爱的语言：解读婚姻幸福的秘密 9787504491992 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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崔晓久 著

图书标签:

• 婚姻
• 爱情
• 情感
• 沟通
• 人际关系
• 心理学
• 幸福
• 自我提升
• 家庭关系
• 实用指南

店铺： 泰源博文图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504491992

商品编码：27896077306

包装：平装

出版时间：2016-01-01

基本信息

书名：爱的语言：解读婚姻幸福的秘密

定价：36.80元

作者：崔晓久

出版社：中国商业出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787504491992

字数：

页码：262

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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相爱是一门艺术，爱是两个人一起成长，这就必须得有交流，有交流才有了解，有了解才有更深的爱。交流沟通是解决婚姻问题的*一把钥匙，也是*重要的钥匙之一，沟通可以解决大多数婚姻问题。
　　面对不幸的婚姻，我们头先要做的事是放弃战争，当然也不奢求马上回归甜蜜，而是要彼此静下心来好好想一想。没有思考就没有行动，也就不可能找到解决具体问题的钥匙，因为自已想要的东西和婚姻的细节永远只有自已*清楚，解决问题的钥匙*终是握在自已手中。

目录

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章 深度认识男人
婚姻中应远离哪三种男人？
哪四类男人容易造就怨妇？
男人爱哪种女人？
如果男人偷看怎么应对？
为什么现代男人都喜欢意淫？
为什么男人总喜欢坏女人？
什么样的男人容易从婚姻中逃跑？
婚后，哪三种男人能诱惑女人？
已婚男人的下半身都给了谁？
怀孕后，男人的下半身在哪？
有多少男人会妥协在女人回娘家的途中？
已婚男人好色的五大原因
你有能力和已婚男人纠缠到底吗？
婚后男人易诱惑女人的四句话
男人伤女人心的四句话
家有“好面子”的老公，该怎么办？
那么男人的面子该怎样留？
婚后女人该怎样面对男人的忙
如果老公上街爱看美女怎么办？
怎样面对男人的喜新不厌旧
怎样面对不爱回家的男人!
怎样对付婚后不靠谱男
怎么面对逃离婚姻的老公？

第二章 深度认识女人
哪种女子会成为男人的毒药？
丑妻真的就是家中的宝吗？
为什么女人总爱抱怨自己的婚姻？
贤惠男人背后都有一个恶女人？
坏男人身后都跟着些什么样的女人？
婚姻中哪三种女人可怕？
什么样的女人易造就暴力男？
女人的哪几种行为令男人逃之天天？
女人对于婚姻的奉献度应该是多少？
一个女的安全感是什么？
女人一辈子到底可以爱多少个男人？
女人在什么状态下容易失去男人？
什么样的女人容易在婚姻中崩溃？
影响婚后女人安全感的三大物件
女人，请别让男人来左右你的身体!
女人!先拴住自己再去拴住男人!
女人在婚姻中需跨越的几道坎
女人面对男人道歉应持四种态度
女人，请放弃漠视你的男人!
女人，你学会做新贤妻良母了吗？儿

第三章 婚后爱情保鲜手册
婚后，有多少人还相信爱情？
婚后，女人离黄脸婆究竟还有多远？
婚后为何女人比男人更容易后悔？
婚后，女人该怎么寻找幸福感？
结婚以后，女人需要修炼什么？
婚后女人，你有爱情饥渴症吗，7
婚后女人易遭遇的四大心理困惑
婚后，女人变俗的六大诱因!
全职主妇应怎样求胜避险？
全职太太易步入的四大心理误区
婚姻中重要的事是什么？
当往日的情书被老公发现以后
怎样改变夫妻问的“相敬如宾”
婚后怎样面对男人的谎言!
婚后怎样应对男人的生理期
怎样面对婚后越来越沉默的老公？

第四章 经营婚姻幸福一生，
夫妻问应不应该有隐私权？
房子对于婚姻的比重是多少？
婚姻中“性”和“爱”哪个更重要？
婚姻中做弱势女人就会幸福吗？
婚姻中遭遇抠门男该咋办？
婚姻中哪几种吵架伤人，7
婚姻中大的悲哀是什么？
婚姻之痒，痒在心理还是痒在生理？
婚姻遭遇性冷淡，该弃之还是该坚守？
当婚姻陷入四面楚歌该怎么办？
伤夫妻感情的四句话
导致婚姻破裂的六大诱因
怎样面对婚姻中的经济歧视
怎样挤压婚姻中出现的泡沫？
不要让男人来管理你的钱包
不要让“无性”侵入我们的婚姻
夫妻问应注意的四大情感误区
不要用爱情轻易检验你的婚姻

第五章 当婚姻亮起红灯
婚姻中应警惕的几种高温现象
婚姻中需警惕的几种隐性第三者
婚姻的解体到底与什么有关
婚姻的死穴到底在哪？
婚姻破裂的原因是什么？
当婚姻被“激情”所诱惑
当婚姻被“爱情童话”所侵蚀
当婚姻被金钱所暗算
当婚姻被金钱所暗算时，我们应该怎样抵制呢？
男人出轨了，该哭闹还是该坚守？
有多少女人会原谅出轨老公回归？
四招巧妙应对老公出轨

第六章 当婚外遭遇诱惑
“一夜情”就是一夜的陷阱
婚外恋，以爱的名义折磨
虚拟性爱对婚后女人的诱惑
在暧昧的边缘你能走多远？
迷走于婚外的浪漫会走多远？
女人该怎样面对偶遇的旧情人
猫和老鼠的游戏，男人会陪你玩多久？
出轨真有那么可怕吗？
出轨以后，男人和女人都在想什么？
寂寞，是女人出轨的借口吗？
婚后女人应不应该再为爱情冒一次险？
女人出轨后，到底需要什么？
女人出轨，点燃了身体，还是点燃了爱情？
女人出轨以后要学会为自己买单!
男人能容忍女人到何种程度？

第七章 当离婚来敲门
当离婚成为一种流行病，该怎么办？
离婚请给自己三个理由!
离婚过渡期，女人都在做什么？
女人面对离婚时应具有的四种态度!
婚姻中精神破产了，要不要物质补偿？
离婚以后，女人都在想什么？
离婚以后，该嫁什么样的男人？
离婚男人有哪四大疯狂举动？
离婚到底对孩子有多伤害？
不要让孩子成为离婚的砝码
过期的婚姻，还能重圆吗？

作者介绍

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崔晓久，女性主义作者，心理情感专家。爱好写作，曾发表作品数十万字散见于*guo各类知名报刊，其作品文笔质朴，细腻，深受广大女性的欢迎！出版图书《女人修炼之道系列丛书》（《女人为婚之道，智慧爱乐享好婚姻》《女人优雅之道，内外兼修做*精彩的自己》《女人职场之道，心智强大才能少走弯路》）。

文摘

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《爱的语言：解读婚姻幸福的秘密》：
　　哪四类男人容易造就怨妇昨天同学到店里来，一起相约出去吃饭。饭间，我说：近我简直成怨妇了，昨晚刚刚和老公干了一仗，天天加班，我是受不了了!家里现在里里外外全是我，忙完店里还得回家做饭辅导孩子，晚上空闲时还得写点东西，所以，火冒三丈!女儿说我真能叨叨，老公对我的暴躁表示不满，不知不觉中也朝怨妇靠拢了。同学A：不用说你，我近也成怨妇了，家里近搞装修超出预算一倍还得多，昨天，老公又问我要钱时，结果火冒三丈，抱怨十足了!同学B：快别说了，我家那位也是，也是加班加点的，昨晚回家说是不让他出去了，他照样如此，我也是怨声载道。这一下好，俗话说：三个女人一台戏，那么三个怨妇呢是不是一出戏呢婚后女人很容易陷入抱怨，或因为生活的不如意、或因为情绪得不到合理的发泄，或因为索求太多，以至于抱怨随时发生。有因必有果，那么怨妇的背后都站着哪四类男人呢一、工作忙碌型这样的男人很容易造就怨妇，就像老公近持续加班加点，搞得家里十分狼狈，不知不觉中怨声四起。直到那一天我对他怒吼：赶紧换工作，受不了了!工作的忙碌使家里的担子都压在女人一人身上，如果女人在家做全职还好些，就怕是我们这样的，工作都。It。实在看不过眼的一方势必要冒火，尤其看着家里乱成了一团，饭有一顿没一顿的，孩子也是时常被忽略。那么，抱怨自然而起。
　　解决方法：必须有一方做出让步，做一点清闲的工作保持家庭温暖。经过商量，老公决定明年换工作或是我的明年放弃。只因，钱不是主要的，在能满足自身需求的状态下，不要舍弃家和孩子。
　　二、游手好闲型工作忙碌会造就怨妇，而游手好闲更严重。这样的男人只知道到处游玩，根本就没有家庭责任感，无论在金钱上，还是家庭管理上依靠女人来解决。
　　嫁给这样的男人如同领养了一个孩子，而且还是一个不听话的孩子。如果女人比较能赚钱还好些，就怕是女人也是辛苦赚钱，那么，不变成怨妇才怪呢!这时女人抱怨的话题主要和钱扯上关系，长此以往，皱纹会过早爬上女人脸庞。
　　解决方法：督促他上进，做一次长谈和沟通。如果，男人还是保持游手好闲的现状，那么，就真的要衡量一下自己生活的幸福度了。很多时候，没必要把幸福都浪费在一个游手好闲的男人身上。转身走人也不失一种上策。
　　三、花心游离型很多女人往往在幸福的背后隐藏着苦涩的笑容，男人的四处沾花惹草令女人感到很憔悴。很多时候，抱怨和唠叨无果后，女人渐渐地陷入迷茫。男人依旧花心不改，女人依旧在盼望他能改好，于是，女人企图用抱怨和唠叨来劝导男人，岂知不但没有达到应有的效果，还引起男人的肆无忌惮。
　　解决方法：对症，如果还是爱他，、或是还是舍不得离开这个家，那么，糊里糊涂的态度或许会使内心平静，只是忍字心头一把刀，选择忍还是离开看自己的选择。抱怨不会解决任何问题，只会使内心更乱。
　　四、大男子主义型大男子主义的背后更易招女人的抱怨，正因为平时男人耀武扬威惯了，女人才在背后用抱怨来发泄不满。这种不满的情绪长此以往会使两人的距离越来越远。女人既不知该怎么缓解这种状态，又不知怎么释放心中的不满!解决方法：一味的忍让和抱怨只会让自己处于弱势，面对一些不合理，也可以发表自己的建议，不过态度要委婉，免得弄巧成拙，引起男人的暴力!
　　……

序言

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书名： 智慧之钥：通往心灵富足的路径 内容简介 在信息洪流的时代，人们渴望的不再是知识的堆砌，而是心灵深处的安宁与真正的富足。本书《智慧之钥：通往心灵富足的路径》并非一本提供速成秘诀的指南，而是一场深刻的内省之旅，旨在引导读者重新审视“富足”的真正含义，并构建一套持久、内在的精神支柱。 本书共分为五个部分，层层递进，从“认识你的内在版图”开始，逐步深入到“重塑认知框架”、“培养心流体验”、“构建深度联结”以及最终的“实现生命和声”。 --- 第一部分：认识你的内在版图——探寻自我认知之基 很多人终其一生都在追逐外在的成功与物质的丰盈，却对引领这一切的“内在机制”知之甚少。本部分聚焦于自我认知的构建，帮助读者绘制出自己情绪、价值观和恐惧的“地形图”。 1. 情绪的生态学：理解波动背后的信号 我们常常试图压抑或逃避负面情绪，但这无异于对天气预报视而不见。本章深入剖析了焦虑、悲伤和愤怒这些“核心情绪”的生物学基础和心理学功能。它不是教你如何“停止感觉不好”，而是教你如何“聆听感觉良好”的缺席，将情绪视为宝贵的信息载体。我们将探讨“情绪的滞后效应”，即过去未被处理的经验如何潜移默化地影响当下的决策和感受。 2. 价值观的罗盘：何为真正驱动你的力量？ 富足感并非由银行账户决定，而是由行动与核心价值观的对齐程度决定。本书提供了一套严谨的工具，用于挖掘你深埋的、甚至是潜意识层面的核心信念——那些你愿意为之付出时间和精力的无形之物。通过一系列案例分析，展示了当生活偏离这些“内在罗盘”时，人们是如何体验到一种深刻的、难以名状的“空虚感”，即便在外人看来已然成功。 3. 恐惧与渴望的辩证统一 我们对未知的恐惧往往是潜能未被释放的另一种表现。本章将“恐惧清单”转化为“成长清单”，教导读者如何辨识那些伪装成安全感的限制性信念。通过历史和哲学的视角，阐述了人类文明的进步正是建立在对已知边界的审慎试探之上，从而将对未知的恐惧转化为对探索的渴望。 --- 第二部分：重塑认知框架——从“匮乏心智”到“盈余视角” 我们如何解读世界，决定了我们能从中收获什么。第二部分致力于拆解那些限制我们体验生活美好的“认知过滤器”。 1. “比较陷阱”的底层逻辑与逃逸 社会比较是幸福感最大的窃贼之一。本章不流于空泛的“停止比较”，而是剖析了比较心理学——尤其是“向上比较”和“向下比较”对大脑奖赏回路的影响。我们探讨了数字时代社交媒体如何人为地放大了“不完整感”，并提出了“横向欣赏”的替代模型，即关注他人的独特努力而非最终成果。 2. 叙事的重构：成为自己人生的首席编辑 人类依靠故事来理解世界。那些关于“我不够好”、“我永远无法拥有”的故事，构筑了我们现实的牢笼。本书提供了一套叙事重构的技术，教导读者如何识别那些重复出现、充满受害者心态或无力感的内部对话。重点在于，重构并非否认过去，而是赋予过去新的意义和力量，将障碍转化为韧性的证明。 3. 盈余心智的实践：看见“已拥有” 真正的富足来自于对“已拥有”的深刻感激，而非对“未拥有”的持续渴求。本章引入了“物质-体验-能力”三维度的感激练习，强调了对基本生存条件、健康状态以及内在学习能力的珍惜。我们还将探讨“认知饱和度”的概念，即大脑对新奇事物的适应性，以及如何通过刻意的“慢品味”来延长初次体验的愉悦感。 --- 第三部分：培养心流体验——沉浸式生活的艺术 真正的富足感往往出现在我们完全投入、忘记时间流逝的瞬间。第三部分探讨了如何系统地将“心流”（Flow）状态引入日常生活和工作中。 1. 心流的黄金三角：挑战、技能与即时反馈 基于积极心理学的研究，本章详细拆解了心流发生所需的三个核心条件。它指导读者如何精确地调整任务的难度，使其恰好匹配自身的技能水平，避免无聊（太简单）或焦虑（太难）。 2. 工作即修行：从责任到创造 对于大多数人而言，工作占据了生命的主要部分。本书探讨了如何将“责任导向型任务”转化为“使命导向型活动”。我们通过几个具体职业领域的案例，展示了如何通过微小的视角转换，在日常的重复性劳动中发现其对更宏大系统的贡献，从而唤醒内在的创造冲动。 3. 专注力的“肌肉”训练 在分心成为常态的现代社会，专注力是稀缺的资源。本章提供了一系列基于神经科学的训练方法，不仅包括冥想，更侧重于“意图性中断”和“单任务区块”的设置，帮助读者重建对注意力的掌控权，从而提升深度工作的质量，这是体验心流的基础。 --- 第四部分：构建深度联结——超越肤浅关系的边界 人类是社会性动物，心灵的富足与我们与他人的连接质量直接相关。本部分关注人际关系中的“质量而非数量”。 1. 脆弱的力量：真诚的暴露与信任的建立 很多关系停留在“礼貌性互动”层面，无法带来真正的滋养。本章深入探讨了心理学上的“脆弱性原则”，解释了适度、安全地暴露自身弱点，是如何触发他人的共情机制，从而加速信任的形成。我们将区分“情绪倾倒”和“有边界的脆弱”。 2. 聆听的艺术：空间、沉默与确认 有效的沟通不在于你说了什么，而在于你接收到了什么。本书提出了“三维聆听法”：身体层面的在场、情绪层面的同频、认知层面的确认。这要求我们放下自己准备回应的冲动，真正为对方提供一个无评判的“存在空间”。 3. 界限的智慧：自我保护与关系维护的平衡 富足的关系需要清晰的界限。本章阐述了“设立界限”并非拒绝他人，而是清晰地界定自己的能量范围，保护自己不被消耗。我们将探讨如何以清晰、非指责性的语言来沟通这些需求，从而实现健康而持久的互动。 --- 第五部分：实现生命和声——整合与长远愿景 最后一部分将前四部分的学习融合成一种持续的生活哲学，旨在实现内在稳定与外在行动的和谐统一。 1. 慢下来的必要性：时间的质量而非长度 在这个“效率至上”的时代，本书强调了有意识地“浪费时间”的价值。通过引入“停顿的哲学”，指导读者安排非生产性的、纯粹为了体验和恢复的活动，从而避免“倦怠螺旋”。 2. 从目标导向到过程导向的转变 当所有的注意力都集中在终点时，过程就成了一种折磨。本章指导读者如何设定“过程指标”而非仅是“结果指标”。例如，关注“我今天是否保持了专注的练习”，而不是“我今天是否达成了预设的销售额”。这使得日常的努力本身就成为一种奖励。 3. 财富的循环：给予、接受与再投资 真正的心灵富足具有外溢性。本书的最后，我们探讨了如何将内在的盈余转化为对世界的贡献。这不仅指金钱上的给予，更包括知识、时间、善意和正向影响力的分享。只有当一个人能够坦然地接受他人的善意，并有意识地将自己的资源投入到有意义的事业中时，才能体验到完整、循环的生命和声。 《智慧之钥》是一本需要被时间浸润的书籍，它要求读者慢下来，反思，并勇敢地进入自己内心未曾触及的领域。它所揭示的“秘密”，不在于隐藏的咒语，而在于我们日常选择的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，那种柔和的色调和恰到好处的留白，让人在书店众多书籍中一眼就能注意到它。拿到手里，纸张的质感也相当不错，翻阅起来是一种享受。我本来对这类主题的书籍持保留态度，总觉得很多都是老生常谈，但这本书的排版和章节安排却让人耳目一新。它没有那种严肃说教的架势，反而更像是一位经验丰富的朋友在跟你娓娓道来生活中的点滴智慧。特别是它在内容组织上的巧妙过渡，从宏观的理论探讨到微观的实际操作建议，衔接得非常自然流畅，让人愿意一直读下去，去探索它深藏在文字背后的奥秘。我特别喜欢它在引用案例时的那种克制和精准，既能引发共鸣，又不会让人感到被强行灌输某种观点，这种平衡把握得恰到好处，是很多同类书籍难以企及的。

评分☆☆☆☆☆

我花了一个周末的时间，几乎是沉浸式地读完了这本书的初稿，那种感觉就像是参加了一场漫长而深刻的自我对话。这本书的语言风格非常独特，它不是那种高高在上、充满术语的学术论述，而是充满了生活气息和人情味。作者似乎非常懂得如何用最朴实的语言去触碰人们内心深处最柔软也最难以启齿的部分。读到某些段落时，我甚至会不自觉地停下来，反复咀嚼那些句子，思考它们对我自身经历的投射。它成功地避开了许多情感类书籍容易陷入的泛泛而谈的窠臼，转而深入到那些具体、细微的情感交流场景中去剖析。这种细致入微的观察力，让我对很多过去被忽略的互动细节有了全新的认识，简直是醍醐灌顶，让人忍不住想立刻付诸实践。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对这类探讨人际关系的书籍通常抱有一种“看一个，忘一个”的态度，因为它们往往缺乏持久的记忆点。然而，这本书的结构布局却异常扎实，仿佛构建了一个清晰的逻辑框架，让人能够很容易地将新学到的概念与已有的认知进行对接。我欣赏它在论证过程中所展现出的那种严谨而不失温度的笔触。它没有承诺“读完此书，一切问题迎刃而解”的空头支票，而是提供了一套可以长期使用的“心智工具箱”。更难得的是，它在探讨问题时，始终保持着一种开放和包容的态度，承认复杂性，不轻易下定论，这使得整本书的立意显得更为高远和可靠。对于那些真正想要深入理解情感动态的人来说，这本书无疑提供了一个非常可靠的导航图。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的一点，是它在文字的韵律感上所下的功夫。有些段落读起来简直就像是在听一首精心谱写的乐章，节奏的快慢、情感的起伏，都拿捏得炉火纯青。它不只是在传递信息，更是在营造一种氛围，一种让人愿意敞开心扉去接纳新观点的氛围。我注意到，作者在处理一些敏感话题时，总是能找到一个非常微妙的平衡点，既能直指核心，又不至于让人感到被冒犯或压力过大。这种行文的艺术性，使得阅读过程本身就成了一种净化和提升的过程。它不像很多实用指南那样枯燥乏味，反而充满了文学性的魅力，让人在学习知识的同时，也享受到了阅读的纯粹乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对细节要求很高的人，尤其在阅读非虚构类作品时，如果逻辑链条有任何松动，我都会立刻警觉。这本书在这方面做得非常出色，每一个论点都有清晰的脉络支撑，引用和比喻都恰如其分，没有丝毫牵强附会的感觉。它没有给我一种“赶紧读完”的催促感，反而让人倾向于放慢脚步，细细品味每一个章节带来的启发。从阅读体验上来说，它成功地将深度思考与轻松阅读融合在了一起。很多时候，我们在生活中面对情感困境时，往往缺少一个能将复杂感受清晰命名的词汇，而这本书的伟大之处就在于，它似乎为那些模糊不清的情感体验找到了精准而优雅的表达，极大地提升了我对自己和他人情感世界的洞察力。