贾会云、许鼓、邵玉芬主编的《轻松孕检一本通》以一位妇产科一声妈妈的亲身经历为纵线,分成怀 孕前4周、孕早期、孕16周大检查、孕中期、孕晚期 、宝宝要出生了、孩子出生了等章节进行阐述,包括整个孕期的所有孕检项目,并将她的孕检追踪拍摄,直至产下健康新生儿,开创了真人图解式孕产图书新典范! 将本书放在家里,或带在身边,就如同身边有一 位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。对新手父母来说,这本书比通过向老祖母、母亲学来的方法*科学、简单、实用。本书有其独特的风格,真人实拍的**孕照充满生活情趣,让准妈妈们感觉怀孕是一 件多么美好的事!加上简约的排版,阅读起来十分舒适。
邵玉芬,上海医科大学营养医学研究中心主任,复旦大学公共卫生学院教授,国务院特殊津贴获得者,**外孕期营养学泰斗。 1961年毕业于上海**医科大学,曾任助教、讲师、副教授和教授。她是上海市从事孕妇营养研究**人。担任上海医科大学营养医学研究中心主任,是**八五攻关项目“优生、优育——妇幼营养与胎儿、新生儿及婴幼儿发育”负责人之一,评为国务院特殊津贴专家。所承担的***重点研究课题多次获得卫生部科学进步奖。作为中国访问学者,她先后赴美国加州、法国里昂和新加坡访问和进行学术交流,并在**外杂志上多次发表论文和撰写营养学专著。 许鼓,母婴护理专家、**奶爸,育婴蜜语网(www.yymy.cn)创始人。 从事专业母婴服务产业20多年,2003年创立洋洋母婴服务机构及育婴蜜语网,构建新颖**的5S孕婴服务体系,发起并组织27个孕婴服务项目,参与的专业人员超过200人。孥家团成员来自全国二十多个省市(含香港、台湾),包括知名妇产科专家、儿科专家、婴儿心理学专家、早教学专家、行为发育学专家、母婴护理专家。许鼓带领专家团队所研发的27个孕婴服务项目,旨在帮助中**庭解决备孕期、孕期、产褥期、0—1岁育婴期、1—5岁育儿期上千种常见的、有刚性需求的问题,并率先采取远程多媒体服务模式,点对点帮助每一个有需求的中**庭。
**章我怀孕了〔怀孕的前4周〕**节 妇产科医生妈妈的亲身体会第二节 这个阶段的宝宝第三节 这一阶段的检查以及可能出现的异常情况的相关处理确认是否怀孕第四节 妇产科医生的生活建议慎用药物远离烟酒和油烟
远离辐射注意卫生
补充叶酸补充蛋白质补充维生素和矿物质感冒了有妙招应对早孕反应性生活要小心第五节 心理学专家的心理辅导
第二章孕早期及重要系统的全面大检查〔5~8周,9~12周〕**节 妇产科医生妈妈的亲身体会第二节 这阶段的宝宝第三节 客观的检查结果(需要做的一些检查及其结果分析)**次做B超做NT检查产检手续建立生育档案测身高询问病史体重与血压胎心及早期唐氏筛查血常规检查心电图TORCH五项检查甲状腺尿常规检查验白带其他相关检查介绍第四节 出现异常情况怎么办?
先兆流产妊娠剧吐葡萄胎妊娠合并卵巢囊肿扭转第五节 什么情况下应该看医生呢?
第六节 妇产科医生的生活建议正确应对早期疲惫不要过度摄入鱼肝油和含钙食品
有利胎儿的营养摄入吃酸有讲究提高胎教效果的呼吸法远离噪声清洁口腔对付孕吐穿着要宽松、舒适
职场孕妈妈,你该享受哪些待遇?
第七节 心理学专家的心理辅导
情绪不好诱发胎儿畸形……第三章孕16周的大检查〔12~16周〕第四章孕中期〔17~22周,22~28周〕第五章孕晚期〔28~32周,32~36周,36周〕第六章宝宝要出生了〔37~40周〕第七章孩子出生了附录
这本书给我的感觉是,它似乎是写给那种“有一定知识储备,但需要专业梳理”的人群准备的,对于完全的小白可能入门门槛稍高,但一旦跨过初期的专业术语障碍,收获会非常大。我尤其关注了其中关于特殊情况处理的部分,比如妊娠期糖尿病的监控和饮食调整,它给出的食谱和血糖监测频率的建议非常细致,比我从营养师那里拿到的基础资料要丰富得多,并且清晰地说明了不同阶段血糖控制目标的变化。我记得有一次,我因为某种轻微的身体不适而担心是不是影响了胎盘功能,翻开这本书,找到了对应月份的指标说明,它不仅解释了相关检查的原理,还列举了医生可能会采取的干预措施,这种“预见性”让我感到自己对孕期的掌控力增强了。它没有用煽情的语言去描绘美好的未来,而是用扎实的知识武装你,让你能更自信、更从容地面对每一个未知的挑战。
评分说实话,这本书的排版和设计真是一点都不吸引人,如果不是同事强烈推荐,我可能根本不会拿起它。封面看起来灰蒙蒙的,内容也是密密麻麻的文字块,完全没有现在流行的新手爸妈读物那种活泼可爱的风格。我本来对手绘图解、色彩丰富的指南情有独钟,觉得那样看起来轻松愉快。然而,当我真的翻开正文后,才发现自己被它的深度给“骗”了。它不是那种只告诉你“什么时候做什么运动”的表面文章,而是深入到了检查背后的原理。比如,羊穿和无创DNA的差异,涉及到细胞遗传学和基因筛查的知识点,这本书竟然能用相对清晰的逻辑串联起来,虽然依旧需要集中注意力去阅读,但起码逻辑链条是完整的,不会读完一段就忘记了前一段的内容。我特别欣赏它在不同检查项目之间建立的联系,比如,某些早期筛查的结果会直接影响后续更精细检查的选择,这种系统性的思维,对于我这种追求知其然也知其所以然的人来说,简直是太重要了。它不是那种一瞥而过的快餐读物,更像是一本需要认真研读的教科书,但目的性却更强。
评分这本厚厚的书拿在手里,沉甸甸的感觉就让人心里踏实了不少。我怀孕的时候,真是对各种检查都充满了问号,从第一次产检到最后的分娩准备,每一个环节都像是一个待解的谜团。市面上那些资料很多都写得过于专业,晦涩难懂,看得我一头雾水,要么就是零散的,不够系统,根本无法形成一个完整的概念。我记得有一次,B超结果出来,医生随口提了几个专业术语,我当时就懵了,回家赶紧上网查,结果搜出来的信息五花八门,真假难辨,搞得我比检查结果本身还焦虑。我最需要的是那种能把复杂知识“翻译”成人话,并且能按照时间线清晰梳理出来的指南。比如,哪些项目是必须做的,哪些是可选的,它们背后的意义是什么,如果结果稍微偏离了正常范围,我该如何调整心态和生活习惯。那种能告诉我“别慌,这是正常的波动”或者“你需要关注一下这个指标,并和医生进一步沟通”的指导,才是孕期最需要的定心丸。我希望这本书能像一个经验丰富的朋友,把我从孕早期到晚期的所有体检疑惑都一一化解,让我能有条不紊地迎接宝宝的到来,而不是被各种检查报告牵着鼻子走,徒增不必要的恐慌。
评分阅读这本书的体验,就像是请了一位非常资深且极度严谨的产科医生在旁边随时待命,但这位医生极其有耐心,并且能够把晦涩的医学报告转化成你能立刻理解并付诸行动的步骤。我对比了之前在网上下载的各种免费指南,那些资料往往只关注了“要做什么”,这本书却聚焦于“为什么要做”以及“结果意味着什么”。例如,关于胎心监护(NST)的描述,它详细解释了基线心率、加速和变异性的临床意义,这让我明白,这些指标不是随机的数字,而是胎儿宫内安危的动态信号。这种深度的讲解,让我对每一次产检都抱有一种敬畏和理解的态度,而不是敷衍了事地走过场。它真正做到了“通”,把产检这个看似碎片化的过程,系统地、有逻辑地编织成了一张完整的安全网,让我从心底里感到踏实,知道自己没有错过任何关键的环节。
评分我一直觉得,产检不光是检查身体,更是对未来育儿理念的一个预演。我期望的产检指南,不仅仅是罗列检查清单,更应该渗透出一种科学、理性的育儿观。这本书在阐述一些关键指标时,着重强调了“个体化差异”的重要性。举个例子,关于体重增长的建议,它没有给出统一的公斤数标准,而是结合了孕前BMI、胎儿生长曲线等多个维度进行分析,这让我明白,标准是死的,但每个妈妈的身体是活的。我特别喜欢它对于“焦虑管理”这一块的提及,虽然不是核心内容,但它在介绍某些高风险筛查时,会巧妙地穿插一些关于如何与伴侣沟通、如何面对不确定性的建议。这种关怀,超越了纯粹的医学信息传递,更像是在构建一个孕期心理支持系统。对于我们这一代人来说,对信息的完全掌控感很重要,这本书在某种程度上满足了我希望自己能充分理解每一次检查决定的需求,而不是盲目服从。
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