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马古兰丹姆 著

图书标签:

• 拉丁舞
• 广场舞
• 马古兰丹姆
• 舞蹈教学
• 健身
• 社交舞
• 拉丁音乐
• 广场舞教学
• 舞蹈
• 运动

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030534910

商品编码：29350515458

包装：平装

出版时间：2017-06-01

基本信息

书名：拉丁广场舞

定价：32.00元

作者：马古兰丹姆

出版社：科学出版社

出版日期：2017-06-01

ISBN：9787030534910

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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喜爱广场舞这项运动的人们

内容提要

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《拉丁广场舞》在中国舞、有氧操的基础上，在广场舞中融入拉丁舞的动作元素，《拉丁广场舞》介绍的五套舞蹈的动作风格迥异、简单易学，并且可以根据人数变化自由组合队形，形式多样，既具有艺术价值，也具有锻炼价值。《拉丁广场舞》除运用大量图片展现动作要点外，读者通过扫一扫《拉丁广场舞》的二维码，既可以看到每一组连贯的动作演示，也可以看到每一套舞蹈的完整视频。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《拉丁广场舞：马古兰丹姆》内容简介 《拉丁广场舞：马古兰丹姆》并非一本传统意义上的书籍，它是一场跨越语言、文化与空间的沉浸式体验，是一场邀请你亲身参与的艺术对话。它不是静止的文字，而是流动的旋律，不是抽象的符号，而是具象的身体表达。你无法“阅读”它，只能“感受”它。 这是一场关于身体的宣言。 在现代社会，我们的身体常常被禁锢在日常的重复性劳动、高强度的脑力工作或是单调的电子屏幕前。它们变得迟钝、僵硬，与我们内心深处的律动渐行渐远。《拉丁广场舞：马古兰丹姆》邀请你重新唤醒沉睡的肌体，让身体成为表达情感、释放压力、连接彼此的全新媒介。它强调的不是高难度的技巧，而是源自生命本能的节奏感，是身体与生俱来的韵律。你不需要任何舞蹈基础，甚至不需要“学会”任何舞步，因为你所要做的，就是跟随你内心的声音，以及在你身边舞动的朋友们。 这是一段关于拉丁风情的邀请。 “拉丁”不仅仅是一个地理概念，更是一种充满热情、活力与自由的精神气质。从桑巴的热烈奔放到萨尔萨的缠绵悱恻，从伦巴的浪漫柔情到曼波的欢快跳跃，《拉丁广场舞：马古兰丹姆》将这些充满魅力的拉丁音乐元素巧妙地融入其中，但它并非简单地复制粘贴，而是以一种更为普适、更易于接受的方式呈现。它萃取了拉丁舞蹈中最能引发共鸣的灵魂——那种不羁的激情，那种感染力十足的节奏，那种即便素不相识也能瞬间拉近距离的共享欢乐。这是一种阳光的、积极的、充满生命力的能量，它将穿透你的疲惫，点燃你的激情。 “马古兰丹姆”——一个神秘的符号，一段未知的旅程。 “马古兰丹姆”并非某个特定的地名，也不是一种固定的舞蹈风格，它更像是一个开放式的邀请，一个激发想象的空间。它象征着未知，象征着探索，象征着一种全新的可能性。在这个“马古兰丹姆”的场域里，你可以抛开一切预设的标签和身份，尽情地释放真实的自我。它鼓励你去尝试，去冒险，去在舞蹈的律动中发现那个更自由、更具创造力的你。它可能是在一个阳光明媚的午后，在城市的一角，一群来自不同背景的人们，因为共同的音乐而聚集；它可能是在一个静谧的夜晚，在星空之下，身体随着古老的节奏轻轻摇曳。这种“马古兰丹姆”的体验，是流动变化的，是独一无二的，每个人都能从中找到属于自己的解读和意义。 《拉丁广场舞：马古兰丹姆》的核心在于“共享”与“连接”。 在这个信息爆炸、人与人之间看似紧密却又常常感到疏离的时代，它提供了一种简单而直接的连接方式。当音乐响起，当身体开始律动，语言的隔阂消失了，年龄的界限模糊了，社会身份不再重要。大家在同一个节奏里呼吸，在同一个旋律中起舞，在彼此的眼神和肢体语言中感受到一种温暖的、真实的共鸣。这种共享的快乐，比任何物质的满足都更能触动人心。它是一种无声的交流，一种心灵的触碰，一种将个体汇聚成社群的强大力量。 这是一次对“广场舞”的重新定义。 传统的广场舞常常带有某种刻板印象，而《拉丁广场舞：马古兰丹姆》则赋予了它全新的生命力。它不再是简单的模仿和重复，而是加入了拉丁音乐的灵魂，强调身体的自由表达，鼓励个性的展现。它是一种更具艺术性、更富文化内涵的广场舞，它既有集体活动的乐趣，又不失个体的独特风采。它鼓励创新，鼓励你将自己的理解和感受融入其中，让每一次的“马古兰丹姆”都成为一次独特的创作。 这是一种生活态度的倡导。 《拉丁广场舞：马古兰丹姆》所传递的，是一种积极向上、热爱生活的生活态度。它告诉你，快乐并不遥远，它就蕴藏在你自己的身体里，就藏在与他人的互动中。它鼓励你走出门，去感受阳光，去倾听音乐，去拥抱生命中的每一个美好瞬间。它让你意识到，身体是感受世界、体验快乐的最好工具，而舞蹈，则是唤醒身体、释放心灵的钥匙。 《拉丁广场舞：马古兰丹姆》的“内容”并非写在纸上，而是存在于体验之中。 它没有故事情节，没有人物关系，没有学术论证。它的“故事”发生在你迈出第一步的那一刻，它的“人物”是你和你身边的舞伴，它的“论证”体现在你身体释放出的能量和脸上洋溢的笑容。它不是让你去“知道”什么，而是让你去“成为”什么——成为一个更自由、更热情、更懂得享受当下的人。 因此，如果你正在寻找一本可以“阅读”的书，那么《拉丁广场舞：马古兰丹姆》可能并不适合你。但如果你渴望一种能够让你重新感受身体、连接心灵、拥抱生命的热情体验，那么，请跟随音乐的召唤，迈开你的脚步，加入这场名为“马古兰丹姆”的，永不停歇的拉丁广场舞。 它邀请你，不带任何功利心地，去感受节奏的脉搏，去体验身体的舒展，去分享集体的喜悦。它是一种邀请，让你放下顾虑，全身心地沉浸在音乐的海洋，让身体自由地律动，让心灵随之飞扬。它是一种发现，在每一次的摆动、旋转、跳跃中，你可能会发现一个全新的自己，一个比你想象中更具活力、更富热情、更懂得享受生活乐趣的自己。 《拉丁广场舞：马古兰丹姆》是一种生命力的赞歌，是对平凡生活中闪耀的平凡快乐的致敬。它没有深刻的哲理，却有着最朴素的真理——生命在于运动，快乐在于分享。它是一种无声的鼓励，让你勇敢地表达自己，让你在舞动中找到归属感和认同感。它是一种对现代生活压力的温柔反击，用音乐和舞蹈的力量，涤荡心灵的尘埃，重拾生活的色彩。 它不是一场培训，也不是一次表演，而是一次邀请，邀请你去参与，去体验，去创造。每一次的“马古兰丹姆”都是一次全新的探索，每一次的舞动都是一次个性的表达。在这里，没有对错，只有自由；没有评判，只有鼓励；没有结束，只有下一个节拍。 它是一场无声的革命，在每个人的身体里悄然发生。它让你重新审视与身体的关系，重新连接与他人的情感。它是一种低门槛的快乐，人人都可以参与，人人都可以享受。它是一种健康的时尚，让你在律动中收获健康，在热情中点燃活力。 《拉丁广场舞：马古兰丹姆》所代表的，是一种向内挖掘的能量，和一种向外连接的渴望。它让你在身体的舞蹈中，找到内心的平静；在集体的欢腾中，感受到深刻的连接。它是一种对生命最本真的庆祝，一种最直接、最纯粹的快乐体验。 它所承诺的，并非奇迹，而是可能。是关于一个更健康、更快乐、更富有活力的你，以及一群因为共同的节奏而连接在一起的朋友。它是一种邀请，让你用身体去诉说，用汗水去回应，用笑容去绽放。 加入这场“马古兰丹姆”的盛宴，让音乐引领你的步伐，让拉丁的热情点燃你的灵魂，让身体在自由的律动中，绽放出最耀眼的光芒。这是一场属于你的，关于身体、关于音乐、关于连接的，最美的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上了一本讲述全球游牧民族的迁徙史的地理人类学著作。这本书的叙事线索非常宏大，它不是按时间顺序讲述，而是以“水”和“风”这两条看不见的生命线索贯穿始终。作者的厉害之处在于，他能够将不同大洲、不同时代的游牧文化——从蒙古草原到撒哈拉沙漠，再到南美洲的安第斯山脉——在“如何追逐资源”这一共同主题下进行精妙的对比和融合。书中的地图绘制简直是一绝，那些手绘风格的迁徙路线图，复杂精美，每一条线都代表着无数生命的挣扎与延续。我尤其喜欢他对“家园”概念的解构，对于游牧民族来说，家可能只是一顶帐篷，或者仅仅是脑海中祖先走过的路径，这与我们定居文明对“房产”的执念形成了鲜明的对比。这本书不仅是地理学著作，更是一部关于人类适应力和生存哲学的史诗，它让我重新审视了现代社会对“稳定”的过度迷恋。

评分☆☆☆☆☆

这本书的风格极其实验性，可以说是对传统小说体裁的一次大胆颠覆。它更像是一部由无数碎片、日记条目、电话录音的文字转录、甚至是一份购物清单混合而成的“意识流档案”。情节是高度跳跃和破碎的，你必须自己去努力填补人物动机和事件之间的空白。主角是一个患有严重失忆症的艺术家，全书的叙述视角不断地在第一人称和冷漠的第三人称之间切换，有时候甚至会突然插入一段完全无关的、像是警方笔录的客观描述。这种结构上的混乱恰恰是作者想要表达的主题——记忆的不可靠性、身份的流动性。读这本书的过程，与其说是“阅读”，不如说是“解码”。它要求读者投入极大的耐心和专注力，去处理那些故意设置的矛盾和重复。读完后，你可能无法清晰地复述出故事的完整脉络，但那种被信息洪流冲刷后的独特体验感和对叙事本质的反思，却是久久无法散去的，非常适合那些厌倦了线性叙事的资深文学爱好者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计非常吸引人眼球，封面采用了大胆的撞色处理，亮丽的橙色和深邃的墨蓝色在视觉上形成了强烈的冲击，让人在书店里一眼就能被它捕捉到。纸张的质感也相当不错，拿在手里沉甸甸的，透着一股“用心制作”的味道。我尤其欣赏作者在排版上的用心，字体选择既保证了阅读的舒适度，又带有一丝复古的韵味，大段留白的处理让阅读过程显得不那么拥挤和压抑。虽然我还没来得及深入阅读具体内容，但仅仅是翻阅目录和前言，就能感受到一种精心策划的痕迹。章节标题的拟定非常巧妙，既透露出一种神秘感，又让人对即将展开的故事或知识体系充满了好奇。比如其中一个标题“迷雾中的回响”，就让人忍不住想探究这究竟是指代一种文学手法、一种历史事件，还是一种关于城市变迁的哲学思考。这本书的整体视觉语言似乎在暗示，它所承载的内容不仅仅是信息堆砌，更是一种带有强烈个人美学倾向的表达。这无疑为阅读体验打下了极佳的基调，让人期待接下来的文字旅程能够与这精美的外壳相匹配。

评分☆☆☆☆☆

我最近开始涉猎一些关于量子信息物理学的前沿理论探讨的书籍，说实话，挑战性是相当大的。这本书的特点在于，它试图用一种更具哲学思辨的方式来解释那些极其抽象的数学概念，而不是单纯地堆砌公式。作者似乎在极力避免将读者直接扔进高深的数学海洋，而是像一位耐心的向导，先在岸边描绘出理论的宏伟蓝图。开篇对“叠加态”的阐述，就用了好几页篇幅来类比各种日常情境，虽然理解起来依然需要多次回读，但那种努力沟通的姿态非常值得称赞。书中对哥本哈根诠释的批判性回顾尤其精彩，它没有简单地接受既有理论，而是提出了许多发人深省的“如果……会怎样”的设想。这本书的受众定位显然是那些对基础物理有一定了解，但又渴望突破现有思维框架的读者。它更像是一场思想的辩论，而不是教科书式的知识传授，读完后，你可能会对宇宙的本质产生更深层次的怀疑和探索欲。

评分☆☆☆☆☆

最近在读一本关于十九世纪欧洲小型手工艺人生活的传记，真是让人沉浸其中，久久不能自拔。作者的笔触细腻得仿佛能让人闻到当时作坊里木屑和松香混合的味道。他没有采用那种宏大叙事的角度，而是聚焦于一个不起眼的钟表匠家族的几代人的命运起伏。通过对这些小人物日常的细致描摹，我们得以窥见那个时代社会结构变迁的侧面。书中穿插了大量关于当时欧洲各地钟表零件制作工艺的详尽描述，那些复杂的齿轮、精密的游丝，在文字中活灵活现，让人不由得对人类智慧的精妙感到敬畏。更难得的是，作者在叙述中融入了大量的第一手资料——家庭信件和账簿残页的引用，使得历史的厚重感扑面而来。这种扎实的考据和温情脉脉的叙事相结合，让这本书读起来既有学术的严谨，又不失文学的温度。每读完一章，我都会停下来，想象着那位老钟表匠在煤油灯下，眯着眼睛，用镊子调整着零件时的专注神情，那是一种与现代快节奏生活完全背离的，近乎虔诚的匠人精神。