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凌剑刚著 著

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店铺： 学向美图书专营店

出版社： 天津科学技术出版社

ISBN：9787530882047

商品编码：27895723048

包装：平装

开本：32

出版时间：2013-08-01

内容介绍
●防狼从预防kai始 ●公共场所如何防狼 ●外出约会如何防狼 ●狭小密室如何防狼 ●面对性犯罪如何应变 ●突然被袭时如何应变 ●受害者应做和不应做的事  

关联推荐

●香港**CHA*G消书，*流行的女性*备专业防狼书
●作者从警28年，多次任香港zong督察，实战经验丰富
●只需半小时就能学会“30招” 防狼自救术
●习武防狼？*O! 以暴制暴容易吃亏
●了解色狼的身体弱点，有的放矢，招招击中要害
●重点认清“狼袭”高危地点：拥挤的地铁和公交车内、电梯、洗手间、办公室
●教你看穿色狼惯技：非礼、偷窥、偷拍、性骚扰、强奸
● 狭路相逢勇者胜，对色狼绝不沉默忍耐！
●用防狼自救术保护自己或女友、太太、女儿

 
目录
防狼导师凌剑刚 学员反馈 女子防狼自救术理论 性犯罪无处不在 地铁防狼应变之* 地铁捉狼有* “捕狼”需要市民的共同参与 保存非礼的相关证据 长途车厢里的非礼 长途车防狼应变之* 逃离之* 约会时潜在的危机 约会时的防狼锦囊 避狼脱身之*

防狼导师凌剑刚 
学员反馈 

序章  ?1切从预防kai始

纠正自卫观念 
女子防狼自救术理论 
性犯罪无处不在 

*1章?公共场所防狼篇

地铁上猖獗的非礼行为 
地铁防狼应变之* 
地铁捉狼有* 
“捕狼”需要市民的共同参与 
保存非礼的相关证据 
长途车厢里的非礼 
长途车防狼应变之* 
逃离之* 

*二章?外出约会防狼篇

外出防狼之* 
约会时潜在的危机 
约会时的防狼锦囊 
避狼脱身之* 
嗨阔天空应变之* 
香车美人易成猎物 
偏僻女厕防狼应变之* 
电梯中的防狼应变之* 

第三章?狭小密室防狼篇

高危安乐窝 
入室成狼 
室内受袭时的应变方* 
访友防狼应变之* 
化被动为主动 

第四章?性犯罪应变之*

性骚扰 
公园里的偷窥 
狼窥伺 
远程偷窥 
裙底春光 
偷摄偷录 
迷奸 
酒吧迷醉 
保安员不保安 
派对下药 
网友约会时的防卫之* 
遭淫照、淫片威胁时的自救* 
求职时的防狼* 
偷食 

第五章?突然被袭时的应变之*

人体的天然武器 
随身可用的武器 
人身弱点 
突击自救术 
受制于人时的选择 

第六章?主动面对篇

面对和解决问题 
受害者应做和不应做的事 
警方的查案程序 
后记
 
 
      

显示全部信息

《迷雾之城：失落的文明》 类型： 历史悬疑/架空考古 作者： 顾远川 字数： 约 1500 字 --- 简介： 在世界的版图上，总有一些角落被时间遗忘，被历史的尘埃掩盖。然而，在那些被遗忘的角落里，往往藏匿着足以颠覆现有认知的惊天秘密。《迷雾之城：失落的文明》带你潜入人类文明史中一段最深沉、最诡秘的黑暗时期——公元前 3000 年，一个名为“阿卡迪亚”的超级文明突然在美洲大陆的腹地凭空消失。 本书并非一部简单的考古发现记录，而是一场跨越千年、横贯东西半球的智力较量。主人公，年轻的语言学家兼符号学专家林昭，在整理已故导师遗留下的一批尘封已久的安第斯山脉地区土著部落口述史料时，偶然发现了一组重复出现的、与已知任何古代文字体系都迥异的几何符号序列。这些符号，如同被精心编码的密码，指向的正是传说中那些只存在于神话传说中的“会飞的石头”和“地下王国”。 第一部分：符号的低语 故事始于一场突如其来的学术危机。林昭的导师，著名的历史学家陈教授，在一次前往秘鲁高海拔地区的探险中意外身亡，留下的笔记本上布满了潦草的笔记和那些神秘的符号。官方的结论是高山病引发的意外，但林昭敏锐地察觉到，导师的遗物中少了一件至关重要的物品——一块刻有完整铭文的黑色玄武岩板。 为了追寻导师的真正死因，并解开符号的秘密，林昭踏上了前往南美洲偏远山区的旅程。他必须深入当地复杂的部族关系网，学习那些濒临灭绝的方言，与那些对外界充满警惕和敌意的山民建立信任。 在与世隔绝的“云雾部落”中，林昭发现这些符号并非文字，而是一种基于天文周期和地磁波动的计算模型。它们描述的不是历史事件，而是一套复杂的能量传输网络。阿卡迪亚文明，并非毁于内乱或瘟疫，而是主动“迁移”——他们似乎掌握了一种近乎神迹的技术，能够将整个城市，乃至整个种族，从三维空间中“移除”。 第二部分：地下的回响 随着林昭对符号理解的深入，他开始追踪那些被阿卡迪亚人称为“引力锚点”的遗迹。这些锚点，隐藏在地球深处，似乎是启动“迁移”仪式的关键。他的调查很快吸引了国际上几股暗流的注意。 首先是“赫尔墨斯基金会”，一个由全球精英控制的影子组织，他们致力于收集并垄断所有可能改变人类技术发展轨迹的古代科技。基金会的首席执行官，冷酷无情的收藏家维克多·卡斯特，坚信阿卡迪亚的技术是人类进化的终极钥匙，并为了得到这些知识不惜一切代价。 其次是来自东欧的秘密机构，他们追踪的线索则指向阿卡迪亚文明与某种地质异常现象的关系。他们认为阿卡迪亚人的消失与一次周期性的地壳剧变有关，而迁移技术可能只是他们应对末日灾难的应急预案。 林昭在一位曾是陈教授的旧识、现在隐居在亚马逊雨林深处的植物学家艾米莉的帮助下，找到了第一个位于巨大地下洞穴网络中的“锚点”。洞穴内部的景象令人瞠目结舌：巨大的水晶结构散发着幽微的光芒，空气中弥漫着一种令人心悸的宁静。这里没有金银财宝，只有冰冷的、运行至今的精密仪器。 在洞穴深处，林昭解读出了一段关于阿卡迪亚“最后指令”的记录。原来，他们的“迁移”并非完全成功，而是被中断了。他们并未前往更安全的维度，而是被困在了一个时间流速极其缓慢的“夹层空间”中，文明的火种得以保存，但失去了与主世界的联系。 第三部分：时间的悖论与抉择 随着维克多·卡斯特的追捕队伍逼近，林昭陷入绝境。他必须在被敌人捕获之前，完成导师未竟的事业——重启或彻底关闭这套古老的能量系统。 艾米莉发现了关于阿卡迪亚“夹层空间”的副作用：长时间的能量波动会干扰周围区域的自然法则，导致时间错乱和物理定律的局部失效。导师陈教授的死，很可能就是因为他过早地接触了激活区域，导致身体在时间场中遭受了不可逆的损伤。 最后的对峙发生在位于安第斯山脉主脊下的最终遗址。林昭不仅要与卡斯特的手下周旋，更要与时间赛跑。他必须在阿卡迪亚的能量核心达到临界点之前，做出抉择： 1. 冒险激活重启程序： 尝试将沉睡的阿卡迪亚文明重新带回现实世界。这可能带来无穷的知识与技术，但也可能因技术的不完全性而引发全球性的灾难。 2. 执行“封存协议”： 彻底摧毁所有锚点，让阿卡迪亚文明永远沉睡在时间的迷雾中，确保其强大的技术不会落入不义之手。 在解开最后一块铭文时，林昭明白了导师留下的真正信息——阿卡迪亚的遗民，并非完全静止。他们通过微弱的信号，向外界发出了最后的警告。他们并非想被拯救，而是想被遗忘。 《迷雾之城：失落的文明》的结局，悬念迭起。林昭最终的选择，将决定人类文明的未来走向——是拥抱一个可能带来黄金时代，也可能带来毁灭的失落智慧，还是选择维护现有世界的脆弱平衡，让迷雾永远笼罩那座寂静的城市。本书探讨了知识的边界、文明的责任以及人类面对超越自身理解的技术时的道德困境。 （全书高潮在于对“时间”和“维度”的哲学思辨，以及对人类在面对未知力量时的贪婪与敬畏的深刻剖析。）

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文风格简直是一股清流，它完全避开了那种故作神秘的武侠小说腔调，也完全抛弃了那种冷冰冰的官方手册语气，而是采用了非常接近一位经验丰富的朋友在耳边低语，分享多年血泪教训的叙事口吻。读起来丝毫没有压力，很多复杂的概念都被作者用生动的比喻和极具画面感的场景描述给解释清楚了。比如，描述如何利用“环境噪音掩盖自己求助信号的模式”时，作者描绘了一个繁忙的集市场景，让人瞬间就能理解“如何将自己变成不显眼的背景”的重要性。我最喜欢的是它对“脱离接触”策略的精细划分，从初级（非语言暗示）、中级（言语周旋）到高级（制造干扰逃脱），每一步的进阶都有清晰的逻辑链条支撑，绝不是一笔带过。而且，书中附带的一些插图，虽然是黑白的，但线条简洁有力，精准地勾勒出了关键的身体姿态和空间感知点，对于理解那些需要空间定位的技巧，起到了画龙点睛的作用。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这书的时候，其实是有点怀疑的，毕竟市面上打着“防身”、“安全”旗号的书汗牛充栋，大多是雷声大雨点小。但《防狼天书》真正让我眼前一亮的是它对“非武力对抗”策略的深度挖掘。很多书籍都会把重点放在如何用最低的效率使出最高难度的格斗技巧，但这本书却清晰地指出，在大多数面对潜在威胁的场景下，体能对抗往往是最后的、也是风险最高的选择。作者花了大量的篇幅来阐述如何利用声音、眼神和肢体语言来“重新设定”对方的预期，从而瓦解攻击意图。例如，书中提到了一套通过控制呼吸频率来稳定心率，进而保持清晰思维的技巧，这在紧急情况下简直是救命稻草。而且，它不像有些教程那样只针对女性读者，而是提供了一套普适性的安全法则，比如在陌生地点的路线规划、网络信息安全防护等，这些内容极大地拓宽了“防狼”的范畴，使其更贴近现代生活的实际需求。装帧上选择的纸张也很有质感，书页不易反光，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳，细节处理得很到位。

评分☆☆☆☆☆

这本《防狼天书》的封面设计得相当引人注目，那种深沉的墨绿色调配上烫金的标题字体，给人一种神秘又权威的感觉，让我忍不住想一探究竟。我本来对这类“生存指南”型的书籍持保留态度，总觉得很多都是夸大其词或者纸上谈兵。然而，翻开第一页，我就被作者那种直白却又不失深度的叙述方式所吸引。它没有那种故作高深的理论堆砌，而是非常务实地从日常生活中最容易被忽视的细节入手，比如如何识别潜在的危险信号，以及在公共交通工具上保持警觉的“微习惯”。书中对环境的观察力要求极高，作者反复强调，预防远胜于反击，这种超前的安全意识的培养，比单纯教几招花架子招式要有用得多。特别是关于“心理防御”那一章，分析了施暴者常见的心理模式和话术陷阱，读完让人感觉像是上了一堂生动的社会心理课，对外界的人际互动都有了一种全新的、更加审慎的理解。我尤其欣赏作者在叙述中流露出的那种冷静和客观，它不是贩卖恐惧，而是提供一种清醒的工具箱，让读者能够更自信、更从容地应对生活中的不确定性。这本书的文字功底也很扎实，读起来流畅自然，绝不是那种枯燥的说明书。

评分☆☆☆☆☆

我对这《防狼天书》的期待原本不高，毕竟市面上太多徒有其表的“速成宝典”。然而，这本书在处理“信息不对称”的风险时所展现出的专业性，让我彻底折服。作者并未把重点放在教读者如何成为一个“格斗高手”，而是聚焦于如何识别那些“不对等权力关系”下的陷阱。书中有一部分专门讨论了职场和社交场合中，如何识别和应对“微侵略”和“煤气灯效应”（Gaslighting）这类精神层面的攻击，这绝对是市面上大多数同类书籍所忽略的盲区。它教会我们识别那些潜移默化的、旨在削弱你自信和判断力的行为模式。阅读这本册子就像是获得了一份高质量的“风险评估报告”，它系统的分析了现代社会中各种新兴的威胁载体，从传统的人身接触到无形的数字追踪，都做了详尽的剖析。这本书的价值在于，它让你从被动的“受害者视角”转变为主动的“风险管理者”，这种思维上的飞跃，才是它最核心的贡献。

评分☆☆☆☆☆

我通常对这种“教你如何做”的书是敬而远之的，总觉得它们难免陷入教条主义的窠臼。然而，《防狼天书》最成功的地方在于，它用一种近乎哲学思辨的方式来探讨“安全边界”的建立与维护。它不是机械地告诉你“什么能做，什么不能做”，而是引导你去思考，你的个人安全感建立在哪些社会结构和个人认知之上。书中引用了一些社会学和犯罪学的前沿研究，将抽象的理论转化为日常可操作的建议。比如，关于如何界定“边界侵犯”的临界点，以及在什么情况下应该坚定、强硬地表达拒绝，而不至于被误判为软弱。这种深入骨髓的洞察力，让我读完后不仅仅是学到了一些技巧，更重要的是，我的“安全雷达”被重新校准了。它促使我去审视自己的生活习惯，是不是因为过于信任他人或者过于依赖既有的社会秩序而放松了警惕。阅读过程就像是在进行一场深刻的自我对话，非常发人深省，它超越了单纯的“防身术”范畴，更像是一本关于如何在复杂世界中保持独立自主和清醒的指南。