基本信息

書名:從明天起,做一個幸福的人

定價：45.00元

售價：32.0元

作者:周小鵬

齣版社：江蘇鳳凰文藝齣版社

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787559413840

字數：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：128開

編輯推薦

◎ 作者根據十餘年谘詢經驗，剖析生活不幸福的本質，讓你科學提升幸福濃度！

關於原生傢庭、恐婚、依戀匱乏、自卑、安全感缺失、自我封閉、魅力不足……

◎ 作者精心編製17個課後實踐練習，讓你將所學應用到生活中，100%掌握！

◎ 隨書附贈精美“幸福練習冊”，親手寫下你的幸福筆記！

◎ 情緒情感、婚戀心理專傢周小鵬傾情寫作，給每一個渴望幸福的人！

作者為前百閤網婚戀研究院院長，央視、人民網等數十傢主流媒體特邀心理專傢；

作為常駐心理專傢參加過多檔電視節目，包括《愛情保衛戰》《幸福來敲門》等。

◎ 本書音頻課程在有書上綫一周，購買者即突破10000人，獲得眾口稱贊！

◎ 有書CEO雷文濤，壹心理創始人黃偉強，知名主持人寇乃馨、張揚果兒夫妻，中國頭一位國際認證認知行為治療督導師楊發輝擊節贊賞，鼎力推薦！

內容提要

《從明天起，做一個幸福的人》由知名婚戀心理學專傢、前百閤網婚戀研究院院長周小鵬創作，包含17堂課和17個實踐練習，帶你循序漸進地瞭解生活不幸的原因，與自己、與生活和解，在不完美中遇見幸福的自己。

在本書中，你要進行內修，瞭解自己的本質，學會愛彆人；要進行外修，瞭解異性的思維和習慣，理解愛人，升級情商；要進行綜閤提升，學會溝通和傾聽，提升自己的魅力；還要做練習，學以緻用，打造長久的幸福和婚姻。

終其一生，女人都在剋服孤獨感，男人都在戰勝失敗感，而這本書，恰好為你助力。

目錄

作者介紹

周小鵬

文摘

序言