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基本信息

书名:健康女人从孵巢娇养开始

：32元

作者:彭玉清 著

出版社：青岛出版社

出版日期：2017-03-01

ISBN：9787555250067

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.3kg

编辑推荐

女性由于身体构造本就比男性来得特殊和复杂，所以更容易生病，尤其是妇科病。一些妇科病反反复复总是得不到改善，十分缠人。对于妇科疾病，我们除了去医院进行，还可以通过中药来进行调理，从而换来健康和美丽。书中介绍的一些老偏方简单实用，能让难言之隐不再困扰女性。

内容提要

读懂卵巢，它事关女性的面子问题
卵巢隐藏于女性的盆腔深处，虽然看不见摸不着，但它对于女性健康却作用非凡。健康的卵巢能合理调节并分泌多种激素，促进机体和生殖健康，让女性保持青春与美丽，颜值高，身材棒。反之，卵巢功能降低会导致女性肌肤干燥、毛孔粗大、身材变形、乳房下垂、月经不调、更年期提前，甚至出现失眠、烦躁、焦虑等现象。
告别卵巢早衰，人生处处艳阳天
卵巢好，女人就好！拥有一个健康有活力的卵巢就等于拥有了长生不老的仙丹，女性要想留住美丽、留住年轻，卵巢的保护和调养是关键。避免卵巢早衰，就要改变一些不良习惯和生活嗜好，建立科学的生活方式。照着书中的方法坚持下去，您的人生会处处都是“艳阳天”
留意身体变化，提早发现卵巢疾病
城门失火殃及池鱼，卵巢一旦衰老，身体也会跟着爆发一系列的问题：乳房萎缩、身材变形、皮肤粗糙、色斑不去、脾气暴躁、失眠焦虑、经期不准、腰酸背痛……女性一旦出现上述症状，就应怀疑是否卵巢出了问题，进而寻求正规。

目录

作者介绍

彭玉清主编，北京中医药大学东方医院主任医师，中国中医药学会亚健康委员会常务委员，世中联亚健康专业委员会常务理事，全国亚健康专业调理机构服务水平星级评审委员会委员。
从事临床工作20余年，其中从事内科、中医周围血管科专业10余年，创建北京中医药大学东方医院治未病亚健康专业5年，目前任职治未病中心副主任，亚健康科主任。发表学术论文近40篇，参编书籍7部，主持及参加课题9项。具有多学科临床经验，擅长应用中、西医双套体系诊疗疾病，特别对慢性、复杂性疾病的综合调治及中医养生调摄颇有研究。主攻：动脉硬化、糖尿病、代谢综合征等慢病调治；失眠、慢性疲劳、问题皮肤、卵巢调理等亚健康人群的综合调理。

文摘

序言

健康一个女人，幸福一个家庭。彻底披露女性保健的是非真误。女人，不应因年轻而忽视健康，不该因年老而失去健康。乳房、子宫、卵巢，是女人窈窕动人、青春永驻的根本，更是一生健康活力的关键！顾好乳房、子宫、卵巢的女人三宝，就是顾好一生的健康！现代女性的生活与工作步调之忙碌，很容易忽略攸关自己美丽幸福之源的“三宝”健康，一不小心就让自己面临严峻的健康困境，痛苦不已。而中医是一种很先进的“预防医学”，目标在于打造无病的体内环境，而针对每个人“望、闻、问、切”后不同的整体状况与需求，所给予的专属解方，也是帮助身体回到无病的平衡状态，而非头痛医头脚痛医脚的治标之技。医生通过正确保养乳房、子宫、卵巢健康的经验，首次公开保养的秘诀，如调养乳房、子宫、卵巢的好食物、调养乳房、子宫、卵巢的好药材、保养乳房、子宫、卵巢好运动等等，让花期女人在任何时候都能轻轻松松地养护。