基本信息

書名：維生素補充大作戰/兒童營養搭配指南

定價：32.00元

作者：(韓)金永民

齣版社：文化發展齣版社

齣版日期：2011-05-01

ISBN：9787514200430

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

內容提要

孩子們一日三餐中有一頓飯是在學校吃的。不管父母多麼費心，孩子們還是有很多機會挑食、偏食。《維生素補充大作戰(兒童營養搭配指南親子共讀版)》(作者金永民)介紹瞭在兒童成長期中，對身體有益的各種食物。
讓孩子們沒有父母的監督，自己也能夠養成正確的飲食習慣。
無論街邊的小吃還是快餐店都讓人難以抗拒。《維生素補充大作戰(兒童營養搭配指南親子共讀版)》針對這些喜歡快餐的孩子們，介紹有關快餐的正確知識，讓孩子們能夠自覺地抗拒快餐食品的誘惑。
人們常說“早飯重要”、“偏食有害健康”。作者將飲食對成長的影響，通過有趣的故事講給小朋友們，讓他們能夠理解正確飲食習慣的重要性。即使不用傢長韆叮嚀萬囑咐，孩子們也會自己改正壞習慣，養成正確的飲食習慣。

目錄

1　我到底哪裏胖瞭
　肥胖是成長的敵人
　為什麼會在成長期齣現肥胖呢
　調節飲食和適當運動可以控製肥胖
2　大枕頭肚子的英太
　健康殺手漢堡包
　快餐吃多瞭對身體真的不好嗎
3　意想不到的足球王
　“彩色”的食物會帶來健康
　彩色食物中的神奇力量
4　正勛啊，打起精神
　揭開方便麵的真麵目
　要小心速食食品
　方便麵的真麵目
5　癢死我瞭，救命啊
　遺傳性過敏皮炎惹的禍
　什麼含過敏呢？
　正確的飲食習能夠預防遺傳性過敏皮炎
6　快點好起來吧，慧珠
　甜蜜中隱藏的真相
　糖到底是什麼
　無糖食品就可以多吃嗎
7　英太，彆吃零食瞭
　零食會導緻兒童易怒嗎
　零食吃多瞭為什麼容易發怒
8　雙胞胎長高的秘密
　布助長高的飲食習慣
　不能忽視的飲食習慣
　細嚼慢咽有什麼好處呢
9　什麼？正勛又跑廁所瞭嗎
　泡菜是的特效藥
　泡菜深受人們的喜愛
　所有的泡菜都很辣嗎
　不同材料做不同的泡菜
　守護健康的傳統食物
10　太高成績的秘密武器
　飲食決定成績
　真的有能讓頭腦變聰明的食物嗎

作者介紹

文摘

序言