生活上把孩子照顾的无微不至，不如让孩子养成良好的生活习惯；每天费心督促孩子写作业，不如让孩子养成良好的学习习惯；与其吃饭时想方设法纠正孩子的偏食行为，不如让孩子养成良好的饮食习惯……毫不夸张地说，好习惯，是我们送给孩子的*好礼物。

习惯有好坏之分，好习惯一旦养成，就会如橡树那样忠诚而牢固，为孩子的未来生活保驾护航。而坏习惯同样顽固，一旦形成便不容易改变，会严重阻碍到孩子的成才。因此，家长们要细心观察，尽可能在坏习惯初露苗头时将其扼杀。针对已经养成不良习惯的孩子，家长们更要引起重视，坏习惯的改变有赖于好习惯的建立，这并不是一个简单容易的过程。

孩子养成的坏习惯时间越长，改变起来就越困难，家长们对此要有耐心。只有长期坚持，才能陪着孩子改掉原来的坏习惯，建立起一种健康的好习惯来。相信在本书的指导下，广大家长能够快速找到合适的、行之有效的教育方法，帮助孩子全面养成好习惯，*终成为人中龙凤。

章 生活习惯培养：你的孩子会生活吗 ／001

千万不要以为生活习惯不重要，如今有些孩子进入大学了都不会料理自己的生活，这已经不是什么新鲜事儿。身为父母，我们无法照顾孩子一生，让孩子养成良好的生活习惯才是重中之重。

个人清洁要做好，干干净净每一天 ／ 003

规律地作息才有旺盛的精力 ／ 005

不挑食，五谷杂粮都要吃 ／ 007

让孩子养成爱做家务的好习惯 ／ 009

节约，不浪费永远都是一种美德 ／ 011

你的孩子沉迷电子游戏吗 ／ 014

第二章 学习习惯培养：兴趣是孩子的老师 ／ 017

中国人历来都很重视子女的学业教育，每个父母都希望孩子能成龙成凤，但优异的学习成绩离不开良好的学习习惯，所以我们要重视孩子学习习惯的养成。

要重视孩子的学习兴趣 ／ 019

你的孩子能每天自觉完成作业吗 ／ 021

保护好孩子的好奇心和求知欲 ／ 023

鼓励、支持孩子在学习中去探索 ／ 026

阅读改变人生：培养孩子读书习惯 ／ 028

“书山有路勤为径”——学习要勤奋 ／ 030

不读死书，培养孩子学以致用的习惯 ／ 032

张弛有道：会玩也是一种智慧 ／ 035

第三章 独立习惯培养：温室里长不出参天大树 ／ 039

不管你的孩子多么幼小，他们总会慢慢脱离父母，成长为一个独立的个体。给孩子深沉的爱不是毫无原则地为他们遮风挡雨，而是帮助他们慢慢学会独立。

不要大包大揽，请相信孩子能做好 ／ 041

让孩子养成独自入睡的好习惯 ／ 043

独立性引导：自己的事情自己做 ／ 045

如何教孩子进行自我管理 ／ 047

你的孩子能独立照顾好自己吗 ／ 050

父母怎样应对孩子的极度依赖 ／ 052

引导孩子学会自己做决定 ／ 054

父母放手，孩子才能真正长大 ／ 056

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