基本信息
书名:(秒杀)为什么有些人永不受伤
定价:32.00元
作者:夏东豪
出版社:江苏文艺出版社
出版日期:2013-01-01
ISBN:9787539959634
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
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东方卫视、湖南卫视 “情感闺蜜”夏东豪 温柔揭穿爱的真相
爱情不比狠,婚姻不是忍,幸福不靠等!
本书教你爱得明白,活得轻松,把握终身幸福的婚恋观
本书告诉读者一个概念:爱的逆商——一个人创造和谐亲密关系的能力,与TA感情受伤后自愈的能力成正比,这种能力就是爱的“逆商”,修炼爱的逆商,就是提升爱的自愈力。
夏博士首度揭穿“十大爱的假象”:让你走出迷局,提高爱情逆商
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爱情的道理要说明白,其实不难,但要用几句话点醒为请所困的男女,解开矛盾,实属不易。夏东豪老师的《为什么有些人永不受伤》用一问一答的方式告诉你在爱情中不纠结、不后悔、不受伤的真谛。
——羽西
内容提要
10个无法回避的感情问题:读者真实再现,本书现场支招:
分手怎么活?旧爱怎么放?
出轨怎么防?小三怎么谈?
剩女怎么找?公婆怎么处?
异地怎么恋?旧情怎么燃?
结婚怎么过?七痒怎么渡?
10个你不知道的爱情假象,夏博士一语道破“痴”与“执”。
5个神奇沟通步骤:提高爱的逆商,释放爱的正能量。
目录
自序
章 修炼爱的逆商,看透爱的真相
什么是爱情逆商?
爱情路上的十大逆境
你不知道的十大爱情假象
如何提高爱情逆商?
第二章 恋爱自愈中心
恋爱的旧伤口,你怎么抚平?
放不下旧爱,怎么过都纠结
永远别幻想“懂你”的人会出现
别为失恋,否定自己
什么样的“吃醋”不正常?
没有感情却分不了手,怎么办?
双城生活,谁该责怪谁?
千万别用自以为是的方式爱对方
第三章 婚前疫苗,你打了吗?
恋爱多久,才适合结婚?
恐婚族是恐惧什么?
没有人逼你结婚,你还在纠结什么?
遭遇逃跑新郎怎么办?
第四章 走入围城,爱没那么简单
他对你各种不满,是不是不爱了?
有个不争气的男人,怎么办?
婚前婚后反差大,怎么适应?
白开水的生活,要不要放弃?
红着红着就黄了,蓝着蓝着就绿了
如何管住花心老公?
犯疑心病,缺乏安全感如何自我调适?
天哪,他有家暴怎么办?
第五章 爱的癌症 :出轨与背叛
是否还该相信出轨的他?
面对出轨,你该怎么挽回?
男人ED,女人就该出轨吗?
如何顺利度过七年之痒?
外遇背叛了我,这要怪谁?
如何忍受,他仍然和小三有联系?
男人劈腿,竟是货比三家?
第六章 过父母那一关,为爱加一道保险
父母棒打鸳鸯,你要不要委曲求全?
不是门当户对的爱情,怎么打消父母疑虑?
怎样修炼,才可以搞定婆婆?
没有物质保障,我和岳母战争不断
如何面对婆婆的言语刁难?
意外性骚扰,我该怎么办?
后记
作者介绍
夏东豪,银幕帅、亲和,有爱的心理咨询师。中菲西三国混血,毕业于美国南加州大学,北京师范大学应用心理学博士,美国NGH催眠治疗师讲师,美国ABNLP-NLP执行师,美国TLT时间线治疗师。以俊朗的形象、正面的能量、热情的感染力及一针见血的辛辣点评,深受观众和咨询者的肯定,被誉为受欢迎的催眠师及职业讲师。
文摘
序言
“为什么有些人永不受伤”,这个问题在我脑海里盘旋了很久。有时候,我看到一些人在遭遇重大打击后,依然能够保持积极乐观的态度,甚至还能开玩笑,我真的会感到非常不可思议。这是否意味着他们天生就比别人“皮实”?还是他们拥有一种我们普通人所不具备的“内心防御机制”?我希望这本书能够从心理学的角度,或者结合一些案例分析,来深入浅出地解答这个困扰我的问题。我期待的不是那种空泛的励志口号,而是能够提供一些具体、可行的心理训练方法,帮助我在面对生活中的挑战时,能够更好地保护自己的内心。例如,如何识别和应对那些可能导致“受伤”的情绪陷阱,如何建立起强大的心理韧性,让我在经历风雨后,依然能够保持内心的平静与力量。这本书,如果能够教会我如何像那些“永不受伤”的人一样,拥有更强大的内心力量,那么它对我而言,将是意义非凡的。
评分对于这本书,我更关注的是它是否能够提供一套可操作的“实践指南”。我见过太多心灵鸡汤式的书,读的时候热血沸腾,合上书本就烟消云散。但《(秒杀)为什么有些人永不受伤》给我的感觉是,它并没有回避问题的复杂性,而是深入到更根本的层面去探讨。我尤其期待书中对于“心理弹性”的阐述,以及如何通过日常的训练来提升这种能力。比如,书中提到的“感恩练习”、“正念冥想”等方法,我一直对它们抱有浓厚的兴趣,但总觉得缺乏一个系统性的指导。如果夏东豪老师能够将这些看似虚无的概念,转化为切实可行、可以在生活中融入的步骤,那么这本书的实用价值将是巨大的。我希望能够从中学习到,如何在高压环境下保持冷静,如何在逆境中找到希望,如何将挫折转化为成长的契机。我想,这才是“永不受伤”的真正奥义——不是逃避,而是拥抱,并在拥抱中找到属于自己的力量。
评分这本书的标题《(秒杀)为什么有些人永不受伤》就充满了引人思考的张力。我常常会观察身边那些看似“无坚不摧”的朋友,他们总是能以一种超然的态度面对生活中的种种不如意,似乎拥有某种“金刚不坏”的体质。这让我非常好奇,他们究竟是如何做到的?这本书是否揭示了隐藏在他们身上的一些共通的心理特质,或者说是某种思维模式?我期待书中能够提供一些超越表面现象的深度洞察,让我能够理解那些“永不受伤”的人,并非没有感受,而是拥有了更成熟、更有效的情绪调节和应对策略。这本书,或许能够帮助我打破一些固有的认知局限,学习如何更聪明地“受伤”,或者说,如何将“受伤”的体验,转化为个人成长的养分。我希望在阅读的过程中,能有一种“醍醐灌顶”的感觉,能够找到自己应对困境的新视角和新方法,从而在未来的生活中,能够更加从容和自信地前行。
评分这本《(秒杀)为什么有些人永不受伤》的封面设计就充满了吸引力,那种简洁而又寓意深刻的图形,让我第一眼就产生了探究其内容的强烈好奇。我一直认为,生活中总有一些人,他们似乎拥有一种超乎寻常的韧性,无论面对多大的风浪,都能不动声色地挺过去,甚至还能在跌倒之后迅速站起,继续前行。这种“永不受伤”的状态,究竟是天生的幸运,还是后天习得的智慧?我迫切地想知道,夏东豪老师是如何从心理、生理、甚至是更深层次的维度去解析这个现象的。在快节奏、高压力的现代社会,我们每个人都在或多或少地承受着各种形式的“伤害”——来自工作、家庭、人际关系,甚至是自我怀疑。如果这本书真的能提供一些切实可行的方法,帮助我们建立起更强大的内心防护,或者说,至少能让我们在受伤时,不至于那么痛苦,那么它的价值就太大了。我期待书中能有那些让我豁然开朗的时刻,能够理解那些“永不受伤”的人背后的逻辑,从而也能从中汲取力量,在自己的生活中少受一些不必要的折磨,多一份从容和坚定。
评分读完这本书,我最大的感受就是,原来“永不受伤”并非意味着没有经历痛苦,而是拥有了处理痛苦的能力。夏东豪老师在书中反复强调的“认知重塑”和“情绪管理”这两个概念,对我触动尤为深刻。很多时候,我们之所以感到受伤,并非事件本身有多么严重,而是我们对事件的解读方式,以及我们因此产生的情绪失控。书里举了很多贴近生活的例子,比如工作中被同事误解,或者感情中遭遇背叛,以往的我可能会陷入深深的自我否定和怨恨中,越陷越深。但通过书中引导的思考方式,我开始尝试去分析事件背后的原因,理解对方可能的动机(即使不认同),更重要的是,学会了不让负面情绪占据我整个心灵空间。这种“不受伤”更多的是一种积极主动的防御机制,而非被动的承受。我开始意识到,过去的经历,无论多么糟糕,都只是过去的片段,它们不能定义我现在的价值。这本书像是一位智慧的长者,循循善诱地教我如何与自己和解,如何与世界相处,让我明白,真正的强大,不在于不被打倒,而在于被打倒后,能够更勇敢地站起来。
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