具体描述
基本信息
书名:亲爱的，我把心都画在纸上了
定价：39.8元
售价：19.1元,便宜20.7元,折扣47
作者:金善贤 王福娇
出版社：北方妇女儿童出版社
出版日期：2015-03-01
ISBN：9787538585926
字数：136千
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
★随书附赠《神奇的曼陀罗疗愈画册》1本；
★全彩图纸，高档印刷，保留自然手绘的触感！
★充满静心能量，让读者纷乱的头脑平息，感到温暖、疗愈！
★消除内在屏障，构筑亲密关系！
内容提要
我真正想做的工作是什么呢？ 有没有均衡工作和家庭的方法？
结婚就能幸福地生活吗？ 更年期以后的我就不是女人了吗？
今天的女性似乎正遭遇着的困境，既要适应竞争激烈的工作节奏，又要扮演好妻子、母亲、儿媳、女儿等角色。据一家女性机构调查，有近95%的职业女性承受着诸如就业、竞争、婚育、家庭等各种压力，这些压力让女性情绪不断波动，感到困惑、抑郁、烦躁、焦虑……
美术疗法是一种新兴的自我疗愈技巧，通过绘画、雕刻、制作、装饰灯美术活动，可以将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，让自己更加了解内心深处的世界。而且，在欣赏自己作品的过程中，既能够放松心灵，获取愉悦感，又能满足心理需求，更加爱惜自己，充满正能量。
目录
作者介绍
金善贤（韩）
美术教育硕士、临床美术治疗博士、商谈心理学硕士、德国柏林洪堡大学附属医院临床美术师、美国艺术治疗协会正式会员。现任韩国CHA医科大学替代医学研究生临床美术治疗专业主任教授，兼任大韩临床美术治疗学会会长、国际自然治愈联盟总务理事、韩国联合医学会总务理事、大韩癌症补充替代医学会副会长等职。
著有《阅读心灵的美术治疗》《美术治疗的实质——曼陀罗》等书。
文摘
推荐序：美术治疗，让女性探索自我、独立成长
作为医生，我几乎接触过社会各个阶层的女性。她们是一群为了同时扮演好职业女性、妻子、母亲、儿媳妇、女儿等角色而孤军奋战的女人，是为了实现梦想而努力提高自我的年轻女人，是儿女成家立业后才有时间关注自己的中年女人，是组建起多文化家庭的移民女性和为躲避性暴力而痛苦挣扎的女人。这些女人处在不同的年龄段，各自过着不同的生活。在这个纷繁复杂、竞争激烈的现代社会，到底用什么方法能让这些女性朋友幸福呢？
美术活动是众多治疗方法之一。金善贤教授将它引用到了医疗方面，通过她我才深入了解到“临床美术治疗”这个领域。绘画、雕刻、制作、装扮等这些美术活动都会成为表达内心的方式，这一点着实让人着迷。另外，美术治疗还有其他优势，譬如治疗者在谈论自己创造的作品的同时，可以听到埋藏在自己心底的声音，进一步说，它能够让治疗者在身体、精神、社会方面重获健康。总之，美术治疗能够给女性朋友带来诸多帮助。
这次，金善贤教授以诸多美术治疗经验为基础，写作并出版了《亲爱的，我把心都画在纸上了》。在这本书中，每一个细微之处都能看到金善贤教授的深思熟虑，她在不同的治疗现场，都怀着积极的心去面对一切，试图理解不同境遇的女性朋友，与她们感同身受。因此，虽然书店里关于女性的书多如牛毛，却很少有一本能像这本书一样，透彻地解读女性心理，让女性完成探索自我、独立成长的过程。
金善贤教授同样扮演着两个孩子的妈妈、贤良淑德的妻子、学术精湛的教授等众多角色，她却处理得很好。作为她的前辈教授，同样作为女人，我为她感到骄傲。祝贺《亲爱的，我把心都画在纸上了》的出版，希望女性朋友通过阅读本书，能够体味那些与自己境遇相同的女性的日常生活和思想情感，反思自己的言行，调整自己的心态，朝着积极的生活方向前进。
韩国女子医师会会长
延世大学医学院解剖学课程教授
朴庆雅
自序：美术治疗，帮女性找回幸福
有句广告语这样说：“作为女人，我很幸福！”在执笔本书时，我总会不自觉地想起这句广告语，希望那些想要得到幸福的女性朋友都能够发自内心地喊出“作为女人，我很幸福！”这句话。
现在的女性都希望能够过自己喜欢的生活。与父辈们不同，我们不再通过丈夫、子女来寻求满足感，而是渴望以“自我”为中心，为梦想而努力，寻找自己人生的满足与幸福。但是，社会似乎很难接受这种急剧的变化，男性一时间也无法适应这种变化，致使局面变得有些混乱，同时导致许多女性拒绝结婚，或是害怕生孩子，犹豫着去寻找新的生活模式。
自己所期望的工作、爱情以及生活的方向等，只能依靠自己去寻找。但令人遗憾的是，在这个原本就令人困惑的时代，女性还要承受生存竞争的压力，尤其是已婚女性，仅仅是扮演好妻子和母亲的角色就已经感觉力不从心了。在这样的现实情况下，想要放开自己去寻找幸福，对大多数女性来说，似乎并没有那么容易。
长期的临床美术治疗和教育工作让我有幸结识了许多女性朋友。正因如此，我更想继续这份能够让女人变得更健康、更幸福，给她们力量的美术治疗工作了。因为我相信：“女人如果健康，家庭与社会也会健康。”我确信，美术治疗会从心理和精神两方面帮助女性朋友找回健康的生活。
美术治疗具有能够令人稳定身心、探索自我以及树立肯定的自我概念等作用。本书正是将这些作用灵活运用到生活中的指南书，旨在让那些不了解美术治疗的女性朋友轻松理解，并通过美术活动来探索自我。另外，书中收录了大量真实案例，它们发生在各种场景下，以便大家得以体味另一种生活，从中获得与身体、精神健康相关的多种医学信息。那些想了解自我、寻找人生目标的女性朋友，在人际交往中遭遇失败的女性朋友，还有在生活中感到身心俱疲的女性朋友，都可以通过美术治疗获得治愈的力量，逐渐找到自己的幸福。
我深信“美术”能够给他人以帮助。怀着这样的信念，我开始学习美术治疗，它使我的内心充满力量。现在，我希望我学到的一切能够为更多女性所用，能对不同年龄段、不同生活方式的女性朋友有所帮助。
如果问我还有什么更“疯狂”的想法，就是希望那些女性朋友的伴侣也能喜欢这本书。如果有机会，今后我还计划写一本关于男性的美术治疗书。后，我要在这里对一直以来给予我无私帮助的所有人表达真诚的谢意！
金善贤
序言
用户评价
这本书的装帧设计就足够让人眼前一亮，封面色彩饱和度很高，但又不显得俗气，触感温润，仿佛带着作者的心意。我迫不及待地翻开，首先映入眼帘的是那充满生命力的线条和色彩，每一笔都好像在诉说着一个故事，一个情感。我能感受到作者在创作过程中倾注的热情和专注，那种想要将内心世界毫无保留地呈现在纸面的渴望。这不是简单的图画堆砌，而是一种心灵的释放，一种情感的宣泄。我常常在想，画画本身就是一种沟通，而当作者选择用画笔去描绘“心”的时候，这层沟通就变得更加直接、更加动人。我还没有深入阅读具体内容，但仅仅是这份意图，这份执着，就足以让我对这本书充满期待。我猜想，这本书里一定隐藏着许多作者不为人知的内心风景，那些深藏的情感，那些不曾言说的故事，都将在画作中找到出口。我喜欢这种“画在纸上”的表达方式，它没有华丽的辞藻，没有复杂的叙事，却能触及最柔软的心灵。我准备好，用我的眼睛和心去感受这份真挚的馈赠。
评分这本书的名字《亲爱的，我把心都画在纸上了》有一种直击人心的力量，它让我感觉作者不是在“创作”，而是在“倾诉”。这种“倾诉”的方式，是通过画面来完成的，这本身就充满了艺术的魅力和情感的张力。我猜想，这本书中呈现的画作，一定承载着作者非常深刻的个人情感和思考，也许是关于爱，关于失去，关于成长，关于孤独，亦或是关于那些生命中闪光的瞬间。我期待着在翻阅的过程中，能够不仅仅是用眼睛去看，更是用心去感受。我希望通过这些画，能够理解作者内心世界的独白，能够感受到他们是如何用色彩和线条去疗愈自己，或者记录下生命中最宝贵的印记。我喜欢那些能够引发读者自我反思和情感共鸣的作品，而这本书的名字，已经成功地激起了我的好奇心和期待感。我准备好，迎接这场关于“心”的视觉盛宴。
评分作为一名对艺术和内心探索充满好奇的读者，我一直喜欢那些能够触及灵魂深处的作品。这本书的名字《亲爱的，我把心都画在纸上了》一下子就抓住了我的注意力，它充满了亲切感和坦诚，仿佛是一个久违的朋友在向我敞开心扉。我对于“把心画在纸上”这个概念感到非常着迷，这是一种多么纯粹和直接的表达方式啊！它让我联想到许多艺术家们将自己的情感、经历、甚至是对世界的感悟，通过他们的作品得以具象化，而这种具象化往往比任何语言都要来得深刻和有力。我期待着在这本书中，能够看到作者是如何运用色彩、线条和构图，将那些抽象的情感转化为看得见、摸得着的画面。我想要去体会作者在创作时的心境，去感受那些画面背后所蕴含的喜怒哀乐，去理解他们是如何通过艺术来疗愈自己，或者与世界进行对话的。这本书，在我看来，与其说是一本画册，不如说是一次深入内心的旅程，一次与作者灵魂的近距离接触。
评分我最近入手了一本叫做《亲爱的，我把心都画在纸上了》的书，书名就显得特别有温度，让人觉得亲近。我一直相信，艺术是最直接的情感载体，而作者能如此坦率地说出“把心都画在纸上”，这本身就透露出一种真诚和勇气。我很好奇，在这种“把心画出来”的过程中，作者经历了怎样的思考和情感波动？是那些难以言说的失落，还是难以忘怀的喜悦？亦或是那些在日常生活中不易察觉的细腻情愫？我期待着在书页翻动间，能够感受到作者的笔触如同心跳般起伏，色彩如同情绪般跌宕。我不是一个专业的美术评论家，但我懂得欣赏那些能够打动我的作品。我希望这本书能够带来一种共鸣，一种“啊，原来你也这样想”的默契感。即使我无法完全理解作者的创作背景，但只要画面能够触动我的内心，能够让我产生联想，能够让我停下来思考，那么它就是一本成功的书。我对那些能够引起情感共振的艺术作品总是情有独钟。
评分读到《亲爱的，我把心都画在纸上了》这个书名，就仿佛听到了一个温柔的呼唤，一种不加掩饰的情感袒露。我一直认为，最动人的艺术，莫过于那些源于真实情感的作品，而作者用“画”这种形式来呈现“心”，我觉得这本身就是一种极具创意的表达。我好奇作者是如何将那些无形的、难以用言语形容的情绪，转化为有形的、可以被观察的视觉语言的。是浓烈奔放的色彩，还是细腻婉转的线条？是抽象的意象，还是具象的描绘？每一个艺术家都有自己独特的表达方式，而我期待在这本书中，能够窥见作者独特的“心语”。我喜欢这种带有个人印记的作品，它不像流水线上的产品，而是蕴含着创作者的灵魂温度。我希望能在这本书中，看到作者的心路历程，感受到他们如何通过绘画来面对生活中的种种，无论是甜蜜还是苦涩。这是一种非常私人的分享，而我，作为读者，有幸能够参与其中。
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