具体描述
书名：优雅生活家指南系列 套装2册（跟巴黎名媛学到的事+优雅太太教我的事）
定价：71.00元
作者：珍妮弗·L·斯科特
出版社：中信出版集团
出版日期：2016-09
装帧：平装
开本：32开
ISBN：9787508639321T
| 9787508639321 | 跟巴黎名媛学到的事 | 32.00 |
| 9787508664392 | 优雅太太教我的事 | 39.00 |
跟巴黎名媛学到的事
《纽约时报》、《每日邮报》大力推荐。
内容经典，并且机智幽默。不仅讲了法国女人的健康饮食，还讲了她们的时尚、生活态度。这本书是对女性时尚和法式风格感兴趣的人的必读之作。
行文优雅和活泼兼具，鼓励人们充实、优雅地生活。
优雅太太教我的事
◆抵达优雅生活的必读指南。《纽约时报》、《朝日新闻》、作家&生活家反裤衩阵地推荐。
◆生活本来可以过得更好，只是我们往往怠慢了它！走了那么多地方，才知道家的重要。经历复杂的局面，才知道寻常的难得。尝过起伏人生的滋味，才晓得抓住微小处的幸福。奔忙的生活是对生命的消耗，如何活得优雅些？
◆《优雅太太教我的事》，关于提高生活品位的建议，关于日常生活的基本，关于成为优雅生活家的65个必修学分：这本书将告诉你如何将平日生活经营好，怎样从看似乏味的差事中获得乐趣，怎样将烦乱的负能量扭转为满意快乐的正能量。
◆优雅是一种生命状态，每个人都能培养出来。做生活家也并不特别，就是多花一点心思，给每一个寻常日子加上浅浅的甜。
跟巴黎名媛学到的事
一个美国的年轻学生，到法国做交换生，发现法国女性的生活艺术和自己习惯的有着天差地别。法国式的生活艺术显然更有品质、更优雅、更精致。她写下对自己有冲击的20项重要发现，其中包括：
- 吃零食可并不优雅
- 迷你衣橱更易穿出格调
- 随时可见客的自然妆
- 女人味儿
- 无需恋物，但只用很好的
- 塑造你的神秘气质
……
《跟巴黎名媛学到的事》是一本从外部观察法国女性生活艺术的图书，好看实用，文笔见解都不落俗套。
优雅太太教我的事
《优雅太太教我的事》献给对生活品质有要求的女人。
十几年前，珍妮弗从加州到巴黎作交换生，借住在贵族后裔优雅太太家里，从而近距离接触了法式品位生活。度过无忧无虑的学生生涯后，回到美国的珍妮弗工作、结婚、生子，每天面对诸多琐事让她渐渐喘不过气来。她开始回想优雅太太是如何面对一切的：
优雅太太从容应对生活里的每一件事。她为家人烹饪可口的食物，用音乐和香氛为夜晚增添气氛，她充满创意、通过小心思提高家庭生活品位，自己也保持着美丽风度……学习优雅太太终帮助珍妮弗找回自我。
优雅来自内心，会在家里生根发芽，并以美妙的方式成就你的生活。
跟巴黎名媛学到的事
第1部分 饮食与运动
第1章 吃零食可并不优雅
第2章 不要委屈自己
第3章 运动是件美好的事
第2部分 风格与美
第4章 迷你衣橱，10 件单品穿出格调
第5章 找到真我
第6章 化出自然妆容
第7章 肌肤完美术
第8章 时刻容光焕发的秘诀
第9章 女人味儿
第3部分 优质生活
第10章 追求生活品质
第11章 优雅人生
第12章 有条不紊的家
第13章 艺术如同生活的香氛
第14章 塑造神秘气质
第15章 完美聚会
第16章 无需恋物
第17章 才智是佳美容品
第18章 小简单，大乐趣
第19章 品质至上
第20章 充满热情的人生
优雅太太教我的事
前 言
部分 家
章 活得优雅的秘密
第二章 重新爱上你的家
第三章 丢弃的艺术
第二部分 生活的基本
第四章 早晨的乐趣
第五章 下午的乐趣
第六章 晚间的乐趣
后 记 家的灵魂
跟巴黎名媛学到的事
优雅太太教我的事
珍妮弗·L·斯科特，仅仅依靠读者口口相传，她的首部作品便创下全球销量超100万册的奇迹。
《纽约时报》畅销书作家，《赫芬顿邮报》专栏作家，美国超人气博客“每日生活鉴赏家”博主。2012开始年根据亲身经历，推出有关女性生活艺术的作品。《跟巴黎名媛学到的事》（Lessons from Madame Chic）全球售出超百万册，仅日文版（又名《法国人只备十件衣》）就售出50余万册。
CNN、BBC、CBS、《纽约时报》《华尔街日报》《 今日美国》《 新闻周刊》《每日邮报》曾对其进行大幅介绍。
跟巴黎名媛学到的事
成为奥黛丽·塔图（《天使爱美丽》女主角饰演者）的行为指南……内容有趣、充满轶事、并点缀有生活秘诀……它活泼、诚挚，会引起女性们的共鸣
——纽约时报
部分是向惬意迷人的巴黎生活方式致敬，部分像是指导……如何仿效法国生活方式中妙不可言的那些品质。
——每日邮报
直率有趣……合上书的时候你会觉得深受鼓舞。
——克利夫兰诚实商人报
巧妙地将真诚和自嘲结合了起来……亲切，善意，非常多有益的建议。
——科克斯书评
优雅太太教我的事
跟巴黎名媛学到的事
摘自：第4章 迷你衣橱，10 件单品穿出格调
使用迷你衣橱一个月的经验
以下是我严格按照要求，在使用迷你衣橱一整月后匆忙记下的观察报告：
每天早上打开衣橱让我心情愉悦。不仅仅是因为很高兴看到每件衣服整整齐齐地挂在自己的位置上，还因为不用发愁这一天该穿些什么。可供选择的衣服那么少，做出决定只需花上一分钟。而且，拥有一个清爽整洁的衣橱可真是让我精神振奋（这一定和所谓的“风水”有关）。
我的购买欲望变得没那么强烈。在此之前我并没期待使用迷你衣橱会有这样的效果。我想的是，试验一周之后，我一定会求人带我去逛诺德斯特龙 ，但事实并非如此。衣橱里的单品如此少，反而产生了一种神奇的效果——我不再急着花钱买一些“垃圾”填满它。我知道自己的购物欲仍未断绝，不过当我想购物时，我希望自己能有审慎的眼光，购买值得买的东西。
当我购物时，我意识到我更加自由从容了。以前的每次购物之旅，我从不会空手而归，而现在我对价高质优的衣服更感兴趣。我更乐于只逛不买，而逛这一过程通常是为了研究着装。我知道我购买到的衣服一定会质量很好，因为我在购物之前花了更多时间来了解自己的需求。
我很容易认识到哪件衣服已经不适合我了。近我看到一位穿着打底裤的女士，正弯腰拥抱一个熟人。当时她正在一个挤满人的房间，当她弯腰的时候，打底裤上的三个大洞露出来，也露出她的臀部！很明显，这位女士要是能仔细审视一下自己的衣橱，就能有所补救。如果她这样做了，也许就能看到打底裤的问题，就能避免那样尴尬的场面。这位可怜的女士的“衣橱功能失职”吓了我一跳，我进而回头仔细审视自己的衣橱。我注意到，我喜欢的一件上衣——一件诗普兰迪（Spiendid）的灰色T恤已经不那么好了。在多次洗涤过后，它已不能凸显身材，不适合再穿了。我相信，在开始迷你衣橱的试验之前，我一定会否认这个事实并
且把衣服收好，因为这件衣服挺贵的（相对T 恤来说），但使用过迷你衣橱后，我意识到我应该和它立刻说再见了。终我丢掉了它。
学会混搭衣物，创造更多可能性，这点重要。你应当能够把10 件单品中的任意两件搭配出彩，这是避免单调的办法，不然，你会越来越讨厌自己的衣服，后不得不说：“我没有什么可穿的！”
如果你谨慎地选择了迷你衣橱里的10 件单品，你会迫使自己只拥有好的衣物。随着时间的流逝，你会习惯迷你衣橱，也会把自己从“将好的衣服留待以后穿”的想法里解救出来。
摘自：第13章 艺术如同生活的香氛
还是回到我的故事，回到音乐环绕的巴黎。在那里，音乐随时随地都会出现在你耳畔，地铁里会有拉手风琴的流浪艺人。有一天晚上，我发现了特别的音乐。那一晚，在波西米亚夫人的狂野晚宴聚会上，从几个艺术家贵宾那里，我知道了午夜卢浮宫的秘密。
“你没有听说过午夜卢浮宫？”他们有点儿吃惊地问我，好像我在巴黎的这几个月白过了。
“没有！”我一下推开面前的那道酒焖仔鸡，说：“快告诉我！”
波西米亚夫人的贵宾们告诉我，每隔一段时间（通常是一周一次，但具体时间不确定），一群音乐家就会在午夜时分来到卢浮宫的庭院，举行一场免费的音乐会。常常会精彩绝伦——如此特殊，如此浪漫！如果不去，真是终生抱憾。于是我们去了。在某一个春寒料峭的晚上，我和我的朋友来到卢浮宫的一个庭院漫步，发现了那支神秘的乐团。只有少数几个人散立在庭院四周，聆听着美妙的音乐。没有椅子，人们或是站在喷泉旁边，或是垫着毯子和围巾，坐在冰凉的台阶上。
午夜乐团深情演奏了一个小时，演奏了莫扎特、肖邦和勃拉姆斯的曲子。我记得坐在那里的感觉，在那座美丽的城市中，在漂亮的建筑环绕里，在满天繁星之下，是如此心旷神怡。那一刻，在卢浮宫内，我感受到了世界上杰出的艺术篇章，我在朋友们中间，和他们一起分享这“秘密的演出”，生命真的是如此美好，如此……
我不清楚午夜的卢浮宫如今是否还有秘密音乐会，但你肯定希望他们还会演出，如果你正身在巴黎……好嘛，这美妙的巴黎……
摘自：第18章 小简单，大乐趣
在电影《天使爱美丽》开头，旁白者介绍说，电影里的人物每天都会被生活中简简单单的乐趣所打动。对艾米丽来说，快乐是把手深深插进超市的米袋里、在圣马丁水道里用石子打水漂、用勺子敲碎煮牛奶的油层。艾米丽的爸爸喜欢清空工具箱再细心摆好一切，喜欢把墙纸从墙上大片撕下来。艾米丽的妈妈呢，喜欢清空手提袋再仔细摆好一切，喜欢用鞋底把地板打磨光亮，这是她小小的乐趣。让—皮埃尔· 热内的人物似乎都有点儿轻微的怪癖，有点儿反复无常，可他们却完美地展现了法国人是如何从生活中的点滴小事里获得快乐的。
像银幕上的艾米丽一样，优雅太太也会从看似不起眼的生活小事里得到无穷的欢乐。优雅太太喜欢在做早餐的时候收听广播节目，她喜欢让草莓蛋挞里的草莓均匀对称，她期盼着早上会有女友打电话来，和她一起聊聊城市里的热辣新闻。优雅先生则喜欢他的烟斗，他每晚都会来一片卡门贝干酪——“国王的奶酪”。假期呢？他们会去布列塔尼的别墅消夏，那里有无穷无尽的乐趣。
优雅之家的乐趣简单且周而复始。不知怎的，他们总会在这平淡无奇的日常生活中，在无数次重复的活动中，找到乐趣所在。优雅太太的态度很简单：“你看，我又开始了。每天做同样的事情：为一家人准备早餐。”优雅先生也是如此：“每天都是卡门贝干酪，没错啊。哪里需要那么多花样啊！”他们对每日重复、对这种司空见惯没有任何的负面情绪，于是，他们的家庭生活便和谐美满。
学会从简单的日常生活中获得快乐，真的能帮助你实现幸福人生。如果你放慢生活的节奏，从寻常点滴中找到乐趣，你就会对人生心满意足，获得生活的完美平衡，就不会再有胡乱花钱、不良囤积、暴饮暴食等坏习惯。你就会活在当下，和家人相处融洽。
当然，无论如何都应该保持乐观的心态。（我的好朋友罗米，不管在什么情况下，都能乐观爽朗。）着手去发现生活中的点滴乐趣才是积极乐观的前提。沉醉在那些简简单单的快乐中，能让你的人生再次多姿多彩。完全地活在当下，不错过任何一点儿精彩。无论生活如何对你，你都能充满幽默感、好胜心、开放的心态，欣然面对。乐趣或许只是在超市中里偶然发现了甜美的克莱门氏小柑橘；或许只是你和一位帅哥共处电梯之中——你闭上眼睛，吸入他身上散发出来的古龙香水味儿；或许是路过一丛绚烂的粉玫瑰，你停下来，细细玩味（甚至还会低下头嗅闻），不用担心路人的怪异眼神。
……
优雅太太教我的事
何谓优雅？优雅是一种感觉，一种心理状态，一种生活方式和生存意义。我们都见过优雅的人。他们穿着得体，似乎对自己真正的风格有着深刻的领悟。当然，优雅也不仅仅是穿衣打扮，不是吗？优雅者身边会有一种神秘的氛围。他们似乎对某事心满意足，但究竟是什么，我们却说不出个所以然。他们的优雅看似毫不费力，就好像他们每日呈现出来的曼妙雅致只是天生如此。
看着这些优雅之士，你可能会好奇他们的客厅是否也会乱七八糟，或者，他们是否也会为了准备六点的晚餐而抓耳挠腮。你会好奇他们是否和你一样，非常讨厌摆弄洗碗机。哎呀，看看那些修剪整洁的指甲。优雅的人甚至也会洗碗吗？
好吧，有些优雅之士可能不用洗碗。但其余的人呢？做到优雅和有没有钱并无关系。不是所有的优雅者都是富人，也不是所有富人都优雅。你可能已经从真人秀电视节目里发现了这一点。你在节目里或许会看到一个有钱的妇人，发型完美，穿着款式时兴的衣服，有一栋大房子，有跑车，还有神奇的魔杖：名气。但她人生态度消极，没有安全感，也没有礼貌，这一切使得她—像人们常说的那样——糟透了。这样的人可不具有难以言说的优雅，她还有许多心灵的磨炼功夫要做。
优雅与你银行存款的多少，与你住在何处无关。你从事何种工作、和什么人结婚、开什么样的车、穿什么牌子的衣服，也与优雅无涉。优雅是一种生命状态，每个人都能培养出来。是的，每个人都能。
你可以做到优雅。你可以拥有美丽端庄、富有成效、激情洋溢的生活。你可以优雅地度过一日，精力充沛地做事。你能发现生活中的幸福，即便每件事与你想象中的并不全然一样。如果你过去常常在一种混乱不堪、缺乏计划、毫不优雅的生活中，不要烦躁，现实生活并不非得如此。
我在本书《跟巴黎名媛学到的事》里，告诉了大家优雅太太和她惊艳绝伦的巴黎之家的故事。我从优雅之家学来的精致生活秘诀，在心中埋下了种子，启发了我自己的生活，为我打开了一个全新的世界。在巴黎度过快乐至极、无忧无虑的学生生涯后，我回到美国，终还是得直面现实，做家务和照料家人。我想模仿在巴黎学来的优雅生活方式，成为自我版本的优雅太太。
但是回到加利福尼亚的家里后，每日的生活不再如田园诗般快乐无忧，真是一团糟。如果优雅太太看到了我的卧室、客厅或者汽车后座，天晓得她会说什么。没有优雅太太这位人生导师的指导，我只好靠自己摸爬滚打、忙忙碌碌，想办法让家人过得更好。我告诉你吧，这种生活可不优雅。
你或许觉得优雅与每日生活里那些微不足道、平凡无奇的时刻无关。比如准备饭食、清洗碗碟、支付账单的时候。但生活诀窍是，这些时刻并非微不足道。相反，它们非常重要。是的—如果你能在做饭、选择每天穿的衣服、叠衣服、收拾桌子、处理邮件时改变做事的态度，你就能彻底改变你的生活。我会告诉你，怎样从那些看似乏味的差事中获得乐趣，怎样将挫折、烦乱等负能量扭转为满意、快乐的正能量。在你开始组织方案，形成习惯，将之变为第二天性后，你的家庭日常生活就会运行得更为顺畅，你会感觉到享受，并完善自己的习惯。于是，无论你在这一天的其他时候去哪儿，也无论你离家有多远，这种平和心态会始终伴随你左右。
你的家就是现实世界广阔天地的缩影。把家庭生活料理得越好，越能将这份经验在外面的世界施展得如鱼得水，你也就越来越像自我版本的优雅太太。如果你的家庭生活经营良好，你也就会拥有一份轻松自如的自我气场。你就不会烦恼把钥匙放在哪儿了，要做一顿什么样的晚餐，或者到底该如何把客厅里那堆乱糟糟的东西收拾干净之类的事情，就会少一些负能量。
你的生活态度会转变。你的身上会多出一种东西，其他人无法弄清楚的神秘东西。这种说不上来的神秘气质即是优雅。
用户评价
这本书，与其说是“指南”，不如说是一场通往内心宁静的旅程。我一直在寻找一种能够真正融入生活、又不至于显得刻意的优雅，而不是那种遥不可及的、只能仰望的精致。翻开这本书，我惊喜地发现，它提供的不是一套僵硬的法则，而是一种思维方式的启迪。它让我开始审视自己那些习以为常的生活习惯，那些可能阻碍我活出真正“我”的微小障碍。比如，我从未想过，原来整理物品不仅仅是收纳，更是一种情感的梳理，每一次的断舍离，都是在为心灵腾出更多的空间。那种“精简”的力量，在这个快节奏、物质充裕的时代，显得尤为珍贵。 它也让我重新思考了人际交往的艺术。不再是刻意的奉承或讨好，而是以一种真诚、温和的态度去对待他人。那种“懂得在不经意间给予他人舒适感”的能力，真的是一种高阶的情商体现。我开始尝试在日常对话中，多一些倾听，少一些评判；多一些理解，少一些急躁。这种细微的调整，虽然过程缓慢，但带来的回响却异常温暖。我发现，当自己不再紧绷着去迎合，而是以一种放松、自在的状态与人交流时，反而更能赢得他人的尊重和喜爱。这是一种“润物细无声”的力量，比任何华丽的辞藻都更能打动人心。
评分我一直觉得，所谓的“优雅”，其实是一种由内而外的自信和从容。这本书恰恰给了我这样的力量。它不是教你如何穿名牌、如何搭配，而是让你去关注那些更深层的东西。比如，如何找到自己真正热爱的事物，并为之投入热情。那种“对生活充满好奇心”的态度，是任何年龄段都适用的。我开始重新拾起那些被遗忘的兴趣爱好，不再因为“没有时间”、“不专业”而自我设限。每一次的尝试，即使不完美，也充满了乐趣。这种“在过程中寻找快乐”的智慧，让我觉得生活变得鲜活起来。 书中关于“时间管理”的部分，也让我茅塞顿开。它不是告诉你如何挤出更多的时间来做更多的事情，而是教你如何更有意识地去“选择”和“分配”你的时间。那种“不被时间追赶，而是成为时间的主人”的感觉，真的非常棒。我学会了辨别哪些事情是真正重要的，哪些只是“看起来重要”但实际上是消耗精力却毫无价值的。于是，我开始有意识地减少那些碎片化的信息摄入，留出更多的时间给自己，去阅读、去思考、去感受。这种对时间的“主动掌控”，让我觉得生活充满了可能性。
评分这本书，让我对“仪式感”有了全新的认识。我之前总以为仪式感是属于重要节日或者特殊场合的，是需要花费很多心思和金钱去准备的。但这本书告诉我，仪式感其实可以融入到生活的每一个细微之处，是一种对生活的热爱和尊重。比如，每天早上为自己泡一杯香浓的咖啡，然后安静地坐下来品味；或者在晚餐时，即使只有一个人，也认真地摆好餐具，享受那一刻的宁静。这些看似微不足道的举动，却能极大地提升生活的品质和幸福感。 它也让我开始关注“细节”。那些被我们忽略的、看似不重要的小事，往往才是构成一个人生活品质的关键。从保持家居环境的整洁，到每一次与人交流时的细微体贴，这些都展现了一个人的内在修养。我开始尝试去观察和学习那些真正有品味的人，他们身上散发出的那种自然而然的从容，并非来自外在的装饰，而是源于对生活细节的极致追求。这种“将平凡变得不凡”的能力，让我觉得非常受启发。
评分不得不说，这本书就像一位循循善诱的长者，温柔地引导我认识到，真正的“优雅”并非是表面的光鲜亮丽，而是源于内心的平和与对生活的热爱。它不是给你一套现成的模板，而是激发你去探索自己内在的独特魅力。我尤其喜欢书中关于“自我关怀”的部分，它让我意识到，爱自己、善待自己，才是这一切优雅的基石。不再是牺牲奉献，而是懂得适时地为自己充电，去享受那些能让自己感到快乐和放松的时光。 书中传递的“不卑不亢”的态度，也深深地触动了我。它教我如何在保持自我原则的同时，又能温和地与世界相处。那种“有自己的立场，但又不咄咄逼人”的智慧，让我觉得非常实用。在面对一些棘手的问题时，我开始尝试用更平和、更具建设性的方式去沟通和解决，而不是陷入情绪的漩涡。这种“进退有度”的姿态，让我觉得生活中的很多冲突都可以被化解，甚至转化为理解和连接。
评分在阅读的过程中，我仿佛走进了另一个世界，一个充满智慧和美好的世界。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种精神的滋养。它让我开始重新审视“内在美”的重要性。那些外在的浮华终将褪去，唯有内心的丰盈才能持久。我开始更加关注自己的精神世界，去阅读那些能启迪心灵的书籍，去思考那些能提升境界的问题。这种“由内而外的修炼”，让我觉得自己的生命层次得到了提升。 最让我感到惊喜的是，这本书鼓励我去拥抱自己的不完美。它让我明白，没有人是完美的，而正是这些小小的瑕疵，构成了我们独一无二的个性。它教我如何接纳自己，如何与自己的缺点和平共处，甚至将它们转化为一种独特的魅力。这种“接纳自我”的态度，让我卸下了许多不必要的心理负担，变得更加轻松和自信。我开始相信，真正的魅力，恰恰在于那些未经雕琢的真实。
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