跟奥运冠军学速滑(漫画版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张虹 著

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• 冰雪运动

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121309717

商品编码：29402786351

包装：精装

出版时间：2017-03-01

基本信息

书名：跟奥运冠军学速滑(漫画版)

定价：50.00元

作者：张虹

出版社：电子工业出版社

出版日期：2017-03-01

ISBN：9787121309717

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：24开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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作者是全世界滑得*快、长得*美的奥运女子冠军。形式是深受小朋友喜爱的全彩色精装漫画本。卡通形象是活泼可爱的小兔子学员和美女小教练。小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中，跟着奥运冠军学会滑冰。本书得到中国滑冰协会的大力支持。

内容提要

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随着成功申办2022年冬奥会，我国冰上运动的发展也迎来了大好时机。冰上运动特别是速度滑冰，日益为国民所喜爱。2014年索契冬奥会女子1000米速滑冠军张虹，结合自己的体验，利用训练之余，撰写了本书。还特意请插画师专门为全书配了漫画。希望图文并茂的形式能帮想学习滑冰的读者，特别是小朋友，弄懂一些速度滑冰的基本常识，更轻松地掌握技巧，真正走进速滑的门径。本书从基础知识、基本技术与练习、竞赛规则及要点三个部分介绍速度滑冰的相关内容。希望在不远的将来，能够有越来越多的中国面孔，驰骋在冰面之上。

目录

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Chapter 1 基础知识
002 Lesson 01走进滑冰世界
006 Lesson 02速度滑冰运动的魅力
008 Lesson 03速滑场地
012 Lesson 04速滑冰刀
014 Lesson 05冰刀研磨和安装
019 Lesson 06服装装备
020 Lesson 07 滑行原理


Chapter 2 基本技术与练习
026 Lesson 08 初学速滑基础滑行能力联系
040 Lesson 09 基本技术练习
042 Lesson 10 直道滑行
047 Lesson 11 弯道滑行
050 Lesson 12 摆臂及全身协调配合
052 Lesson 13 起跑动作
056 Lesson 14 疾跑与直道滑行衔接
057 Lesson 15 进出弯道滑行
060 Lesson 16 换道区滑行
064 Lesson 17 项目技术综合练习
066 Lesson 18 常用陆地练习
072 Lesson 19 核心力量与拉伸练习
077 Lesson 20 陆地专项模仿练习
080 Lesson 21 常用辅助器械使用介绍
085 Lesson 22 速滑练习应注意的问题

Chapter 3 竞赛规则及要点
090 Lesson 23 标准比赛场地
093 Lesson 24 比赛裁判系统设备
097 Lesson 25 比赛项目与方法
099 Lesson 26 比赛主要判罚
103 附录 平昌2018年冬奥会设项中英文对照表

作者介绍

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　张虹，2014年索契冬奥会女子1000米速滑冠军。中国速滑冬奥历史首枚获得者。
7岁开始接触滑冰项目，12岁进入哈尔滨市队。
2012年获得亚洲锦标赛速滑女子1000米冠军。
2013年在国际滑联速滑世界杯总决赛上获女子1000米。
2015年获得央视年度评选颁奖盛典年度突破奖。
同年正式成为北京申办冬奥会形象大使。
形象大使，很震撼吧？知道北京冬奥会怎么申办下来的了吧？
不仅滑得快，更长得美！有没有羡慕嫉妒爱的感觉？
微博： href='#'>weibo./u/2185507431

许璐璐，温州梦幻鸟动漫文化有限公司签约漫画师。
2014年毕业于景德镇陶瓷学院设计艺术学院动画系本科。
2015年获得ACAA中国数字艺术设计师证书并被授予商业插画师称号。
梦幻鸟是温州集动画创意、制作、发行、衍生产品开发、品牌授权为一体的专业动漫公司。
公司以原创动画片为基础，在教育、出版、传媒、舞台剧、衍生产品、网络运营等多领域发展与品牌相关的产业链。
公司坚持动漫原创之路，整合内外优质资源，与动漫业内各界积极合作，与产业界建立紧密的战略同盟，在国际视野下发展动画业务，取得了显著成效。

文摘

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序言

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《奥运冠军速滑启蒙：漫画学滑》 一本让速滑梦想触手可及的漫画指南！ 你是否曾被冰面上风驰电掣的身影所吸引，幻想自己也能像奥运冠军一样，在冰刀划过的刹那，感受风的呼啸和速度的激情？你是否曾经尝试过滑冰，却觉得入门门槛高，技巧难以掌握？现在，这一切都将变得简单而有趣！《奥运冠军速滑启蒙：漫画学滑》以全新的视角，将高难度的速滑技巧，以生动有趣的漫画形式呈现，由浅入深，带你走进速滑的世界，亲身体验这项充满魅力的运动。 为何选择《奥运冠军速滑启蒙：漫画学滑》？ 速滑，这项充满速度与力量的运动，一直是冬季奥运会上的焦点。然而，对于许多初学者来说，速滑似乎是一个遥不可及的领域。高难度的技术动作，严苛的体能要求，以及对器材和场地的专业知识，都可能让潜在的爱好者望而却步。市面上关于速滑的书籍，大多偏重理论讲解，枯燥乏味，难以引起学习兴趣。而《奥运冠军速滑启蒙：漫画学滑》正是为了解决这些痛点而生。我们深知，对于初学者而言，视觉化的学习方式比枯燥的文字更能直观地理解动作要领，更容易激发学习热情。 这本书将带给你什么？ 这本书的核心在于“学”与“乐”的完美结合。我们邀请经验丰富的速滑教练，结合一线奥运冠军的训练理念，将速滑的每一个关键动作分解，并通过精美的手绘漫画进行演示。这些漫画不仅形象生动，而且注重细节，能够清晰地展示身体的姿态、手臂的摆动、腿部的发力等要点。 内容亮点概览： 认识速滑： 从速滑的基本概念、场地规则、安全知识开始，为你建立一个全面的速滑认知体系。你将了解不同类型的速滑赛道，以及在冰场上需要遵守的基本准则，确保你的滑行安全又愉快。 装备入门： 面对琳琅满目的速滑装备，是否感到无从下手？本书将为你详细介绍速滑鞋、冰刀、服装、头盔等关键装备的选择、保养和使用方法。我们将告诉你如何根据自己的体型和滑行水平，挑选最适合你的装备，让你在冰上更自信。 基础滑行技巧： 从最基础的站姿、平衡感训练，到如何安全地摔倒和站起，本书循序渐进地指导你掌握速滑的基本功。你将学会如何让身体重心稳定，如何在冰面上自如地移动，为后续更高级的技巧打下坚实的基础。 蹬滑与推进： 速滑的核心在于强大的蹬滑能力。本书将通过漫画演示，细致讲解蹬滑的每一个发力环节，包括身体的倾斜角度、腿部的蹬伸动作、以及如何利用核心力量进行全身协调。你将看到奥运冠军们是如何将力量转化为速度，如何在冰面上留下惊人的轨迹。 转弯的艺术： 在弯道上保持速度是速滑比赛的关键。本书将重点介绍不同类型的转弯技巧，包括身体的压弯角度、手臂的配合，以及如何通过重心转移来优化转弯的效率。你将学会如何在弯道上保持流畅的滑行，而不是因为转弯而减速。 摆臂与呼吸： 强有力的摆臂不仅能帮助你维持平衡，更能产生额外的推进力。本书将为你解析摆臂与蹬滑之间的配合关系，以及速滑中有效的呼吸技巧，帮助你提高耐力和运动表现。 常见错误纠正： 学习过程中难免会遇到瓶颈和错误。本书特别设置了“常见错误纠正”章节，通过对比错误示范和正确示范，帮助你及时发现并纠正滑行中的不良习惯，少走弯路。 体能与训练： 除了技巧，强大的体能是速滑的基础。本书将介绍一些简单易行的陆地和冰上训练方法，帮助你提高核心力量、腿部爆发力、以及心肺耐力，让你更快地达到理想的滑行状态。 心理素质培养： 速度本身带来的刺激，以及比赛中的压力，都需要良好的心理素质来应对。本书将穿插一些关于专注力、自信心和比赛心态的建议，帮助你在享受速滑乐趣的同时，也能培养坚韧不拔的运动精神。 速滑的乐趣与展望： 在掌握了基本的滑行技巧后，本书还将带你领略速滑运动的魅力，感受速度带来的自由与快乐。我们也会对速滑运动的发展进行展望，鼓励读者在学习过程中不断探索和进步。 为什么漫画形式如此有效？ 直观易懂： 漫画通过图像化的语言，将复杂的动作分解成一个个清晰的画面，让读者能够一目了然地掌握动作要领，避免了单纯文字描述带来的理解偏差。 趣味性强： 鲜活的角色形象，幽默的对话，以及生动的情节设计，让枯燥的训练过程变得充满乐趣，更容易激发读者的学习兴趣和坚持下去的动力。 模仿性高： 漫画中的人物动作表情丰富，能够生动地展示身体的细节变化，为读者提供了极佳的模仿范本。 记忆深刻： 图像与文字的结合，能够在大脑中形成更深刻的记忆印象，让读者在实际滑行中更容易回忆起正确的动作。 适合不同年龄段： 无论你是青少年还是成年人，漫画形式都能让你轻松接受，快速上手。 这本书适合谁？ 对速滑运动充满好奇的初学者： 想要了解速滑，但不知道如何开始。 已经尝试过滑冰，但想深入学习速滑技巧的朋友： 希望系统地学习速滑的专业知识和技术。 家长希望引导孩子参与体育运动： 漫画形式更容易吸引孩子的注意力，让他们爱上滑冰。 所有热爱速度与激情的人： 想要体验冰上飞驰的快感，挑战自我，享受运动的乐趣。 作者寄语： 速滑是一项需要勇气、毅力和技巧的运动。在冰面上，你将不仅仅是挑战速度，更是挑战自我，超越极限。《奥运冠军速滑启蒙：漫画学滑》希望成为你踏上速滑之路的第一个伙伴。我们相信，通过这本书，你不仅能学到专业的速滑技巧，更能体会到运动的魅力，收获健康与快乐。 别再犹豫，穿上你的冰鞋，翻开这本书，让我们一起在冰面上，描绘属于你的速度传奇！ 这本书将带你从零开始，一步一个脚印，最终让你在冰面上自信地滑行，感受风的速度，体验速滑的魅力。我们致力于让速滑不再遥不可及，让每一个怀揣速滑梦想的人，都能找到属于自己的方向和乐趣。 准备好了吗？冰面在等你！

评分☆☆☆☆☆

说实话，我平时是个不太喜欢阅读硬核体育书籍的人，因为那些专业术语和枯燥的理论，总让我望而却步。但是，我非常享受那些能够用轻松有趣的方式，将知识传递给我的读物。《跟奥运冠军学速滑(漫画版)》这个书名，恰恰满足了我的这种需求。首先，“奥运冠军”这四个字，自带光环，让人觉得里面的内容一定是精华，是经过实践检验的真理。其次，“漫画版”则打消了我对枯燥理论的恐惧，我期待的是一种图文并茂、生动形象的呈现方式。我设想，这本书可能不会像一本技术手册那样，事无巨细地讲解速滑的每一个细节，而是会选取一些最关键、最核心的技巧和理念，用漫画的形式进行可视化讲解。比如，关于如何摆臂、如何蹬腿、如何保持身体平衡等等，这些在漫画中都可以通过形象的插图和简洁的对话来解释清楚。而且，我希望书中能够通过奥运冠军的视角，分享一些他们在训练和比赛中的心得体会，这些经验之谈，往往比空洞的理论更有价值。这本书或许能让我明白，原来学习速滑，也可以如此轻松有趣，甚至还能从中获得一些人生的启示。

评分☆☆☆☆☆

我收到这本书的时候，第一感觉就是它的包装很精致，很用心。作为一名曾经有过一点滑冰经验的人，我对“速滑”这个词总有一种莫名的亲切感。虽然我的水平离“奥运冠军”差了十万八千里，但对他们的专注、毅力以及那种在赛场上舍我其谁的霸气，一直心生敬佩。这本书名字里带着“奥运冠军”四个字，让我觉得它不仅仅是一本关于速滑的科普读物，更可能是一本关于精神传承和励志的故事集。我非常想知道，那些站在世界之巅的速滑健儿们，在成为冠军之前，经历了怎样的训练？他们是如何克服困难，突破自我的？书中是否会通过漫画的形式，将这些真实的经历转化为生动有趣的情节，让我们看到他们训练中的汗水、跌倒后的爬起，以及最终站上领奖台的荣耀？这种励志的故事，无论以何种形式呈现，都具有强大的感染力。我期待这本书能够展现出速滑运动背后那些不为人知的艰辛与付出，让读者在轻松阅读之余，也能汲取到积极向上、永不放弃的精神力量。这本书或许能教会我，不仅仅是关于如何滑得更快，更是关于如何去追求自己的目标，如何拥有一颗强大的心脏。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的评价，很大程度上源于我对“漫画”这种表现形式的偏爱。我一直认为，漫画是一种非常强大的叙事工具，它能够将复杂的概念和抽象的情感，用直观、生动的图像语言表达出来，而且往往能触及人内心最柔软的部分。当“速滑”这样一个充满力量和速度感的运动，遇上“漫画”这种艺术形式，我脑海中立刻勾勒出一幅幅精彩的画面。我猜想，这本书的作者一定是深谙漫画之道，能够用简洁的线条和丰富的色彩，勾勒出速滑运动员在冰面上的优美姿态，以及比赛时的紧张氛围。想象一下，运动员们穿着专业的速滑服，在冰面上划出绚丽的弧线，他们的表情凝练而专注，每一个动作都充满了力量和美感。书中会不会有一些漫画式的夸张手法，来表现速滑的速度和冲击力？比如，用飞溅的冰渣、呼啸的风声的视觉化处理，来增强读者的感官体验。而且，漫画更容易将一些技术性的动作细节，通过分解和示意图的方式，变得易于理解。我相信，这本书一定能让那些对速滑不太了解的读者，也能看得津津有味，甚至对这项运动产生浓厚的兴趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直太吸引人了！色彩鲜艳，人物造型也特别生动活泼，一看就知道是漫画版的，瞬间就勾起了我的阅读兴趣。我一直对体育运动挺感兴趣的，特别是像速滑这样速度与激情并存的项目，总是能让我热血沸腾。虽然我平时并没有太多机会接触速滑，但内心深处总有一种向往。看到这本书的名字，就觉得它一定能用一种轻松有趣的方式，把速滑的魅力展现出来。我特别好奇，漫画版的呈现形式会是怎样的？是那种Q版的可爱风格，还是更具动感的写实漫画？会不会有特别帅气的速滑选手形象，或者是在冰面上飞驰的炫酷场景？这些都让我充满了期待。我设想，这本书的画面一定非常精彩，能够用视觉语言直接传达出速滑的速度感和力量感，让读者仿佛置身其中，感受风的呼啸和冰面的摩擦。即使是对速滑一无所知的人，也能通过这些漫画画面，对这项运动产生初步的认识和好感，甚至激发他们去了解更多关于速滑的知识。这本书不仅仅是关于速滑，更是一种视觉的盛宴，一种轻松愉快的阅读体验，让人在轻松的氛围中，感受运动的激情和魅力。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期待，更多地聚焦于它能否传递一种“玩中学”的乐趣。我们都知道，运动本身就是一种快乐，而当这种快乐能够通过一种生动活泼的漫画形式来传递时，它的感染力会更强。我猜想，这本书的作者，一定是真正热爱速滑运动，并且懂得如何将这份热爱分享给更多人。也许书中会有一些可爱的吉祥物角色，它们可以作为引导者，带领读者一起了解速滑的知识，或者是一些拟人化的冰面、冰刀，用幽默风趣的对话，解释速滑的原理。我希望书中能够有一些趣味性的互动设计，比如，一些小的问答环节，或者是一些可以尝试的小练习，让读者在阅读的同时，也能动动脑筋，甚至尝试着去模仿一些简单的动作。这样的阅读体验，一定会非常令人难忘。而且，我总觉得，那些伟大的运动员，身上都有一种独特的气质，一种对梦想的执着和对挑战的无畏。我期待这本书能够捕捉到这种精神，用漫画的语言，将奥运冠军身上那种积极向上、勇往直前的力量传递给我们。这本书，不仅仅是一本速滑教材，更可能是一本点燃我们内心激情，激发我们挑战自我的“心灵能量包”。