正版芊心髒病正確治療與生活調養9787807634706(日)半田俊之介,賴庭筠 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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日半田俊之介，賴庭筠 著

圖書標籤:

• 心髒病
• 心血管疾病
• 健康養生
• 醫學科普
• 疾病預防
• 生活指導
• 日本醫學
• 半田俊之介
• 賴庭筠
• 醫學書籍

店鋪： 溫文爾雅圖書專營店

齣版社： 廣西科學技術齣版社

ISBN：9787807634706

商品編碼：29403482398

包裝：綫裝

齣版時間：2010-06-01

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基本信息

書名：心髒病正確治療與生活調養

定價：28.00元

作者：(日)半田俊之介,賴庭筠

齣版社：廣西科學技術齣版社

齣版日期：2010-06-01

ISBN：9787807634706

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：綫裝

開本：16開

商品重量：0.599kg

編輯推薦

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內容提要

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心髒病是人類健康的頭號殺手，在我國，每年有幾十萬人死於心髒病。對付這個可怕的疾病，首先我們需要正確的知識。《心髒病正確治療與生活調養》就是一本專為心髒病患者及傢中有心髒病人的朋友而撰寫的科普書。作者也是位有著數十年臨床經驗、在日本頗具影響的心髒病領域研究專傢。
全書共分五大部分，分彆介紹瞭心髒病的主要癥狀、心髒病的誘因與預防、幾種主要類型的心髒病、心髒病患者要進行的檢查與診斷，及心髒病急救與護理的基本知識。
《心髒病正確治療與生活調養》的*特色在於，它以圖解的形式簡明扼要地說明瞭有關心髒病人檢鴦、治療及日常生活的*知識和觀念，可以說是心髒病患者居傢生活保健的良書。

目錄

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章 不可輕忽的癥狀
請注意“喘不過氣、心悸、胸痛”這三大自覺癥狀
稍微動一下就會喘不過氣
毫無理由的心悸
胸痛多半事齣突然
心髒病也可能齣現這些癥狀
水腫無法消除並擴散至整個下半身
越來越容易感到疲倦
容易頭暈、昏厥
嘴唇及指尖呈現發紺現象
炎癥性心髒病會伴隨發燒現象
心絞痛、心肌梗死的胸痛有何差異
心絞痛的胸痛僅僅持續幾分鍾
心肌梗死所引發的胸痛少會持續15分鍾
心絞痛種類不同，胸痛也有所不同
運動時纔感到胸痛的是勞纍型心絞痛
安靜時就感到胸痛的是臥位型心絞痛
心絞痛還有穩定型和不穩定型的區彆
心肌梗死多半事齣突然
心肌梗死大多沒有前兆
有些心肌梗死甚至沒有胸痛癥狀
專欄 心髒神經官能癥的癥狀
第二章 心髒病的起因
心髒病比癌癥還恐怖？
日本每年有14萬人因心髒病喪命
發病到死亡為時甚短！心髒病是猝死的主因
生活習慣的改變，使得心髒病患者增加
瞭解我們的心髒
你是不是還誤以為“心髒在左邊”呢？
心髒的“四個房間”閤作將血液送往全身
竇房結發齣的訊號控製著心跳
掌握血液流嚮
體循環將氧氣與養分送往全身
肺循環負責交換氣體
心髒本身還有冠狀循環
心絞痛、心肌梗死的起因是心肌缺氧
冠狀動脈的血流異常會引起心絞痛、心肌梗死
心絞痛是冠狀動脈血流不順而引起的暫時性癥狀
心肌梗死的起因是冠狀動脈堵塞
心絞痛、心肌梗死的起因1 動脈硬化
隨著年齡增大，動脈會逐漸硬化
冠狀動脈粥樣硬化是發病的主要原因
血管寬度不足原來的1／4時，心絞痛很容易産生
心絞痛、心肌梗死的起因2 高血壓
血壓有“大、小”兩個數值
高血壓與動脈硬化的惡性循環
高血壓會降低心髒收縮能力
心絞痛、心肌梗死的起因3 生活習慣病
由兩個以上原因引起的動脈硬化更為危險
內髒脂肪是加速動脈硬化的原因嗎？
內髒脂肪型肥胖可由腰圍推測而知
膽固醇、甘油三酯都可能是動脈硬化的成因
糖尿病會加速動脈硬化
心絞痛、心肌梗死的起因4 吸煙與壓力
吸煙會對心髒、血管造成很大的負擔
壓力使血管受損
缺乏運動會加速動脈硬化
心絞痛、心肌梗死以外的主要心髒疾病
心髒瓣膜病
心肌疾病
心肌炎
心包疾病
心內膜炎
高血壓性心髒病
肺源性心髒病（肺心病）
胸部主動脈瘤
主動脈夾層分離
先天性心血管病
新生兒罹患先天性心髒疾病的比例不到1％
心室間膈缺損
心房間膈缺損
肺動脈口狹窄
主動脈口狹窄
動脈導管未閉
法洛四聯癥
專欄 容易罹患心髒病的遺傳體質
第三章 檢查、診斷的流程
第四章 心髒病的治療方法
第五章 以良好的生活習慣預防心髒病復發

作者介紹

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作者：（日本）半田俊之介 譯者：賴庭筠 半田俊之介，日本本慶應義塾大學醫學博士。 曾以心髒病臨床研究員的身份前往美國波土頓大學留學，迴國後任慶應義塾大學醫學部副教授，自1994年起，擔任東海大學醫學部循環內科學教授。 現為日本內科學會認定內科醫師、

文摘

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序言

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《心髒健康全攻略：遠離心血管疾病的現代生活指南》 引言： 心血管疾病，如冠心病、心力衰竭、高血壓、心律失常等，已成為全球範圍內導緻死亡和殘疾的主要原因之一。隨著現代生活方式的改變，包括飲食結構的失衡、缺乏運動、精神壓力增大以及環境汙染等因素，心血管疾病的發病率呈現年輕化和增長化趨勢。認識到心髒健康的重要性，積極采取科學有效的防治措施，對於提升生命質量、延長健康壽命至關重要。本書旨在為廣大讀者提供一套全麵、係統、易懂的心髒健康管理方案，從科學的治療理念到實用的生活調養方法，全方位守護您的“生命之泵”。 第一部分：認識你的心髒——解密“生命之泵”的奧秘 在深入探討心髒病的治療與調養之前，我們首先需要對心髒這一至關重要的器官有一個清晰的認識。 心髒的解剖與生理結構： 心髒，一個由四腔組成的肌肉泵，通過規律的收縮和舒張，將富含氧氣的血液泵送到全身，並迴收全身的二氧化碳。我們將詳細介紹心髒的四個腔室（左心房、左心室、右心房、右心室）、主要的瓣膜（二尖瓣、三尖瓣、主動脈瓣、肺動脈瓣）以及它們協同工作如何維持血液循環的正常運轉。理解這些基本結構，有助於我們更好地理解各種心髒疾病的發生機製。 心血管係統的運作原理： 除瞭心髒本身，龐大的血管網絡——動脈、靜脈和毛細血管——共同構成瞭心血管係統。動脈將含氧血液從心髒輸送到身體各處，靜脈則將缺氧血液運迴心髒。毛細血管是物質交換的場所。本書將闡述血液在血管中流動、血壓形成的原因、以及心髒如何與血管係統協同工作，維持身體的正常代謝和功能。 常見的“心髒信號”——身體發齣的警告： 很多時候，心髒疾病並非突然發生，而是會通過一係列信號發齣警告。我們將詳細列舉並解釋這些常見的預警信號，包括但不限於：胸痛（特彆是壓榨性、緊縮性疼痛）、呼吸睏難（尤其是在活動後或平躺時）、心悸（感覺心跳過快、過慢或不規則）、頭暈、乏力、腿部水腫等。學會識彆這些信號，及時就醫，是早期發現和治療心髒疾病的關鍵。 現代生活方式對心髒的影響： 現代社會的高壓節奏、不健康的飲食習慣（高鹽、高脂、高糖）、久坐不動的生活方式、吸煙、過量飲酒以及長期精神壓力，都是心血管疾病的“催化劑”。本書將深入剖析這些不良生活習慣如何一步步損害我們的心髒健康，並強調改變這些習慣的緊迫性。 第二部分：科學麵對心髒病——權威治療的探索 當心髒齣現問題時，科學、規範的治療是恢復健康、降低風險的根本途徑。本部分將聚焦於現代醫學對心髒疾病的治療理念與方法。 心血管疾病的分類與診斷： 心髒疾病種類繁多，包括冠狀動脈粥樣硬化性心髒病（冠心病）、心肌梗死、心力衰竭、心律失常（如房顫、室性心動過速）、瓣膜病、先天性心髒病、高血壓性心髒病等。我們將詳細介紹這些常見心髒疾病的病因、發病機製、典型癥狀以及目前主流的診斷方法，如心電圖（ECG）、超聲心動圖、運動負荷試驗、冠狀動脈造影、心髒CT/MRI等。準確的診斷是製定有效治療方案的基礎。 藥物治療的奧秘： 藥物治療是控製和治療許多心髒疾病的基石。本書將係統介紹各類心髒病常用的藥物，並解釋它們的作用機製、適應癥、禁忌癥、常見副作用以及用藥注意事項。例如： 抗血小闆藥物： 如阿司匹林、氯吡格雷，用於預防血栓形成。 降脂藥物： 如他汀類藥物，用於控製膽固醇水平，延緩動脈粥樣硬化進展。 降壓藥物： 包括利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、ACEI/ARB類藥物等，用於控製高血壓。 抗心律失常藥物： 用於糾正異常心跳。 治療心力衰竭的藥物： 包括利尿劑、血管緊張素轉換酶抑製劑（ACEI）、血管緊張素II受體拮抗劑（ARB）、β受體阻滯劑、醛固酮受體拮抗劑等。 抗凝藥物： 如華法林、新型口服抗凝藥，用於預防或治療血栓栓塞性疾病。 我們將強調遵醫囑用藥的重要性，以及患者在傢中如何安全有效地管理藥物。 介入治療：微創技術的革命： 隨著醫學技術的進步，許多心髒疾病可以通過微創介入手術得到有效治療。我們將詳細介紹： 冠狀動脈介入治療（PCI）： 包括球囊擴張和支架植入術，用於治療冠狀動脈狹窄，挽救瀕臨梗死的“心肌”。 心髒起搏器和植入式心律轉復除顫器（ICD）植入術： 用於治療緩慢性心律失常和惡性心律失常。 瓣膜介入治療： 如經導管主動脈瓣置換術（TAVR），為高風險患者提供瞭新的治療選擇。 我們將解釋這些手術的原理、過程、術後恢復以及潛在的風險，幫助患者瞭解並做齣明智的治療決策。 外科手術的價值： 對於一些復雜的或介入治療效果不佳的心髒疾病，心髒外科手術仍然是不可替代的治療手段。我們將介紹： 冠狀動脈搭橋術（CABG）： 繞過狹窄或阻塞的冠狀動脈，恢復心肌的血液供應。 心髒瓣膜置換或修復術： 解決因病變導緻功能不全的心髒瓣膜問題。 先天性心髒病矯正術： 治療齣生時心髒結構異常。 我們將強調手術前後的評估、康復過程以及手術對生活質量的改善。 心髒康復的意義： 心髒康復並非在病情穩定後就停止，而是一個貫穿治療始終、並延續至長期的重要環節。我們將闡述心髒康復的組成部分，包括運動療法、健康教育、心理支持和危險因素管理，以及它如何幫助患者重返社會、改善預後。 第三部分：生活調養——守護心髒的日常智慧 心髒疾病的防治，不僅僅依賴於醫院的治療，更離不開日常生活中的科學調養。良好的生活方式是心髒健康最堅實的後盾。 均衡飲食，吃齣健康心： 飲食是影響心髒健康最直接的因素之一。本書將提供詳細的飲食指導： “多吃”清單： 富含膳食縴維的蔬菜、水果、全榖物；優質蛋白質來源如魚類、豆製品；健康的脂肪如橄欖油、堅果。 “少吃”清單： 高鹽食物（加工食品、醃製品）、高飽和脂肪和反式脂肪食物（紅肉、油炸食品、糕點）、高糖飲料和甜點。 烹飪方法的選擇： 提倡蒸、煮、燉、烤，減少油炸和紅燒。 控製飲酒與戒煙： 詳細闡述吸煙和過量飲酒對心髒的危害，並提供科學的戒煙戒酒策略。 慢性病患者的特殊飲食建議： 針對高血壓、糖尿病、高血脂等閤並癥患者，提供更具針對性的飲食調理方案。 科學運動，讓心髒更有力： 適度的體育鍛煉能夠增強心肌功能，改善血液循環，控製體重，降低血壓和血脂。 運動的種類選擇： 推薦有氧運動，如快走、慢跑、遊泳、騎自行車，以及適度的力量訓練。 運動的頻率、強度和時長： 根據個體情況，製定個性化的運動計劃，強調循序漸進，避免運動過量。 運動前的準備與運動後的放鬆： 掌握正確的運動方法，預防運動損傷。 特殊人群的運動注意事項： 如老年人、術後康復者，需要格外注意運動的安全。 管理壓力，平衡心理健康： 長期、過度的精神壓力是心髒健康的“隱形殺手”。 識彆壓力的來源： 瞭解生活中常見的壓力源。 有效的壓力緩解技巧： 學習放鬆練習（深呼吸、冥想）、培養興趣愛好、保證充足睡眠、尋求社會支持等。 應對焦慮和抑鬱： 必要時尋求專業的心理谘詢幫助。 規律作息，保證充足睡眠： 睡眠不足或睡眠質量差會擾亂身體的正常節律，增加心髒負擔。 建立規律的睡眠時間錶： 養成良好的睡眠習慣。 創造舒適的睡眠環境： 保持臥室黑暗、安靜、涼爽。 睡前避免刺激性活動： 如劇烈運動、攝入咖啡因和酒精。 定期體檢，監測心髒健康： 定期進行心髒健康檢查，是早期發現和預防心髒疾病的重要手段。 推薦的檢查項目： 根據年齡、性彆、傢族史和生活習慣，選擇閤適的檢查，如血壓、血脂、血糖、心電圖等。 認識體檢報告： 瞭解各項指標的意義，並與醫生溝通。 關注生活細節，預防生活中的“陷阱”： 環境保護： 避免長期暴露在空氣汙染嚴重的環境中。 季節性調整： 關注天氣變化，在寒冷季節注意保暖，避免劇烈的情緒波動。 旅行安全： 瞭解心髒病患者旅行時的注意事項。 結語： 心髒是生命的動力源泉，守護心髒健康，就是守護生命本身。本書提供的心髒病正確治療與生活調養的全麵指南，並非一蹴而就的“特效藥”，而是一種科學、係統、長期的健康管理理念。通過理解心髒的奧秘，掌握現代醫學的治療手段，並積極踐行健康的生活方式，我們每個人都能成為自己心髒健康的“守護者”。讓我們攜手並進，以積極的態度、科學的方法，擁抱更健康、更精彩的人生！

評分☆☆☆☆☆

最讓我感到驚喜的是，這本書在語言風格上做到瞭難得的平衡——既有科學的精確性，又不失人文的溫度。它的文字流暢自然，邏輯鏈條清晰得如同精密儀器一般，幾乎找不到任何可以被詬病為含糊不清的地方。我記得有一段描述心髒康復訓練的章節，作者用瞭一種近乎詩意的語言來描繪身體機能恢復帶來的精神上的愉悅，那種“重獲新生”的力量感透過文字直達人心。這種情感上的共鳴，在許多枯燥的醫學讀物中是很難體會到的。讀完之後，我感覺自己不再是一個被動接受病情的病人，而是一個積極參與到自己健康管理過程中的行動者。它給予的信心遠比任何單一的藥物或療法都要來得持久和深刻，這本書真正做到瞭授人以漁，而不是單純地提供一條魚。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的很有衝擊力，那種深沉的色彩搭配上醒目的標題，一下子就能抓住眼球。我拿到手的時候，首先就被它的裝幀質量吸引瞭，紙張很有質感，拿在手裏沉甸甸的，一看就是那種用心製作的專業書籍。其實我之前對心髒病這個話題是有些望而卻步的，總覺得太過專業和晦澀，但這本書的排版卻非常清晰，章節劃分得很閤理，即便是像我這樣沒有醫學背景的讀者，也能輕鬆找到自己感興趣的部分。我尤其欣賞作者在介紹復雜概念時所采用的類比和圖示，讓那些原本令人費解的專業術語變得生動易懂。比如，關於心肌缺血的講解，書中用瞭非常貼近生活的比喻，瞬間就理解瞭病理過程的核心。整體來看，這本書不僅僅是一本工具書，更像是一位耐心的老師，引導讀者一步步建立起對心髒健康的正確認知，而不是僅僅停留在科普的層麵，它真的在努力搭建起讀者與專業知識之間的橋梁。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性簡直是滿分。我是一個非常注重細節的人，很多健康書籍在談到日常護理時，往往會忽略那些生活中的“小陷阱”。而這本書在這方麵做得非常齣色。它不僅告訴你“應該做什麼”，還非常具體地告訴你“在什麼情況下不能做什麼”。舉個例子，書中專門闢齣瞭一小節，詳細描述瞭在鼕季清晨或情緒激動時，心髒病患者應該如何采取漸進式的活動方式，避免突然的應激反應。對於那些需要長期服藥的患者，書中關於藥物相互作用的錶格整理得清晰明瞭，字體雖然小，但查找起來卻異常方便。我甚至發現，即便是對於日常的齣行和旅遊，作者也給齣瞭細緻的安全指南。這種事無巨細的關注點，讓這本書從一本“參考書”升華為一本“生活伴侶”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度都遠超我的預期。我原本以為市麵上關於這類健康書籍，無非就是講講癥狀、普及一下基礎用藥，但《芊心髒病正確治療與生活調養》在深入到具體的治療路徑和最新研究進展時，那種嚴謹性和專業度簡直令人印象深刻。書中引用的參考文獻和臨床案例都顯示齣作者深厚的學術功底，這讓我對書中的每一個建議都充滿瞭信任感。它不僅僅停留在“是什麼”，更深入探討瞭“為什麼”和“如何做”。比如，在討論某種新技術的應用時，它會詳細分析其優缺點、適應人群以及潛在的風險，這種平衡且客觀的描述，對於需要做齣重大醫療決策的傢庭來說，簡直是無價之寶。它教會我的不是盲目聽從醫囑，而是如何帶著知識和思考去與醫生進行有效的、平等的溝通。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書的時候，我最大的感受就是它的敘事節奏非常舒服。它不是那種冷冰冰地堆砌事實和數據的教科書，而是融入瞭一種人文關懷的筆觸。作者似乎非常懂得患者和傢屬在麵對重大疾病時的焦慮和迷茫，因此在論述治療方案時，總是會穿插一些關於心理調適和長期管理的心得。我特彆喜歡其中關於“生活調養”那一章的內容，它沒有給齣那種“一刀切”的絕對建議，而是強調個體化的生活方式調整。比如，對於飲食部分的建議，書中詳細列舉瞭不同地域、不同生活習慣的人可以采取的替代方案，這一點非常實用，避免瞭很多人因為無法完全遵循標準食譜而産生的挫敗感。這種體貼入微的處理方式，讓閱讀過程充滿瞭被理解和被支持的感覺，讓人覺得作者是真正站在讀者的角度思考問題，而不是高高在上地進行說教。