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店鋪: 中流砥柱圖書專營店
齣版社: 江蘇科學技術齣版社
ISBN:9787553731315
商品編碼:29250476610
叢書名: 懷孕40周看這本就夠瞭
齣版時間:2014-07-01

具體描述

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基本信息

書名:懷孕40周看這本就夠瞭

:48元

作者:邵玉芬,許鼓,曹偉 主編

齣版社:江蘇科學技術齣版社

齣版日期:2014-7-1

ISBN:9787553731315

字數:250000

頁碼:254

版次:1

裝幀:平裝

開本:12開

商品重量:

 

內容推薦 孕期嗬護不僅是每個孕婦為關心的問題,也是每個傢庭為重視與關心的話題。科學健康的孕期嗬護關係到孕婦自身的健康,更是關係到胎兒及新生兒的健康。重視孕期健康、安全,關乎個人、傢庭,甚至整個社會的和諧發展。
《懷孕40周看這本就夠瞭》以月為綱、以妊娠40周為綫,逐步講述每月孕媽媽及胎兒的變化狀況、每月需要注意的保健和營養事項,並詳細地指導孕媽媽在每個孕周需要注意的各種問題,包括醫院檢查、飲食營養、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及臨産注意事項。本書稿中特彆添加瞭準爸爸在妻子懷孕前後需要瞭解和參與的事情。瞭解瞭這些知識,孕媽媽就能夠安全地度過孕期,順利地生下健康的寶寶。

迎接新生命:一本全方位嗬護準媽媽與寶寶的孕期寶典 恭喜您,即將踏上為人母的神聖旅程!懷孕,一個充滿奇跡與期待的時期,也伴隨著無數的疑問與挑戰。為瞭讓您在這段特殊的時光裏,安心、自信地迎接新生命的到來,我們精心編撰瞭這本 《孕育之光:40周嗬護指南》。它並非對您已提及書名的簡單重復,而是旨在為您提供一套獨立、全麵、實用的孕期指導,涵蓋瞭您可能關心的一切。 第一章:孕早期(1-12周)——生命的萌芽與適應 孕育的奧秘: 從受孕那一刻起,小生命是如何開始孕育的?精子與卵子結閤的奇妙過程,以及胚胎的初步發育,我們將用通俗易懂的語言為您揭示。 身體的悄然變化: 準媽媽會經曆哪些生理上的轉變?早孕反應(孕吐、嗜睡、情緒波動等)的成因與應對之道;荷爾濛變化對身體的影響;以及如何調整飲食和生活習慣,為胚胎提供最佳的生長環境。 孕早期健康管理: 孕前檢查的重要性,以及早期篩查可能遇到的問題。如何選擇適閤自己的孕期維生素和補充劑。警惕可能齣現的異常情況,如先兆流産,並提供及時的就醫建議。 心理調適與伴侶支持: 孕早期準媽媽可能麵臨的心理壓力,如何與伴侶溝通,共同麵對懷孕帶來的變化,建立穩固的情感支持係統。 第二章:孕中期(13-27周)——穩定發展與活力四射 胎兒的快速成長: 您的寶寶是如何一天天長大的?器官係統的形成與發展,胎兒的生長發育規律,以及不同孕周的體型變化。 孕中期身體變化與舒適應對: 孕吐減輕,精力相對充沛。腹部逐漸隆起,可能齣現的腰酸背痛、水腫、靜脈麯張等問題,以及有效的緩解方法。 營養膳食的智慧: 孕中期是胎兒大腦和身體發育的關鍵時期。我們為您提供詳細的營養搭配建議,根據不同孕周的需求,推薦各類食物,並指導您如何均衡攝入蛋白質、碳水化閤物、脂肪、維生素和礦物質。 運動與胎教啓濛: 適度的孕期運動對母嬰健康的重要性,推薦適閤的孕期運動項目。早期胎教的理念與方法,如何通過音樂、語言等方式與寶寶互動,促進寶寶的大腦發育。 孕期常見疾病預防與管理: 孕期貧血、妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等常見疾病的癥狀、預防措施與管理要點。 第三章:孕晚期(28-40周)——迎接分娩的準備與期待 胎兒的成熟與分娩預演: 胎兒的體位變化,為分娩做最後的準備。理解胎兒入盆、下降等過程。 身體的臨近挑戰: 腹部增大帶來的不適感加劇,呼吸睏難、尿頻、睡眠障礙等。分享有效的休息姿勢和緩解技巧。 分娩方式的選擇與準備: 自然分娩、剖宮産等不同分娩方式的優缺點分析。如何進行産前檢查,瞭解分娩過程。 産前準備清單: 詳細列齣待産包物品清單,包括母嬰用品、證件等,讓您有條不紊地迎接寶寶。 分娩的信號識彆: 宮縮、見紅、破羊水等分娩信號的辨彆,以及何時需要前往醫院。 心理上的最後衝刺: 麵對分娩的緊張與期待,如何進行心理調適,建立信心。 貫穿全程的實用指南: 孕期檢查全解析: 從第一次産檢到孕晚期密集檢查,詳細解讀各項檢查的目的、意義以及可能齣現的結果。包括B超、唐氏篩查、四維彩超等,讓您對孕期檢查不再陌生。 胎動,寶寶的語言: 如何感知和記錄胎動?胎動異常的可能原因與應對方法,讓您時刻瞭解寶寶的健康狀況。 孕期護膚與美體: 孕期皮膚的特殊護理,如何應對妊娠紋、色斑等問題。安全的孕期護膚品選擇。 孕期用藥安全: 哪些藥物可以安全使用?哪些藥物需要嚴格避免?提供專業的用藥指導。 建立育兒觀念: 瞭解新生兒護理的基礎知識,為産後育兒做好初步準備。 夫妻同心,孕育同行: 強調丈夫在孕期扮演的重要角色,鼓勵丈夫積極參與,分擔妻子的孕期壓力,共同體驗孕育的喜悅。 《孕育之光:40周嗬護指南》 以科學嚴謹的態度,融閤瞭最新的醫學知識和生活經驗,語言貼近準媽媽的實際需求,旨在成為您孕期最貼心的夥伴。我們希望通過這本書,幫助您更從容、更愉快地度過每一個孕期階段,自信地迎接那個屬於您的“小天使”。

用戶評價

評分

當我得知自己即將成為母親的那一刻,我的內心湧動著前所未有的激動與喜悅,伴隨而來的,是對未知旅程的些許忐忑。我深知,接下來的40周,將是我人生中一個極其重要且充滿挑戰的階段。因此,我迫切地需要一個能夠為我提供全方位指導的“軍師”。我翻遍瞭大小書店,瀏覽瞭無數的孕期書籍,卻總覺得缺少瞭那份能讓我完全信賴和依靠的深度與廣度。我期望找到一本能夠細緻入微地解答我在孕期可能遇到的所有疑惑的書籍,從早孕反應的應對,到孕晚期身體的劇烈變化,再到情緒的起伏波動,它都能提供科學而人性化的建議。在孕檢方麵,我希望能得到最清晰、最權威的解析,瞭解每一次産檢的目的、過程以及可能的風險,從而做到心中有數。對於胎動,這如同我與寶寶最直接的交流,我希望能夠學習到如何準確地感知和記錄,瞭解胎動異常的信號,以便及時采取措施。同時,我也非常重視胎教,希望這本書能提供科學、有趣的方法,讓我能夠更好地與寶寶互動,促進寶寶的健康發育。這本書,對我而言,不僅僅是知識的傳遞,更是情感的支持,它將是我孕期旅程中最堅實的後盾,幫助我自信、從容地迎接新生命的降臨。

評分

作為一名準媽媽,我懷揣著對生命最原始的敬畏和對新生命的無限期待,踏上瞭這段40周的奇妙旅程。我深知,這不僅僅是一個身體的變化過程,更是一次心靈的蛻變。因此,我迫切地需要一本能夠引領我、啓迪我的書籍。我渴望它能夠如同一個經驗豐富的朋友,用最貼近我心靈的語言,為我解讀孕期中的每一個小小的驚喜和挑戰。我希望它能詳細地描繪齣寶寶在子宮內一天天的成長,從一顆小小的受精卵,逐漸發育成為一個有血有肉的小生命。我想瞭解,在不同的孕周,我的身體會發生怎樣的變化,哪些是正常的生理現象,哪些又需要引起我的注意。關於孕檢,我希望能夠得到最清晰、最權威的解釋,瞭解每一次檢查的意義,以及如何解讀檢查結果,從而更好地監測寶寶的健康狀況。胎動,更是我與寶寶最直接的交流方式,我希望能學習如何準確地感受和記錄胎動,及時發現異常,確保寶寶的安全。同時,我也非常重視胎教,希望這本書能提供一些科學、有趣的方法,讓我和寶寶在孕期就能建立深厚的連接。我相信,一本真正優秀的書,不僅僅是知識的傳遞,更是情感的共鳴,它能給我帶來力量,讓我在這段充滿愛的旅程中,更加從容、自信、幸福。

評分

當我意識到生命在我體內悄然孕育時,我的內心充滿瞭激動、喜悅,以及一絲對未知的探求。我深知,接下來的40周,將是我人生中最重要、也最需要學習的階段。因此,我踏上瞭尋找一本能夠全麵指導我的書籍的旅程。我期望找到一本不僅僅提供基礎知識,更能深入解析孕期奧秘的書籍。它應該能夠詳細地闡述從胚胎發育到胎兒成熟的每一個關鍵時刻,讓我能夠更清晰地看到生命的神奇。在孕檢方麵,我希望這本書能夠提供權威的指導,詳細介紹各項檢查的目的、過程以及如何解讀結果,從而讓我能夠更好地監測寶寶的健康狀況。胎動,是我與寶寶最直接的交流,我希望能夠學習到如何準確地感知胎動的規律、強度和變化,瞭解胎動異常的信號,以及如何在不同孕周進行有效的監測。同時,我也對胎教充滿瞭興趣,希望能從書中獲得科學、創新的方法,讓我能夠通過音樂、語言、互動等方式,促進寶寶的早期發展,為寶寶的未來打下堅實的基礎。這本書,將是我孕期旅程中不可或缺的夥伴,它將幫助我成為一位有知識、有信心、有愛的準媽媽。

評分

當得知自己懷孕的那一刻,我的內心是狂喜的,隨之而來的,是對未知的好奇和一絲絲的擔憂。我意識到,我需要一個全麵、可靠的指導來幫助我度過這意義非凡的40周。於是,我開始在書店和綫上平颱搜尋,希望能找到一本真正能夠“看這本就夠瞭”的書。我翻閱瞭許多書籍,有的過於學術化,有的又過於輕描淡寫,似乎都無法完全契閤我內心深處的渴望。我期望找到一本既有科學的嚴謹性,又不失人文的關懷的書。它應該能夠詳細地闡述孕期各個階段的變化,從早孕反應到孕晚期的不適,以及身體和心理上的種種變化。我特彆關注關於孕檢的部分,希望能夠清晰地瞭解每一次産檢的目的、內容以及可能齣現的異常情況。對於胎動,我希望能找到關於如何監測、識彆胎動異常的實用方法,以及在不同孕周胎動變化的規律。這本書更應該成為我與寶寶溝通的橋梁,提供關於胎教的科學建議,如何通過音樂、故事、互動來促進寶寶的健康發育。同時,我也希望它能包含一些關於營養、運動、生活方式的調整建議,幫助我保持身心健康。最終,我希望能找到一本能夠讓我充滿信心,從容麵對孕期挑戰的書。

評分

孕育新生命,對我而言,不僅僅是一個生理過程,更是一次靈魂的洗禮。我深知,在這漫長的40周裏,我需要一位睿智而溫柔的嚮導,來陪伴我、指引我。因此,我將搜尋的目光投嚮瞭那些被譽為“孕期百科全書”的書籍。我渴望找到一本能夠在我迷茫時給予我方嚮,在我不安時給予我安慰,在我睏惑時給予我啓迪的書。我希望它能詳細地闡述從備孕到分娩的每一個關鍵節點,為我揭示寶寶在子宮內神奇的生長發育過程,讓我能更直觀地感受到生命的奇跡。關於孕檢,我希望這本書能夠提供清晰的流程圖和解讀指南,讓我能夠理解每一次産檢的意義,並學會如何與醫生進行有效的溝通。胎動,是我與寶寶最親密的對話,我希望能從書中學習到如何準確地感知胎動的變化,瞭解不同孕周胎動的正常範圍,以及在何種情況下需要及時就醫。胎教,更是我與寶寶共同成長的必修課,我希望能獲得科學而有趣的胎教方法,讓寶寶在母腹中就能感受到父母的愛與關懷。總而言之,我尋找的不僅僅是一本書,更是孕期旅途中最可靠的夥伴,它將陪伴我度過每一個重要的時刻,讓我能夠更加從容、自信地迎接新生命的到來,並為成為一位母親而做好充分的準備。

評分

自從我收到那兩條清晰的“+”號,我的世界仿佛被施瞭魔法,充滿瞭期待與一絲絲的不安。我意識到,接下來的40周將是一場充滿未知卻又無比珍貴的生命體驗。我開始瘋狂地搜尋能夠陪伴我度過這段特殊時光的書籍,希望能找到一本真正能夠解答我所有睏惑,並且提供最實用、最科學指導的“寶典”。我翻遍瞭各種孕期書籍,有的隻是簡單的圖文介紹,有的則充斥著大量的專業術語,讓我望而卻步。我真正需要的是一本能夠深入淺齣,將復雜的孕期知識轉化為易於理解的語言,並且能提供個性化建議的書。它應該能夠詳細地介紹孕期不同階段的生理變化,包括激素水平的變化、身體形態的改變、以及可能齣現的各種不適癥狀,並提供有效的緩解方法。我特彆關注關於孕檢的部分,希望能夠清晰地瞭解每一次檢查的目的、過程以及結果的解讀,以便我能夠更好地配閤醫生,監測寶寶的健康。胎動,是我與寶寶之間最奇妙的連接,我希望能學習如何準確地感知和記錄胎動,瞭解胎動異常的跡象,從而保護寶寶的安全。除此之外,我也希望能從書中獲得關於胎教的科學指導,瞭解如何通過各種方式促進寶寶的智力、情感發展,為寶寶未來的成長打下良好的基礎。這本書,將是我孕期旅程中最可靠的嚮導,它將幫助我從一個對生命充滿未知的好奇者,蛻變成一位自信、從容、充滿智慧的母親。

評分

懷揣著成為母親的憧憬,我踏上瞭這段充滿愛的孕育之旅。40周的時光,對我而言,是生命中最神聖的篇章。我深知,在這段旅程中,我需要一位智慧的伴侶,來為我指引方嚮,為我驅散疑慮。我渴望找到一本能夠全麵、深入地解析孕期各個階段的書籍,它應該能夠詳細地闡述孕婦身體發生的各種變化,以及腹中胎兒的生長發育規律。我尤其關注關於孕檢的內容,希望能得到最專業、最權威的解讀,瞭解每一次産檢的目的、重要性,以及如何應對可能齣現的狀況。胎動,是我與寶寶之間最親密的溝通,我希望能學會如何準確地感知和記錄胎動,瞭解胎動異常的跡象,從而確保寶寶的安全。此外,我也希望這本書能夠提供科學、有趣的胎教方法,讓寶寶在母腹中就能感受到父母的愛與關懷,促進其身心健康發展。這不僅僅是一本書,更是我孕育生命的指南,它將陪伴我度過每一個重要的時刻,讓我能夠更加從容、自信地迎接新生命的降臨,成為一位閤格而充滿智慧的母親。

評分

在生命孕育的奇妙旅程中,我希望自己能夠做到最好,給予腹中的小生命最完美的嗬護。因此,我踏上瞭搜尋一本能夠全方位指導我的書籍的道路。我不僅僅需要知道“是什麼”,更需要明白“為什麼”和“怎麼做”。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的導師,用嚴謹的科學態度,為我解讀孕期40周的每一個細節。從受精卵的著床,到胎兒器官的逐步形成,再到胎兒的各項指標監測,我希望都能得到詳細的闡釋。關於孕檢,我希望能深入瞭解各項檢查的原理、方法以及其對判斷胎兒健康的重要性,並且知道如何解讀這些報告,及時發現潛在的風險。胎動,是我與寶寶之間最獨特的語言,我希望能夠學習到如何準確地分辨胎動的頻率、強度和規律,瞭解哪些是正常的,哪些是需要引起警惕的,以及在不同孕周胎動會有怎樣的變化。胎教,更是我期待已久的部分,我希望這本書能夠提供科學、有創意的方法,讓我能夠通過音樂、故事、親子互動等方式,促進寶寶的全麵發展,為寶寶未來的成長播下希望的種子。這本書,將是我孕期生活中不可或缺的指南,它將幫助我成為一位知識淵博、充滿愛心的母親。

評分

我曾無數次暢想過迎接新生命的畫麵,如今,這份期待終於化為現實。然而,在這份喜悅之外,我也意識到,孕育生命是一場需要周密準備和細緻嗬護的旅程。因此,我一直在尋找一本能夠陪伴我、指導我走過這40周的書籍。我希望它不僅僅是一本枯燥的知識手冊,更是一位能夠理解我、支持我的朋友。我期待它能夠用通俗易懂的語言,為我揭示寶寶在子宮內成長的每一個階段,讓我能夠更真切地感受到生命的律動。在孕檢方麵,我希望能得到清晰的指引,瞭解每一次産檢的目的、重要性,以及如何解讀檢查結果,從而確保寶寶的健康。胎動,更是我與寶寶最直接的交流方式,我希望能學習到如何準確地感知胎動的細微變化,瞭解胎動異常的信號,並知道如何應對。此外,我對胎教也充滿期待,希望這本書能提供一些科學、有趣的方法,讓我能夠在孕期就與寶寶建立深厚的連接,為寶寶未來的成長奠定良好的基礎。這本書,將是我孕育旅程中最珍貴的財富,它將陪伴我度過每一個重要的時刻,讓我更加自信、從容地迎接新生命的到來。

評分

終於,在我踏上這段奇妙的孕育之旅時,我迫不及待地尋找一本能夠引領我、陪伴我的百科全書。在無數書架前徘徊,被琳琅滿目的孕期書籍所包圍,我心中的睏惑與期待交織。我希望找到一本能夠解答我所有疑問,並且充滿溫暖與鼓勵的書籍,讓我在麵對未知的孕育過程時,不再感到孤單和迷茫。我搜尋著那些能夠真正觸及我內心深處,讓我感受到被理解和支持的書籍。我渴望從中汲取知識,學習如何更好地照顧自己和腹中的小生命,同時也能獲得一些關於胎教、孕檢、胎動等關鍵信息的深度解讀。當然,我也希望這本書能夠提供一些實用的建議,幫助我應對孕期的種種不適,並為即將到來的分娩做好充分的準備。最重要的,我希望這本書能夠成為我孕期旅程中忠實的夥伴,讓我在每一個階段都能感受到安心與力量,讓這段生命中最珍貴的時光,充滿瞭愛與智慧。它不僅僅是一本書,更是我孕育夢想的啓航指南,是我通往成為一位母親的必經之路上的明燈。我希望它能夠點亮我的前方,驅散我所有的恐懼,讓我充滿信心地迎接新生命的到來。

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