9787115360069 爱情中的墨菲定律:为什么付出总得不到回报 人民邮电出版社 (英 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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英罗宾逊，钱峰 著

图书标签:

• 爱情
• 心理学
• 人际关系
• 情感
• 自我提升
• 两性关系
• 成长
• 思维方式
• 幸福
• 沟通

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115360069

商品编码：29340276208

包装：平装

出版时间：2014-07-01

基本信息

书名：爱情中的墨菲定律:为什么付出总得不到回报

定价：29.00元

作者：(英)罗宾逊,钱峰

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2014-07-01

ISBN：9787115360069

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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当科学遭遇心理学，这是市面上**一套从科学和心理学视角讲解时刻让人担忧的墨菲定律、患得患失的爱情和职场丛林中的生存法则及进化论的图书。
《爱情中的墨菲定律》作者理查德罗宾逊作为全职科学节目主持人，大众科普书籍作者，至今已出版20多本大众科普类畅销书，由牛津大学出版社出版的《科学魔术（Science Magic）》系列入围全球科普书**荣誉安万特科学图书奖（Aventis Science Book Prize）。
《爱情中的墨菲定律》是热销10多个国家的“墨菲定律三部曲”图书之一，是罗宾逊关于科学行为心理学研究*成熟的一本。
为什么你爱的人却不爱你？
为什么恋爱中的人像傻子？
为什么两情相悦的人*终不能在一起？
人们总是在理智与情感之间徘徊。因为有冲突，爱情才变得弥足珍贵；因为有挣扎，爱情才显得荡气回肠。爱一个人需要理由吗？谈起爱情，没有什么道理可讲，可它的发生和演化却存在的规律。
《爱情中的墨菲定律：为什么付出总得不到回报》通过科学与心理学和进化论的碰撞，向我们阐述了这些疑问背后隐含着的科学事实与心理机制，告诉我们事情背后的真相。书中语言风趣幽默，读者能在轻松的阅读过程中了然，原来越怕的事情越会发生是由我们生理和心理进化不协调造成的。
《爱情中的墨菲定律：为什么付出总得不到回报》的姊妹图书还包括 《猩猩和蚂蚁，我们更像谁》、《无处不在的墨菲定律：为什么越担心的事越会发生》

内容提要

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爱情是什么？它为何时而让人痛苦、自卑、绝望；时而让人兴奋、甜蜜、坐立不安？为什么你爱的人却不爱你？与此同时，你不爱的人却对你死缠烂打？
从青春期的懵懂，到坠入爱河时的狂热，再到新婚燕尔的如胶似漆，以及婚后的平淡，这几乎是所有婚姻不可避免的过程。有不少婚姻，结婚刚过一星期，双方就已经有了离婚的理由，而维持的技巧就是不断去发现结婚的理由。《爱情中的墨菲定律：为什么付出总得不到回报》是一本讲爱的真谛的书，它适用于绝大多数人，尽管每个人都认为自己的爱情是特例。
无论你是否谈过恋爱，或者正在恋爱并准备结婚，抑或已经结婚，你都需要这本《爱情中的墨菲定律：为什么付出总得不到回报》。

目录

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作者介绍

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理查德·罗宾逊（Richard Robinson）
全职科学节目主持人，大众科普书籍作者。
罗宾逊至今已出版20多本大众科普类畅销书，由牛津大学出版社出版的《科学魔术（Science Magic）》系列入围全球科普书高荣誉安万特科学图书奖（Aventis Science Book Prize）。
作为全职科学节目主持人及科学知识普及者，从波士顿到北京，他定期受邀在世界各大学所举办的科学艺术节上，向学生们讲解有趣的科技知识。同时，他也是《如出一辙》（Spitting Image）栏目的联合创办人，该栏目在英国广受欢迎。

文摘

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序言

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书籍简介： 书名：《跨越迷雾：现代社交心理学与关系构建》 作者： 詹姆斯·哈德森 出版社： 启明文创 出版日期： 2024年5月 --- 【内容提要】 在这个信息爆炸、连接日益虚拟化的时代，我们比以往任何时候都更渴望真实、深入的人际联结。然而，许多人发现自己深陷于无效沟通的泥沼，关系建立缓慢，维护困难，看似拥有无数“朋友”和“联系人”，内心却感受到前所未有的孤独。《跨越迷雾：现代社交心理学与关系构建》并非一本简单的社交技巧手册，而是一部深入剖析现代人际互动底层逻辑的学术与实践指南。它旨在揭示我们为何在社交场合感到焦虑、为何难以建立持久的信任，以及如何在喧嚣的数字洪流中，构建出真正有意义、能抵御时间考验的亲密与合作关系。 本书作者詹姆斯·哈德森，是一位在认知心理学和组织行为学领域深耕二十余年的资深研究员，他摒弃了那些肤浅的“向上管理”或“快速成交”的套路，转而从人类进化的需求、社会交换理论的局限性以及神经科学对依恋模式的影响等多个维度，构建了一个全面且具有前瞻性的关系模型。 第一部分：认知的滤镜——我们如何“看见”他人 现代社交的障碍往往源于我们大脑中预设的“滤镜”。本部分将深入探讨归因偏差（Attribution Bias）在日常互动中的作用。为什么我们会轻易地将他人的成功归因于运气，而将失败归咎于其内在的缺陷？我们将详细分析“基本归因错误”如何误导我们对同事动机的判断，以及“自我服务偏差”如何在竞争性环境中悄然侵蚀团队协作。 此外，本书重点阐述了社会认知的“快车道”与“慢车道”。在快节奏的交流中，我们依赖启发法（Heuristics）进行快速判断，这带来了效率，却也可能导致刻板印象的固化。如何有意识地激活“慢车道”思维，进行更审慎、更具同理心的观察和解读，是建立深度连接的第一步。我们还将探讨“认知失调”理论如何解释人们在一段关系中持续投入的原因，即使这段关系明显存在问题。 第二部分：信任的构建：从脆弱性到承诺 信任，是所有高质量关系的基石。本书认为，许多人对信任的理解过于静态化，认为信任要么存在，要么不存在。事实上，信任是一个动态的、需要持续验证和维护的过程。哈德森教授提出了一个“三维信任模型”：能力信任（Competence Trust）、仁慈信任（Benevolence Trust）和正直信任（Integrity Trust）。 本部分详细解析了“脆弱性交换”（Vulnerability Exchange）的微妙艺术。过度的自我暴露会引发警惕，而完全封闭则阻碍了深入。我们研究了神经递质催产素（Oxytocin）在人际关系中的作用，揭示了为何适度的、相互的脆弱性分享，是激活大脑奖赏回路、加深情感纽带的关键触发点。书中通过大量的案例分析了职场导师关系、长期伴侣关系中，信任是如何在危机时刻被重新校准或彻底摧毁的。 第三部分：沟通的深层结构——倾听、反馈与冲突的重塑 无效的沟通往往不是因为词汇量不足，而是因为我们没有掌握沟通背后的“情感协议”。本书挑战了传统的“主动倾听”技巧，提出了“共情式再框架”（Empathic Reframing）的概念。这意味着我们不仅要听对方说了什么（内容），更要理解他们为何这么说（需求和情感背景）。 冲突管理是关系维护的核心技能。本书将冲突视为关系中的“压力测试”，而非必然的灾难。我们不再将冲突视为零和博弈，而是引入了“非暴力沟通”的精髓，并结合“协商理论”，指导读者如何在坚持自身边界的同时，实现双赢的解决方案。重点讨论了如何在数字通信时代（邮件、即时消息）避免“负面情绪放大效应”，确保重要对话的清晰度和建设性。 第四部分：关系的维护与“社交资本”的长期投资 在强调“快速迭代”的现代社会，人际关系也面临着“保质期”的焦虑。《跨越迷雾》探讨了“社会资本”（Social Capital）的两种形态：粘合性资本（Bonding Capital，基于亲密关系）和桥接性资本（Bridging Capital，基于弱连接）。本书强调，高质量的生活需要这两者平衡发展。 我们如何有效地进行“关系维护”？书中提出了“周期性投入模型”，指出不同类型的关系需要不同频率和深度的关注。它指导读者如何识别哪些关系是需要“被动维护”的“支持网络”，哪些是需要“主动投入”的“核心联盟”。更重要的是，本书强调了“关系弹性”——当关系遭遇不可避免的摩擦或距离时，如何通过预先设定的“修复机制”来快速恢复和加强联结，而不是任由裂痕扩大。 结语：从“索取”到“赋能”的范式转变 最终，本书引导读者完成一次深刻的范式转变：从将人际交往视为一种资源获取（索取）的模式，转变为一种价值共创与赋能（给予）的模式。当我们专注于为他人带来价值、解决他们的问题时，高质量的回报和联结会自然而然地流向我们。这是一种基于内在驱动力的、更可持续、更令人满足的社交哲学。 【目标读者】 渴望深化现有亲密关系（友谊、伴侣、家庭）的个体。 在团队协作或跨部门沟通中感到受挫的职场人士和管理者。 对社交心理学有浓厚兴趣，希望系统学习人际互动底层逻辑的普通读者。 --- 《跨越迷雾》将为你提供一套坚实的心理学框架，帮助你理解人与人之间互动的复杂性，最终让你在人际交往中，不仅感到游刃有余，更能收获持久的、高质量的情感支持与社会联结。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计倒是挺吸引人的，那个“爱情中的墨菲定律”几个字，加上旁边那个若有所思的小人，让人一下子就联想到生活中那些令人抓狂却又无奈的爱情场景。我一直觉得，感情这东西，有时候真的挺讲不讲道理的，你越是拼命想要抓住，它可能就越是溜走；你以为自己付出了一切，结果对方却好像视而不见。这本书的名字，简直就像是戳中了我的心窝子。我特别好奇，书里会不会真的像它名字说的那样，把那些我们经历过的“付出得不到回报”的爱情现象，用一套“定律”来解释？比如，为什么我明明对那个人那么好，他却好像从来没感受到，反而对那些对我爱答不理的人趋之若鹜？或者，为什么我总是会在最不应该的时候遇到那个让我心动的人，却又在一切都准备好的时候，面临分手的危机？我特别想知道，是不是真的存在这样一套“爱情墨菲定律”，它能够为我们这些在爱情里跌跌撞撞的人，提供一些理解和出路。如果真的有，那该有多好啊。我希望能在这本书里，找到一些关于爱情的“真相”，哪怕它听起来有点残酷，但也总比在迷雾中摸索要强。

评分☆☆☆☆☆

我最近在读一本关于心理学的书，它里面讲了很多关于认知偏差和非理性思维的内容。虽然这本书跟爱情没直接关系，但它让我意识到，很多时候，我们对事物的判断和感受，并不是完全客观的，而是受到了我们自身很多因素的影响。比如，人们很容易陷入“确认偏差”，就是只关注那些能够证实自己想法的信息，而忽略相反的证据。在爱情里，这一点尤其明显。我们可能会因为对方一个小小的示好，就觉得自己爱对了人，然后把对方身上的缺点都自动忽略掉，等到出了问题，才恍然大悟。这本书让我开始反思，是不是我自己在爱情里，也存在类似的认知陷阱？我总是习惯性地把一些不好的结果归咎于“运气不好”或者“对方就是这样”，却很少去审视自己在这段关系中扮演的角色，或者自己的行为模式是不是也促成了问题。如果这本书里真的有关于“付出得不到回报”的“定律”，我希望能从更深层次的心理机制上去理解它，而不是仅仅停留在表面的“好人没好报”的抱怨。我希望它能帮助我看到，很多时候，我们以为的“付出”，可能并没有用对地方，或者我们的“期待”本身就存在一些问题。

评分☆☆☆☆☆

读过一些关于沟通的书，里面强调了有效沟通在人际关系中的重要性，尤其是情侣之间。很多时候，感情的破裂并不是因为爱的不够深，而是因为无法有效沟通，导致误会、隔阂越来越深。书里讲到，很多人在表达自己的需求和感受时，会使用一些模糊不清、带有指责的语言，这很容易引起对方的反感和防御。我常常会想，在我的爱情经历中，是不是也存在这样的问题？我是否真的能清晰地表达自己想要什么，或者准确地理解对方的意思？我有时候会觉得，我明明已经很努力地在表达了，为什么对方还是不懂？这让我感到很沮丧。如果这本书里真的涉及了“付出总得不到回报”的现象，我希望它能从沟通的角度给出一些深入的分析。比如，那些所谓的“付出”，是不是因为没有用正确的方式传达给对方，导致对方根本不了解你的心意，也就谈不上“回报”了？我期待这本书能够给我一些具体的、可操作的建议，让我知道如何更有效地去表达自己，如何去倾听对方，从而避免因为沟通不畅而造成的爱情遗憾。

评分☆☆☆☆☆

我最近对“吸引力法则”这个概念非常感兴趣。虽然很多人认为它有些神秘主义，但从积极心理学的角度来看，它强调的是我们内心的信念和情绪对我们现实生活的影响。如果你总是带着一种“付出肯定没回报”的负面情绪去经营一段关系，那么你很可能真的会吸引到那些不会回应你付出的人，或者在关系中不断经历失望。我一直在思考，我是否在无意识中，将这种“墨菲定律”般的心态带入了我的感情世界？是不是我内心深处，就已经预设了“得不到回报”的结果，所以即使对方有回应，我也可能因为过度解读或者自我设限而错失了幸福？如果这本书真的能解释“爱情中的墨菲定律”，我希望能从吸引力法则的角度去解读它。它是否能告诉我，如何改变我内心的信念，如何培养一种积极的、开放的心态去面对爱情，从而吸引来那些真正懂得珍惜和回应我付出的人？我不想再继续活在“付出得不到回报”的阴影里，我希望能够通过改变内在的频率，来吸引更美好的爱情。

评分☆☆☆☆☆

我曾经经历过一段非常令人疲惫的爱情，我付出了很多，却感觉像是在无底洞里挣扎。我不断地去迎合对方，去改变自己，去满足对方所有的要求，但我得到的，却始终是冷漠和疏离。后来，我开始反思，是不是我把“付出”和“被爱”划上了等号？我以为只要我足够好，足够付出，对方就一定会爱我。但事实证明，爱情从来都不是一笔简单的交易。这本书的名字，恰恰戳中了这段经历中最让我痛苦的部分。我非常想知道，书中是否能够揭示，在爱情中，什么才是真正的“付出”？是盲目的牺牲和迎合，还是有原则、有底线、并且能够照顾好自己的爱？它是否能够告诉我，如何识别那些真正值得你去付出的人，又如何在付出中保持自我，不被消耗？我希望这本书能够给我一些关于“爱自己”和“建立健康关系”的启示，让我明白，真正的爱情，应该是建立在平等和尊重的基础上的，而不是单方面的索取和奉献。我期待它能帮助我，在未来的感情中，不再重蹈覆辙。