7度升温——打造“万人迷” pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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木木著 著

图书标签:

• 人际关系
• 沟通技巧
• 社交魅力
• 个人提升
• 情绪管理
• 自信心
• 影响力
• 心理学
• 自我成长
• 魅力法则

店铺： 今古传奇图书专营店

出版社： 中国画报出版社

ISBN：9787802207066

商品编码：28723269639

包装：平装

出版时间：2010-03-01

基本信息

书名:7度升温——打造“万人迷”

定价：22.00元

售价：13.6元,便宜8.4元,折扣61

作者:木木著

出版社：中国画报出版社

出版日期：2010-03-01

ISBN：9787802207066

字数：150000

页码：225

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

当代女性*实用的经典读本，美和情相伴女人的一生，放弃了，就等于放弃了一切。

内容提要

一个女人，从普通演化为美丽，再从美丽升华到魅力，要经过多少时间的磨炼和洗礼呢？是不是每个女人都能完成这种蜕变呢？如果你在细读这本书时，能够得到答案……那么，就是作者*的快慰了。

目录

加温1度 美丽女人别致也精致——万人迷美丽秘籍
女人就该美丽一辈子
美丽是一种修行
即使瞬间，也要美丽
25岁，那道“坎”
女人似玉，因瑕而生
翠花也有开放的理由
做一只花瓶又何妨
做值得再看一眼的女人
闻香识女人
高跟鞋——点亮女人的魔术棒
每天美丽一点点
优雅地变老
爱，让女人美丽到老
绽放
加温2度 狠爱女人妩媚也——万人迷勘破隋关
转身，请忘掉“路人甲”
失恋，痛并成长着
无缘，各走各的路
恨他，就要比他更幸福
分手后，相见亦是朋友？
遇见，有些爱情是等来的
迁就不能成就婚姻
暧昧，推脱责任的游戏
网络不是情感的避风港
有一种爱禁不起等待
只是希望你疼我
女人如烟
一夜与一生
参谋，藏在爱隋里的敌人
加温3度 事业女人精明也细致——万人迷的加油站
平庸，是因为你选择了下山路
梦想规划——想想十年后的自己
从“职场恐龙”到“职场万人迷”
做英雄，但不要做“无名英雄”
低调做人，是一把温柔的刀
成功就是再多努力一次
“生”还是“升”，这是一个问题
办公室艳遇，你到底爱他什么
女人不是弱者
事业女人的爱情
一切从基础做起
跳槽，不是实现自我价值的途径
白领的冬天
言行，你的简历
成长，过程比结果更重要
加温4度 幸福女人热情也温暖——万人迷的温暖世界
加温5度 活力女人健美也健康——万人迷的养生经
加温6度 魔力女人想爱也怕痒——万人迷的修炼厅
加温7度 味道女人优雅也聪慧——万人迷白领课堂

作者介绍

文摘

序言

《影响力密码：社交场域的艺术与科学》 导语： 为什么有些人天生就能吸引目光，轻易地与周围人建立深厚联系？在信息爆炸、人际关系日益扁平化的今天，真正的“吸引力”不再是昙花一现的魅力，而是一门可以通过学习和实践掌握的系统科学。本书深入剖析人类心理深层机制，从神经科学到社会学，为你揭示建立持久、积极人际影响力的底层逻辑。这不是一本关于肤浅技巧的书，而是一本关于如何深刻理解人性、重塑个人品牌，从而在任何社交场域中游刃有余的实战指南。 第一部分：心智的基石——理解吸引力的底层逻辑 第一章：大脑中的共鸣回路：为什么我们会被“某些人”吸引？ 本章聚焦于人类大脑如何处理社会信息和建立信任。我们将探讨“镜像神经元系统”在社交互动中的作用，解释“同步性”（Pacing and Leading）如何潜意识地建立亲密感。深入分析“稀缺性偏见”和“损失厌恶”在社交决策中的影响，揭示人们更容易被那些既展现价值又保持一定距离的人所吸引的心理根源。通过大量的认知心理学实验案例，阐明“确认偏误”如何影响第一印象的固化，以及我们如何有意识地引导他人的初始判断。 第二章：真诚的悖论：脆弱性、一致性与可信赖性的三角构建 现代人对“完美”感到疲惫，对“过度包装”保持警惕。本章挑战了传统社交中对“完美人设”的追求，转而强调“可信赖性”的重要性。我们将细致区分“脆弱性展示”（Vulnerability Display）与“过度暴露”的界限。通过研究“认知失调理论”，说明一个人如何通过展示其核心价值观的一致性来赢得长期尊重。重点探讨如何通过清晰的非语言信号（如肢体语言的开放性、目光接触的质量）来传递“安全感”和“真实感”，这是建立深度连接的隐形护城河。 第三部分：构建社交架构——环境、价值与连接的艺术 第三章：稀缺的叙事：如何讲述一个值得被记住的故事？ 信息过载时代，内容本身不再稀缺，稀缺的是“被记住的叙事结构”。本章侧重于“故事疗法”和“英雄之旅”模型在个人品牌构建中的应用。我们不教你如何编造故事，而是引导你如何提炼和重构你的人生经历，使其包含冲突、转折和清晰的顿悟点。探讨“原型理论”在构建吸引力人物弧线中的作用，例如“导师型”、“探索者型”或“变革者型”，并指导读者找到最符合自身特质的叙事框架，确保每次分享都具有清晰的主题和情感锚点。 第四章：高价值场域的构建与维护：从物理空间到数字边界 吸引力并非孤立存在的，它依赖于你所处的环境和互动频率。本章深入探讨“环境对行为的塑造作用”。从选择参与哪些社交圈子（“同质性吸引理论”的应用）到如何设计你与他人的互动场景，都将是重点。对于数字空间，我们分析“社交货币”的运作机制，指导读者如何战略性地使用社交媒体，使其成为价值展示和连接建立的工具，而非单纯的自我推销平台。同时，强调设置健康边界的重要性，因为对自我价值的维护，本身就是一种强大的吸引力信号。 第三部分：影响力的进阶——深度连接与关系驾驭 第五章：积极倾听的“读心术”：洞察未言明的需求 真正的社交大师，往往是卓越的倾听者。本章超越了简单的“复述”技巧，进入到对“元沟通”（Meta-communication）的分析。学习如何识别谈话中的“情感基调”、“隐藏的假设”和“未被满足的期待”。我们将介绍“探针式提问法”（Probing Questions），帮助你在对话中挖掘出对方的核心动机，从而提供真正精准、有意义的回应，使对方感受到被深刻理解，从而产生强烈的依恋感。 第六章：共识的艺术：化解分歧与达成协作的心理路径 吸引力不仅体现在被喜欢，更体现在被信任和愿意追随。本章探讨如何在存在分歧时，维护积极的关系动态。核心内容围绕“共同目标锚定”和“非对抗性冲突解决”展开。我们将引入“贝内特冲突模式”，教你识别并规避常见的防御机制，转而运用“确认对方立场→提出替代方案→共同前进”的结构，使你在引导讨论或决策时，展现出高超的成熟度和领导力，使人愿意跟随你的方向。 第七章：关系的复利效应：从单次互动到长期联盟 有效的吸引力管理，是一个持续的价值累积过程。本章分析了“互惠原则”在长期关系维护中的复杂应用。我们将详细阐述如何进行“低成本高价值的维护行为”（如及时的祝贺、有针对性的资源分享），以及如何巧妙地请求帮助（“本杰明·富兰克林效应”的逆向应用），以加深彼此的联结。最后，本章指导读者建立一套个性化的“关系维护清单”，确保你在社交网络中持续产生积极的、可预期的回报，从而形成强大的“关系复利”。 结语：内在驱动力：吸引力的终极源泉 真正的吸引力，源自于对自我价值的清晰认知和对世界的热情。本书的最终目标是帮助你剥离外界的期待，找到并放大那些源自你内心深处的、无法被模仿的特质。当你专注于实现自我使命，并以真诚和洞察力与世界互动时，吸引力将不再是一个需要刻意追求的目标，而是你自然流露出的状态。 --- 本书特色： 跨学科整合： 融合了社会心理学、认知神经科学、叙事学和组织行为学的最新研究成果。 实战模型导向： 提供清晰的步骤和可操作的练习，而非空泛的理论说教。 强调深度与真实： 拒绝“速成”心态，聚焦于建立有意义、可持续的长期人际影响力。

评分☆☆☆☆☆

“7度升温——打造‘万人迷’”这个名字，给我一种非常积极、充满活力的感觉。它仿佛在描绘一种从平凡到卓越的转变，一种让人眼前一亮的改变。我非常好奇，这本书会用什么样的“7度”来衡量和指导这种转变？是情感的投入程度？是沟通的技巧等级？还是个人影响力的指数？我希望它能提供一些非常实用、接地气的技巧，能够让我立刻学以致用，在日常生活中感受到效果。比如，如何在第一次见面就给人留下好印象？如何在团队合作中成为那个受欢迎的成员？如何在朋友聚会中成为焦点？这些都是我生活中经常会遇到的场景，如果这本书能给我一些实用的方法，那我将会觉得这本书非常有价值。我还会关注它是否会讲到如何处理负面评价或者如何在高压环境下保持魅力，因为真正的“万人迷”，应该能够经受住时间和压力的考验。

评分☆☆☆☆☆

我对于“7度升温——打造‘万人迷’”这本书的期待，更多地集中在它是否能够提供一种全新的视角来看待“受欢迎”这件事。我一直觉得，一个人之所以能成为“万人迷”，绝非偶然，而是源于内在的某种魅力和与人相处之道的精妙结合。我希望这本书能够深入挖掘这种魅力的根源，引导我去发现并培养自己尚未觉察到的闪光点。也许它会告诉我，真正的吸引力并非是刻意的表演，而是源自内心的自信和真诚。我更希望它能教我如何在复杂的人际关系中保持自我，同时又能赢得他人的喜爱和尊重。有时候，我们太过在意别人的看法，反而会失去自己的特色。这本书如果能帮我找到一个平衡点，让我既能提升自己的“吸粉”能力，又不至于迷失自我，那将是非常有价值的。我还会关注它是否能提供一些关于“度”的把握，毕竟，过犹不及，在吸引力的塑造上，分寸感也至关重要。一个“万人迷”的形象，应该是有温度的，是让人感到亲近的，而不是高高在上、难以企及的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名“7度升温——打造‘万人迷’”让我联想到了一种渐进式的、有计划的自我提升过程。我个人对这种循序渐进的改进方式非常感兴趣，因为它似乎暗示着“万人迷”并非一蹴而就，而是可以通过系统的学习和实践来达成的。我期待这本书能够提供一套清晰、可操作的步骤，从基础的自我认知，到人际交往的细节，再到更深层次的个人魅力养成，能够一层一层地剥开，让我一步步去理解和实践。我尤其关注书中是否会触及到“细节”的力量。很多时候，正是那些不经意的细节，决定了一个人在他人心中的印象。如果这本书能给我提供一些关于如何通过细节来提升好感度的具体建议，那我将会非常欣喜。同时，我也希望它能包含一些关于“情绪管理”的指导，因为一个情绪稳定、积极向上的人，往往更容易吸引他人。这不仅仅是为了成为“万人迷”，更是为了让自己在生活中更加游刃有余，更加快乐。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字就透着一股子不寻常的劲儿，“7度升温——打造‘万人迷’”，听起来就让人好奇，这“7度”究竟是哪个层面的升温？是情感的温度，是事业的火热，还是人生的某种蜕变？我拿到这本书的时候，就抱着一种探索未知的心态。我特别关注它能否提供一些切实可行的方法，而不是空泛的理论。我希望它能像一个经验丰富的朋友，在我的人生旅途中点亮一些我曾经忽略的角落，帮我找到提升自身吸引力、让自己变得更受欢迎的秘诀。尤其是在当今社会，人际交往越来越成为一项重要的技能，如何在众多人群中脱颖而出，成为那个被大家喜欢、被大家认可的人，这绝对是一个值得深入探讨的话题。所以，我期待这本书能从更深层次的角度去剖析“万人迷”的特质，而不只是停留在表面的技巧。我还在想，它会不会涉及到一些心理学上的洞察，比如如何理解他人的需求，如何建立更有效的沟通模式，以及如何展现出自己最好的一面。如果能提供一些具体的案例分析，那就更完美了，这样我才能更好地将书中的内容应用到自己的生活中。

评分☆☆☆☆☆

当我看到“7度升温——打造‘万人迷’”这个书名时，脑海里立即浮现出一个画面：一个原本普通的人，通过某种方式，逐渐散发出迷人的光芒，吸引着周围所有人的目光。我特别想知道，这种“升温”的过程是如何实现的？是关于沟通的技巧？是关于个人形象的塑造？还是关于内在心智的调整？我希望这本书能够给我一些启发，让我明白成为一个受欢迎的人，究竟需要具备哪些核心特质，以及如何去培养这些特质。我很期待书中能包含一些关于“同理心”的阐述，因为我相信，真正的吸引力往往来自于对他人的理解和关怀。如果这本书能够教会我如何更好地倾听，如何更准确地理解他人的需求，以及如何在交流中展现出真诚的善意，那么它对我来说将是一笔宝贵的财富。我还在想，它是否会涉及到如何建立和维护人脉，如何让自己的社交圈子更加活跃和积极，这些都是我非常感兴趣的方面。