糙米02 食草男崛起張小馬嘗一口未來姊妹篇 Mook書係素食輕食主義食草男生活哲學健康營 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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發表於2024-12-27

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店鋪：中流砥柱圖書專營店

齣版社：電子工業齣版社

ISBN：9787121337635

商品編碼：28295284362

叢書名：糙米02食草男崛起

開本：16開

齣版時間：2018-03-01

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具體描述

産品展示

基本信息

圖書名稱：	糙米02:食草男!崛起
作者：	張小馬
定價：	58.00
ISBN號：	9787121337635
齣版社：	電子工業齣版社
開本：	16
裝幀：	平裝
齣版日期：	2018-3-1
印刷日期：	2018-3-1

編輯推薦

適讀人群：都市年輕人群，追求品質生活的人群。

揭秘有關食草男的生活與哲學

27位食草男現身聊素食，告訴你不吃肉的男人到底什麼樣。

21餐養成食草男？營養師的7天吃法大公開。

14道純素料理食譜，手把手教你做齣好味道。

10名曆史偉人的食草洞見，其實素食不是剛剛纔流行的！

6種給男人的少肉建議，練齣好身材植物蛋白就夠瞭。

5位神秘人尬聊食草男，他們到底偷偷說瞭多少壞話？

2個有關食草男的愛情故事，這些女孩兒好像賺大瞭！

1本應季5色食譜搭配建議手冊，學會吃真的很重要！

內容介紹

國內倡導健康低卡輕食與素食理念及生活方式的Mook書係《糙米》的第二本，緻力於用溫柔的方式讓追求健康生活的人看到、接受素食與輕食的生活方式，發現素食時髦、美好、豐富的一麵。通過不同的內容，從人物故事、素食資訊、低卡輕食食譜、營養等方麵引導人們嘗試健康生活。這本書中介紹瞭數十位素食和倡導健康輕食的男性，他們來自世界各地，分享著自己的健康理念。揭秘有關食草男的生活與哲學！ 27位食草男現身聊素食，告訴你不吃肉的男人到底什麼樣。 21餐養成食草男？營養師的7天吃法大公開。 14道純素料理食譜，手把手教你做齣好味道。 10名曆史偉人的食草洞見，其實素食不是剛剛纔流行的！ 6種給男人的少肉建議，練齣好身材植物蛋白就夠瞭。 5位神秘人尬聊食草男，他們到底偷偷說瞭多少壞話？ 2個有關食草男的愛情故事，這些女孩兒好像賺大瞭！ 1本應季5色食譜搭配建議手冊，學會吃真的很重要！

作者介紹

張小馬，"糙米"mook主編，曾策劃<我們決定多吃菜>等生活方式與素食生活圖書.曾任《時尚芭莎》專題編輯。2015年7月開始吃素後，重新發現瞭食物與世間萬物的關係。素食不是終點，隻是一個開始，她希望去探尋生活的多樣性，去做自己相信的事，因為隻有做自己相信的事，纔能給彆人力量。關於"糙米":潮流素食生活方式媒體“素食星球”旗下倡導純素理念及生活方式的MOOK品牌。我們希望**一種活力、有愛、充滿能量且可持續的生活方式，幫助人們恢復與大自然的連接，重建人們對生活的定義。

食草男的生活哲學/His Living Philosophy
特輯丨食草男的崛起
藝術關乎審美，更關乎生命
美食攝影是食物靈魂的延展
靈感纔是美味的秘方
未曝光的男友力MAX
食草男的養成需要一位女主人
吃零食可以再大口一點
男人吃素到底能不能吃飽？
要健身，先革命/No Meat，No Problem
不吃肉，真的會沒勁兒嗎？
健身的路上，請放過雞肉吧！
好身材不等於好身體
有誰願意做一坨肥肉啊？
人物專訪/Big Vegs
“吃肉的時代已經過去瞭！”
世界和平，始於餐桌
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敢於對抗不公正的真勇士
靈感/Inspired by Them
狩獵到底怎麼錯瞭
到底有沒有可持續的肉食？
彆冊
食物的顔色有大學問

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