基本信息

书名:超级自控力:如何进行有效的自我管理

定价：32.8元

作者:潘鸿生

出版社：北京工业大学出版社

出版日期：2017-06-01

ISBN：9787563953516

字数：234

页码：274

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：

编辑推荐

面对各种各样的诱惑，许多人渐渐迷失在追名逐利的洪流中，甚至开始放纵自己，通过各种方式来麻醉自己，结果只能是伤人伤己、自欺欺人。因此，培养自控力已变得至关重要。一个人只有拥有一种的自控力，才能有效地管理自己，管理人生。

目录

章 破解情绪的密码，掌控情绪的开关

克制冲动，别逞一时之快003

警惕“踢猫效应”，不要将怒火转嫁他人005

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挺不错的，建议买来看看

内容很好，很激励人

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好

发货速度是龟速，下单三天才发货。八天后才收到。书还不错。

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书都磕坏了 啥情况这是

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