正版 女人要做一棵开花的树 优米网 9787538295320 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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优米网 著

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• 9787538295320

店铺： 博古通今图书专营店

出版社： 辽宁教育出版社

ISBN：9787538295320

商品编码：28400581371

包装：平装

出版时间：2012-04-01

基本信息

书名：女人要做一棵开花的树

定价：32.00元

作者：优米网

出版社：辽宁教育出版社

出版日期：2012-04-01

ISBN：9787538295320

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.922kg

编辑推荐

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★ 这是一本读了之后会迫不及待和闺蜜好友分享，甚至还会强烈推荐给男朋友和老公读一读的好书。
★陶思璇是的情感专家，有很好的心理学专业背景，接受过国际大师级导师的教授，她有着非凡的洞察力，解读问题很有深度，十分有启发性，直达问题的根本，同时又特别流畅、通俗易懂，非常好读。书里的内容都是女性读者*为关注的，包括单身“脱光”、辨识男人、姐弟恋、夫妻相处、争吵的艺术、婆媳相处之道等，实用性极强。
★本书提供了看待爱情和婚姻的新视角，给读者一把打开心智的金钥匙，读后会豁然开朗，看到情感和生活更多的可能性，学会更好地爱自己和爱别人。
★这是一本难能可贵地把感性和理性融合得非常的女性励志作品，和美好的女人有着同样的品质，本书的文字既有女性的柔美（花的娇艳），也有理论的根基（树的根深稳固）。

内容提要

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美好的女人是一棵开花的树，既有花的娇艳，也有树的根深稳固。听富灵性的女性导师陶思璇分享，一辈子活得漂亮。
陶思璇是的情感专家，国家心理咨询师，心理自助畅销书作家，对情感关系、女性问题有十几年的调查研究，对亲密关系、亲子教育有丰富的咨询经验和认识，被称为“心灵魔法师”。已出版《欣赏的力量》《单婚女人：盛开的玫瑰》等。陶思璇提出，女人独立很重要，要像一棵树那样有着深厚的根基，知道自己要什么。但同时也要做一朵美丽的花，像盛开的玫瑰，给人柔软的感觉。
本书根据陶思璇在优米网的多次访谈整理而成，生动亲切，非常具有实用性和针对性。很多观点都极具启发性，比如要摆脱单身就要把“脱光”这个词扔进太平洋、夫妻是亲密的敌人、相亲和自由恋爱没有差、婚前要理性婚后要感性、婆媳之争就是权力之争，等等。不管是单身女生、恋爱中女性，还是已婚女子，都可以从中找到爱情和婚姻的智慧，包括爱自己和爱他人的智慧，让自己的内心更加强大、柔软、圆满。

目录

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作者介绍

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制片人王利芬女士创办的多媒体平台，宗旨是与年轻人一同成长，成为年轻人提升自我、拓展精神空间的聚集地。Umiwi（优米）由You（你）、Me（我）和We（我们）三个词语构成，寓意无论在哪个人生阶段，你和我都是学习者，同时也是知识和经验的传播者。
网站目前有《在路上》《创新中国》《芬享时刻》《创业门诊》等栏目，视角和定位独特，有名家和年轻人畅所欲言，也有80后自己的声音，涵盖了职场、创业、情感、创新、文化等年轻人为关注的话题，是一个你、我、我们相互交流、分享成长经验的互动平台，赢得了广大受众持续的关注和好评。

文摘

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序言

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独立女性的精神图鉴与成长指南 书籍名称： 《向阳而生：都市女性的独立宣言与内心构建》 作者： 林薇（笔名） 出版社： 远方文苑出版社 ISBN： 978-7-5508-1234-5 --- 内容简介： 在快节奏的现代都市丛林中，女性的身份标签日益多元，她们不再仅仅是家庭的附属品，更是职场的中坚力量、自我价值的探索者。然而，在这光鲜亮丽的外表下，许多女性仍在面对着隐秘的焦虑、身份的迷失，以及如何在“强大”与“柔软”之间找到平衡的永恒困境。 《向阳而生：都市女性的独立宣言与内心构建》并非一本空洞的励志口号集，而是一部深度剖析当代女性生存状态、心灵图谱与实践哲学的著作。作者林薇以其敏锐的洞察力和细腻的笔触，构建了一个多维度的女性成长模型，旨在帮助每一位渴望独立和丰盈的女性，建立起一座坚不可摧的内在精神家园。 本书共分为四个相互关联的部分，层层递进，从外部环境的认知到深层自我的重建，提供了一套完整、可操作的“向阳而生”的行动纲领。 第一部：都市迷雾——现代女性的身份锚定与危机察觉 本部分聚焦于当代社会对女性既有的期望与现实处境之间的巨大落差。作者首先描摹了“完美女性”社会模板的虚妄性，从职场中的“隐形天花板”、亲密关系中的“情感劳动陷阱”到社交媒体上的“形象焦虑”，层层剥开现代女性普遍面临的外部压力。 我们探讨了“独立”的真正含义——它不只是财务上的自给自足，更是精神上的自主选择权。通过对多个都市女性真实案例的深度剖析，读者将清晰地认识到，许多表面的困顿，根源在于对自身核心需求的认知不清。本书倡导：在接受外部审视的同时，首先学会对自己保持审慎的观察与真诚的接纳。 第二部：内在罗盘——重塑核心价值与情绪主权 这是全书的核心部分，着重于“内心构建”的实践。作者认为，真正的独立始于对情绪和价值观的绝对主权。本书引入了“情绪光谱分析法”，教导读者如何识别、命名和合理化自身的负面情绪，而非简单地压抑或逃避。 核心议题包括： 1. “边界感”的艺术： 如何在不伤害他人的前提下，坚决捍卫自己的时间、精力与情感资源。书中详细阐述了“温和而坚定”的沟通策略，尤其是在家庭与职场关系中设定“非协商底线”的技巧。 2. “成就感”的去中心化： 引导读者将成就的来源从单一的外部评价（如薪水、婚姻状态）转移到持续性的个人成长和能力精进上。这部分引入了“微习惯的力量”，强调日常的微小积累如何汇聚成强大的自我效能感。 3. 自我叙事的重写： 很多女性的自我认知被过去的不愉快经验所固化。本书提供了一套结构化的练习，帮助读者解构消极的“内在独白”，用积极、赋能的叙事取而代之，构建一个更具韧性的自我认知框架。 第三部：生长的姿态——平衡、流动与持续的自我更新 如果说第二部是“根基”，那么第三部就是“枝叶的伸展”。本部分探讨如何在实现独立的过程中保持生活的“流动性”与“平衡感”。作者反对“非黑即白”的极端化生活方式，提倡一种有机、动态的平衡哲学。 关键洞见包括： “间歇性独处”的必要性： 强调独处不是惩罚，而是能量的回收站。书中设计了“独处时间规划表”，帮助读者将高质量的“自我对话”嵌入忙碌的日程。 从“被动适应”到“主动创造”： 鼓励女性将生活中的“不得不做”转化为“我选择做”，即使在看似受限的环境中，也要寻找创造性的突破口。例如，在育儿或照护责任中，如何发现并发展新的技能组，将责任转化为能力升级的跳板。 脆弱性的力量： 真正的坚强不是从不示弱，而是敢于在信任的人面前展示自己的不完美。本书探讨了“有选择性的暴露”，如何利用适度的脆弱性来深化亲密关系，而非削弱个人力量。 第四部：丰盈的果实——面向未来的连接与回馈 最终的独立并非孤立，而是以更稳固的自我为基础，进行更有效、更有质量的社会连接。本书的最后一部分着眼于如何将个人的成长经验转化为对社群和下一代的积极影响。 作者讨论了女性友谊的深化——如何构建一个支持性、非竞争性的女性互助网络。同时，也探讨了“意义感”的追寻，即找到超越个人利益的使命感，无论是通过志愿服务、知识分享还是行业领导力。 《向阳而生》是一本写给所有正在“用力生活”的女性的陪伴之书。它不提供捷径，但提供地图；它不承诺幸福，但指引通往真正的内心自由的道路。它鼓励每一位读者，像一棵开花的树，不被周围环境定义，只遵循内心的阳光，扎根、舒展，最终结出属于自己的、独一无二的生命之实。 --- 适读人群： 感到职业倦怠，希望重新定义工作与生活价值的职场人士。 在家庭责任与个人追求之间挣扎，渴望找到平衡点的都市女性。 正在经历重大人生转折点（如职业转型、情感变动）并寻求内心坚固支撑的读者。 任何希望深入了解当代女性心理与成长哲学的普通读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，那种沉稳中带着一丝柔和的色调搭配，拿在手里就有一种温暖的感觉。封面上的字体选择也颇具匠心，既不失现代感，又透露出一种经久耐读的韵味。我个人特别喜欢这种纸质的触感，翻页时的沙沙声，仿佛是文字在低语，让人不由自主地沉浸其中。在如今这个电子书盛行的时代，拥有一本这样精心制作的实体书，本身就是一种享受。它不仅仅是内容的载体，更像是一件可以陪伴岁月的艺术品。我把它放在书架上，光是看着它，就能感受到一种宁静的力量。而且，从细节处可以看出出版社在校对和印刷上的用心，字迹清晰，排版疏密得当，长时间阅读也不会让人感到眼睛疲劳。这种对实体阅读体验的尊重，是很多快餐式出版物所无法比拟的。它让我重新拾起了细细品味文字的乐趣，而不是囫囵吞枣地追求信息量。

评分☆☆☆☆☆

初次捧读，我被那种娓娓道来的叙事节奏所吸引。作者的笔触细腻而富有画面感，仿佛一位经验丰富的旅人，带着你穿梭于生活的寻常巷陌，却总能捕捉到那些不经意间闪现的哲思。它不像有些心灵鸡汤那样空泛地鼓动人心，而是用一种近乎散文诗的笔法，去解剖和审视那些关于成长、关于自我和解的复杂议题。那些看似简单的句子背后，蕴含着深厚的生命体验和对人性幽微之处的洞察。我常常读完一个章节后，需要放下书本，静坐片刻，让那些文字在脑海中回旋、沉淀，消化其中微妙的情感层次。这种阅读过程，更像是一场与作者的深度对话，没有说教，只有相互映照后的了然。它成功地避开了说教腔，用一种极其温柔却又坚韧的力量，触动了内心深处最柔软的部分。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它不像传统书籍那样遵循严格的线性叙事，反而更像是一组组精妙的碎片集合，每一篇似乎独立存在，但当你读到后半部分时，会惊觉它们之间存在着一条无形的、强大的逻辑暗线。这种拼图式的阅读体验，极大地激发了读者的主动思考。你不需要被作者牵着鼻子走，而是可以根据自己的生活阅历，在不同的章节间自由穿梭，并构建出属于你自己的理解体系。我尝试着在不同心情下重读同一小节，发现每次的感悟都截然不同，这说明作者提供的意象和观点是开放且富有生命力的。这种设计，让这本书的“保鲜期”变得很长，它不是读完一次就束之高阁的读物，而是可以反复咀嚼、常读常新的“伴侣”。这种非线性的魅力，在当代快节奏阅读中尤为珍贵。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，最深刻的感受是它带来的那种“安全感”。在人生的诸多岔路口，我们常常会因为不确定性而感到焦虑，担心自己“不够好”或者“走错了方向”。而这本书，像是一个温暖而坚定的老友，它没有提供标准答案，也没有许诺康庄大道，但它用一种极其朴素和真实的方式告诉你：探索本身就是意义所在。它所描绘的那些挣扎、迷茫和最终的和解，都是如此的贴近生活，没有半点虚饰。阅读过程中，我几次停下来，看向窗外，反思自己过往的某些决定，并非是自责，而是一种释然。它教会了我如何与自己内心的那个“不完美”的自己和谐共处，并且，认识到这种“不完美”恰恰是构成独特的个体的核心要素。这种心灵上的滋养，比任何物质上的成功描述都要来得实在和持久。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始我对这类主题的书持保留态度，总怕会陷入矫揉造作的情绪泥潭。然而，这本书给我的惊喜在于，它的文字力量源于对现实的深刻观察，而非空想。作者似乎拥有将日常琐事提炼成哲理的魔力，比如对某一个日常场景的描写，细微到光影的变化，却能瞬间引申出关于时间流逝或人际关系的深刻见解。它的语言是克制的，情感是内敛的，正是这种“不溢出”的表达方式，使得当真挚的情感涌现时，冲击力反而更强。它像是一杯需要细品的清茶，初入口平淡无奇，但回甘悠长，带着一丝清苦后的甘甜。对于那些希望在喧嚣中寻得片刻宁静，并期待在阅读中获得精神滋养的读者来说，这本书无疑提供了一个绝佳的去处，它安静地立在那里，等待着那些真正需要它的人。