不必去做一个人人都喜欢的姑娘 鱼樵著 徐静蕾林志玲倡导的女性生活态度 正版 民主与建设出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 女性成长
• 自我认知
• 人际关系
• 情感
• 生活态度
• 独立思考
• 自我价值
• 鱼樵
• 徐静蕾
• 林志玲

店铺： 清风伟业图书专营店

出版社： 民主与建设出版社

ISBN：9787513912532

商品编码：28158563831

丛书名： 不必去做一个人人都喜欢的姑娘

商品参数
基本信息

商品名称：	不必去做一个人人都喜欢的姑娘	开本：	2
作者：	鱼樵	页数：
定价：	36	出版时间：	2016-10-01
ISBN号：	9787513912532	印刷时间：	2016-10-01
出版社：	民主与建设	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

目录详情页
目录： **辑 其实我们都一样，各自有光芒
进一寸就有一寸的欢喜
对生活痴迷，才懂得提升自己
一个人也要活得热气腾腾
你*大的人脉，就是自己
为什么知道自己不够好，还不去改变
那些越爱你的人，越会阻碍你成为自己
其实，你什么都不用怕
安于当下的享受，才是不辜负自己
接纳自我是改变的开始
你需要铭记*初的自己
任别人去说，心有主张就好
第二辑 对自己好一点，没人那么疼你
对自己好一点，没人那么疼你
如果是梦想，至少应该自己买单
真正的优雅是内心的淡定从容
获取自由，不以自由之名
一切的遭遇不过是让你变得*好
你若不勇敢，谁替你坚强
所有该珍惜的，都在当下珍惜
如果没有方向，怎么走都是游荡
愿你出走半生，归来仍是少年
趁年轻，过不将就的生活
第三辑 爱别无所求，只需成全自己
用心，才是他送你*贵重的礼物
姑娘，你的爱必须有所节制
适合你的爱情是什么样子
幸福的人，总会忘记旧爱
他爱的是你这个人，还是爱的爱情
*可怕的分手是悄无声息
分手是你当时所能做的*佳选择
世界那么大，不是只有爱和他
男人可以重新相信，那婚姻呢
你是在寻找幸福，不是在选购婚姻的配件
你我生活不同，不必相互打扰
第四辑 所有毁不掉你的，都会使你坚强
培养些爱好，你的路能走得*宽
没有什么孤独是永垂不朽
怀着感恩心会觉得生活的很有尊严
爱时懂得珍惜，不爱时学会放弃
感情世界里哪有那么多道理可言
悲喜与他人无关，是女人的另一种气象
记得想起被绑在爱中的自己
别怕，我们都有一段不堪的岁月
你比自己想的*勇敢
做一个情绪独立的女人
第五辑 不争不比，安心过自己的日子
梦想很重要，但不是头等大事
用你的不妥协，坚守想要的快乐
做一个有勇气破除旧习的人
毕业后你成为了谁
不要辜负了你背后的那些善和爱
选择喜欢的，后悔的概率会小一点
如果有**，生你养你的人走了
既然必须离别，就微笑着说再见
他们不能拥有你，你亦无须勉强
不在一件别扭的事上纠缠太久

......

在线试读
精 彩 页： 进一寸就有一寸的欢喜 文/鱼樵 我们生活在这样一个年代，一个以财富地位为荣 的年代，似乎没有多少人关心真正的自己。
     你口中吹嘘的那个自己，不过是活在世俗眼光中 的物化产品，靠追捧和掌声活着，靠巴结和哄抬活着 。
     累么？好像是挺累的。
     为什么这么累还要为自己挣面子？因为你不知道 ，世界上除了外化的荣誉，还有什么值得尊奉。
     我们从小就被打分、评价，贴上优等生或差等生 的标签，贴上北京人或外地人的标签，我们习惯了活 在分类中，或者说，活在不同的阶层中。
     想要打破这一牢不可破的固化阶层，我们*能接 受的是，先拥有那一阶层人的关系，或是，得到那一 阶层人的认可。
     同样地，我们习惯了以关系作为进阶的敲门砖。
    凡事都要拽上亲戚朋友去够*高一级的关系，成了一 种习以为常的表达。
     即便是若有似无的关系，腰杆也能挺直几分，这 种自以为是的标榜，是我们的通病。可这没办法，去 之而不能及，心中总有遗憾的悔恨。
     剥离关系户隐秘的外层，显露出来的，总是赤裸 裸地对财富的觊觎。
     身边总有人对我强调，金钱是保障，是地位，是 挺立不倒的尊严，让我对金钱加以重视。我知道，我 也还算现实，知道金钱的重要性，不会只顾理想置金 钱于不顾。
     一般说来，一个穷人一辈子不翻身，多半是因为 能力不足。我深切地明白这一点，却也知道金钱并非 我要追求的目标。
     我们好像本末倒置了，先有能力再有财富的基本 原理，成了先搞到钱再证明能力的歪理邪说。
     三观正的人通晓金钱不是衡量标准的道理，他们 不排斥过多的财富，当然也不感到囊中羞涩的日子有 多辱没尊严。他们对待金钱是相对豁达的态度，不拘 泥，不紧张。有则有之，无则努力之，没什么大不了 。
     金钱是随能力、资格、智慧而来的附属物，当你 具备了足够的精神素养，财富是挡也挡不住的。
     一部分聪明人知道这些，所以他们努力充实自己 ，心中甚至没有对金钱的憧憬和崇拜概念，便义无反 顾去做了。结果往往证明，明智如他们，才是人生的 *终赢家。
     我见过几个这样的人，整日将挣钱挂在嘴边，唯 恐全天下不知道他们有多雄心壮志。他们每天*大的 精力便是保证、承诺、吹牛皮，用逻辑严密、数据罗 织的话语去说服身边每一个可能给他带来利益的人。
     他们想通了挣钱的逻辑，**欠缺的是，自己没 有挣钱的能力。
     这个世界上的无能分两种，一种是学无所长，确 实没有所学之事的头脑和韬略，另一种则是荒于嬉。
     我不相信一个四肢健全头脑健康的人真的一窍不 通，*多的情况是，明明有某方面的才能，却因为不 够努力、嬉闹成欢，成为一个错估自己、眼高手低的 怀才不遇者。
     如今的社会，资源已经比过去对称太多，怀才有 可能不遇，但*大的可能是，你不想被遇（对权势金 钱天然抵触），或是才不够多，还没到足以显露的地 步。
     枯木逢春，也要等到春天才是啊，所谓机遇，便 在于耐心去等。
     我曾经试图苦口婆心地去劝张扬着要挣一千万的 朋友，那是因为，我把他当朋友，并且，他有一定的 能力，只是操之过急。
     可我后来发现他的问题不在于着急和盲目喊口号 ，他的致命弱点是，有能力去做好一件事挣到钱，却 总是贪玩溜号坐不住。
     总归两个字：浮躁。
     三个字概括：不实干。
     反观和他关系甚笃的另一个朋友，接到活后一丝 不苟兢兢业业地完成，替客户出方案、想细节，不考 虑金钱，先把事做好。*终的结果是，这个朋友在很 短的时间里陆续与客户签订合同，拿到了几百万元的 报酬。
     而那个不实干的朋友，一边把到手的项目撂到一 边拖延时间，一边将千万收入挂在嘴上号称早晚有一 天要实现，可手头的事尚未做好，哪里能够拿到千万 收入？ P2-4
内容详情页
内容提要： 你是不是已经很妥协了，可还是不能让他人满意 ；你是不是已经很友善了，仍有听到不利于你的传言 ；你是不是已经很努力了，但离理想的生活仍差好远 ……你委屈、困顿、彷徨，你活得越来越不像自己？ 其实你的痛苦来自没有动自己的脑子想自己的问 题，总是听别人人云亦云，努力活在别人的标准里， 一不小心就活成了别人的附属品或配饰品。做事不需 要人人都理解，只要尽心尽力；做人不需要人人都喜 欢，只要坦坦荡荡。
     你的底线决定了你的拥有。鱼樵著的《不必去做 一个人人都喜欢的姑娘》从生活、事业、心灵、社交 、婚姻等方面给予回答，告诉大家如何跟焦躁的心说 再见，如何拥有一颗真正属于自己的心。学习别人的 优点，而不是模仿别人。尊重别人的想法，而不是无 节制的妥协自己。为了取得别人的支持，你可以尽量 迁就别人的要求，但是你不要期望每一个人对你都满 意。越依赖别人，属于自己的越少；越小心翼翼，失 去自我越快。做个有个性的自己，敢于对自己不喜欢 的事说“不”，有底线，有态度，才能塑造一个有未 来的自己。
    

......

作者简介
作者简介： 鱼樵，90后，初三时被选拔进报社任小记者，因文字清洌、思想突出崭露头角。高中起陆续接到约稿，开始自由撰稿，现已签约麦同学自媒体，成为其专栏作者。

“不必去做一个人人都喜欢的姑娘” ——献给所有不愿被定义、不甘被束缚的你 在这个时代，女性被赋予了太多的期待与标签。从乖巧懂事到独立坚强，从温柔贤淑到事业有成，仿佛每个人都必须在预设的轨道上努力成为某个“标准”的女性。然而，在这些光鲜亮丽的背后，有多少声音被压抑？有多少真实的自我被遗忘？《不必去做一个人人都喜欢的姑娘》这本书，恰恰是为你而写，它不是一本教你如何取悦他人的指南，也不是一本刻意迎合主流审美的宣言，而是邀请你一同踏上自我探索与接纳的旅程，找回内心最真实的渴望与力量。 鱼樵，这位以细腻洞察和深刻思考见长的作者，用温暖而坚定的笔触，为你揭示了“讨好型人格”的陷阱，以及它如何悄无声息地蚕食我们的自信与幸福。她不会给你空洞的说教，而是通过一个个真实鲜活的案例，以及作者自身娓娓道来的心路历程，让你在共鸣中反思：我们为何如此在意他人的看法？我们又在怎样的努力中，逐渐失去了自我？ 书中，你会看到，那些“人人喜欢”的背后，往往是压抑了真实需求，迎合了他人期待，甚至牺牲了自己的原则和梦想。这种看似“完美”的姿态，实则是一种精神上的“消耗”，它让你疲惫不堪，却始终无法获得真正的满足感。作者借由“不去做一个人人都喜欢的姑娘”这一鲜明的观点，倡导的是一种更为健康、自由、真实的女性生活态度。这种态度，并非让你变得孤僻或叛逆，而是鼓励你，在尊重他人的前提下，勇敢地表达自己的观点，追求自己的热爱，定义自己的价值。 徐静蕾、林志玲等独立、自信、拥有独特魅力的女性，她们的光芒并非来自于迎合，而是来自于她们忠于自我、勇于突破的姿态。她们用自己的行动证明，真正的魅力，源于对自我价值的肯定，以及对生活的热爱与掌控。本书正是受到了她们身上这种积极能量的启发，希望能够点燃更多女性内心深处的那团火。 书中，你将阅读到： 一、关于“讨好”的迷思与真相： “好人”的枷锁： 为什么我们总是不忍心拒绝，即使牺牲了自己的利益？“好人”的标签，究竟是赞扬还是限制？本书将深入剖析“讨好型人格”的根源，让你看到，过度的付出和牺牲，并非换来尊重，而是可能滋生更深的索取。 人际关系的“边界感”： 什么是有效的边界？如何设定和维护属于自己的边界，而不至于让关系变得疏远或尴尬？作者将通过实际的例子，教你如何在爱与被爱中，保持自我，不被吞噬。 “求而不得”的焦虑： 当我们拼尽全力去取悦他人，却发现结果并非如预期般美好时，那种失落与挫败感该如何化解？本书提供了一种全新的视角，让你明白，真正的价值，不在于他人的认可，而在于你自身的成长与丰盈。 二、关于“自我”的觉醒与建立： 倾听内心的声音： 在纷繁复杂的世界里，你的声音在哪里？我们常常被外界的喧嚣所淹没，以至于听不到内心最深处的渴望。本书鼓励你慢下来，去倾听，去感受，去发现那个被遗忘的真实的你。 定义自己的“成功”： 社会对女性的成功有着多重定义，事业、家庭、外貌……但谁来定义属于你自己的成功？本书将引导你跳出既有的框架，去思考什么才是对你而言最重要的，什么才是真正能让你感到幸福和充实的。 拥抱不完美的自己： 每个人都有自己的缺点和不足，过度追求完美，只会让我们背负沉重的压力。本书倡导的是一种接纳，接纳自己的不完美，并从中找到成长的力量。你无需时刻保持光鲜亮丽，偶尔的狼狈，也同样是真实而动人的。 建立独立的内在世界： 真正的独立，不仅仅是经济上的独立，更是精神上的富足。本书将帮助你构建一个强大的内在世界，让你不依赖他人的评价，不被外界的风雨所动摇。 三、关于“自由”的实践与活法： 爱与被爱的真实姿态： 爱一个人，是否意味着要失去自我？被一个人爱，是否需要改变自己去迎合？本书将探讨如何在亲密关系中，保持独立与尊重，让爱成为滋养，而不是束缚。 职场中的“不卑不亢”： 在竞争激烈的职场中，如何既能展现自己的能力，又能保持自己的原则？本书提供了一些实用的建议，帮助你在职业生涯中，不迷失方向，不委屈自己。 生活中的“松弛感”： 很多时候，我们活得太紧绷，总是在追赶，总是在焦虑。如何找回生活的松弛感，享受当下的美好？本书将带你领略一种更从容、更自在的生活方式。 勇敢地“做自己”： 当你不再刻意讨好，不再害怕不被喜欢，你会发现，世界为你打开了另一扇门。你会吸引来更真诚的友谊，更欣赏你本真的伴侣，以及更尊重你的机会。 《不必去做一个人人都喜欢的姑娘》并非一本贩卖焦虑的书，相反，它是一剂解药。它以一种温柔而有力的声音，告诉你：你已经足够好，你不需要为取悦任何人而改变自己的本质。你可以不必时刻保持微笑，不必总是回答“我没事”，不必在每一次的互动中都去衡量他人的感受是否被满足。 你可以有自己的想法，即使它们与主流不同；你可以有自己的爱好，即使它们不那么“高大上”；你可以有自己的情绪，即使它们不总是积极向上；你可以有自己的生活节奏，即使它不那么“高效”。 这本书，是写给每一个曾经或者正在为“被喜欢”而努力的你。它鼓励你卸下沉重的伪装，回归真实的自我。当你停止用“被喜欢”来衡量自己的价值时，你会发现，真正的价值，在于你内心的力量，在于你对生活的热情，在于你成为自己时散发出的独特光芒。 它是一次心灵的唤醒，一次自我的赋权。 它倡导的，是一种更勇敢、更自由、更真实的女性生活态度。 阅读这本书，就像与一位知心好友进行了一场深入的谈话。作者鱼樵以她独到的见解和真诚的分享，陪伴你一同探索内心的迷宫，找到出口，拥抱那个独一无二、无可替代的自己。 “不必去做一个人人都喜欢的姑娘”，因为，你只需做一个，自己喜欢、爱、并尊重着的姑娘。 这本书，是中国民主与建设出版社倾力打造的正版图书，希望它能成为你人生旅途中，一份温暖而有力的指引。 （完）

评分☆☆☆☆☆

读完《不必去做一个人人喜欢的姑娘》，最大的感受就是一种如释重负的轻松。一直以来，我们似乎都被一种无形的压力所裹挟，总想着要取悦所有人，要在任何场合都表现得无可挑剔，生怕一不小心就会惹人厌烦，或者被贴上“不够好”的标签。这本书就像一股清流，直接击破了这种“完美主义”的枷锁。它不是在鼓吹一种“我可以不被喜欢”的任性，而是提醒我们，真正的强大在于接纳真实的自己，包括那些不那么完美、甚至可能不被所有人理解的部分。作者以一种非常坦诚且温暖的笔触，剖析了我们在人际关系中常常遇到的困境，比如过度在意他人的看法，害怕冲突，以及为了迎合他人而牺牲自己的需求。书中大量的案例分析和故事讲述，让我深有共鸣。我仿佛看到了自己过去无数次因为害怕别人说“不”而勉强自己，因为担心别人误解而小心翼翼地说话，甚至因为别人的一句评价而彻夜难眠的场景。这本书让我开始反思，为什么要把那么多精力花在“讨好”上，而忽略了真正滋养自己的内心？它让我意识到，那些真正爱你、欣赏你的人，恰恰是能接受你所有样子的人，包括你的棱角和你的脆弱。那种“不必取悦”的态度，最终指向的是一种内在的自由和力量，是敢于做自己的勇气。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程中，我经常会停下来，思考书中的观点是否适用于我当下的人生阶段和所处的具体环境。它不是那种能给你立竿见影解决方案的“心灵鸡汤”，而更像是一位智慧长者，在你耳边轻声细语，引导你去探索自己内心深处的声音。书中对于“边界感”的强调，尤其令我印象深刻。我们常常习惯性地模糊自己的边界，或者侵犯他人的边界，而这本书恰恰告诉我们，清晰的边界是维持健康人际关系的基础，也是保护自己不受伤害的关键。它鼓励我们学会说“不”，不是出于对抗，而是出于对自身能量和需求的尊重。我发现，很多时候，我们之所以被他人所累，是因为我们没有勇气拒绝那些超出自己能力范围或者违背自己意愿的要求。而一旦我们能够坚定地划出自己的界限，那些真正尊重我们的人会更加理解和支持，而那些试图消耗我们的人，也自然会退去。这种“不必讨好”的态度，其实是对自己的一种极大的解放，让我们能够把宝贵的能量投入到真正有意义的事情上，比如自我成长、追求梦想，以及与那些真正懂得欣赏我们的人建立更深层次的连接。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种潜移默化的改变。它没有激烈的口号，也没有惊天动地的故事，更多的是一种温和而坚定的引导。它让我开始审视自己一直以来奉行的“乖乖女”或者“好人”的模式，是否真的给自己带来了幸福和满足。很多时候，我们之所以渴望被喜欢，是因为我们内心里存在一种不安全感，总觉得只有通过他人的认可，才能证明自己的价值。这本书就是帮助我们找到内在价值，不再向外索取。它让我明白，真正的价值不在于别人如何评价，而在于你如何看待自己，在于你是否在按照自己的心意去生活。我曾经有过很多次想要尝试改变，但总是在犹豫和恐惧中退缩。而这本书就像一剂强心针，让我看到，即使不被所有人喜欢，生活也依然可以多姿多彩，甚至更加精彩。它让我敢于表达自己的想法，即使这些想法不那么“主流”；它让我敢于追求自己的热爱，即使这些热爱在别人看来不那么“实用”。这种“不必取悦”的姿态，最终让我找回了那个最真实、最自由的自己。

评分☆☆☆☆☆

这是一本能够唤醒内心深处某种沉睡已久的声音的书。在信息爆炸、人际关系日益复杂的当下，我们很容易迷失在各种外界的声音和评价之中，忘记了自己是谁，想要什么。这本书就像一面镜子，照出了我们内心深处对“被认可”的渴望，同时也清晰地指出了这种渴望可能带来的束缚。作者并没有批判那些渴望被喜欢的心情，而是以一种理解和包容的态度，帮助我们去辨析，哪些才是真正值得我们去付出的情感，哪些才是值得我们去坚守的原则。我特别喜欢书中关于“自我价值感”的探讨。它提醒我们，真正的自我价值感是内在的，不受外部评价左右的。当你不再需要通过迎合他人来证明自己，你才能真正地感受到自己的力量和价值。这本书让我开始练习如何与自己和解，如何接纳自己的不完美，如何拥抱那些不那么“完美”的自己，而这正是通往真正内心平静和幸福的关键。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，《不必去做一个人人喜欢的姑娘》是一次非常深刻的自我审视的契机。在阅读的过程中，我常常会陷入沉思，反思自己在过往的人生中，有多少次因为害怕得罪人而选择了沉默，有多少次因为害怕被孤立而违背了自己的本心。这本书并不是宣扬一种特立独行的叛逆，而是一种基于自我认知和自我尊重的选择。它让我们明白，我们不需要用自己的所有能量去填补别人的期待，也不需要为了维系一段关系而牺牲自己的感受。那种“不必去取悦”的态度，不是一种懒惰或者放弃，而是一种更加成熟和智慧的生活方式。它鼓励我们去关注自己的内心需求，去追求那些真正能让自己感到快乐和充实的事物。读完这本书，我感觉自己身上卸下了很多不必要的包袱，可以更轻盈、更自在地去面对生活中的各种挑战和选择，也更能清晰地认识到，什么才是对我而言真正重要的事情。