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宋莹 著

图书标签:

• 思维导图
• 学习方法
• 效率提升
• 笔记整理
• 知识管理
• 思维训练
• 图解
• 入门
• 精通
• 工具书

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 北京大学出版社

ISBN：9787301291313

商品编码：28429649180

出版时间：2018-03-01

作  者:宋莹 著作 定  价:58 出 版 社:北京大学出版社 出版日期:2018年03月01日 页  数:340 装  帧:简装 ISBN:9787301291313 ●暂无

内容简介

暂无

《大脑的地图：绘制清晰思路，激发无限可能》 在这个信息爆炸的时代，我们每天都在接收和处理着海量的信息。如何才能在这纷繁复杂的知识海洋中找到方向，清晰地梳理思路，高效地解决问题，并最终激发内心的无限创意？《大脑的地图：绘制清晰思路，激发无限创造》将带你踏上一段非凡的思维探索之旅，揭示一种简单却极其强大的工具——思维导图，它将重塑你认知世界、学习知识、解决问题以及释放创造力的方式。 本书并非仅仅是一本关于“思维导图”的书，它更是一扇通往更高效、更有条理、更具创造性思考方式的大门。我们深知，对于许多人来说，“思维导图”或许只是一个略显陌生的词汇，或者是一种零散的、不成体系的工具。因此，《大脑的地图》从最根本的原理出发，深入浅出地讲解思维导图的核心理念、运作机制以及它的强大潜力。你将了解到，思维导图并非凭空出现，而是基于人类大脑的自然工作方式——联想、放射性思维、图像化记忆等——而设计的一种可视化思考模型。理解了这一点，你将不再将思维导图视为一种死板的规则，而是将其看作是你大脑的延伸，是你思考的天然伙伴。 为什么我们需要“大脑的地图”？ 在现代学习和工作中，我们常常面临以下挑战： 信息过载与碎片化： 知识点分散，难以形成系统认知，容易遗忘。 思路不清与逻辑混乱： 面对复杂问题，常常感到无从下手，思维跳跃，抓不住重点。 记忆效率低下： 传统的线性笔记方式，难以激发大脑的联想和记忆。 创造力受限： 固有的思维模式阻碍了新想法的产生和创新。 沟通表达障碍： 难以清晰、有条理地向他人传达自己的想法。 《大脑的地图》正是为解决这些痛点而生。它将教会你如何将抽象的概念具象化，如何将零散的信息结构化，如何将复杂的逻辑条理化。通过本书的学习，你将获得一套能够武装大脑的强大思维工具，让你在学习、工作、生活等各个层面都游刃有余。 本书的核心内容将围绕以下几个关键维度展开，并以一种循序渐进、层层递进的方式呈现： 第一部分：理解大脑的语言——思维导图的基石 揭开思维导图的面纱： 我们将首先深入探讨思维导图的起源、发展以及其背后的科学原理。你将了解它为什么如此有效，它如何模拟我们大脑的自然联想和放射性思维模式。 大脑的工作方式： 深入剖析人类大脑的运作机制，特别是与学习、记忆、创意生成相关的神经科学知识。这将帮助你从根本上理解思维导图为何能与我们的大脑如此契合。 核心元素解析： 详细讲解思维导图的构成要素，如中心主题、分支、关键词、图像、颜色等，以及它们各自在构建清晰思路中的作用。你将学习到如何选择最恰当的词语、符号和图像来表达你的想法。 第二部分：绘制你的思维地图——从入门到精通的实践指南 基础绘制技巧： 本部分将是实践操作的重点。我们将提供大量详细的图示和步骤，指导你如何开始绘制你的第一个思维导图。从选择合适的工具（纸笔、软件）到掌握基本的布局和结构，我们将一步步带你入门。 关键词的艺术： 学习如何提炼和运用精准、生动的关键词，这是思维导图的灵魂所在。你将了解关键词如何触发联想，如何使导图更具信息量和概括性。 图像的力量： 探索图像在思维导图中的重要作用，以及如何运用简单的插画、符号来增强记忆和理解。即使你认为自己不擅长绘画，本书也将提供实用的技巧，让你也能轻松运用图像。 颜色的魔法： 学习如何巧妙运用颜色来区分信息层级、突出重点、激发情感和增强记忆。你会发现颜色不仅仅是装饰，更是信息组织和传达的重要手段。 结构化思维： 掌握如何通过思维导图来构建清晰的逻辑框架，将复杂的主题分解成易于理解的部分。我们将展示如何构建不同类型的思维导图，以适应不同的信息结构。 多重分支与关联： 学习如何处理更复杂的思维结构，如何创建多层级分支，以及如何通过连线和注释来建立不同概念之间的关联。 个性化风格的塑造： 鼓励读者找到并发展自己独特的思维导图绘制风格，使其更符合个人习惯和思维模式，提高绘制效率和使用愉悦度。 第三部分：思维地图的应用——赋能学习、工作与生活的无限可能 高效学习的利器： 笔记整理与复习： 如何将课堂笔记、阅读心得、学术文献等转化为结构清晰、易于记忆的思维导图，显著提高学习效率和知识的内化。 知识体系构建： 如何通过思维导图构建学科知识体系，理解知识点之间的内在联系，形成系统化的认知。 备考与应试： 运用思维导图进行知识梳理、考点归纳，以及构建答题思路，提高考试的准备效率和临场发挥能力。 工作效率的加速器： 项目管理与规划： 如何使用思维导图进行项目目标设定、任务分解、资源分配和风险评估，使项目管理更加清晰有序。 会议记录与决策： 将繁杂的会议内容转化为简洁明了的思维导图，快速掌握会议要点，辅助决策过程。 头脑风暴与创意激发： 运用思维导图进行团队或个人的头脑风暴，鼓励自由联想，捕捉稍纵即逝的创意火花。 演讲与报告准备： 将演讲或报告的内容组织成思维导图，梳理逻辑线索，突出重点，使表达更加流畅、有条理。 问题分析与解决： 如何通过思维导图层层深入地分析问题根源，找出解决方案，评估不同方案的可行性。 生活中的好帮手： 目标设定与规划： 绘制个人目标思维导图，明确短期和长期目标，并将其分解为可执行的步骤。 时间管理与任务安排： 利用思维导图来规划日常行程、管理待办事项，提高时间利用效率。 个人兴趣探索： 探索和整理个人兴趣爱好，构建兴趣知识网络，深入挖掘自身潜能。 旅行规划与行程设计： 轻松规划旅行目的地、景点、交通、住宿等，让旅行更加井井有条。 人际关系梳理： 绘制人际关系网络，理解不同角色和联系，更好地处理人际互动。 第四部分：进阶思维地图技巧与工具 高级结构与布局： 探索更多元的思维导图布局和结构，如放射状、树状、列表状等，以及如何根据信息特点选择最适合的布局。 关联与链接的应用： 学习如何更有效地利用思维导图中的关联线、标签、链接等功能，构建更复杂、更具深度的知识网络。 数字工具的运用： 介绍市面上主流的思维导图软件（如XMind, MindManager, FreeMind, Coggle等），并对比分析其特点和适用场景。 软件实操演示： 提供一些常用软件的基本操作指南，帮助读者快速上手，利用技术手段提升思维导图的绘制和管理效率。 思维导图的局限性与超越： 讨论思维导图在某些场景下的局限性，并探讨如何与其他思考工具和方法相结合，形成更强大的思维体系。 个性化学习路径的构建： 如何根据个人学习进度和需求，自主调整学习重点，深入探索思维导图的应用边界。 《大脑的地图》不仅仅是一本指导手册，它更是一种思维方式的启蒙，是一种生活态度的引领。我们相信，一旦你掌握了绘制“大脑地图”的艺术，你将能够： 更清晰地思考： 在纷繁复杂的思绪中找到一条清晰的路径，洞察事物的本质。 更高效地学习： 轻松掌握新知识，构建坚实的知识体系，并牢固地记忆。 更富创意地工作： 激发灵感，打破思维定势，找到解决问题的创新方案。 更有条理地生活： 更好地管理时间，实现个人目标，提升生活品质。 本书的语言风格将力求平实、自然、贴近生活，避免使用过于专业化或晦涩的术语。我们将通过大量的实例、生动的比喻和接地气的案例，让你轻松理解并掌握思维导图的精髓。你会在阅读的过程中，感受到一种“原来如此”的顿悟，并迫不及待地拿起笔（或键盘），开始绘制属于你自己的“大脑地图”。 无论你是学生、职场人士、创业者，还是任何渴望提升自我、优化思维方式的人，《大脑的地图：绘制清晰思路，激发无限可能》都将是你不可或缺的伙伴。让我们一同踏上这段发现大脑潜能、绘制无限可能的精彩旅程！

评分☆☆☆☆☆

这本《思维导图从入门到精通》真是让我大开眼界！我之前一直以为思维导图只是画一些圈圈连连线，适合小学生或者做些简单的笔记，没想到这本书彻底颠覆了我的认知。它不仅仅是教你如何使用软件工具，更重要的是，它深入浅出地剖析了思维导图背后的思维逻辑和应用场景。作者花了大量的篇幅去讲解如何从零开始构建一个清晰、有条理的思维导图，从主题的选择、关键词的提炼，到分支的延展、颜色的运用，每一个细节都考虑得十分周全。书中还提供了大量的实例，涵盖了学习、工作、生活等各个方面，比如如何用思维导图来规划一个项目、如何梳理一本书的脉络、甚至是如何进行一次头脑风暴。让我印象深刻的是，作者在讲解每个技巧的时候，都会强调其背后的原理，让我不仅仅是“知其然”，更能“知其所以然”。读完之后，我感觉自己已经能够自信地将思维导图融入到日常的学习和工作中，解决之前遇到的那些梳理不清、记忆混乱的问题。这本书的语言风格也很亲切，没有太多晦涩难懂的术语，读起来就像和一位经验丰富的老师在交流一样，让我能够轻松地吸收其中的知识。

评分☆☆☆☆☆

我是一名正在创业路上的年轻人，每天都在被海量的信息和繁杂的任务淹没，感觉自己像个无头苍蝇一样到处乱撞。偶然的机会，我接触到了《思维导图从入门到精通》这本书，原本抱着试试看的心态，没想到却成为了我创业路上的“定海神针”。这本书的价值在于它提供了一种系统性的思维框架，让我能够将模糊的想法具象化，将庞杂的信息结构化。它教我如何通过思维导图来梳理商业模式、分析市场竞争、规划产品路线图，甚至是如何管理团队和进行客户沟通。最让我惊喜的是，书中关于“关键词的力量”和“视觉化联想”的章节，让我意识到原来我过去在思考问题时，很多重要的连接都被忽略了。通过作者提供的练习，我学会了如何快速捕捉核心信息，并用最简洁、最形象的方式将其呈现在思维导图中。这不仅大大提高了我的思考效率，也让我能够更清晰地向团队成员传达我的想法，减少了很多不必要的误解和沟通成本。这本书的实用性超乎我的想象，它真的不仅仅是一本关于思维导图的书，更是一本关于如何高效思考和解决问题的指南。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期在学术研究领域摸爬滚打的人，我一直对如何高效地组织和记忆知识感到头疼。阅读《思维导图从入门到精通》这本书，就像给我打开了新世界的大门。作者在书中详细阐述了思维导图在学术研究中的应用，比如如何进行文献回顾、如何构建研究框架、如何整理实验数据，甚至是如何撰写论文。我特别喜欢作者关于“多维度联想”的讲解，它帮助我打破了线性思维的局限，能够从不同的角度去审视和连接研究内容，从而激发新的研究思路。书中的案例分析也非常具有启发性，作者用一个接一个生动的例子，展示了思维导图是如何帮助研究者们拨开迷雾，找到研究的重点和突破口。此外，书中还讨论了思维导图在记忆方面的优势，通过图形和色彩的结合，能够极大地增强记忆的持久性和准确性。我尝试着运用书中介绍的方法来整理我正在进行的研究课题，效果非常显著。之前那些零散的笔记和想法，现在都变得井井有条，我甚至能更清晰地看到各个部分之间的关联，这让我对整个研究的把握更加得心应手。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为自己是个比较感性的人，在处理逻辑性较强的事情时常常感到力不从心。《思维导图从入门到精通》这本书，恰恰弥补了我在这方面的不足。它并没有将思维导图仅仅当作一种工具来介绍，而是更侧重于引导读者去理解和培养一种“发散性思维”和“结构性思维”。书中通过大量引人入胜的案例，展示了思维导图是如何将抽象的概念变得具体，将复杂的流程变得简单。我特别欣赏作者在书中提到的一种“由内向外”的思考模式，它鼓励我们从核心主题出发，不断向外拓展，就像一棵大树一样，根深叶茂。这本书教会我如何有效地捕捉灵感，如何将零散的想法汇聚成有逻辑的体系。我尝试着用思维导图来规划我的一些创意项目，比如写故事、设计活动，发现原来那些曾经觉得无从下手的事情，现在变得清晰起来，并且充满了可能性。这本书的语言风格也很吸引人，没有枯燥的理论堆砌，而是充满了智慧和洞察力，让我读起来欲罢不能。

评分☆☆☆☆☆

在信息爆炸的时代，如何快速有效地筛选和吸收信息，成了我们每个人都需要面对的挑战。《思维导图从入门到精通》这本书，给了我一个绝佳的解决方案。它不仅教授了制作思维导图的基本方法，更重要的是，它深入探讨了如何利用思维导图来提升信息处理的能力。作者在书中花了很大的篇幅来讲解如何“抓住核心”，如何“层层递进”，如何“建立关联”，这些技巧对于我在阅读大量文章、听取大量讲座时，都起到了事半功倍的效果。我曾经花很多时间去阅读一本书，但读完后却感觉很多内容都记不住，或者不知道重点在哪里。通过这本书，我学会了如何用思维导图的方式来阅读，即在阅读过程中，不断地提取关键信息，将其结构化，形成一个可视化的知识体系。这样一来，不仅提高了阅读效率，也极大地增强了记忆的持久性。书中提供的各种图示和案例，都非常具有参考价值，让我能够更直观地理解作者的讲解。

评分☆☆☆☆☆

我对任何需要动脑筋、需要理清思路的事情都感到有些畏惧，这极大地影响了我的学习和工作效率。《思维导图从入门到精通》这本书，就像一道光，照亮了我思维的盲区。它不仅仅是教你画图，更是教你如何“思考”。书中的每一个章节都充满了实用性和启发性，从最基础的“核心概念”到更高级的“多维联想”，作者都用非常通俗易懂的语言进行了讲解。我印象最深刻的是，作者反复强调“关键词”的重要性，以及如何通过“联想”来拓展思路。这些看似简单的道理，在实际操作中却能产生巨大的能量。我尝试着将书中的方法运用到我的学习中，比如整理课程笔记、准备考试复习。以前那些让我头疼的科目，现在通过思维导图的方式，变得清晰明了，记忆也更加深刻。这本书的优点在于它的循序渐进，让我从一个完全的新手，逐渐掌握了构建复杂思维导图的能力。

评分☆☆☆☆☆

作为一名教育工作者，我一直在寻找能够激发学生学习兴趣、提升教学效果的方法。《思维导图从入门到精通》这本书，为我打开了一扇新的大门。作者在书中详细阐述了思维导图在教育领域的广泛应用，包括如何帮助学生理解抽象概念、如何培养学生的逻辑思维能力、如何进行课程设计和备课。我特别赞赏作者关于“趣味性”和“可视化”的讲解，这恰恰是吸引学生注意力和提升学习效果的关键。书中提供了许多生动有趣的案例，展示了如何将枯燥的知识转化为一幅幅生动的思维导图，让学生在轻松愉快的氛围中掌握知识。我尝试着用思维导图来组织我的教学内容，发现学生们的参与度大大提高，他们不再是被动地接受信息，而是主动地去思考、去联想、去构建自己的知识体系。这本书不仅对我的教学方法产生了积极影响，也让我对如何更好地引导学生学习有了更深的理解。

评分☆☆☆☆☆

我是一个天生的“拖延症患者”，总是习惯把事情拖到最后一刻才开始。《思维导图从入门到精通》这本书，竟然成了我对抗拖延症的秘密武器。作者在书中深入剖析了拖延症的心理根源，并提供了利用思维导图来克服拖延的方法。我最喜欢的是“目标分解”和“行动计划”的章节，它教会我如何将一个宏大的、令人生畏的任务，分解成一个个小而可行的步骤，并将这些步骤清晰地呈现在思维导图中。这种可视化的规划，让我能够清楚地看到完成任务的路径，并且一步一步地去执行，从而大大降低了畏难情绪。书中还提供了很多关于“时间管理”和“效率提升”的技巧，这些技巧与思维导图的运用相结合，让我能够更有条理地安排我的工作和生活，有效地避免了无序和混乱。这本书的出现，真的让我找到了克服拖延的有效途径，让我变得更加自律和高效。

评分☆☆☆☆☆

在生活中，我常常会遇到各种各样需要做决定的时刻，从购物选择到人生规划，都让我感到困惑和纠结。《思维导图从入门到精通》这本书，为我提供了一种清晰、高效的决策框架。作者在书中详细介绍了如何利用思维导图来分析问题、权衡利弊、做出明智的选择。我特别欣赏书中关于“要素拆解”和“风险评估”的讲解，它教会我如何将一个复杂的决策问题，拆解成若干个关键的要素，并对每个要素进行深入的分析和评估。通过思维导图的图形化展示，我能够更直观地看到不同选项的优劣，以及潜在的风险和收益。这本书不仅帮助我做出了更好的决策，更重要的是，它培养了我一种“系统性思考”的能力，让我能够更理性、更全面地看待问题。读完这本书，我感觉自己面对选择时不再迷茫，而是充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为自己是个比较固执的人，很难接受新鲜事物，也难以改变固有的思维模式。《思维导图从入门到精通》这本书，竟然让我开始审视自己的思维方式，并愿意去尝试改变。作者在书中并没有强迫读者去接受任何一种固定的模式，而是通过引导和启发，让读者自己去探索和发现适合自己的思维方式。我特别喜欢书中关于“开放性”和“包容性”的讨论，它让我意识到，思维导图不仅仅是一种工具，更是一种拥抱变化、拥抱新知的态度。我尝试着用思维导图来梳理自己曾经的一些固定观念，并从中找到新的视角和可能性。这个过程虽然充满了挑战，但同时也带来了巨大的成长。这本书的价值在于它能够激发读者的内在潜能，让他们主动去思考、去学习、去进步。读完这本书，我感觉自己不再那么“死板”，而是对世界充满了好奇，愿意去探索更多未知的领域。