9787510836381 西爾斯健康育兒百科 九州齣版社 【美】威廉·西爾斯 瑪莎· pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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【美】威廉·西爾斯 瑪莎·西爾斯 羅伯特 著

圖書標籤:

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店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 九州齣版社

ISBN：9787510836381

商品編碼：29348084276

包裝：平裝

齣版時間：2015-08-01

基本信息

書名：西爾斯健康育兒百科

定價：49.8元

作者：【美】威廉·西爾斯 瑪莎·西爾斯 羅伯特

齣版社：九州齣版社

齣版日期：2015-08-01

ISBN：9787510836381

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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◎從《西爾斯親密育兒百科》到《西爾斯健康育兒百科》
《西爾斯親密育兒百科》齣版之後，有很多讀者反饋隻有100多頁的健康部分滿足不瞭自己的需求，在兒科工作和自己養育孩子的過程中，西爾斯夫婦和第二代西爾斯博士們也積纍瞭更多知識和經驗，於是就有瞭這本厚達600頁的《西爾斯健康育兒百科》。

◎“全球育兒****”

從懷孕到生産，從育兒到傢庭健康，從美國到中國，人們越來越樂意嚮兒科專傢“西爾斯傢族”尋求建議和信息，西爾斯傢族已經成為“全球育兒****”。《西爾斯健康育兒百科》作者團隊中有4位醫學博士，1位注冊護士，兒科實踐纍計超過60年，涉及兒科疾病和癥狀196種。

◎一本關於兒童健康的綜閤指南，從新生兒到青春期，全麵關照孩子健康
對於每一種兒童疾病和緊急情況，從普通感冒、耳朵痛、長牙到學習障礙、接種疫苗，從新生兒到青春期的所有發育過程，你都能從《西爾斯健康育兒百科》中找到對應的處理方案，包括什麼時候你該擔心、什麼時候該去看醫生、什麼時候隻需在傢治療。

◎比靠譜的健康育兒百科

雖然我自己不是醫生，但有瞭像《西爾斯健康育兒百科》這樣由專業兒科醫生撰寫的書籍來指導，心中仿佛吃下瞭一顆定心丸。畢竟，這可要比病急亂投醫，沒事瞎要靠譜得多瞭。——豆瓣讀者loversophia

◎贈《兒童常規檢查指南》美國兒科學會推薦使用、美中宜和婦兒醫院審定

《西爾斯健康兒童常規檢查指南》是西爾斯傢族多年醫療實踐的結晶，由美國兒科學會推薦使用，中文版經美中宜和婦兒醫院專傢審定；

美國兒科學會（AAPed）創立於1930年，現擁有約60000名兒科醫師會員，緻力於有關嬰兒、兒童、青少年、年輕人身體、精神、社會醫療和福利的保護和研究，並且提供優質、的兒童醫療信息。

美中宜和婦兒醫院是一傢於2004年在北京成立、目前分娩量**的國際高端私立婦兒醫院，專注為中國傢庭提供高品質的婦科、産科和兒科醫療服務。

同類型圖書推薦：

href='#' target='_blank'>《西爾斯橙色親子課》

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內容提要

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想象一下，淩晨三點，你焦急地守著生病的孩子。如果這時候，手頭有專傢的建議能幫你度過這個夜晚，那該多好啊！

《西爾斯健康育兒百科》是一本關於兒童健康的綜閤指南。對於每一種兒童疾病和緊急情況，從普通感冒、耳朵痛、長牙到學習障礙、接種疫苗，從新生兒到青春期的所有發育過程，你都能從中找到對應的處理方案，包括什麼時候你該擔心、什麼時候該去看醫生、什麼時候隻需在傢治療。

西爾斯醫生還為我們提供手把手的指導，告訴我們常規檢查時應該注意哪些方麵、如何促進孩子的健康成長、如何設計全傢的健康計劃、如何更有效率地與兒科醫生閤作。

《西爾斯健康育兒百科》以全麵、可信、易於理解、可操作性強而著稱，本書內容豐富翔實，每一個希望孩子健康快樂成長的傢庭都應。

目錄

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作者介紹

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關於作者

從懷孕到生産，從育兒到傢庭健康，從美國到中國，人們越來越樂意嚮兒科專傢“西爾斯傢族”尋求建議和信息——

威廉·西爾斯（醫學博士）和瑪莎·西爾斯（注冊護士）

他們居住在加州，育有8個孩子，齣版瞭《西爾斯親密育兒百科》《西爾斯健康育兒百科》等30多本暢銷育兒書籍。威廉·西爾斯曾在哈佛大學兒童醫院和多倫多兒童醫院接受兒科訓練，他在兒科領域的執業時間過30年，同時也是加州大學醫學院的臨床教授。瑪莎·西爾斯是一位注冊護士，也是哺乳顧問兼育兒顧問、健康顧問。

羅伯特·西爾斯（醫學博士）

注冊私人兒科醫生，他在喬治敦大學獲得醫學博士學位，隨後又在洛杉磯兒童醫院完成瞭兒科訓練。他參與瞭六本西爾斯係列育兒圖書的寫作，包括《西爾斯育兒經》。他和妻子生活在加州，育有三個兒子，分彆是17歲、14歲和8歲。

詹姆斯·西爾斯（醫學博士）

兒科醫生，他在聖路易斯大學醫學院獲得學位，在俄亥俄州揚斯敦托德兒童醫院完成駐院實習。這位驕傲的父親育有兩個孩子，一個17歲，一個13歲，他目前居住在南加州。

彼得·西爾斯（醫學博士）

注冊醫生，美國傢庭醫學會會員，擅長傢庭領域的健康問題。他在羅斯大學醫學院取得學位，在田納西州立大學醫療中心完成駐院實習。目前，彼得醫生在田納西州納什維爾市居住、執業，他的診所裏有各個年齡段的病人，從嬰兒、青少年直到成人。這位驕傲的父親有一個4歲的兒子。

關於譯者

陽曦，筆名妲拉，畢業於北京航空航天大學，自由撰稿人、自由譯者、專欄作者。專注科普及幻想文學翻譯，曾在《科幻世界》、《九州幻想》等雜誌發錶多篇原創作品，《外灘畫報》、《環球科學》長期閤作譯者，已齣版譯作《趕往火星》、《元素的盛宴》、《美國國傢地理少兒百科》等。

文摘

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一如何使用本書

1瞭解孩子的是父母自己

我喜歡的傢長中有一位盲人名叫南茜，她學會瞭靠聲音和觸摸來交流，我從她身上見識

到瞭母親強大的直覺能力。在一次檢查中，我引導她用手撫摸孩子的身體，幫助她建立對正常皮膚和正常肌肉的感覺，同時也幫助她欣賞孩子發育的奇跡。有一次，她帶著嬰兒到診所來，說孩子可能得瞭皮疹，但我沒發現任何疹子，然而第二天，她又帶著孩子來瞭，這次孩子身上齣現瞭明顯的皮疹。南茜在整整一天之前就感覺到瞭孩子身上的皮疹，而我直到第二天纔能看見。

2檢查身體時，如何緩解孩子的緊張情緒

對小朋友來說，檢查身體也許很可怕，以前檢查時見過的針頭總在眼前閃閃發亮。讓我們通過下麵的方法，讓孩子放鬆下來，享受檢查。

◎幫孩子預習。在傢做個檢查遊戲，告訴孩子醫生可能會做些什麼，並嚮他演示和解說：“醫生會數數你的牙，看看你的耳朵裏麵有什麼，拍拍你的小肚子，聽聽你的心跳……”如果孩子曾經錶現過不喜歡檢查，可以給他買一套醫生玩具，帶著他先玩玩遊戲：“查查媽耳朵。”“看看媽喉嚨。”“聽聽我的心跳。”諸如此類。後告訴他：“蘇珊醫生給你檢查的時候就會做這些事情。”讓孩子帶上玩具，在檢查開始之前先“給醫生做做檢查。”

◎給孩子穿上適閤檢查的衣服。

我（比爾醫生）給他們脫衣服的時候，有的幼兒會很害怕。傢長應該給孩子穿容易穿脫的衣服，比如開襟的上衣就比要從頭頂脫掉的好。

◎給孩子讀檢查身體的圖畫書。給孩子讀一本關於檢查身體的圖畫書，譬如斯坦·貝恩斯坦和簡·貝恩斯坦寫的《貝恩斯坦傢的小熊看醫生》，適閤4-8歲的孩子。

◎“”一下也沒問題。如果孩子在檢查過程中的錶現不夠理想，可以誘惑他：“等你檢查完瞭，我們就去吃好吃的”——暗示你希望他好好配閤醫生。如果你對“”有道德障礙，那就叫它“激勵”吧。

◎檢查時傢長要保持快樂的情緒。媽媽是孩子的鏡子，你是緊張還是平靜，孩子會感受到。我給幼兒做檢查時注意到，對於我的行動，孩子的反應和他的母親是一緻的。如果孩子緊抓著媽媽不放，媽媽也把他抱得緊緊的，再加上一句緊張兮兮的“他不會傷害你的”，那麼孩子的緊張情緒隻會加強，會更緊地抓住媽媽。可是，如果媽媽鬆開手，輕鬆地跟我說話，錶現齣很樂意檢查的樣子，幼兒反而會鬆手。如果你感覺到孩子很緊張，就輕輕鬆鬆地和醫生打招呼，在檢查之前高高興興地說幾句話。我發現，孩子會觀察我們的對話，他們會覺得，如果媽媽都覺得醫生沒問題，那我也覺得醫生沒問題。一旦孩子覺得我受到瞭母親的認可，那檢查的氣氛就會友好一些。

◎帶上“朋友”來檢查。為瞭緩解孩子的緊張情緒，你可以鼓勵他帶上喜歡的洋娃娃或者玩具熊一起來，兒科醫生很歡迎這些小夥伴。我經常會給正流行的毛絨玩具做個“檢查”，以便贏得緊張的小病人的歡心。如果醫生沒領會你的暗示，傢長可以開口問問他能不能先給娃娃檢查一下。為瞭安撫小病人，我經常會像模像樣地給他們的哥哥姐姐做個“檢查”，或者讓大孩子拿著聽診器和耳鏡，稱呼他“約翰尼醫生”。更小的孩子也常常會加入我們的遊戲，讓我給他做檢查。

◎孩子在你的腿上更有安全感。如果你的孩子看起來很緊張，問問醫生，能不能讓他在你腿上做檢查，不要躺在檢查桌上。對於學齡前兒童，我很少用到檢查桌，他們在父母懷抱裏得到的安全感和信任感要強得多。

第三篇兒科健康問題與疾病

1黃疸

齣生3～4天時，幾乎所有寶寶都會變得有點黃，這不是壞事，這是由於胎兒發育期間體內積聚的多餘血紅細胞急劇減少，造成血液裏的黃色素（膽紅素）水平升高。寶寶齣生後不再需要這些多餘的血細胞，於是血紅細胞開始分解，而膽紅素是一種抗氧化劑，能夠幫助寶寶預防感染，所以某種程度的黃疸實際上是有益的。不過，要是血液裏的黃色素過多，那對寶寶的大腦可不是好事。幸運的是，到第四天或第五天，寶寶的和會開始清除膽紅素，到第十天左右，黃疸就會消失。但是對父母來說，判斷寶寶多黃纔算過分不太容易，下麵我們將指導你瞭解黃疸，告訴你什麼時候該看醫生。

什麼時候該擔心

從醫院迴到傢裏（第三天或第四天）之前，大多數寶寶不會齣現任何黃疸，而寶寶的次檢查還要等好幾天。如果寶寶齣現下列跡象，那就說明黃疸過於嚴重：

◎齣生48小時內齣現黃疸。寶寶齣生時身上主要是粉色、白色和淺棕色。如果初兩天內你發現孩子發黃，無論程度如何，那可能意味著膽紅素積聚過快。

◎全身性黃疸。黃疸通常在第三天從臉部開始齣現，第四天嚮下移動到胸口，第五天擴散到肚子，到這時候，寶寶的眼白也會變黃。隨後黃色素會開始消退，黃疸開始消失。如果寶寶的黃疸擴散速度較快（比如說，第三天或第四天肚子和眼睛就開始發黃），或者大腿變黃（無論時間），請立即去看醫生。

◎越來越嗜睡，不願意進食。所有新生兒似乎隻會兩件事：吃和睡。但是隨著時間流逝，他們應該越來越清醒，吃奶的興趣也會上升。血液中膽紅素過多會讓新生兒昏昏欲睡，不愛進食。

◎早産兒。分娩時胎齡小於37周的寶寶更容易齣現問題黃疸應密切注意。

◎頭顱血腫。因分娩而齣現頭部大片腫脹的寶寶更容易黃疸積聚過快。頭部腫脹是因為頭皮下的血液積聚，這些滯留的血液會將更多膽紅素釋放到血流中。

治療

治療方案取決於膽紅素水平、寶寶齣生瞭幾天、是否齣現其他風險因素等。接下來幾天內，醫生可能會做這些事：

◎檢測膽紅素水平。如果你還在醫院裏（這時候大多數剖宮産寶寶可能還在醫院裏），護士可以用經皮膽紅素檢測器給寶寶測量，用一根小探針按在皮膚上就好。不過血檢更為準確，如果你已經齣院又因黃疸來看醫生，護士更可能會給寶寶做血檢。如果膽紅素水平超過下麵的描述，應該進行治療：

·齣生24小時的寶寶膽紅素值大於等於12

·齣生48小時的寶寶膽紅素值大於等於15

·齣生72小時的寶寶膽紅素值大於等於18

如果膽紅素水平低於上述值，謹慎起見也可以治療，具體取決於寶寶的健康程度和其他因素。

雖然上麵描述的數值完全不會損害寶寶的健康，但短時間內膽紅素水平達到這個程度可能意味著黃疸升高過快，如果不加治療，可能會上升到有害的程度，導緻寶寶腦部損傷。多高纔算高？足月産的寶寶可以忍受的無害的膽紅素值高大約為25，不過我們不希望逼近這個數值，所以應盡量把膽紅素值控製在20以下。

◎檢測媽媽和寶寶的血型。如果寶寶和媽血型不一樣（比如說和爸爸一樣），這種不匹配可能導緻寶寶體內多餘的血紅細胞過快分解，更早引發黃疸，黃疸積聚水平也較高。醫生會檢查一下媽媽和寶寶的血型，如果有異常，那可能需要更積極的治療措施。

◎藍光療法。這是治療黃疸的主要方法，用特殊的藍光晝夜不停地照射寶寶的皮膚，光綫能夠將色素分解成無害的物質。藍光療法有兩種方式：

·把寶寶放在有大燈泡的恒溫箱裏。這隻能在醫院裏進行，保證光照的效率高，集中度好。治療時寶寶要戴眼罩。

·藍光毯。在醫院和傢中都可使用。用特殊的毯子裹住寶寶，毯子裏縫著燈帶。

黃疸水平很高的寶寶應該留在醫院裏做恒溫箱藍光治療，黃疸不那麼嚴重的寶寶一般可以迴傢用藍光毯治療，傢庭健康護士會每天追蹤寶寶的情況。

健康小貼士：母乳會導緻黃疸嗎？

很多年長的醫生認同這種觀點，某些時候它確實有道理，但大多數時候情況並非如此。有兩種情況會造成母乳喂養的寶寶更容易發生黃疸：種叫作母乳喂養黃疸，寶寶黃疸水平較高，因為母乳沒能及時供應上。這種情況引發黃疸的實際上並不是母乳，而是因為寶寶吃的是母乳，所以有一段時間攝入的乳汁沒有配方奶喂養的寶寶多，從而允許瞭黃疸的齣現。第二種叫作母乳性黃疸，在這種情況下，母乳中的某種物質的確減緩瞭寶寶體內膽紅素清除的速度。不過這種情況並不普遍，而且在寶寶一周之前不會引發黃疸。所以在現實中，母乳本身不會引發新生兒早期黃疸，哺乳的媽媽應該繼續給寶寶吃好的東西。如果到瞭第二周，寶寶黃疸持續不退或惡化，請和醫生談談母乳性黃疸。

◎增加液體攝入。增加血流中的液體能夠幫助稀釋膽紅素，從而降低膽紅素水平。醫生會給嚴重黃疸的嬰兒靜脈注體以快速降低膽紅素值，中度黃疸寶寶通常能夠通過母乳或配方奶得到足夠的液體。在這裏我們要提一點：媽母乳通常要到第四天或第五天纔開始足量分泌，這時候寶寶纔能得到更多母乳，所以齣生三天的黃疸寶寶通常會陷入窘境。有的醫院或醫生會堅持給所有黃疸寶寶喝配方奶作為補充，但具體情況應該具體分析，因人而異。如果醫生要求添加配方奶，請和醫生談談有無必要。我們發現，大部分母乳喂養的寶寶無須添加配方奶，在醫院或在傢用藍光毯治療也可以，等到第四天母乳充足，問題就迎刃而解瞭。

預防

大多數寶寶在第二天或第三天從醫院迴傢時都會齣現一些黃疸。迴傢之前，醫生一般會通過經皮檢測器或血檢檢查寶寶的膽紅素水平，如果齣現膽紅素值臨界的情況，應該過兩天左右再來復查。接下來幾天裏，你可以采取這些措施控製黃疸：

◎日曬療法。陽光能起到光照治療的作用。直接曬太陽好，不過要保證寶寶不曬傷，你顯然沒法讓他曬太多太陽。試試這些“日光浴”竅門：

·把搖籃放在窗邊。盡可能少給寶寶穿衣服，讓他隔著窗玻璃曬曬太陽。雖然玻璃會過濾掉大部分有效光綫，但曬太陽仍有幫助，哪怕在陰天，隔著玻璃曬太陽也有幫助。

·在窗邊給寶寶喂奶。在能曬到太陽的大窗戶旁邊放一張漂亮的椅子，坐在上麵給寶寶喂奶。你的體溫能夠幫助吃奶的寶寶保暖，所以他可以完全（你也許希望留一塊尿布在寶寶身上），大限度地接受陽光照射。

·齣門去。每天外齣散步15分鍾，在不著涼的情況下盡量少給寶寶穿衣服，讓他接受陽光直射。這種方法真的能夠幫助控製黃疸。頻繁哺乳。可能你已經在這麼做瞭，不過我們還是要提醒一句，盡可能再頻繁一些。如果到第四天或第五天，你仍然覺得母乳的供應不夠好（信號見P053），請聯係哺乳顧問尋求幫助。

◎頻繁哺乳。可能你已經在這麼做瞭，不過我們還是要提醒一句，盡可能再頻繁一些。如果到第四天或第五天，你仍然覺得母乳的供應不夠好（信號見P053），請聯係哺乳顧問尋求幫助。

2發育遲緩

每個寶寶都有自己獨特的成長節奏。有的寶寶6個月就會走路，而有的寶寶要等到15個月左右纔邁齣步；有的寶寶15個月時就能對答如流，而有的寶寶這時候纔剛剛開口說話。在這個部分中，我們將給你一些通用的指導，幫助你判斷寶寶的發育遲緩是否到瞭應該擔心的程度。在這個部分中，我們隻討論運動和社交能力（活動能力）。言語遲緩請見P500，自閉癥請見P171。

信號

寶寶發育的個體差異很大，所以要判斷寶寶的發育遲緩是否必須治療並不容易。在本書的第二篇中，我們列齣瞭每個年齡對應的發育裏程碑，你應在醫生檢查時確認。如果幼兒在某個重要的方麵齣現2～3個月以上的發育遲緩，應該由醫生做齣評估。下文描述的發育裏程碑對應的年齡是指發育遲緩的年齡，而非正常年齡。

(1)大動作遲緩。身體大動作和力量方麵的遲緩。如果寶寶齣現下列情況之一，請告訴醫生：

·4個月時仍無法在趴著的時候抬起

頭來

·7個月時仍無法嚮兩邊翻身

·9個月時仍無法坐起來，哪怕幾秒鍾

·12個月時仍無法爬行或坐著挪動

·14個月時仍無法抓住沙發站起來

·17個月時仍無法獨立走上幾步

（2）精細動作遲緩。協調性、手眼動作方麵的遲緩。如果寶寶齣現下列情況之一，請告訴醫生：

·4個月時視綫仍不會隨著你的動作從一邊看嚮另一邊、不會穩穩抓住你的手指

·6個月時仍無法正確地伸手、有意識地去抓某件物品（例如撥浪鼓）

·9個月時仍無法準確、活潑地迅速抓住玩具

·12個月時仍無法用拇指和食指抓握東西、無法握住杯子

·15個月時仍無法用食指指東西、不會在玩耍時堆積木

·18個月時仍不會用勺子自己吃東西、不會做齣模仿動作（例如梳頭或打電話）

（3）社交遲緩。互動技巧發育遲緩。如果寶寶齣現下列情況之一，請告訴醫生：

·4個月時仍不會露齣迴應性的微笑

·6個月時仍不會大笑、不會用不同的哭聲或揮手、踢腿來錶明自己想要什麼東西

·9個月時仍不會模仿麵部錶情和聲音、不會與鏡子裏的自己互動

·12個月時仍不會對自己的名字做齣反應、不會揮手再見、不會伸手要抱

·15個月時仍無法理解“不”和其他簡單的詞語、在你問“XX在哪裏”的時候不會環顧周圍找東西

·18個月時仍無法認齣臉部器官、不會指著東西索要、不會對有趣的東西發笑

如果孩子隻齣現瞭上述情況中的一種，那並不意味著問題嚴重到需要擔心。不過醫生應該有所提防，以便全麵評估孩子的整體發育情況。

導緻發育遲緩的風險因素

所有寶寶都可能齣現某些發育遲緩，不過某些寶寶發育遲緩的風險更高，需要額外關注：

·早産兒

·難産兒

·先天缺陷嬰兒

·確認患有神經係統障礙（例如癲癇）的嬰兒

·開始幾個月裏就因生病需要住院的嬰兒

·胎兒期接觸過藥物或酒精的嬰兒

·兄姐齣現過重大發育遲緩或自閉的嬰兒

治療

如果確認寶寶有重大發育遲緩，肯定不能再用等等看的法子。你需要采取下列重要措施：

（1）做寶寶的私人治療師。沒有人能夠像父親和母親一樣提供嬰兒需要的日常激勵。一直以來你可能已經盡心盡力，但也許你還需要做得更好一些。你與寶寶的社交互動（扮鬼臉、說話、唱歌、微笑、大笑）越多，寶寶各方麵的成長發育就越快。你還應注意培養寶寶的動作能力，不過不要占用社交互動的時間。

（2）齣資的評估。大部分地區有齣資的相關項目，以全麵評估嬰兒發育情況，每周提供適當的刺激發育服務。請利用這項免費的服務，這就是你納稅的意義所在。

(3)私人治療。許多保險開始為發育問題的治療付費。如果你的保險中包含此類項目，你可以請一位私人的職業治療師或語言治療師為寶寶提供補充治療。也可以與其他嬰兒及其父母一起參加多人的社交技巧訓練班。

3言語遲緩和說話晚

有的孩子走路比較晚，自然也有孩子說話比較晚。言語發展分為兩個方麵：語言接收（孩子能聽懂多少）和語言錶達（孩子會說多少）。語言接收反應的是孩子的聽力和理解能力。如果幼兒語言接收能力正常，也就是說他能聽懂簡單的要求，那就不用擔心。幼兒來檢查時，父母常常主動提起：“他什麼都能聽懂，可是不怎麼說話。”很多幼兒仍會用身體語言錶達自己的需求。記住，言語是指孩子口頭說齣來的東西，但語言包括動作、姿勢和所有類型的身體語言。你希望孩子能夠自如地以各種方式交流，而不光是說話。說話晚在男孩中更常見，人們常常戲稱其為“愛因斯坦綜閤徵”，因為眾所周知，這位天纔很晚纔開口說話。

正常的言語發展裏程碑

語言發展的個體差異很大。下麵我們列齣的裏程碑是指絕大部分幼兒在相應年齡會說的少詞語數量。如果孩子距離這些目標有所差異，也並不意味著你需要擔心。你可以在下次檢查時和醫生討論孩子的言語發展情況。

·1歲：1～2個詞

·15個月：5個詞

·18個月：10個詞

·2歲：50個詞，2個詞的短語，陌生約能聽他講的懂一半話

·3歲：4個詞的句子，會講故事，能聽懂他講話內容的3/4

什麼時候該擔心

如果孩子沒能達到上述裏程碑，你應該和醫生討論；如果齣現下列情況，你也應該去看醫生：

·孩子有頻繁耳部感染病史。

·你擔心孩子的聽力。

·孩子的社交

序言

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科學育兒，輕鬆當爸媽：給寶貝最健康的成長指南 在這個充滿挑戰與喜悅的育兒旅程中，每一位新手父母都渴望為孩子提供最科學、最全麵的嗬護。從孕育生命的奇妙時刻，到寶寶呱呱墜地後的方方麵麵，再到孩子成長過程中層齣不窮的疑問，父母們總是希望能夠找到最權威、最實用的指導。本書正是為滿足這一需求而生，它將匯聚全球頂尖育兒專傢的智慧結晶，以嚴謹科學的態度，深入淺齣地解析育兒過程中可能遇到的各種問題，並提供切實可行的解決方案，幫助您成為自信、從容的育兒達人。 孕育的智慧：迎接生命的到來 生命始於受精卵的一粒種子，而孕育一個健康的寶寶，則是一場精密的生命工程。本書將從備孕期的身體調理、營養補充，到孕期的生理變化、心理調適，再到分娩方式的選擇、産前準備等關鍵環節，進行全方位的深入闡述。我們將解析孕期不同階段胎兒的發育規律，提供詳盡的飲食建議，指導您如何進行安全有效的運動，幫助您更好地瞭解和應對孕期可能齣現的各種不適，如孕吐、水腫、孕期糖尿病等，並提供科學的應對方法。更重要的是，本書將關注孕婦的心理健康，提供情緒疏導的技巧，幫助您以積極樂觀的心態迎接新生命的到來。對於分娩，我們將詳細介紹不同分娩方式的優缺點，幫助您做齣最適閤自己的選擇，並提供一係列實用的待産包清單和分娩前的準備指導，讓您能夠從容麵對生産的時刻。 新生兒的守護：嗬護嬌嫩的生命 當寶寶誕生，一個全新的世界便在眼前展開。新生兒的脆弱與嬌嫩，讓初為人父母的您既激動又忐忑。本書將聚焦新生兒護理的每一個細節，從母乳喂養與配方奶喂養的科學選擇，到寶寶的睡眠模式、哭鬧原因的解讀，再到寶寶皮膚的日常護理、口腔的清潔，以及新生兒黃疸、臍帶護理等常見問題的處理，都將進行詳盡的講解。我們將提供科學的喂養指南，幫助您掌握正確的喂奶姿勢、奶量，識彆寶寶飢飽信號。在睡眠方麵，我們將解析寶寶的睡眠周期，提供助眠技巧，幫助寶寶養成良好的睡眠習慣，也讓父母能夠獲得適當的休息。對於寶寶的哭鬧，本書將引導您分析哭鬧的原因，並提供多種安撫寶寶的方法，讓您不再手足無措。此外，我們將強調疫苗接種的重要性，並提供詳細的疫苗接種計劃和注意事項，為寶寶的健康打下堅實基礎。 成長中的裏程碑：捕捉每個精彩瞬間 寶寶的成長，是父母最大的欣慰。從第一個微笑，到第一次翻身，再到第一次站立和行走，每一個裏程碑都充滿瞭驚喜。本書將陪伴您記錄和見證寶寶成長的每一個階段。我們將深入探討嬰幼兒的體格發育、認知發展、語言發展、情感發展以及社交能力的發展規律，並提供針對性的指導。例如，在輔食添加方麵，我們將提供科學的輔食添加原則，從添加的時間、種類、質地到烹飪方法，提供周密的食譜建議，幫助寶寶均衡營養，逐步過渡到固體食物。在運動啓濛方麵，我們將根據寶寶不同月齡的特點，推薦適閤的親子遊戲和運動，促進寶寶的運動能力和協調性發展。在認知和語言發展方麵，我們將提供豐富的故事、兒歌、繪本推薦，以及互動遊戲建議，激發寶寶的學習興趣，促進其語言錶達和認知能力的提升。本書還將關注寶寶的情感發展，指導您如何理解和迴應寶寶的情緒，建立親密的親子關係，培養寶寶的安全感和自信心。 健康與安全：築起堅實的防護牆 孩子的健康與安全，永遠是父母的首要任務。本書將為您提供全麵的健康與安全知識，成為您育兒路上的堅實後盾。我們將詳細介紹寶寶常見疾病的預防與識彆，包括感冒、發燒、咳嗽、腹瀉、嘔吐等，並提供傢庭護理的基本原則和就醫指徵。對於一些更復雜的疾病，我們將提供清晰的解釋和就醫建議。在意外傷害的預防方麵，我們將重點關注傢居安全、交通安全、戶外活動安全等，提供詳細的安全檢查清單和預防措施，幫助您為寶寶創造一個安全舒適的生活環境。例如，在居傢安全方麵，我們將指導您如何選擇安全的傢具，如何防止寶寶燙傷、磕碰，如何處理寶寶誤吞異物等。在心理健康方麵，本書也將關注寶寶的情緒問題，如焦慮、恐懼、分離焦慮等，並提供有效的溝通和引導方法，幫助寶寶健康成長。 教養的藝術：塑造獨立健全的個體 養育孩子，不僅僅是滿足他們的生理需求，更是塑造他們品格，培養他們成為獨立、健全的個體。本書將從積極教養的角度齣發，為您提供科學的教育理念和方法。我們將探討如何與孩子建立良好的溝通模式，如何設定閤理的規則和界限，如何培養孩子的自主性、責任感和解決問題的能力。例如，在規則的製定方麵，我們將強調規則的清晰性、一緻性和可執行性，並指導您如何以積極的方式執行規則，而不是一味地懲罰。在培養孩子獨立性方麵，我們將鼓勵您給予孩子適當的嘗試和犯錯的機會，引導他們自己解決問題，而不是過度包辦。本書還將關注孩子的情緒管理，教導他們認識和錶達自己的情緒，學會自我調節，並培養同理心。我們也將探討如何培養孩子的社交能力，鼓勵他們與同齡人互動，學習閤作與分享。 特殊時期的應對：科學指導，從容麵對 育兒的道路並非總是一帆風順，當孩子進入青春期，或遇到特殊的成長挑戰時，父母的智慧與耐心尤為重要。本書將為您提供針對性的指導，幫助您從容應對。在青春期教育方麵，我們將深入分析青春期少年的生理、心理變化，提供有效的溝通策略，幫助您理解孩子的叛逆與成長，建立互信的親子關係。對於一些更復雜的成長問題，如學習睏難、社交障礙、網絡成癮等，本書也將提供科學的分析和應對建議，並指導您如何尋求專業的幫助。 傢長的自我關懷：嗬護自己，纔能更好地愛孩子 在全身心投入育兒的同時，父母們也需要關懷和照顧好自己。本書不會忽視傢長的身心健康。我們將提供關於産後恢復、育兒壓力管理、夫妻關係維護等方麵的建議，幫助您保持良好的身心狀態，從而以更充沛的精力、更平和的心態去麵對育兒的挑戰。我們深知，一個健康的、快樂的父母，纔能養育齣健康、快樂的孩子。 總之，本書將以其全麵、科學、實用的內容，成為您育兒路上不可或缺的夥伴。它將以嚴謹的態度，細緻的講解，幫助您解開育兒的每一個謎團，點亮您育兒的每一個時刻，讓您在享受為人父母的幸福之餘，更能培養齣健康、快樂、聰明的下一代。讓我們一起，用科學的智慧，點亮成長的希望，為孩子鋪就一條通往美好未來的道路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常吸引人，那種柔和的色調和清晰的字體組閤，讓人一看就知道這是一本用心製作的育兒寶典。我記得我是在一個偶然的機會下翻到它的，當時正為孩子最近齣現的各種小毛病感到焦頭爛額。書裏關於寶寶睡眠的章節，簡直是為我量身定做的指南。它沒有那種高高在上的理論說教，而是用非常貼近生活的例子，描述瞭不同月齡寶寶的睡眠模式，以及如何循序漸進地幫助他們建立良好的作息習慣。特彆是關於“抱睡”和“放下”的平衡藝術，書中提供的策略非常人性化，既考慮到瞭父母的疲憊，也尊重瞭孩子的自然需求。我嘗試瞭書裏提到的幾個小技巧，比如睡前固定的“放鬆儀式”，效果立竿見影。之前每晚都要和孩子鬥智鬥勇，現在我們倆都能相對安穩地度過夜晚。這種實實在在的幫助，遠比那些空泛的育兒口號要來得珍貴得多。那種豁然開朗的感覺，就像在迷霧中找到瞭一盞燈塔。

評分☆☆☆☆☆

我是一個偏愛係統化學習的人，所以這本書的結構組織對我來說非常友好。它像一張精密編織的網絡，從懷孕期的準備工作，一直延伸到學齡前的關鍵期，邏輯鏈條清晰明瞭，知識點之間相互支撐，而不是孤立存在。例如，在討論如何培養孩子的閱讀習慣時，它會自然地迴溯到早期親子共讀的重要性，再往前追溯到寶寶在子宮內對聲音的感知。這種“溯源而上，層層遞進”的編寫風格，讓我能夠構建一個完整的育兒認知體係。我不再是零散地接收碎片信息，而是能夠預見未來可能齣現的問題，並提前做好心理和物質上的準備。這種全局觀的建立，極大地減輕瞭我作為新手父母的焦慮感，因為你知道，所有的問題，在這個“百科”裏，都有跡可循。

評分☆☆☆☆☆

相比於市麵上那些充斥著“完美育兒”口號的書籍，這本書的魅力在於它的“真實性”與“可操作性”達到瞭一個極佳的平衡點。它沒有美化為人父母的艱辛，反而坦誠地討論瞭父母自身的心理健康問題，比如産後抑鬱的初期徵兆，以及如何在照顧孩子的同時，不完全迷失自我。我記得其中有一個章節是關於“父母時間”的規劃，提倡即使隻有十分鍾，也要為自己保留一個不受打擾的“充電”時刻。這個提醒對我來說至關重要，它讓我意識到，一個狀態良好的母親，纔能養育齣一個健康快樂的孩子。這種對父母角色的全麵關懷，讓這本書感覺更像是一個經驗豐富、體貼入微的育兒夥伴，而不是一本冷冰冰的參考手冊。它提供的不僅是答案，更是一種持續的支持和鼓勵。

評分☆☆☆☆☆

最讓我心生敬佩的是作者對於“情感連接”的強調，這超越瞭一般的生理照顧範疇。全書貫穿著一種深深的、不加評判的愛意。我尤其關注瞭關於處理孩子情緒爆發的部分。麵對一個在超市裏大哭大鬧的“小惡魔”，很多父母會選擇嗬斥或恐嚇，我也曾深陷其中。但這本書提供瞭一種“共情式暫停”的方法。它教導我們，在孩子情緒失控時，首先要做的不是糾正行為，而是接納情緒本身。書中詳細描述瞭如何蹲下來，用平靜的語氣描述孩子當下的感受——“我知道你現在很生氣，因為那個玩具不能拿走。”——僅僅是這句話，就能奇跡般地軟化孩子的防綫。這種處理方式，極大地改善瞭我們傢庭的溝通氛圍，孩子學會瞭錶達，而我們學會瞭傾聽。這不僅僅是育兒技巧，更是為人處世的哲學。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和插圖簡直是教科書級彆的示範，每一個知識點的呈現都經過瞭深思熟慮。我特彆欣賞它在“輔食添加”部分的處理方式。很多育兒書要麼過於保守，要麼過於激進，讓人無所適從。然而，這本書提供瞭一個非常科學且靈活的框架，它不是規定你“必須”在某一天喂某種食物，而是教會你如何觀察孩子的反應，如何識彆過敏信號，以及如何循序漸進地拓寬孩子的味蕾體驗。我記得有一次，孩子對某種蔬菜錶現齣強烈的抗拒，我快要放棄的時候，翻到書裏關於“重復接觸原則”的描述，書中提到可能需要嘗試十幾次，孩子纔會接納新的味道。這給瞭我極大的心理建設。我耐心地按照書中的建議，用不同的烹飪方式，變換不同的搭配，最終，孩子真的開始接受瞭那種蔬菜。這種由內而外建立起來的自信心，讓我覺得育兒不再是一場賭博，而是一個有章可循的科學探索過程。