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出版社： 山东科学出版社

ISBN：9787533158668

商品编码：28407000993

丛书名： 怀孕圣经 第四版

商品参数

怀孕 第四版
	定价	55.00
	出版社	山东科学技术出版社
	版次	1
	出版时间	2012年03月
	开本	16开
	作者	无
	装帧	平装
	页数
	字数
	ISBN编码	9787533158668
	重量

目录

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内容介绍

《怀孕（第4版）》依旧涵盖了怀孕、分娩和做准父母方方面面的问题。尽管它不能取代保健医生提供的个人健康检查、zhi疗和护理，但它可提供积极的建议，讲解整个过程，给以必要的提示，并回答许多人可能还没有想到的问题。本书有其独特的风格，例如各种插图、彩色照片、新的三维图像，能够看到宝宝每一周奇妙而动人的生长发育景象。特制的图解让孕妇对妊娠三个时期中每个阶段的身体变化和重要提示一目了然。有关营养、运动和应该怎样做才能保持身体处于状态的章节将帮助孕妇确保身体健康，为室宝的诞生做好准备。书中也有关于夫妻之问在孕期情感方面的建议。紧接着的章节介绍了在宝宝出生后如何进行自我保健，如何与孩子建立亲情，如何给孩子喂奶、洗澡、换尿布、穿衣服和如何抱孩子等。还有两个章节帮助孕妇详细了解孕期所做的测试。检查以及影响孕妇和孩子健康的医疗问题。

探索人类文明的瑰宝：一部关于古代哲学与宇宙奥秘的鸿篇巨制 《寰宇沉思录：从苏格拉底到尼采的智慧回响》 第一卷：源起之光——古典智慧的奠基与探寻 本书旨在为读者构建一个全面、深入且富有洞察力的古代哲学思想图景，重点聚焦于古希腊三贤——苏格拉底、柏拉图和亚里士多德——的思想体系，并辅以对早期米利都学派、赫拉克利特、巴门尼德等先驱的细致考察。我们不满足于简单的知识罗列，而是力求还原这些伟大学者在特定历史语境下，是如何一步步构建起西方理性思维的基石的。 第一章：米利都的自然探究与万物本源 本章始于爱奥尼亚海岸，探讨泰勒斯对“水”的本体论追问，阿那克西曼德的“无限者”（Apeiron）概念，以及阿那克西美尼对“气”的凝结与稀薄的观察。我们分析了这些早期哲学家如何试图用自然而非神话来解释世界的起源与结构，标志着“从神话到逻各斯（Logos）”的伟大飞跃。特别关注阿那克西美尼提出的“密度变化是万物生成的原因”这一朴素的辩证思想，及其对后世科学思维的隐秘影响。 第二章：流变与永恒的对立——赫拉克利特与巴门尼德的交锋 赫拉克利特的“一切都在流变”（Panta Rhei）与巴门尼德的“存在是唯一的，不可改变的”构成了哲学史上最早也是最深刻的形而上学矛盾。我们将深入剖析“逻各斯”在赫拉克利特哲学中的核心地位，它如何调和对立（如战争即是万物之父），并探讨巴门尼德基于纯粹逻辑推理得出的“运动是幻觉”的结论。我们认为，正是这两极的张力，激发了后继者们解决“变化与不变”悖论的动力。 第三章：苏格拉底的道德转向与无知之知 转向雅典城邦，苏格拉底的出现标志着哲学的中心从自然转向了人自身——伦理学与政治哲学的诞生。本章详细阐述了其著名的“产婆术”（Maieutics），即通过不断的发问来揭示受访者知识中的矛盾，促使其自我认识。重点解析“美德即知识”的命题，以及苏格拉底面对死亡时的坚定信念，如何确立了知识分子的道德榜样。 第四章：柏拉图的理念世界与洞穴寓言 柏拉图的哲学是苏格拉底思想的宏大建构。本章将细致梳理其“理念论”（Theory of Forms）的结构：超越感官世界的、永恒真实的“理念”世界，与我们所处的变动不居的“现象”世界。我们将用专门的篇幅解读《理想国》中的“洞穴寓言”，分析其对教育、政治、真理认识论的深远意义，并探讨“善的理念”在整个体系中的至高无上的地位。 第五章：亚里士多德的实在论与知识的体系化 亚里士多德，柏拉图的学生，却选择了回归经验世界。本章关注其对形式（Form）与质料（Matter）的结合，以及“潜能”（Potency）与“实现”（Actuality）的动态解释，成功地调和了老师的二元论。我们将系统介绍他的逻辑学（三段论的建立）、形而上学（“不动的主宰”作为终极原因）以及生物学、伦理学（如《尼各马可伦理学》中的“中道”原则）的开创性工作，展现其百科全书式的知识体系。 第二卷：十字路口的抉择——希腊化时代与罗马的实践哲学 随着亚历山大大帝的东征和城邦体系的瓦解，哲学开始关注个体的幸福和内在的平静。本卷聚焦于斯多葛学派、伊壁鸠鲁学派和怀疑主义，考察它们如何回应动荡时代的精神需求。 第六章：伊壁鸠鲁的宁静之所——快乐的精确计算 伊壁鸠鲁主义常被误解为放纵，本章澄清其核心在于追求“阿塔拉夏”（Ataraxia，心灵的宁静）和“阿彭尼亚”（Aponia，身体的无痛苦）。我们将分析其原子论的世界观如何服务于消除对神祇和死亡的恐惧，以及他们所推崇的“节制性快乐”的真实内涵——友谊与对自然知识的掌握。 第七章：斯多葛的坚韧与理性之光 斯多葛学派，从芝诺到爱比克泰德和马可·奥勒留，强调“顺应自然”和“接受命运”。本章深入探讨“德性即是唯一的善”的教义，以及如何区分“可控之事”与“不可控之事”。通过分析其“宇宙公民”的概念，我们揭示了斯多葛主义如何成为罗马帝国精英阶层处理责任与苦难的精神工具。 第八章：怀疑主义的解除与智者的谦卑 皮浪主义的核心在于“悬置判断”（Epoché）。本章探讨怀疑主义者如何通过指出知识获取的不可靠性，最终导向心境的平和。我们比较皮浪的实用性怀疑与后来的新柏拉图主义对纯粹知识的追求，理解这种哲学流派在认识论上的重要反思作用。 第三卷：理性的延伸与衰亡——中世纪的过渡与新思潮的萌芽 本卷将目光投向罗马帝国晚期至中世纪早期，探讨古典哲学如何与新兴的宗教思想发生融合、冲突与重构。 第九章：新柏拉图主义的神秘化与三一的构建 普罗提诺的“流溢论”（Emanation）是古典哲学向宗教哲学的关键桥梁。本章详细解析“太一”（The One）、“努斯”（Nous，理智）和“灵魂”（Psyche）的层级结构，分析这种宇宙等级如何为后来的神学体系提供了形而上学的框架，并探讨其对早期基督教神学，尤其是对奥古斯丁思想的决定性影响。 第十章：中世纪的桥梁——经院哲学的理性构建 虽然本书不聚焦于纯粹的神学，但必须考察经院哲学的核心任务：运用亚里士多德的逻辑工具来系统阐释信仰。本章将简要介绍波爱修斯对柏拉图和亚里士多德思想的保存工作，以及阿奎那如何完成“信仰与理性”的伟大综合，为西方思想史上一个重要时期的理性高峰画上句号。 结语：永恒的回响 本书最终将目光投向文艺复兴前夜，指出虽然中世纪确立了以神为中心的世界观，但古典哲学中对人类理性、伦理实践和对宇宙秩序的探究，从未真正消亡。它们在黑暗的间隙中积蓄力量，等待着被唤醒，最终催生出下一轮伟大的理性觉醒——启蒙运动。 本书的特色： 脉络清晰的叙事结构： 以时间线和主题线索双重驱动，确保读者能把握思想流变的逻辑。 严谨的术语考据： 对关键的希腊词汇（如Logos, Eudaimonia, Arete）提供精确的释义与语境分析。 跨学科的参照： 适当地引入考古学、政治史的背景信息，以充实哲学的土壤。 批判性评估： 不仅是介绍，更引导读者思考这些古代理论在当代环境下的局限性与永恒价值。 《寰宇沉思录》不仅仅是一本哲学史读物，它是一次对人类思维最高成就的深度朝圣之旅。

评分☆☆☆☆☆

在孕中期开始，我发现自己对未来育儿的“恐惧感”开始加重，尤其是在处理亲子关系和建立规则方面。这本书中关于“育儿书籍”的部分，结构非常科学，它不是空泛地谈论“爱与规则”，而是引入了发展心理学的概念。它将婴儿和幼儿期的发展阶段划分得非常清晰，并为每个阶段的孩子提供了匹配的互动模式和情绪引导策略。我印象最深的是关于“依恋关系”的章节，它不是教人如何快速安抚宝宝的哭泣，而是探讨如何通过高质量的陪伴，建立起孩子安全、信任的依恋基础。这让我开始反思自己和原生家庭的关系，意识到只有先处理好自己的情绪模式，才能更好地面对孩子。书中的一些“场景模拟”练习，比如如何应对孩子发脾气时的“暂停与观察”，我甚至在与先生讨论育儿分工时也用到了，效果出奇地好，让我们的沟通变得更有建设性，不再是单纯的情绪对抗。这部分的阅读体验，更像是在参加一堂高阶的家庭教育研讨会。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上关于宝宝护理的书多如牛毛，很多都是大同小异，无非是教你换尿布、洗澡、拍嗝这些基础技能。但这本在“婴儿护理”这一块的深度和广度，让我非常佩服。它不仅仅停留在“怎么做”的层面，更深入到“为什么宝宝会这样反应”的机制分析。比如，关于新生儿哭闹，它不会简单地告诉你“抱起来哄”，而是会系统分析是生理需求（饿了、脏了、冷热不适）还是发展阶段的需求（安抚反射、分离焦虑的萌芽）。我记得有一次宝宝拉稀，我当时手忙脚乱，翻到书里关于“观察大便性状”的那一页，对比书上的图文描述，我迅速判断出这只是正常的反应而不是需要立即就医的紧急情况，这极大地缓解了我的恐慌。另外，它对“安全睡眠环境”的强调非常到位，细致到连房间的湿度和温度范围都有建议，这些都是新手爸妈容易忽略，但却至关重要的细节。这本书给我的感觉是，它培养的是一个“理解型”的父母，而不是一个“操作型”的保姆。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的孕期“救星”！我之前对怀孕的了解非常有限，总觉得这事儿听起来神神秘秘的，等真正轮到自己，心里七上八下的，生怕做错什么影响宝宝。这本厚厚的大部头，拿到手沉甸甸的，但内容却异常的清晰和接地气。它不像那种冷冰冰的教科书，而是像一位经验丰富、温柔细心的邻家长辈在耳边细细嘱咐。从最早期的孕吐反应如何应对，到孕中期体态变化带来的不适感，再到后期胎动监测的要点，它都一一覆盖了。尤其是关于心理调适的部分，写得特别到位，很多我以为只有自己才有的焦虑和恐惧，书里都用“这很正常”来抚慰人心。我最欣赏的是，它不是只说“要做什么”，还会解释“为什么要做”，这种逻辑性让我感觉掌控感大大增强。比如，为什么有些检查是必须做的，推迟或跳过会有什么潜在风险，书里都用直白的语言说明了原理。翻阅过程中，我发现自己不再是盲目地听从各种“过来人”的经验之谈，而是有了一套属于自己的科学认知框架。那阵子我总失眠，光是看看书里关于孕期睡眠卫生的小贴士，就已经感觉踏实多了，那种从心底涌出的安全感，是任何APP或者论坛都替代不了的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体排版和阅读体验也值得一提。通常这种百科全书式的书籍，内容多得让人望而生畏，但这本书的逻辑结构非常流畅，各个章节之间的衔接非常自然，仿佛一条清晰的时间线，引领着你从备孕走到产后恢复。书中的图表设计很用心，那些复杂的孕期体重增长曲线图、胎儿发育对比图，都被简化成了易于理解的视觉元素，而不是密密麻麻的文字堆砌。让我特别感到贴心的是，它在一些关键时间节点，比如“满月”、“百天”的时候，会有一个“阶段性回顾”的小结，这让我可以停下来回顾一下过去几个月的变化和进步，而不是被接下来的任务推着走。这种节奏感，让整个孕期和育儿初期变得有章可循，而不是手忙脚乱。读完之后，我发现我不再是抱着一本“工具书”随时翻阅，而是把它当成了一本“成长伙伴”，随时能从中汲取智慧和力量，它帮助我完成了从一个普通女性到母亲身份的过渡，这份价值无可估量。

评分☆☆☆☆☆

我本来对“吃什么补什么”的传统观念深信不疑，结果孕早期因为乱补，反而搞得肠胃负担很重。幸亏后面入手了这本，它对营养的阐述简直颠覆了我原有的认知。它不是简单地罗列“孕妇要多吃什么”，而是非常细致地划分了不同孕期的能量需求和营养素侧重点。举个例子，它会告诉你，孕早期其实不需要刻意增加太多热量，关键在于选择“高密度营养”的食物，比如用牛油果代替油炸零食。接着，它还会提供一整套的食谱建议，这些食谱的特点是：步骤简单，食材常见，而且明确标注了主要的营养成分和适合的孕周。我特别喜欢它在描述维生素和矿物质时，会同步给出缺乏的症状以及推荐的天然食物来源，而不是一味地推销补充剂。我跟着书里推荐的方法调整了早餐结构，用燕麦、坚果和水果取代了原来的精制面点，结果那段时间的血糖波动明显平稳了许多，连带精神状态都好了。这本书的价值在于，它教会了我如何“吃对”，而不是“吃得多”，这对于我这种以前习惯外卖的“厨房小白”来说，简直是打开了新世界的大门。