只给女孩看的青春秘密书(彩绘版)(彩绘版) 马利琴 编著 素质教育 中国妇女出版社 畅销书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 亚丁祥瑞图书专营店

出版社： 中国妇女出版

ISBN：9787512703582

商品编码：29297407453

丛书名： 只给女孩看的青春秘密书

出版时间：2015-01-01

只给女孩看的青春秘密书(彩绘版)(彩绘版)

作  者: 马利琴 编著 著作 定  价: 38 出?版?社: 中国妇女出版社 出版日期: 2015-01-01 页  数: 236 装  帧: 平装 ISBN: 9787512703582

男孩止步，一本专给女孩看的青春期完全知识手册帮助女孩顺利度过青春期的一部宝典；一份特殊的礼物、一份心灵的关爱、一份温暖的呵护；送给青春期女孩的成长礼物，帮助女孩度过一个安心快乐的青春期。这是一本每个女孩都要看的青春秘密书，是爸爸妈妈送给女儿*好的青春期礼物。青春期是女孩生理发育和心理发展急剧变化的时期，是儿童向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。这本书是送给青春期女孩的成长礼物，帮助女孩度过一个安心快乐的青春期。

●秘密1身体——我的身体怎么变化这么大

●xx粉刺，挤、挤、挤——满脸的粉刺如何解决掉/3

●NO.2女孩的声音为什么会变尖细——怎样保护自己的嗓子/7

●NO.3我用爸爸的剃须x剃汗毛——腿部汗毛真的能够剃掉吗/11

●NO.4腋窝下出现小黑毛——腋毛出现有原因/14

●NO.5我的个子比男生高——青春期女孩个子长得高有原因/17

●NO.6喝凉水都长胖——青春期女孩为什么容易长胖/20

●秘密2私处——让人不好意思说出口的地方

●xx我的胸部为什么会长起“小花苞”——胸部发育是青春期的显著特征/25

●NO.2别碰，疼——胸部胀痛有原因/28

●NO.3乳房怎么一个大一个小——大小无所谓，健康X重要/31

●NO.4下面为什么会长出黑黑的小毛毛——每个人都有阴毛，不羞耻/34

●NO.5下面真痒——阴部瘙痒，怎么办/37

●NO.6XX次来月经，好紧张——XX次来月经，如何保健/40

●NO.7都过了5天了，“大姨妈”怎么还不来——月经推迟有原因/43

●NO.8内裤上，为什么会有白的东西——白带的作用很重要/46

●秘密3性——究竟是怎么一回事

●xx我喜欢和男生在一起玩——青春期，女孩为何喜欢和男生玩/51

●NO.2我偷偷喜欢上男老师——这是崇拜，不是爱/54

●NO.3扰人的性幻想——如何面对性幻想/57

●......

内容简介

青春期是女孩生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。这时候，女孩会发出很多的困惑：

满脸的粉刺如何解决掉？

皮肤为什么会变得红润？

腋下的小黑毛可以剔除吗？

身上怎么会有一种体味？

内裤上为什么会出现白色的东西……

面对这些形形色色的问题，女孩都会觉得苦恼不已？不知道应该问谁、应该去跟谁讲？快来翻开这本书，每个女孩都在读的青春秘密书。

《静待花开：少女成长全攻略》 推荐理由： 这是一本专为即将步入青春期的女孩们精心打造的成长指南。书中以温暖细腻的笔触，全方位地解答了少女们在成长过程中可能遇到的各种困惑与烦恼，从生理的悄然变化到心理的微妙波动，从人际关系的微妙平衡到自我认知的逐步清晰，无所不包。它不仅是一本知识手册，更是一份贴心的陪伴，帮助每一位少女自信、健康、快乐地迎接属于自己的独特绽放。 内容简介： 亲爱的读者，当你翻开这本书时，你可能正站在人生的一个全新起点。身体里涌动着前所未有的力量，心中充满了对未来的好奇与期待，也夹杂着一丝丝不易察觉的迷茫与不安。这个被称为“青春期”的阶段，就像一颗含苞待放的花蕾，充满了无限的可能，也需要细致的呵护与引导。 《静待花开：少女成长全攻略》便是这样一本为所有正值芳华的你量身定制的成长伙伴。我们深知，这个时期，你可能会遇到许多itherto未有的变化，它们或令人惊喜，或让你困惑，甚至可能带来一些小小的尴尬。本书将以最真诚、最易懂的方式，陪伴你一同探索这些成长的秘密。 第一章：身体的悄然变化——迎接成长的“第一次” 青春期，身体就像一位神奇的魔术师，悄悄地施展着魔法，让我们的身体发生着奇妙的转变。你可能会注意到自己的身高在悄悄拔高，身体曲线在逐渐显现，胸部开始发育，月经也可能如期而至。这些都是成长过程中再自然不过的信号，意味着你正一步步走向成熟。 “大姨妈”来了，我该怎么办？ 我们将以轻松的态度，为你详细讲解月经的生理过程，以及第一次来月经时的应对方法。从生理卫生知识，到如何选择适合自己的卫生用品，再到可能遇到的经期不适的缓解方法，我们将一一为你解答，让你不再因为“第一次”而慌乱，而是从容自信地迎接它。 身体的变化，是惊喜还是烦恼？ 青春期的身体发育是自然而然的，无论是身高、体重、体型还是皮肤的变化，都值得你去接纳和爱护。我们将分享如何健康饮食，适度运动，以及如何护理自己日渐成熟的身体，让你在变化中感受到生命的活力与美丽。 关于“二次发育”的那些事儿。 很多女孩会关心自己的身材，本书将以科学的角度，为你解读身体发育的规律，帮助你树立正确的身体认知，让你明白，健康与自信才是最美的。 第二章：心海的波涛汹涌——理解你的情绪密码 随着身体的变化，内心世界也开始变得波澜起伏。喜悦、兴奋、失落、烦躁、敏感……这些复杂的情绪交织在一起，有时让你觉得自己像坐过山车，情绪起伏不定。了解这些情绪，理解它们为什么会产生，并学会管理它们，将是你在这段旅程中最重要的收获之一。 为什么我最近总是“情绪化”？ 我们将深入浅出地剖析青春期情绪波动的生理与心理原因。告诉你，这些情绪是成长的必经之路，学会与它们和平共处，并从中找到积极的力量。 如何应对“小烦恼”和“大情绪”？ 面对委屈、生气、焦虑、失落等情绪时，你该如何消化它们？我们将提供各种切实可行的方法，比如写日记、听音乐、运动、与朋友倾诉，或者只是给自己一个安静的空间，让你找到属于自己的情绪“减压阀”。 “自卑感”和“不自信”的小困扰。 很多人在这个时期会产生对自己的不满意，或是与他人比较而产生的自卑感。本书将帮助你认识到自己的独特性与闪光点，引导你建立积极的自我认知，学会欣赏自己，从而获得真正的自信。 第三章：社交的微妙艺术——与人相处的智慧 青春期是建立友谊、融入集体的关键时期。你会开始更在意朋友的看法，渴望被理解和接纳。如何与同学、朋友建立良好的关系？如何在群体中找到自己的位置？如何在人际交往中保护自己，同时不伤害他人？这些都是值得我们认真思考的问题。 友情的小船，如何才能不翻？ 我们将分享建立健康友谊的秘诀。如何辨别真诚的朋友？如何处理与朋友之间的矛盾？如何学会分享与倾听，让友情之花常开不败。 “我真的被理解了吗？”——沟通的桥梁。 有效沟通是维系一切关系的关键。本书将指导你如何清晰地表达自己的想法，如何倾听他人的声音，如何在不同情境下选择合适的沟通方式，化解误会，增进理解。 面对“校园欺凌”与“网络暴力”，我该怎么办？ 这是一个我们不能回避的严肃话题。我们将为你提供应对校园欺凌的策略，以及如何在网络世界中保护自己，保持警惕，并在遇到困难时寻求正确的帮助。 “独立”与“依赖”的平衡。 随着成长，你渴望独立，但有时又会怀念父母的庇护。我们将探讨如何在这两者之间找到平衡，学会承担责任，同时也要知道，寻求家人和朋友的支持是成长的必修课。 第四章：自我认知的探索——我是谁？我想要什么？ 青春期也是一个深度认识自我的过程。你会开始思考“我是谁？”、“我喜欢什么？”、“我的未来在哪里？”。探索自己的兴趣爱好，发现自己的天赋，并开始规划自己的人生方向，是这段时期赋予你的宝贵课题。 我的兴趣在哪里？——点亮生活的热情。 每个人都有独特的兴趣和天赋。我们将鼓励你大胆尝试各种新鲜事物，发现自己的热爱所在，并分享如何将兴趣融入学习和生活，让你的青春充满色彩。 “学霸”还是“斜杠青年”？——找到属于你的学习方式。 学习是成长的基石。本书将提供各种高效的学习方法和时间管理技巧，帮助你找到最适合自己的学习模式，无论是追求学业上的卓越，还是发展多样的技能，都能事半功倍。 关于“梦想”的启程。 也许你对未来还没有清晰的规划，没关系。我们将引导你从认识自己的优点和缺点出发，鼓励你勇敢地去构思自己的梦想，并告诉你如何一步步地为梦想付诸行动。 “独立思考”的力量。 在信息爆炸的时代，学会辨别信息，形成自己的独立思考能力至关重要。我们将教你如何理性分析问题，不盲从，不轻信，成为一个有主见、有智慧的青年。 第五章：健康生活的守护者——身心兼顾的智慧 健康是青春最宝贵的财富。我们不仅要关注身体的健康，更要关注心理的健康。学会健康的生活方式，养成良好的生活习惯，将为你的未来打下坚实的基础。 “吃”出健康，“动”出活力。 我们将提供科学的饮食建议，帮助你了解食物的营养价值，并推荐适合青春期女孩的运动方式，让你在享受美食的同时，也能拥有健康的体魄。 “睡”个好觉，精力充沛。 充足的睡眠对于青春期的成长至关重要。我们将分享如何改善睡眠质量，让你每天都精力充沛，充满活力。 “远离”不良习惯的诱惑。 毒品、酒精、烟草……这些对青春期身心健康有着巨大危害的诱惑，我们将以严肃的态度，为你揭示它们的危害，并教你如何坚决地拒绝它们。 “网络世界”的安全指南。 互联网为我们带来了便利，但也潜藏着风险。本书将为你提供网络安全的实用知识，教你如何保护个人隐私，避免网络陷阱，做一个安全的“网民”。 结语： 亲爱的女孩，青春是一场美丽而珍贵的旅程。它充满了阳光，也可能偶有风雨。这本书就是你成长路上的一盏明灯，一份温暖的陪伴。请相信，你拥有无限的潜能，也拥有改变世界的勇气。勇敢地去探索，去尝试，去爱，去成长。愿你在静待花开的日子里，绽放出属于自己最独特、最耀眼的光芒！

评分☆☆☆☆☆

这是一本少见的，能够平衡“知识性”与“情感共鸣”的佳作。它不像有些畅销书那样，为了追求销量而刻意迎合大众口味，反而保持了一种难得的独立思考的姿态。在探讨人际关系这一章时，作者没有泛泛而谈“如何交朋友”，而是深入分析了“界限感”在亲密关系中的重要性，这一点对于正在摸索人际交往规则的年轻读者来说，简直是宝贵的指导。文字的叙事风格带着一种散文诗般的韵味，句子长短错落有致，读起来有一种天然的节奏感，让人很容易沉浸其中，忘记了时间的流逝。彩绘部分对情感意象的捕捉尤其到位，比如描绘“孤独”时，不是画一个孤零零的人，而是用光影和留白来营造出那种被世界温柔环绕却依然感到疏离的状态，非常高级的艺术表达。总而言之，这本书不仅提供了陪伴和理解，更重要的是，它提供了一套清晰、成熟的思维工具，帮助读者将青春期的混乱感受，梳理成清晰、有力量的自我认知体系。

评分☆☆☆☆☆

这本书，初看名字还以为是那种俗套的、只讲些肤浅的少女心事的小册子，但翻开后才发现，里面的内容远比我想象的要深邃和丰富得多。作者的文字功底非常扎实，她巧妙地运用了大量的比喻和象征，将青春期那种复杂、矛盾又充满探索欲的情感描绘得淋漓尽致。比如，书中有一章专门讲“成长的疼痛”，不是简单地抱怨烦恼，而是将每一次小小的挫折比喻成蜕皮的过程，虽然暂时会感到不适甚至流血，却是为了迎接更坚韧的自己。我特别欣赏作者那种不回避问题的态度，她敢于直面女孩子们在面对友谊裂痕、初次心动以及家庭期望时的迷茫和不安，没有给出空洞的安慰，而是引导读者去思考“我是谁”以及“我想要什么”。插画的运用也十分精妙，它们不是简单的装饰，而是起到了情绪的放大镜作用，比如用一些抽象的色彩变化来烘托人物内心的波澜，使得文字和图像达到了完美的统一，真正做到了“读”与“看”的双重享受，让人在合上书本后，还能久久地沉浸在那份细腻的情感氛围中，是近年来少有的能触及灵魂深处的作品。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计简直是一场视觉的盛宴，完全超出了我对一本“青春读物”的刻板印象。它的纸张选择很有质感，拿在手里沉甸甸的，那种触感本身就让人感觉内容值得被珍视。最令人惊喜的是那些彩绘部分，它们绝不是简单的卡通图案堆砌，而是充满了艺术感和象征意义。例如，书中谈到自我认同的章节，配图是一幅流动的、不断变化的几何图形，象征着自我认知的不确定性与多面性，那种设计语言非常高级，让人不禁停下来细细品味。更重要的是，这本书的结构处理得非常巧妙，它不是线性叙事，而是像一个精心布置的迷宫，每一个小章节都是一个需要被探索的房间，当你以为找到出口时，却又被引向了另一个更深层次的思考。作者在字里行间流露出的那种洞察力，仿佛能看穿我们每一个少女在那些“说不出口”的瞬间里真实的想法，那种被理解的感觉，比任何说教都有力量。它真的做到了“润物细无声”，不喧哗，却直击人心最柔软的部分。

评分☆☆☆☆☆

我平时阅读的习惯偏向于哲学和历史类书籍，对这类面向特定群体的读物通常抱有保留态度，认为它们容易流于表面化。然而，这次阅读体验彻底颠覆了我的看法。这本书的深度，很大程度上来源于作者对个体心理边界的精确把握。它并没有将“女孩”群体描绘成一个统一的、符号化的形象，而是着力展现了内部的多样性和冲突性。例如，书中关于“原生家庭影响”的探讨，处理得极其审慎和成熟，它没有简单地指责或美化，而是引导我们去识别那些潜移默化的行为模式，并鼓励我们主动去构建更健康的内心秩序。文字的逻辑性极强，即便是描述最感性的情绪波动，也有一套清晰的内在逻辑支撑，读起来毫不费力，反而有一种豁然开朗的感觉。它就像一位睿智的引路人，不是直接告诉你答案，而是帮你搭建好思考的框架，让你自己去发现“原来我一直这样想，但不知道该如何表达”。这本书的价值，不在于提供了多少“标准答案”，而在于它激发了我们对自己进行深度提问的勇气。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体感觉是清澈、真诚，带着一股子温暖而坚定的力量。它仿佛是一位成熟的姐姐，坐在你身边，用最舒服的语气，分享那些她费了很大力气才领悟到的生活道理。最让我感动的是，它对“完美主义”的剖析。很多青春期的女孩都陷在必须做到事事完美的怪圈里，这本书却用非常生活化的例子，揭示了这种追求背后的焦虑和不安全感，并温柔地告诉我们：不完美，才是常态，而这种“不完美”恰恰构成了我们个性的底色。插画的色彩运用非常克制，多用低饱和度的莫兰迪色系，营造出一种静谧的、适合深度内省的氛围，这与书中探讨的主题——如何与自己和平共处——完美契合。它不是那种读完会让你兴奋到跳起来的书，而是让你安静下来，对自己温柔一笑的书。阅读过程中，我时常会停下来，思考作者提出的某个观点，然后翻到前面的章节重新对照阅读，这种反复咀嚼的体验，说明了这本书的密度和留白都拿捏得恰到好处，值得反复阅读。