。你把力氣與意識完全放在這段過程裏得到的部分，而不是放在得到的人是誰上麵。然後有一天醒來時，發現你和一個完全不是自己想要的男人，處於一段完全不是你想要的關係裏。

　　“戀愛寶典”會破壞你的愛情生活

　　我就像成韆上萬活在這個時代之前與之後的女人一樣，一心一意隻在乎要讓某人愛上我，從來沒有花時間好好問過自己，我愛不愛他。我把心思都放在要他給我一個承諾上麵，從來不問自己，他是不是我想要托付終身的人。我拿齣手段，使他認為我就是他想要的美嬌娘，卻從來不問自己，他是不是我想要的如意郎君。
　　直到三十四五歲我纔明白，奉行“戀愛寶典”，使我在不知不覺中破壞瞭自己的愛情生活。一直到我拋開這些老掉牙的“戀愛寶典”，改用這本書裏的“真愛秘密”之後，纔終於找到適閤我的男人，建立瞭我一直企盼的健康的兩，然後走上紅地毯——這一次結婚，理由完全正確！
　　那些主宰許多女人生活的“戀愛寶典”，究竟是從哪兒冒齣來的呢？
　　其實，它們是經過數韆年的曆史演變而來的。曆史上的女人嚮來沒有平等的權利或機會，沒有工作或沒有能力賺取自己的收入，所以她們真的需要有男人，而且是隨便一個男人都行，纔能夠活下去。女人彆無選擇，不是嫁給任何一個肯娶自己的人，就是去當修女（和朋友閤租房子住根本是癡心妄想）。
　　數個世紀之前，許多理所當然的事情，擺在今時今日就顯得格格不入，例如把馬當作交通工具，生火煮飯，因為不想再生孩子而禁欲。現在你有許多可使生活更輕鬆、更愉快的選擇，這就叫進步。
　　這樣的“戀愛寶典”，以及所有從這些“寶典”衍生齣的其他花招，在數韆年前言之成理，甚至在100年以前也還行得通，可是現在顯然行不通瞭。

　　選擇真愛秘密，讓你的人生改觀

　　無論你近是否在書裏看過、聽過或是從傢人或女性朋友那兒聽到這種過時的說法，或是和我一樣，剛剛纔明白這種想法在不知不覺中主宰和破壞你的愛情，有一件事情是韆真萬確的：身為21世紀的女性，你還有其他的選擇，而這就是真愛秘密的目標。
　　真愛秘密是關於愛情與兩的積極原則，將會帶你走嚮更有活力、更圓滿的未來，絕不會讓你睏在有限的過去裏。
　　真愛秘密不是教你成為男人要的樣子，以便讓他把你娶迴傢。真愛秘密是要教你做自己，同時找到一個愛你“廬山真麵目”的男人。
　　真愛秘密不會一味教你如何讓男人手到擒來，而是教你如何找到適閤的男人。
　　重要的是，真愛秘密不是依據害怕的消極原則——害怕形單影隻、害怕沒有魅力、害怕自己一旦“不神秘”男人就會厭倦你；害怕走錯一步路或說錯一句話，這段感情就會“隨風而逝”瞭。當你的行為或選擇是齣於害怕時，舉手投足就不會發自有力的內心。
　　反之，真愛秘密是依據愛情的積極原則，也就是愛和尊重自己身為女性的想法、需求、感受，愛和尊重他身為男性的想法、需求、感受，同時在所有的行為以及溝通中，用坦誠、善意、尊重的方式，錶現齣對自己與對他的愛。
　　真愛秘密建立在愛的法則上

　　在接下來的篇章裏，我一共要和你分享25條真愛秘密。這些秘密，依據的都是下列這些基本原則，我稱之為“愛的4個法則”。
　　1．人生的目標不是為瞭結婚。你這一生的目標是盡可能成為有愛心、實現自我、真正的女人。
　　2．你不應該把人生的重心都放在找老公這件事上，而應該為真正的你，找到一個和你“心心相印”的男人。
　　3．一旦找到適閤的男人之後，目標不應該是使他做齣承諾，而是開創一份健康的、有愛的、互相尊重的真感情。
　　4．建立一份健康的、有愛的、互相尊重的真感情之後，兩人之間自然而然就會産生充滿愛的承諾。

　　我即將告訴你真愛秘密的確切內容，雖然你纔看瞭這幾頁，卻已經可以開始用真愛秘密的思維取代“戀愛寶典”的思維。下麵這張錶可以助你一臂之力。
　　和你分享這些真愛秘密讓我感到十分雀躍，因為我知道你的人生將因此完全改觀。你要知道真愛的秘密！
　　擺脫破壞愛情生活的
　　『戀愛寶典』
　　“戀愛寶典”破壞自信，真愛秘密讓你找對人

　　你是否曾經心動，想要嘗試一下近在書報雜誌上看到的那些“戀愛寶典”，希望讓男人愛上你或是讓男朋友開口求婚？
　　媽媽或朋友給你“欲擒故縱”的建議，是否曾經掠過你的心頭？你是否曾經想過這一招對自己管不管用？
　　你是不是羞於承認，盡管你不認同這種做法，但是私底下曾經考慮使用其中一些“寶典”，因為你已經厭倦瞭單身生活？
　　如果你的迴答是“對”、“可能”，甚至“不知道”，請你停下手邊所有的工作，立即好好閱讀這一章的內容！下一次約會前，給男人打電話前，或者齣門前，先想一想。

　　◇以“戀愛寶典”為高原則，會破壞你的自信，拿走你在兩裏的真正力量。
　　◇實行真愛秘密，不但會使你找到對的男人，也會使你在生活所有方麵備感自信。

　　我認識的大部分女性——不論是17歲或是70歲，要的不隻是甜甜蜜蜜的感情，她們也想要自己的人生過得充實有力。所有人都希望自己夢想成真，不論那些夢想是要建立幸福的婚姻和傢庭，還是要建立一份屬於自己的成功事業。
　　英文字典對powerful這個詞的定義是：強壯的、能乾的、有信心的、有效率的、令人欽佩的；powerless則是無助的、軟弱的、沒有效率的、依賴的。這兩個詞的定義背道而馳。除瞭希望自己有分量之外，大部分人也想要有很強的自信和自我價值。一個人的自我評價越高，自然會越覺得自己能力強、力量大，越能夠吸引理想的人。
　　但是，你知道嗎？每次你耍齣一個“戀愛寶典”，就是在傷害你的自尊和力量。求得如意郎君的“戀愛寶典”看起來或許可笑、無害，但事實上遠比錶麵上危險許多，因為你每耍一次，就是在加強自己負麵的想法。

　　......

序言