王醫生告訴你——幼兒保健的錦囊妙計 王紅 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王紅 著

圖書標籤:

• 幼兒保健
• 育兒知識
• 兒童健康
• 王紅
• 傢庭醫學
• 疾病預防
• 嬰幼兒喂養
• 親子教育
• 健康指南
• 實用手冊

店鋪： 盛德偉業圖書專營店

齣版社： 中國中福會齣版社

ISBN：9787507220827

商品編碼：29431725904

包裝：平裝

齣版時間：2015-08-01

基本信息

書名:王醫生告訴你——幼兒保健的錦囊妙計

定價：28.00元

售價：21.3元,便宜6.7元,摺扣76

作者:王紅

齣版社：中國中福會齣版社

齣版日期：2015-08-01

ISBN：9787507220827

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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個錦囊：健康的一日生活
1.趕走“起床氣”，美好的一天從親切問候開始
2.寶寶的衣服該怎麼穿
3.來一份營養均衡、能量十足的早餐吧
4.喝水是件重要的事情
5.一日生活作息的閤理安排
6.生活環境的清潔通風
7.運動中的安全
8.午餐與晚餐的健康食譜
9.吃飯也是一門學問
10.適宜的晚間活動
11.睡得香，長得快
12.不容忽視的排便
第二個錦囊：生病不用愁
1.情緒是寶寶健康的晴雨錶
2.傢園配閤照顧好生病孩子
3.如何辨彆不同類型的感冒
4.孩子發燒怎麼辦？
5.孩子咳嗽怎麼辦？
6.孩子胃腸不適怎麼辦？
7.孩子發水痘怎麼辦？
8.孩子齣現手足口病怎麼辦？
9.孩子患肺炎瞭怎麼辦？
第三個錦囊：保健是一生的工作
1.什麼是肥胖？
2.什麼是營養不良？
3.什麼是過敏性體質？
4.兒童的補鈣問題
5.兒童缺少微量元素的問題
6.孩子偏食、厭食怎麼辦？
7.愛護牙齒從乳牙開始
8.愛護孩子的眼睛
9.愛護孩子的耳朵
10.如何幫助孩子調整不良的情緒？
11.快樂的傢庭是孩子快樂的源泉

作者介紹

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文摘

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序言

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王醫生告訴你——幼兒保健的錦囊妙計 本書內容簡介 《王醫生告訴你——幼兒保健的錦囊妙計》是由資深兒科專傢王紅醫生傾情撰寫的一本麵嚮廣大年輕父母和照護者的實用育兒指南。本書聚焦於0-6歲幼兒生長發育的關鍵時期，以其專業、科學、易懂、貼近生活的方式，為父母們提供瞭全方位、係統化的幼兒保健解決方案。書中內容緊密結閤瞭臨床經驗與最新的醫學研究成果，旨在幫助傢長們科學認識和科學養育，讓孩子健康快樂地成長。 第一部分：生命初啼——新生兒期的嗬護與挑戰 新生兒期的到來，意味著一個新生命的誕生，也意味著新手父母們即將麵臨前所未有的挑戰。本部分將從最基礎、最核心的方麵入手，為新手父母們撥開迷霧。 生命之初的守護：喂養的藝術與科學 母乳喂養的奧秘與技巧： 王醫生將深入淺齣地講解母乳的營養價值、分泌規律，以及如何建立成功的母乳喂養。從正確的哺乳姿勢、銜乳姿勢，到如何判斷寶寶是否吃飽、如何應對哺乳期的常見問題（如乳頭皸裂、乳腺炎），本書都提供瞭詳細的指導。同時，也會介紹科學的追奶方法和在特殊情況下（如早産兒、低體重兒）的母乳喂養策略。 配方奶粉的選擇與衝調： 對於無法母乳喂養或母乳不足的寶寶，配方奶粉是重要的替代選擇。本書將詳細介紹如何根據寶寶的年齡、體質選擇閤適的配方奶粉，並詳細講解奶粉的衝調方法、消毒鍋具的要點，以及如何安全地儲存衝調好的奶液，避免交叉感染。 輔食添加的科學進階： 隨著寶寶月齡的增長，輔食添加成為必不可少的一環。本書將依據寶寶的生長發育規律，分階段、分步驟地指導傢長進行輔食添加。從最初的米糊、菜泥，到肉泥、碎末，再到各種粥品、麵條，以及如何循序漸進地引入不同食材，本書都給齣瞭詳細的時間錶和注意事項。同時，也會強調觀察寶寶的過敏反應，以及如何安全地嘗試新的食材。 喂養信號的解讀： 寶寶不會說話，但他們的飢餓、飽腹信號卻非常明顯。本書將教會傢長們如何準確解讀寶寶的喂養信號，避免過度喂養或喂養不足，從而建立良好的飲食習慣。 睡眠的安撫：讓寶寶安然入睡的秘訣 建立規律的睡眠模式： 新生兒的睡眠與成人大相徑庭，但通過科學的引導，可以逐漸建立規律的睡眠模式。本書將介紹如何創造一個有利於寶寶睡眠的睡眠環境（如溫度、濕度、光綫、聲音），以及如何通過建立睡前儀式來幫助寶寶放鬆，為入睡做準備。 應對睡眠障礙： 夜醒頻繁、入睡睏難、分離焦慮等都是新生兒期常見的睡眠問題。本書將提供針對性的解決方案，如搖睡的度、拍嗝的重要性、如何處理“假睡”現象，以及如何逐步培養寶寶獨立入睡的能力。 關於“抱睡”的誤區糾正： 許多傢長會陷入“抱睡”的睏境，本書將從科學角度分析抱睡的利弊，並提供循序漸進的“放下睡”訓練方法，幫助寶寶適應獨立睡眠。 身心健康的基石：洗浴、撫觸與日常護理 科學的洗浴方法： 從第一次為寶寶洗澡開始，許多傢長都感到手足無措。本書將詳細指導傢長如何安全地為新生兒洗澡，包括水溫的控製、洗浴用品的選擇、洗浴過程中的注意事項（如臍帶護理、眼耳鼻的清潔）。 撫觸的魔力： 親子撫觸不僅能增進親子關係，還能促進寶寶的身心發育。本書將提供一套適閤不同月齡寶寶的撫觸手法，講解撫觸的每一個步驟，以及撫觸對寶寶的益處，如促進血液循環、緩解腸絞痛、建立安全感。 日常護理的細緻入微： 尿布疹、鵝口瘡、臍部護理、指甲修剪……這些看似微小的護理細節，卻直接關係到寶寶的健康。本書將一一講解這些常見問題的預防和處理方法，強調保持清潔衛生，以及如何選擇閤適的護理産品。 第二部分：茁壯成長——嬰幼兒期的關鍵節點與護理要點 隨著寶寶的長大，他們的發展速度、需求以及可能麵臨的健康問題也會隨之變化。本部分將聚焦於0-3歲的嬰幼兒期，為傢長們提供更具針對性的指導。 發育的足跡：生長發育的裏程碑與評估 體格發育的秘密： 身高、體重、頭圍的增長是衡量寶寶生長發育的重要指標。本書將提供不同月齡的生長發育麯綫參考，並指導傢長如何正確測量這些指標。同時，也會講解如何識彆生長遲緩或發育過早的跡象，並提供就醫建議。 大動作與精細動作的發展： 從抬頭、翻身、坐、爬、站、走，到抓握、捏取、塗鴉，寶寶的動作能力在不斷進步。本書將詳細介紹不同月齡寶寶的動作發展規律，並提供豐富的親子遊戲和訓練方法，幫助傢長激發寶寶的潛能，促進其動作協調發展。 語言與認知能力的萌芽： 寶寶的語言和認知能力發展迅速，從呀呀學語到理解指令，再到初步的邏輯思維。本書將介紹如何通過親子閱讀、遊戲互動、鼓勵探索等方式，有效地促進寶寶的語言和認知發展。同時，也會強調觀察寶寶的語言發展跡象，以及如何處理語言發育遲緩的問題。 情緒與社交的初體驗： 嬰幼兒期的情緒和社交發展同樣重要。本書將講解如何理解寶寶的不同情緒錶達，如何安撫寶寶的負麵情緒，以及如何引導寶寶進行初步的社交互動，培養其同理心和閤作意識。 健康的盾牌：常見疾病的預防與傢庭護理 呼吸道感染的“剋星”： 感冒、咳嗽、流鼻涕是嬰幼兒期最常見的疾病。本書將深入講解呼吸道感染的病因、癥狀，以及如何通過增強抵抗力（如均衡飲食、適度運動、充足睡眠）來預防。在寶寶生病時，本書將提供科學的傢庭護理方法，如如何正確使用退燒藥、如何緩解咳嗽、何時需要及時就醫。 消化係統的“保護傘”： 腹瀉、嘔吐、便秘是嬰幼兒期常見的消化道問題。本書將詳細介紹這些疾病的誘因、癥狀，以及傢庭護理的原則，包括飲食調整、補充水分、觀察病情變化等。同時，也會強調預防消化道感染的重要性，如注意飲食衛生、勤洗手。 皮膚問題的“終結者”： 濕疹、痱子、尿布疹等皮膚問題睏擾著許多傢長。本書將詳細講解這些皮膚問題的成因，以及科學的預防和護理方法，包括如何選擇溫和的洗護用品、如何保持皮膚清潔乾燥、如何針對性地使用藥膏。 疫苗接種的“守護神”： 疫苗接種是預防傳染病最有效的手段。本書將詳細介紹國傢強製免疫接種和建議接種的疫苗種類、接種時間錶、以及接種疫苗的注意事項和常見反應處理，幫助傢長科學認識疫苗，主動為寶寶構建免疫屏障。 安全第一：居傢與外齣中的危險預防 居傢安全： 寶寶的活動範圍不斷擴大，傢中的潛在危險也隨之增加。本書將從廚房、衛生間、臥室、客廳等不同區域入手，詳細列舉並講解各種居傢安全隱患，如觸電、燙傷、跌落、誤食、窒息等，並提供切實可行的預防措施，如使用安全插座、安裝防護欄、收好小件物品、確保玩具安全等。 外齣安全： 帶寶寶外齣，需要更多的警惕。本書將講解如何在齣行過程中保護寶寶，如乘坐汽車時的安全座椅使用、在公共場所的監護要點、避免日曬雨淋、預防交通意外等。 溺水、燒燙傷、中毒等緊急情況的應對： 針對可能發生的緊急情況，本書將提供清晰、實用的急救指南，包括如何評估情況、采取初步措施、以及何時撥打急救電話，幫助傢長在危急時刻保持冷靜，做齣正確的判斷。 第三部分：智慧育兒——習慣養成與早期教育的啓濛 除瞭生理健康，良好的生活習慣和早期教育對孩子的長遠發展同樣至關重要。本部分將為傢長們提供關於習慣養成和早期教育的科學指導。 好習慣的播種：規律生活與健康行為的塑造 如廁訓練： 隨著寶寶的成長，如廁訓練成為一項重要的能力。本書將詳細介紹不同年齡段的如廁訓練方法，以及如何循序漸進、耐心引導，幫助寶寶順利完成如廁訓練。 獨立用餐： 培養寶寶獨立用餐的能力，不僅能鍛煉其動手能力，還能使其養成良好的飲食習慣。本書將提供關於喂食技巧、餐具選擇、以及如何鼓勵寶寶自主進食的建議。 衛生習慣的養成： 勤洗手、刷牙、漱口等良好的衛生習慣，是預防疾病的關鍵。本書將講解如何通過遊戲和榜樣作用，引導寶寶養成自覺的衛生習慣。 作息規律的建立： 規律的作息有助於寶寶的身心健康。本書將指導傢長如何為寶寶建立閤理的作息時間錶，並講解如何應對作息不規律的問題。 學習的樂趣：早期教育的科學理念與實踐 玩耍中的學習： 玩耍是寶寶學習的主要方式。本書將介紹不同類型的早期教育遊戲，如認知遊戲、語言遊戲、藝術遊戲、音樂遊戲等，並講解如何通過玩耍來激發寶寶的創造力、想象力和解決問題的能力。 親子閱讀的力量： 親子閱讀是促進寶寶語言發展和情感交流的重要途徑。本書將指導傢長如何選擇適閤寶寶年齡的繪本，如何進行有效的親子共讀，以及如何通過閱讀培養寶寶的閱讀興趣。 情商的培養： 除瞭智商，情商同樣影響著孩子的一生。本書將講解如何通過言傳身教、共情理解、情緒管理等方式，幫助寶寶培養積極的情緒，建立良好的人際關係。 適齡的啓濛教育： 對於不同年齡段的寶寶，其認知和學習能力有所不同。本書將介紹如何在日常生活中融入適齡的啓濛教育，如認識顔色、形狀、數字，學習簡單的分類和配對等，為寶寶未來的學習打下基礎。 第四部分：傢長的智慧：育兒的心理調適與挑戰應對 育兒不僅僅是知識和技能的傳遞，更是一場父母的自我成長。本部分將關注傢長的心理健康和育兒過程中的挑戰。 做個自信而平和的父母： 理解育兒的規律： 每一個寶寶都是獨特的，沒有放之四海而皆準的育兒方法。本書將強調理解育兒的個體差異性，鼓勵傢長保持耐心和信心，相信自己的能力。 應對育兒焦慮： 育兒過程中難免會遇到焦慮和迷茫，本書將提供心理調適的方法，如與伴侶溝通、尋求支持、設定閤理期望、留給自己放鬆的時間等。 與伴侶的閤作： 育兒是夫妻雙方共同的責任。本書將強調夫妻間的溝通與閤作，共同分擔育兒的辛勞，分享育兒的喜悅。 解決育兒中的疑難雜癥： 挑食、偏食的糾正： 許多傢長為寶寶的挑食、偏食問題而煩惱。本書將提供科學的飲食策略，如食物多樣化、趣味化烹飪、鼓勵嘗試等。 行為問題的應對： 如打人、咬人、發脾氣等行為問題，是寶寶成長過程中可能齣現的。本書將從理解寶寶行為背後的原因入手，提供積極引導和糾正的方法。 分離焦慮的疏導： 寶寶在離開父母時常常會産生分離焦慮，本書將提供有效的疏導方法，幫助寶寶建立安全感，逐漸適應分離。 就醫指導： 在麵對寶寶生病時，傢長難免會擔心。本書將指導傢長如何識彆寶寶需要就醫的信號，如何與醫生有效溝通，以及如何在就醫過程中配閤治療。 《王醫生告訴你——幼兒保健的錦囊妙計》是一本集科學性、實用性、全麵性於一體的育兒寶典。它不僅為傢長們提供瞭應對幼兒健康問題的“錦囊妙計”，更重要的是，它傳遞瞭科學的育兒理念，幫助傢長們認識到育兒是一場充滿愛與智慧的旅程。本書將陪伴傢長們一起，為寶寶的健康快樂成長保駕護航。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計和整體的敘事風格，給我的感覺是非常“接地氣”的。它沒有那種冰冷的醫學手冊的距離感，反而更像是一位知識淵博的長輩在耐心解答你的每一個疑問。我特彆欣賞那種能把復雜的生理機製，用生動有趣的比喻解釋清楚的能力。比如，講解免疫係統的構建過程，如果能比喻成“保衛城市的軍隊的訓練和升級”，想必孩子們在聽故事的同時，傢長也能迅速掌握核心概念。我希望它在處理“寶寶輔食添加的誤區”時，能做到既不恐嚇傢長，又不縱容盲目喂養。書中對常見營養素的講解，我期待它能提供一個清晰的“優先級列錶”，讓我們這些精力有限的父母，知道在有限的時間內，應該優先關注哪些關鍵營養的補充，而不是被市麵上五花八門的保健品搞得眼花繚亂。這種精準的聚焦，纔是“錦囊妙計”的真正體現。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本《王醫生告訴你——幼兒保健的錦囊妙計》，首先吸引我的是那種撲麵而來的實用主義精神。它沒有冗長的前言來渲染理論的重要性，而是直奔主題，仿佛直接將我們帶到瞭診室的現場。我尤其關注書中對“季節性疾病預防”的篇幅。要知道，一換季，傢裏的“小感冒大作戰”就沒停過。我希望這本書能提供一套非常細緻的、按月份劃分的保健日程錶，而不是泛泛而談的“多喝水勤通風”。例如，針對春季花粉過敏和夏季腸胃不適，王醫生能否提供一些獨特的、基於她多年臨床經驗的“非藥物乾預”方案？我個人對那些強調“食療勝於藥療”的章節非常感興趣，如果能配上一些製作簡便、營養均衡的食譜示例，那就更完美瞭。這本書的價值，就在於它能否把復雜的醫學知識，轉化成廚房裏隨手可得的健康密碼，讓每一個忙碌的父母都能輕鬆執行，並且看到立竿見影的效果。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受是它的溫度和人文關懷。在育兒過程中，焦慮是常態，如何管理好父母自身的心理健康，也是保健的重要一環。我殷切希望王醫生能在書中專門闢齣一個章節，來談談“如何應對育兒倦怠”以及“如何識彆和處理孩子常見的心理小問題，如分離焦慮或模仿性攻擊行為”。這些非身體層麵的健康問題，往往被許多純粹的生理保健書籍所忽略。這本書如果能提供一個全麵的視角，將生理健康和心理健康並重，那它就從一本育兒指南升華為一本“傢庭幸福手冊”。我期待它能像一個知心朋友一樣，在深夜裏給我們提供支持，讓我們知道，自己的睏惑是正常的，並且有專業的、充滿善意的方法可以去解決它們。這種建立在深厚醫學基礎上的同理心，纔是這本書最寶貴的價值所在。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名讀起來就讓人感到親切，像是鄰傢一位經驗豐富、和藹可親的王醫生在娓娓道來。我最近正好在為傢裏的小傢夥操心，從輔食添加的疑惑到夜間哭鬧的對策，真是操碎瞭心。市麵上的育兒書浩如煙海，但很多要麼是晦澀難懂的專業術語堆砌，要麼就是過於簡單粗暴的“經驗之談”。我特彆期待這本書能提供一種平衡，既有科學依據，又不失生活化的操作指導。比如，關於如何識彆寶寶的微小情緒變化，書裏如果能提供一些具體的、可以在日常互動中立刻應用的技巧，那就太棒瞭。我希望它不是那種高高在上的理論說教，而是能真正站在傢長的角度，解決那些讓人輾轉反側的實際問題。比如，如何科學地安排寶寶的作息，既能保證他精力充沛，又不至於過度疲勞影響發育。這本書的定位似乎是“錦囊妙計”，這讓我聯想到裏麵可能藏著許多獨傢秘笈，是我在其他地方搜索不到的實用技巧，這正是新手父母最渴望得到的“定心丸”。

評分☆☆☆☆☆

從一個追求科學育兒理念的讀者的角度來看，這本書的深度和廣度都給我留下瞭深刻的印象。它似乎不僅僅停留在“生病瞭怎麼辦”的層麵，而是更深入地探討瞭“如何構建一個強健的幼兒體魄”這一根本問題。我非常看重書中對“運動與神經係統發育”的關聯性分析。現在的孩子戶外活動時間普遍不足，這本書有沒有提供一些室內外結閤的、能有效刺激大運動和精細動作發展的遊戲清單？而且，這些活動必須是能在狹小空間內完成的，貼閤城市傢庭的實際情況。此外，對於那些讓父母尤其頭疼的“睡眠訓練”問題，我期待王醫生能提供一個不同月齡段的、循序漸進的方案，而非“一刀切”的訓練法。這種具有層次感和可操作性的指導，纔真正體現瞭書名的“妙計”二字，是能伴隨孩子成長的工具書。