走出婚姻的误区：解读中国式婚姻 9787552701548 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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袁大同 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 家庭关系
• 心理学
• 中国式婚姻
• 婚恋
• 自我成长
• 两性关系
• 沟通
• 幸福婚姻

店铺： 创熠文化图书专营店

出版社： 甘肃人民美术出版社

ISBN：9787552701548

商品编码：27902922990

包装：平装

出版时间：2013-09-01

基本信息

书名:走出婚姻的误区：解读中国式婚姻

定价：32.00元

售价：21.4元,便宜10.6元,折扣66

作者:袁大同

出版社：甘肃人民美术出版社

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787552701548

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.318kg

编辑推荐

　　·以真理为根基
　　·解读中国式婚姻
　　·走出误区，进入永恒

内容提要

　　如今做婚姻辅导工作的机构团队越来越多，但是却常常只侧重于一些帮助夫妇互相理解的沟通方法的学习、解决夫妻冲突技巧的传授。这些工作可能有助于婚姻“不跌倒”，但是却不能告诉我们婚姻应该往何处走。婚姻到底是为了什么目的？只是为了让我们幸福和谐地走完人生道路吗？你不知道往哪走，你的婚姻就很可能离合乎真理的目标越来越远。很多基督徒会注重建立自己和谐、美好的家庭，但是却忘记首先要按照上帝的期许去生活。
　　为达到这一学习的目的，我们必须回归《》，根据《》纠正人们对婚姻认识的几个误区。

　　引子：婚姻是什么
　　误区一：男人女人都一样吗？
　　误区二：婚姻中男女是平等的吗？
　　误区三：结婚是搭伴过日子吗？
　　误区四：婚姻的目的是幸福和谐吗？
　　误区五：基督徒可以离婚、再婚吗？

目录

章 个误区：男女都一样
流行的教导：男女都一样
《》的教导：男女不一样
第二章 第二个误区：男女平等
男女是否完全平等
男女不是平等乃是有序
上帝在婚姻中为男人女人所定的次序
第三章 第三个误区：婚姻是搭伴过日子
婚姻是搭伴过日子吗
婚姻不是搭伴过日子，乃是进入盟约
第四章 第四个误区：婚姻意味着幸福和谐
什么是幸福和谐
婚姻不是和谐的
上帝要我们追求的不是幸福的感受，乃是盼望中的喜乐
婚姻不意味着要幸福，而意味着要无条件委身
第五章 第五个误区：基督徒能/不能离婚或再婚
耶稣如何回答法利赛人关于休妻的问题
从律法、真理、恩典的关系探讨基督徒离婚、再婚的问题
现实生活中处理离婚、再婚问题的建议
对教会对待离婚、再婚问题的建议

附录一 禁果
为何分别善恶树上的果子不可吃
附录二 关于婚姻家庭辅导工作的几点建议

作者介绍

　　袁大同，婚姻家庭辅导专家，讲员，作家，被誉为“中国家庭的守望者”。
　　上世纪90年代中期开始致力于研究婚姻、家庭及亲子教育问题；曾参加美国家庭生活协会的培训，获得国际讲员资格认证；在《父母必读》杂志开设“心河交汇”子女教育专栏；近年在全国20多个省市举办婚姻家庭专题巡回演讲。
　　主要著作：《真爱Follow Me》、《婚礼》、《造就孩子的六个要素》、《如何找对另一半》、《携手共渡生命河》。

文摘

序言

《迷雾中的航向：当代社会人际关系与心理调适》 导读：在复杂多变的现代生活中，个体如何寻找到清晰的自我定位与和谐的内外环境？ 本书并非聚焦于某一特定的人际结构，如家庭婚姻，而是深入探讨当代社会中普遍存在的人际互动模式、个体心理的变迁与应对策略。我们生活在一个信息爆炸、社会结构快速重塑的时代，传统的安全感来源正在消解，取而代之的是前所未有的自由与随之而来的迷茫、焦虑与疏离。本书旨在为身处这片“关系迷雾”中的探索者提供一幅详尽的地图和一套实用的指南针。 全书共分为五个主要部分，层层递进，从宏观的社会文化背景分析，深入到微观的个体情绪管理与人际沟通技巧，力求构建一个全面、立体的人际关系心理调适框架。 --- 第一部分：现代社会结构对个体心理的重塑 本部分着眼于宏观环境如何潜移默化地影响我们的思维定势和情感需求。我们不再是依附于稳定氏族或社区的个体，而是高度流动的“原子化”社会成员。 1.1 城市化与“社会隔离”的悖论： 探讨人口高密度流动区域如何造成“在人群中孤独”的现象。分析邻里关系、社区归属感的缺失，以及这种结构性隔离对安全感和信任度的长期侵蚀。我们追溯了从传统乡村熟人社会到现代城市陌生人社会之间的断裂点，并讨论了如何重建“有选择的亲密关系”。 1.2 职业身份的取代效应： 现代人职业标签的权重常常超越了其原生身份（如朋友、子女）。本章分析了“工作-生活平衡”在当代语境下的虚假性，以及当职业面临危机时，个体自我价值感为何会急剧崩塌。我们引入了“身份碎片化”的概念，探讨如何整合这些破碎的自我认知。 1.3 社交媒体与“表演型社交”： 深入剖析数字平台如何改变了真实交流的本质。我们区分了“连接（Connection）”与“联络（Contact）”。前者强调深度互动，后者则侧重于浅层信息交换。书中批判性地审视了“点赞文化”如何驱动我们去迎合一种虚幻的“理想自我”，以及这种持续的自我审查如何导致内在疲惫与真实情感的压抑。 --- 第二部分：复杂情绪的解码与自我接纳 在外部环境剧烈变化时，个体内在的情绪系统往往成为最先承压的领域。本部分提供了一套实用的情绪地图，帮助读者识别那些被社会规范掩盖的复杂感受。 2.1 焦虑的类型学与功能分析： 区分“建设性焦虑”（对未来负责的动力）与“消耗性焦虑”（对未知失控的恐惧）。本书强调，焦虑并非总是需要被消除的“敌人”，理解其信息传递功能至关重要。提供了呼吸练习、正念锚定技术，以稳定神经系统的过度激活状态。 2.2 嫉妒、羞耻与“比较陷阱”： 这些是现代人际关系中最具破坏性的隐形情绪。我们剖析了社会化过程中对“不够好”的内化过程，特别是当评价标准被外部化（如财富、外貌、成就）时，个体如何陷入永恒的比较循环。重点讨论了如何将“羞耻感”转化为“不适感”，从而促进行动而非退缩。 2.3 边界感的重塑： 边界感是自我保护的基石。本章探讨了“过度同理心”与“情感绑架”的灰色地带。如何清晰地划定“我的责任”和“他人的责任”的界限，尤其是在面对那些情感需求无穷尽的“关系黑洞”时，不以牺牲自我为代价去维持表面的和谐。 --- 第三部分：跨越代际与文化差异的沟通艺术 人际冲突往往源于理解上的错位。本部分聚焦于不同背景个体间的沟通障碍，强调“倾听”的深度与“表达”的精确性。 3.1 代际价值冲突的结构性根源： 分析“70后”、“80后”、“90后”及之后几代人在核心价值观（如稳定观、财富观、个人空间观）上的差异。重点不在于评判对错，而在于理解差异背后的生存逻辑与时代印记。例如，对“牺牲”一词的不同解读。 3.2 冲突情境下的非暴力表达（NVC）： 引入马歇尔·卢森堡的非暴力沟通框架，但更侧重于其在复杂人际网络中的应用。强调“观察-感受-需要-请求”这一序列，如何在情绪激动时保持逻辑的清晰，将指责转化为对自身需求的诚实陈述。 3.3 沉默的解读： 探讨在不同文化背景下，沉默所承载的丰富含义（同意、抗议、思考、回避）。在缺乏明确语言交流时，学会解读非语言信号的微妙之处，是避免误判的关键。 --- 第四部分：从依恋到独立：构建成熟的亲密关系模型 本部分虽不直接针对婚姻，但深入探讨了亲密关系（无论是否婚育）中成熟依恋模式的建立，这比任何形式的契约都更为稳固。 4.1 依恋理论的当代应用： 简要回顾安全型、焦虑型、回避型依恋模式，并着重分析“紊乱型依恋”在成人关系中的表现。核心观点是：成人关系的首要任务是自我安抚（Self-Soothing）能力的提升，减少对外部支持的过度依赖。 4.2 情感的“共同维护”而非“相互拯救”： 批判了将伴侣视为“缺失部分”的浪漫化误区。成熟的亲密关系是两个独立完整的人选择共同前行，而非一方填补另一方的空虚。本书提供了定期“关系健康检查”的方法，侧重于维护双方的自主性和成长空间。 4.3 长期承诺的心理学基础： 承诺的维系并非依靠恐惧惩罚，而是基于对未来共同愿景的持续投入和对关系维护的“主动选择”。分析了激情褪去后，如何通过共同面对生活挑战建立起更深层次的“伙伴情谊”。 --- 第五部分：个体自主与精神富足的实践路径 最后一部分将焦点完全收回到个体身上，探讨如何在纷繁复杂的关系网络中，守护住内心的平静与方向感。 5.1 建立“内在参照系”： 当外部世界不断提供矛盾的指导方针时，个体需要一个稳定的内在价值核心。本书提供了几种评估个人核心信念的工具，帮助读者识别哪些是真正驱动自己的力量，哪些是社会强加的“应该”。 5.2 重新定义“成功”与“满足”： 探讨去中心化的成功观。如果成功不再仅仅是财富或地位的累加，那么我们如何衡量一天的“富足”？这可能涉及到对当下经验的深度体验、对知识的获取、或对他人无私的付出。 5.3 独处的时间艺术： 独处不再是被动的“无人陪伴”，而是主动的“自我充电”。书中详述了如何通过高质量的独处时间来梳理情绪、巩固自我认知，并将其转化为应对外部人际压力的能量储备。这是一种积极的、富有建设性的自我隔离，是保持心智清明的必要实践。 --- 本书面向所有在现代社会中努力寻找清晰自我、渴望更健康人际互动模式的读者。它不提供简单的答案，但提供了一套严谨的分析工具和实践框架，引导读者自己去探索，最终在迷雾中找到属于自己的航向。

评分☆☆☆☆☆

最近读完了一本名为《情感的迷航：探寻婚姻的真相》的书，感觉收获颇丰。这本书并非那种枯燥乏味的学术论著，而是以一种非常贴近生活的视角，深入剖析了现代人在婚姻中所面临的种种困境与挑战。作者并非简单地罗列问题，而是通过大量的案例分析和心理学原理的阐释，帮助读者理解这些困境产生的根源，并提供了切实可行的解决思路。 尤其让我印象深刻的是，书中对于“沟通”这一婚姻基石的讲解。它不仅仅停留在“多说话”的层面，而是详细阐述了如何进行有效沟通，如何倾听，如何表达自己的需求又不伤害对方。作者用生动的语言描述了许多我们日常生活中都会遇到的沟通误区，比如“猜心游戏”、“指责式沟通”等，并给出了具体的应对方法，让我豁然开朗。之前总是觉得和伴侣沟通起来总是鸡同鸭讲，看完这本书，才意识到很多时候问题并非出在伴侣身上，而是自己沟通方式存在偏差。 除此之外，书中关于“期望管理”的章节也给了我很大的启发。我们常常因为对婚姻抱有不切实际的幻想，导致现实与期望之间的落差而倍感失望。作者通过剖析社会文化、家庭背景等因素如何塑造我们的婚姻期望，引导读者重新审视自己的期待，并学会接受婚姻的不完美。这种现实主义的态度，反而让我在看待婚姻问题时更加坦然和成熟。 这本书还有一个亮点，就是它没有回避那些敏感而棘手的话题，比如原生家庭对婚姻的影响、婆媳关系的处理、以及如何在婚姻中保持自我等。作者以一种极其温柔而坚定的笔触，触及了这些常常让许多夫妻感到痛苦的议题，并提供了富有建设性的建议。它鼓励读者正视问题，勇敢面对，而不是选择逃避或委曲求全。 总的来说，《情感的迷航：探寻婚姻的真相》是一本非常值得推荐的书。它就像一位循循善诱的朋友，陪伴你一同探索婚姻的未知领域，让你更加清晰地认识自己，认识伴侣，从而更有智慧地经营自己的婚姻。这本书不仅能帮助你走出婚姻的泥沼，更能引领你走向一个更健康、更充实的亲密关系。

评分☆☆☆☆☆

最近拜读了《爱之韧性：穿越婚姻的风暴》一书，这本书给我带来的思考是如此深邃，以至于我花了很长时间去消化其中的内容。它不是那种泛泛而谈的励志读物，而是通过对婚姻中“韧性”这一概念的深度挖掘，揭示了亲密关系得以长久维系的关键。作者以一种极为细腻和富有洞察力的笔触，剖析了婚姻中那些看似不可逾越的障碍，并指出了穿越这些风暴的力量之源。 书中对于“原谅与和解”的论述，让我深受触动。它并非简单地要求我们忘记过去，而是引导我们去理解造成伤害的原因，并在理解的基础上，选择一种能够疗愈自己和关系的方式。作者认为，真正的原谅，是一种主动的选择，它能够帮助我们摆脱过往的阴影，重新找回内心的平和，并为关系的修复奠定基础。 我特别赞赏书中关于“适应与重塑”的章节。婚姻是一个动态发展的过程，我们会遇到各种各样的变化，包括外部环境的变化，也包括双方内在的成长。这本书强调了适应能力的重要性，它不仅仅是随波逐流，而是积极地去拥抱变化，并在这个过程中，不断地重塑自己和关系，使其更加符合当下的需求。 作者还对“共同成长”这一概念进行了深入的探讨。她认为，一对成熟的伴侣，应该能够共同学习、共同进步，并在彼此的激励下，实现更高层次的人生追求。书中提供了一些非常实用的建议，关于如何建立共同的目标，如何互相支持，以及如何在追求个人发展的同时，维系和深化彼此的亲密关系。 《爱之韧性：穿越婚姻的风暴》这本书，就像一位经验丰富的航海家，它为你指引方向，帮助你在波涛汹涌的婚姻之海中，找到稳定前行的动力。它不是承诺给你一个风平浪静的海面，而是教你如何在风暴中，锻炼出坚韧的船体，以及拥有灵活调整航向的智慧。这本书让我对婚姻充满了信心，相信即使面对困难，我们也能凭借内心的力量，抵达幸福的彼岸。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了一本名为《破茧成蝶：婚姻中的自我超越》的书，这本书给我带来的震撼是前所未有的。它并非一本教你如何“抓住”对方的书，而是聚焦于如何在这个过程中，发现和实现真正的自我。作者以一种极具穿透力的视角，揭示了婚姻中潜藏的自我成长机会，并引导读者如何抓住这些机会，最终实现个体生命的绽放。 书中关于“牺牲与成全”的讨论，让我印象深刻。很多人在婚姻中将牺牲等同于失去，然而这本书却认为，真正的牺牲，是带着觉知的主动选择，它能够带来更深层次的成全，不仅成全了对方，更重要的是，成全了那个更强大的自己。作者通过剖析那些在婚姻中“失去自我”的案例，阐释了这种牺牲的误区，并提出了“有界限的爱”这一概念，让我受益匪浅。 让我感到惊喜的是，这本书并没有回避婚姻中的冲突和矛盾，而是将它们视为成长的契机。作者认为，每一次冲突，都是一次重新认识彼此和自我，以及重新构建关系模式的绝佳机会。书中提供了许多具体的策略，帮助读者如何在冲突中保持冷静，如何有效沟通，以及如何从中学习和进步，而不是陷入无休止的争吵。 此外，书中关于“个体边界的建立”的章节，对我来说尤为重要。很多时候，我们在婚姻中过度地依赖对方，模糊了自己的界限，最终导致关系的失衡。作者强调了清晰界限的重要性，它不仅保护了我们的个人空间和需求，也能让关系更加健康和持久。她用生动的例子说明了如何设定和维护这些界限，让我意识到，真正的亲密，是建立在相互尊重和个体独立的基础之上的。 《破茧成蝶：婚姻中的自我超越》这本书，就像一位睿智的人生导师，它鼓励我们不要在婚姻中迷失，而是要成为那个最好的自己。它不是告诉你如何去“改变”婚姻，而是告诉你如何通过婚姻去“改变”自己，最终实现人生的华丽转身。读完这本书，我感到了一种前所未有的力量，准备好以更积极、更成熟的态度去面对未来的婚姻生活。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到《相遇与告别：理解亲密关系的起伏》这本书，就被它沉静而富有力量的书名所吸引。阅读过程中，我发现它并非一本简单的“如何经营婚姻”的指南，而是更侧重于对人生中重要亲密关系的一种深刻反思和哲学性探讨。作者以一种诗意的语言，带领读者穿越情感的迷雾，去审视那些构成我们生命画卷的相遇与告别。 书中对于“关系中的独立与连接”这一主题的论述，给我留下了深刻的印象。它没有简单地强调“奉献”或“自我”，而是提出了一个更具动态平衡的观点：真正的亲密关系，是双方既能保持个体的独立性，又能深度地连接彼此。这种平衡需要智慧和长期的实践，作者通过对历史人物、文学作品的解读，生动地展现了这种平衡的微妙之处。 尤其令我触动的是，作者对“失落”与“疗愈”的描写。婚姻中的失落，无论是情感上的疏离，还是因为现实的种种原因造成的遗憾，都是一种深刻的体验。这本书以一种极其温柔的方式，引导读者去接纳和理解这些失落，并从中汲取力量，实现自我疗愈。它不是教你如何“忘记”不愉快，而是教你如何“带着”不愉快继续前行，并从中获得成长。 我特别欣赏书中那种“非评判性”的写作风格。它很少直接指出对错，而是通过引导读者去感受、去思考，让他们自己得出结论。这种方式使得读者在阅读过程中，不会产生被说教的感觉，反而会觉得是在和作者一起进行一场心灵的探索。书中大量的隐喻和象征，也为阅读增添了丰富的想象空间。 这本书就像一面镜子，映照出我们内心深处对于亲密关系的渴望和恐惧。它没有提供速成的秘方，却给予了我们最宝贵的礼物——理解和洞察。读完《相遇与告别：理解亲密关系的起伏》，我仿佛经历了一次心灵的洗礼，对如何面对关系中的变化，以及如何在这个过程中保持内心的平和，有了更深的认识。

评分☆☆☆☆☆

最近有幸读到一本名为《关系炼金术：在婚姻中提炼真我》的书，这本书的视角非常独特，它将婚姻比作一个“炼金术”的过程，而我们每个人，都是这个过程中的“炼金师”。作者以一种充满智慧和哲思的方式，带领读者去探索如何在亲密关系中，将那些看似“粗糙”的元素，转化为闪耀着人性光辉的“真金”。 书中关于“冲突的转化”的论述，让我眼前一亮。作者认为，冲突并非婚姻的终结者，而是“炼金”过程中不可或缺的催化剂。它能够暴露出隐藏的问题，激发新的思考，并为关系的深入发展提供动力。书中提供了一系列富有创造性的方法，帮助读者将冲突转化为理解和成长的契机，而不是让其演变成破坏性的力量。 我尤其欣赏书中关于“接纳不完美”的观点。没有人是完美的，婚姻亦然。这本书鼓励我们去接纳伴侣的不完美，也接纳自己的不完美，并在这种接纳的基础上，去发现关系中那些独特而珍贵的美好。它让我们意识到，真正的亲密，并非建立在完美的理想之上，而是建立在对现实的深刻理解和拥抱之中。 此外，书中关于“唤醒内在的力量”的章节，也给我带来了很大的启示。作者认为，婚姻是一个帮助我们发现和唤醒内在潜能的绝佳平台。通过与伴侣的互动，我们可以更清楚地认识自己的优势和劣势，并有机会去超越自我，实现更高层次的自我超越。书中提供了一些引导性的练习，帮助读者更好地发掘自身的潜能。 《关系炼金术：在婚姻中提炼真我》这本书，就像一本指导我们如何将生命中最宝贵的“爱”这个元素，通过婚姻这个熔炉，炼就出更加纯粹和闪耀的“真我”的宝典。它不是告诉你一个固定不变的公式，而是鼓励你在这个“炼金”的过程中，不断地探索、尝试，最终提炼出属于你自己的、独一无二的幸福。这本书让我对婚姻有了全新的认识，也对自己在关系中的成长充满了期待。